My full week healthy diet plan || weight loss Indian diet plan  

My full week healthy diet plan || weight loss Indian diet plan #Doctor's vlog #drsirishagampala
#dietplan #indiandietplan #weightloss #weightlossjourney #weightgain #diet #health #lifestyle #doctorsvlog#healthtips #telugu #telugufacts #teluguhealthtips #myths #drsirishagampala
నేను గత 5 years నుండి follow అవుతున్న simple and మనం రెగ్యులర్ గా డైలీ తీసుకొనే ఆహారంతో మన south indian style diet plan ఈ వీడియో లో చూడండి...
ఇలా చేస్తే మన weight మాత్రమే కాదు పూర్తి lifestyle and health ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా చూసుకోవచ్చు....
గత 9 సంవత్సరాలుగా city కి దూరంగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో పనిచేస్తూ పేషంట్స్ కి ఉన్న అపోహలు చూస్తూ సమాజంలో ఉన్న భయాలు పోవాలని ఉద్దేశంతో మన channel start చేయడం జరిగింది...మీరు ఆరోగ్యసంబందించిన విషయాలు ఏదైనా అడగాలంటే మన comment box లో అడగొచ్చు
Dr Gampala sirisha MBBS DGO (osmania)
Sirisha hospital huzurnagar
pH:8186097770
Subscribe to our channel for more updates
/ @dr.gampalasirishambbs...
Health disclaimer::
The information in this video is designed for educational purposes only.It is not substitute for medical care.you should not use this information to diagnose or treat any health problems.Please consult your doctor for your health issues...