Na stoppen met de PIL - PCOS? 💊🩸❌ 

Wat mooi dat je dit hebt vastgelegd in een docu. Zo veel herkenbaarheid. Ze schrijven de pil zo makkelijk voor, te idioot voor woorden. Om dezelfde redenen ben ik ook gestopt met de pil. Na 12 jaar wilde ik geen kunstmatige hormonen meer. Als gevolg kwam m'n menstruatie maar niet op gang, kreeg enorme huidproblemen waar als oplossing werd geadviseerd om weer de pil te gaan slikken. Toevallig kwam ik op internet een hormooncoach tegen. Dit heeft echt m'n leven veranderd. M'n cyclus is terug en heb me nog nooit zo goed in m'n vel gevoeld. Met wat voedingsrichtlijnen en een aantal supplementen als omega 3, magnesium en inositol voelt het niet als een dieet of een drastische verandering in leefstijl. Het voelt enorm fijn om 'connected' te zijn met m'n eigen lichaam. Ik gun dit jou ook en elke andere vrouw. Hopelijk vind je snel jouw oplossing.

Wat een herkenbare film. Het gebrek aan uitleg, duidelijkheid, maar ook empathie komt hier zo duidelijk naar voren. Ik ben zelf arts (in een ander vakgebied weliswaar) en herken toch ook deze zoektocht. Ik had last van onregelmatige bloedingen en uiteindelijk constant spotting, zonder 'echte' bloedingen, bij de mirena spiraal. Via de huisarts werd ik verwezen voor een echo, waar de laborante mij liet meekijken en ik zelf al veel te veel cystes zag zitten. De laborant mocht niets zeggen, een week later kreeg ik via het online portaal van de huisarts de uitslag: de spiraal zit goed. Juist, daar zat voor mij ook de twijfel niet. Ik vroeg het gehele echo verslag op, want ik had toch al die cystes gezien. Daar stond (niet in de conclusie, maar ergens daarboven als bijzin genoemd) dat er een polycysteus ovarium werd gezien aan beide kanten. Dat kan soms optreden bij de spiraal en kan dan ook weer verdwijnen als je die er uit haalt. Dat heb ik zelf uit de leerboeken gehaald, de huisarts zei alleen 'als je voor de spiraal een regelmatige cyclus had zal het nu ook wel goed zijn'. Ik wou van die spiraal af, want: constant spotting (kan ook door de spiraal), constant buikpijn, en ik wou weten of ik nog een cyclus had omdat dit gevolgen zou hebben voor een eventuele kinderwens. De huisarts vond het zonde om een nog goed werkende spiraal er uit te halen. Maar ik heb een vriendin, en dus geen noodzaak aan anticonceptie. Wat deed ik nog met dat ding als ik er mogelijk zo veel bijwerkingen van had? En als de klachten toch zouden blijven, dan zou dat ook duidelijkheid geven. Ik had gelukkig nog wel een cyclus, hoewel lang en onregelmatig, en veel acne en overbeharing. Ik veranderde van baan om geen nachtdiensten meer te hebben, viel wat af (hoewel ik altijd al een gezond gewicht had), sportte meer, mijn cyclus werd regelmatig: elke 30 dagen! En de acne ging weg. Een controle echo een jaar later liet nog steeds polycysteuze ovaria zien, dus helaas heb ik toch pcos en was het geen bijwerking van de spiraal. Ik ben een half jaar geleden weer terug de nachtdiensten in gegaan, en mijn cyclus duur is bijna verdubbeld - dus heb toch mijn ontslag ingediend en ga weer op zoek naar een regelmatiger leven. Bij de tweede echo had ik een andere huisarts. Zij stelde wel voor mij te verwijzen naar een gynaecoloog, maar daar heb ik van af gezien. Ik wist al wel wat ik daar zou horen: val maar (nog meer) af, ga maar aan de pil en kom maar terug als je een kinderwens hebt. Helaas is er ook niet veel meer te doen aan pcos - maar juist daarom zou wat meer begeleiding en empathie hier op z'n plaats zijn. PCOS is niet alleen van belang als je kinderen wilt, maar van de acne, overbeharing, of het gevoel dat je lichaam niet goed functioneert kan je veel last hebben. Er is een relatie tussen PCOS en een aantal chronische ziekten, waardoor deze 'patienten' meer aandacht verdienen bij het voorkomen hiervan. En veel mensen met PCOS grijpen uiteindelijk naar dure alternatieve behandelingen waar geen bewijs voor is, bij gebrek aan erkenning in de reguliere gezondheidszorg :(

