MUSZĘ UZBIERAĆ NA TO PIENIĄDZE! ⭐TYM RAZEM SIĘ NIE PODDAM ⭐NIETYPOWE ZAKUPY JEDZENIOWE ⭐DAILY VLOG 

Podbijam! ❤️

Ja też !!! ♥️♥️♥️

A ja robiłam 30 dniowe wyzwanie i faktycznie Monika rewelacyjna

Cieszę się!

Niestety ja już widze że sporo osób bardzo zluzowało i zapomniało o pewnych zasadach bezpieczeństwa..tak to jest jak sie ludziom poluzuje..niestety tak do działa , spora czesc społeczenstwa nadal bedzie uwazac ale spora nie..

Chyba Asia przyzadza te platki tak jak bylo widac na vlogu ;)

Płatki gotuję po prostu na mleku z wiórkami kokosowymi :). A co do zasad bezpieczeństwa to jest bezwzględna podstawa, niestety faktycznie nie wszyscy o tym pamiętają :(

No właśnie nie powinno się go bić nierozcieńczonego. A co do płatków to są zawsze w dużych marketach albo w małych sklepikach :)

@@PannaJoannaMakeUp Dokładnie a jednak w internecie spotkałam się z opiniami że ludzie piją ocet prosto z butelki na łyżkę. To prosty sposób na bol brzucha. Zresztą lepiej zacząć od mniejszego stężenia i jak nic się nie będzie działo zwiększać. Mi brzuch zastrajkowal i niestety musialam odpuścić. Będę szukać tych płatków bo wygląda to mega smacznie 😍

w jakich proporcjach robisz płukankę i w którym momencie pielęgnacji stosujesz?

Da się wypić :). A płukanki muszę spróbować :)

Powodzenia!

Powodzenia!

Idealnie :)

Spróbuję koniecznie! :)

Ja z kolei ostatnio jak widać pozbywam się rzeczy, przez lata doszłam do tego, ze nie potrzebuje ich aż tylu, także jakoś nie tęsknie za galeriami :).

Bardzo duża część moich znajomych ma teraz problemy z pracą, poucinane etaty itp przez to problemy z kasą. Ale wiemy że to minie. Głowa do góry. Nikt też nie ma zamiaru gdy to wszystko minie, odbić sobie kwarantanny wielkimi zakupami. Ja też tylko spożywka i apteka 😁

Będzie dobrze! Musi być!

Koniecznie muszę sprawdzić! Widziałam kilka razy na insta, ale nie wiedziałam, że ma to nawet osobną nazwę :)

@@PannaJoannaMakeUp są na stronie c&A jako spodnie na dwór / na niepogodę niemowlęce do 36miesiecy. Dodam link www.c-and-a.com/pl/pl/shop/odziez-wodoodporna-2040644/1?categoryId=15746 Czasami są też w sklepie Tchibo, tam ogólnie są super rzeczy dla dzieci, a czasem w Lidl czy w Aldi w Polsce są też takie spodnie na błoto do dostania

Cieszę się, że smakują :)

wiktoria abc a może byś zrobiła test na bakterie helikopter pylori ??? bo to ona objawia się zgaga refluksem i innymi problemami żołądkowo przełykowymi a wogóle radzę pooglądać już niestety świętej pamięci pani doktor kempisty są jeszcze jej filmy na RU-vid ale pani doktor już z nami nie ma olbrzymia wiedza o układzie pokarmowym który jest najdłuższy w organizmie ludzkim i jak tylko coś się tam dzieje to cały organizm jest chory będziesz mieć bakterie na odpowiednim miejscu w przewodzie pokarmowym nie będą się przemieszczać chorobotwórczo będziesz mieć zdrowy organizm ja wyleczyłam męża przez 30 lat miał zgagę pieczenie cofanie treści żołądkowej dwa razy robiona gastroskopia i okazało się stan zapalny helikopter pyroli + wrzody na trzustce i dwunastnicy zaczęłam go leczyć z książki leczenie żywieniem i kupowaniem różnych kombinacji bakterii w proszku tak w proszku !!!! Bo w tabletkach to nie są żadne probiotyki lekarz po pół roku robiąc gastroskopię nie uwierzył ze wrzody dało się zasuszyć i mój mąż miał jeszcze stan zapalny ale już nie taki jak na początku zaznaczam Nie jest młoda osoba .... lekarz nie wypisał żadnych leków po kontrolnej wizycie bo powiedział ze pana żona doskonale wie co robi a po 30 latach ma w końcu spokój z nadkwasota odbijaniem i innymi cudami pozatym prawdopodobnie został zarażony przez swojego ojca będąc małym dzieckiem który nie stosował zasad higieny oblizywał smoczki i wsadzał dzieciom do buzi a ta bakteria potrafi przeżyć 20 lat na nieumytej szklance i prawie 80% społeczeństwa ma z nią problem . Wiec radzę zainteresować się żywieniem bakteriami i układem pokarmowym a nie stosować metody które oddalają problem chwilowo ... mój mąż tez stosował sodkę brał leki na zgagę itd tylko właściwe białko powyżej 10% a nie light bo to jest odżywka dla bakterii i bakterie w proszku pomogły mu stanąć na nogi i pozbyć się problemu nawet lekarz był w szoku .... pozdrawiam serdecznie i proszę poszukać panią doktor Kempisty na RU-vid aż żal ze tak wielki autorytet w żywieniu i przewodzie pokarmowym już niestety nie żyje

