Este binecunoscut faptul că muzica în general are o influență directă asupra stării fizice și emoționale a unei persoane. În funcție de sunetele pe care le ascultă, aceasta se va simți plină de energie sau, dimpotrivă, calmă, liniștită sau chiar tristă. Datorită efectelor pe care le are asupra organismului, muzica a stârnit interesul cercetătorilor, care au vrut să înțeleagă puterea incredibilă pe care aceasta o are asupra oamenilor.
Studiile efectuate de-a lungul anilor au demonstrat faptul că muzica se conectează cu sistemul nervos al unei persoane, reprezentat de funcția creierului, de tensiunea arterială și de bătăile inimii, dar și cu sistemul său limbic, care cuprinde sentimentele și emoțiile. Atunci când, în difuzor, se aude o muzică lentă, corpul se relaxează complet. Inima bate mai ușor, respirația încetinește, iar tensiunea de la nivelul gâtului, al umerilor, al stomacului și al spatelui este eliminată.
#relaxare #muzicaderelaxare #semineu
#sunetuldesemineu #somn #relaxation #relaxationmusic #fireplace
#thesoundofthefireplace #sleep
6 сен 2024