Toevallig is de gynaecoloog van je short ook die van mij. Heel herkenbaar allemaal, "Kom maar terug als je een kinderwens hebt". Terwijl het dan allemaal al te laat en te ver gegaan is, de symptomen zijn toegenomen en het steeds moeilijker wordt om daaraan te werken. Het onbegrip heeft mij heel veel verdriet gedaan. Wat goed dat je dit zichtbaar maakt! Op het moment dat ik de diagnose had gekregen, had ik graag willen weten wat ik nu wist. Dat had mij wellicht heel veel verdriet, onbegrip, pijn en een aantal miskramen gescheeld...

Lieve Wil, wat mooi dat je dit deelt met iedereen en heel herkenbaar een 1,5 geleden kreeg ik ook de diagnose Pcos. Een wereld stort in ik dacht daar gaat mijn kinderwens. En nu door mijn levensstijl te veranderen met een Pcos diëtist en Accupuntuur ben ik 7 kg afgevallen had geen overgewicht maar werd wel ongesteld 3x daarna ben ik zwanger geworden van mijn 3 weken oude dochter waar ik mega trots op ben. Ik dacht leefstijl aanpassen wat een onzin maar dit heeft zo veel veranderd. Geloof me als je niet veel overgewicht hebt dan is het mogelijk.

Herkenbare verhalen! van het kastje naar de muur en weer terug.. veel onbegrip en een lastige diagnose.. dankjewel voor het delen van jou ervaringen! Ik ben zelf nu net uit het traject waar de onderzoeken plaatsvinden. De endocrinoloog (een specialist op hormoongebied) heeft mij metformine (terwijl mijn bloedsuikerspiegel heel goed is) voorgeschreven om het testosteron gehalte te laten dalen, de balans in de hormonen terug te laten komen en af te vallen. dit lijkt nu iets te doen! Er komen wat menstruaties op gang en de klachten van beharing, acne enz nemen wat af, we zijn er nog niet maar het begin is er. Het is ook een medicatie maar geen hormonen die je slikt aangezien ik ook bewust gestopt ben met de pil! PCOS is voor iedereen zo verschillend en er is niet 1 passende oplossing, maar hopelijk kun je op deze manier door veel ervaringen van anderen te lezen toch een pad voor jezelf uitstippelen!

Wat een heerlijke docu, echt mooi, wauw! Heel herkenbaar. Sinds mijn 11 jaar aan de pil wegens de bekende uitspraak: pcos kom maar terug als je een kinderwens hebt. Nu 27 jaar en bijna 2 jaar gestopt met de pil. Heel onregelmatige, maar na vaak toch 3-6 x op een jaar. Dus blij dat er nog iets van cyclus is.

Woow wat een fijne docu, filmpje! Heel veel sterkte met dit onderzoek! Ben erg benieuwd en nieuwschierig naar de uitslag! Ben zelf 4 jaar geleden afgestapt van de hormonen omdat het niet lekker bij mij werkte. Toen kreeg ik de corona prikken was ik nog veder van huis, in middels wel een bijna normaal cyclus. Is gewoon uniek dat hier weinig onderzoek en hulp voor is. Heb al 7 jaar een vriend die het ook wel prettig vind dat ik niet meer aan de troep zit.

Een helaas heel herkenbare ervaring met de huisarts en gynaecoloog. Bedankt voor het delen van jouw verhaal!