@@mxx4187 dziekuje pieknie za rade :) mialam robione badania na helicobakter, zmagalam sie z tym kilka lat temu, ostatnio tez pojawily sie podejrzenie, jednak z badan nic nie wyszlo. Bylam umowiona na gastroskopie, ponieważ jak bylam dzieckiem tylko w ten sposob wykryto u mnie bakterie, jednak musialam ja odwolac ze wzgledu na obecnie panujacego wirusa, wiec na razie radze sobie jak moge :)

Sprawdzę koniecznie :)

Prawda!

Super :)

Również polecam!

Ja tez polecam te treningi

Muszę kiedyś zaliczyć taki skok w bok, wiele osób ją poleca :)

@@PannaJoannaMakeUp sprobuj moze Ci sie spodoba 🙂

Ja też polecam i zaglądam co jakiś czas żeby coś sobie odmienić. Co do Ewy Chodakowskiej no cóż... kiedyś lubiłam

Dokładnie :)

Powodzenia!

@@PannaJoannaMakeUp dziękuję i wzajemnie!❤

Ja też wierzę w jego dobre działania, a jak zadziała odchudzająco to będę się cieszyć - jeśli nie - trudno :)

Bardziej zdrowotny jest samoróbka. Podobno inny smak ma zupełnie. A co do odchudzania to chyba lepiej się ruszać i lepiej jeść a nie iść na łatwiznę. I warto zbadać poziom hormonów ;)

Tak robię :)

Dzięki za polecenie :)

No niestety ludzie do końca tego nie rozumieją, myślą, że poluzowanie restrykcji to zmiejszenie ryzyka zachorowań :(

Ja bardzo nie lubię imbiru :(

@@PannaJoannaMakeUp Ja też nie przepadam za imbirem ale na początku ciąży przy mega mdłościach piłam wszystko byle pomogło 😁

Agnieszka Wiązowska ja czasem piję - łyżeczka na szklankę wody 😀 lubię!

Dobry to on dla mnie nie jest, ale daję radę bez miodu :P

@@PannaJoannaMakeUp to dobrze, ja pijam bez miodu, ale właśnie niektórzy lubią go sobie osładzać😄

Prawda!

Właśnie wiele osób poleca foteliki tej marki :)

Tak, tak :)

Na co taki ocet jest dobry 😏

Pewnie! Póki co piję 3 dzień, ale dam znać po dłuższym czasie :)

@@PannaJoannaMakeUp no to fajnie. Miłego dnia! ☺

Super, sprawdzę :)

To super opcja :)

Jest okropny, ale dla mnie do przejścia :)

Brawo!

Nie jestem w stanie :(

No u mnie 20 mniej, ale jeszcze z 10 by się przydało! A Tobie życzę powodzenia :)

Zgadzam się, sama zostawiam dziecko w domu, ogarniam zakupy w pojedynkę, co nie jest takie łatwe, a dzieciaczków w markecie pełno :(

Co do octu - nie jest tak źle :)

Panna Joanna dla mine tragedia, normalnie mnie trzęsie jak sobie przypomnę 😂

Super!

Płatki i wiórki kokosowe gotuję na mleku :p

@@PannaJoannaMakeUp SO simple 😁

Możesz mi powiedzieć czy zmienia smak.napojow? Herbaty, kawy? Ja mam ksylitol ale jest droższy i chcę zmienić. Pozdrawiam

@@polamaminka1060 mialam ksylitol..tego sie nie da pic... stewi tez nie polecam...erytrytol jest najlepszy w smaku, najmniej rozni sie od cukru. Poza tym ma same pozytywne dzialania dla naszego organizmu. Jest to troszeczke inny smak, ale po dwoch dniach sie przyzwyczailam I teraz nie czuje roznicy. Jak masz szanse zamienic to tak Ci radze zrobic. Pozdrawian Cie serdecznie :-)

Bardzo dziękuję :). Mam nadzieję, że erytrytol też się u mnie sprawdzi :)

@@mamkamamka6291 no to mnie zachęciłaś👍 dzięki

U mnie to samo :)

Ps. Z tym octem uważaj, bo dietetyczka mnie opierniczyła, że można sie anemii nabawić (zabija czerwone krwinki). Faktycznie można schudnąć pijąc na czczo, ale nie polceam tej męki. 😬

Co do męki - nie jest tak strasznie :p

@@PannaJoannaMakeUp zuch dziewczyna 😀💪

Sprawdzę!

