Dr. Gabriel Kaminski, PhD, é uma autoridade mundial em fisiculturismo. Graduado, Mestre e Doutor em Farmácia e Bioquímica (UFPR), com estudos em bionanotecnologia na Suécia e doutorado na Universidade de Waterloo (Canadá).
Professor, palestrante e preparador de renomados atletas, incluindo campeões mundiais.
Temas:
00:00 - Intro
01:39 - História Acadêmica do Gabriel Kaminski
20:45 - Aprofundando em Smart Drugs e Nootrópicos
24:53 - On Season e Off Season, ainda é uma prática que acredito?
26:54 - Aprendizados sobre a Importância na cadência da repetição e técnicas de treino
31:43 - Filosofia de um Atleta em Processo de Ganho de Volume
37:28 - Qual o Limite do Ganho de Massa?
41:59 - Quanto do efeito do aumento de calor é do Hormônio e quanto é da Ingestão?
43:00 - Hidratação: Uso de eletrólitos
49:34 - Importância da Recuperação
54:02 - Importância do Sono
01:04:44 - O que é um trabalho para um Atleta do Sexo Masculino e Feminino?
01:17:13 - Doses vs Retorno da Testosterona
01:21:46 - Por trás das escolhas do Cbum
01:31:43 - Evolução de Ramon Dino
Kaminski:
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7 авг 2024
