My Investment Journey EP.5 คุยกับครูเคท ดร. เนตรปรียา ชุมไชโย ตลาดหุ้นลงแบบนี้ จัดการความเครียดยังไง สัญญาณจากร่างกาย ดูยังไงว่าเราเป็นซึมเศร้า พร้อมทั้งเทคนิคแบบ ทำได้ทันที!! ไปฟังกัน
0:00 ทักทาย
2:09 เริ่มต้นรายการ
2:28 จุดเริ่มต้นของ "เรียนภาษาอังกฤษเข้าไป พูดไม่ได้ซักที
5:45 ตลาดหุ้นเหวี่ยง อารมณ์เหวี่ยง จัดการอย่างไรดี
11:15 เทคนิคการผ่อนคลาย แบบ Quick win
15:55 นักลงทุนอดเปรียบเทียบไม่ได้ ทำยังไง
20:57 ซึมเศร้า สังเกตุอาการอย่างไร
30:17 ไปนั่งสมาธิ หรือเอาเวลาไปนอนซะ
33:03 สมาธิช่วยนักลงทุนได้อย่างไร
40:00 ติดตามครูเคทได้ช่องทางไหน
15 авг 2024