Myślę, że chlebek spokojnie wyjdzie :). Gorzej np z bezą czy biszkoptem :)

Prawda!

Magda M wspniale rozwiazanie..nigdy nie pomyslalam o tym aby brac tabletki zamiast picia..tez nie moge zniesc tego smaku 😂 pozdrawiam serdecznie 🤗

Ooo! Muszę koniecznie sprawdzić :)

Ojej :(

Ja nie polecam, są inne rzeczy, które dobrze zrobią naszemu organizmowi np. zielona herbata, mięta, pokrzywa oczywiście nie można z ilością przesadzać, a co do schudniecia to niestety deficyt kalorii tylko i wyłącznie 🙈🙊 sama jestem na redukcji... jeszcze trochę i ćwiczę z Chorą a ostatnio kilka miesięcy z Moniką ♡ pozdrawiam 1😌💪

Też muszę kupić gumy :)

@@PannaJoannaMakeUp allegro.pl/oferta/zestaw-3-gum-tasma-do-cwiczen-crossfit-pilates-2m-6795936639?fbclid=IwAR3DJYc_lvgkzMsFVkDyS6hy5cjEW889Qv11ebU2_Pk8Mi4xjLhgA2hp5uw ja mam takie i są super:) dają wycisk że hej:) można się porządnie zmęczyć

To może warto się z nimi rozprawić i je sprzedać? :)

Daję jedną, ale może dodam jeszcze jedną :)

Haha :)

Tak?! Powiedz proszę coś więcej! 🙏☺️

@@malwajangcy trzeba wymieszać z wodą (ale nie wiem w jakich proporcjach) i spryskac framugi drzwi i okien- wszędzie tam gdzie mogą włazić. Tak piszą w internetach :-)

Dobry też nie jest, ale da się przełknąć :p

Super 👍🏻

Próbowałaś migdały? Garść trzeba zjeść i pomaga. A przed snem jadłam tosta i zasypiałam na pół siedząco. Trochę zdrowej niż ocet raczej

@@sexonthebeach905 Nie próbowałam. Dziękuję za radę, na pewno wypróbuję.🙂

Migdały mi też pomagały, nie myślałam że aż tak bardzo;) będziesz zadowolona

Tak w skrócie - bo nie chcę :)

@@PannaJoannaMakeUp Oki rozumiem dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam :)

Nie trudno się domyśleć... I chwała jej za to że nie pokazuje

@@ewelinas6760 ale proszę się uspokoić.....

Zgadzam się z Tobą w 100% dlatego robię tylko to co już muszę, przyjemności zostawiam na bezpieczny czas :)

Chyba z Lumene, Blure.

No właśnie mniej się chce jeść, a to już bardzo dużo :)

Wybacz, ale to ja pilnuje mojego dziecka i znając mojego malucha mam zupełnie inne zdanie na ten temat.

Taak, jako że mam aż jeden pokój, to to jest moje mieszkanie 😂

Pocieszyłyście mnie :)

Ojej :(

Pierwsza koło godziny, druga 1-1,5h

tak, to były płatki ryżowe, banan i zapewne dżem/powidła

@@karolinajaszczuk1106 Muszę spróbować. Bo kiedyś kupiłam płatki ryżowe i nawet ich nie otworzyłam. 🤦‍♀️ A tutaj tak smacznie to wygląda 😁

Są pyszne! Polecam :)

Ale ja nic nie mówiłam o zakwaszeniu :).

@@PannaJoannaMakeUp wiem wiem ale czytam co piszą dziewczyny, że niestety nie działa na kilogramy. Bo na to właśnie jak wspomniałaś tylko działa deficyt ✊☺️💕

Jakoś damy radę! Musimy :)

Haha, z pewnością jest ciężarek :P

We wsi nie ma 🤷🏻‍♀️

Też miałam ten problem w styczniu mialam na 5 palców(!) A teraz 1-1.5 poszukaj w necie ćwiczeń na rozejście się mięśnia prostego 😜

2

@@PannaJoannaMakeUp zazdroszczę, mój dużo wcześniej na 1 przeszedł niestety 😔

Doskonale rozumiem :)

Poważnie, nie miałam pojęcia :P. Szkoda, ze dowiaduję się tego teraz a nie 20 kilo temu :P. A tak zupełnie poważnie - myślę, że to wie każdy, kto choć minimalnie interesuje się tematem. Radzę poczytać trochę na temat octu i jego działania :)

Niekoniecznie, wciąż krąży cała masa mitów na temat odchudzania i różnego rodzaju diet itp. W każdym razie, absolutnie nie chciałam być złośliwa, ani robić jakichś przytyków, jeśli tak zostało to odebrane to przepraszam :)

@@rinkaruikikuzu No ja akurat jakąś wiedzę mam :)