Wat goed en dapper om dit in beeld te brengen!

Mooie docu Willemijn! Ik ben benieuwd naar het vervolg.

Hi Willemijn, wat super goed dat je hier aandacht aan besteed. Het krijgen van de diagnose PCOS kan iets super vaags zijn en ook zoveel onbegrip in je eigen lichaam geven.. Heel jammer want als er net even wat meer informatie over zou worden gedeeld bij het krijgen van de diagnose denken wij dat dit niet (altijd) nodig is. Weten dat je niet alleen bent kan al zo helpen, en daar helpt jouw documentaire enorm mee 🙏❤ Wij hebben beiden op hetzelfde punt gestaan en wat ons op een gegeven moment enorm heeft geholpen is weten dat je wel zelf invloed hebt op je hormonen en je cyclus middels voeding en leefstijl. Weten dat er opties zijn kan al heel fijn zijn.💗 Liefs, Loes en Isabelle

Eerlijke mooie docu ❤zo herkenbaar! Fijn dat je dit hebt gemaakt en gedeeld! Veel sterkte en succes😘

Zelf ben ik nu drie maanden gestopt en alleen de eerste dagen gemenstrueerd. Ik heb zelf geen kinderwens maar ik kan me voorstellen dat het ongelofelijk stressvol en verontrustend is als je dit wel hebt ❤

Hee, dit is erg herkenbaar! Heb zelf 2 maanden geleden ook de diagnose gekregen... En ben ook nog steeds zoekende hoe ik hier het beste mee om kan gaan op een natuurlijke manier. Wat mijn gynaecoloog vertelde is dat vooral zorgen voor voldoende beweging en gezond eten invloed kan uitoefenen, maar aangezien ik dat al doe kon ze vrij weinig voor me doen.

Wat goed zeg dat je hier een docu over hebt gemaakt :D! Denk heeeeeel herkenbaar. het feit dat de assistent zegt: zolang je geen kinderwens hebt, zijn er niet veel consequenties, is echt foutief!!! Je loopt namelijk wel degelijk gezondheidsrisico's. We horen dit erg vaak. Je bent zeker niet alleen. :(. De pil is vanuit de medische wetenschap (dus kennis vanuit de arts) is dat wel de enige optie die men biedt en kan beiden. Dat geven ook de richtlijnen aan. Je menstruatie weer op gang helpen met iets anders is helaas geen bewijs voor. Maar aan je levensstijl werken heeft wel veel zin om je risico's flink te verlagen en kan wel helpen bij je cyclus. Als je ooit wilt kletsen, laat het ons dan weten :).

Echt mooi en goed vastgelegd, ik ga blijven kijken

Hi Wil, ik heb ook een onregelmatige ongesteldheid gekregen na het stoppen met de pil. Ook precies zelfde onderzoek gehad als jij, en ook de diagnose pcos gekregen. Nu 2 jaar verder wordt mn cyclus steeds regelmatiger. Je filmpje raakte me omdat ik me erg kan verplaatsen in jouw gevoel. Dapper dat je dit deelt!

Dankjewel voor het maken van deze docu! Afgelopen december heb ik zelf ook de diagnose PCOS gekregen, en zelf weet ik nu eigenlijk nog steeds niet zo goed wat ik moet doen of kan doen. Er is bijna geen begeleiding vanuit de huisarts en de gynaecoloog. Een zoektocht waar je het zelf maar even moet uitvogelen, met allemaal meningen maar geen bronne. Fijn om te zien dat er meer mensen zijn met dit, fijn om ook alle reacties te lezen geeft weer een beetje hoop en hulp om verder te gaan met zoeken 🩷

Hey Willemijn, wat verschrikkelijk dat je zo ongehoord wordt! Ik ben ervan overtuigd dat er wél een natuurlijke oplossing is. Ik zou opzoek gaan naar een orthomoleculair therapeut die gespecialiseerd is in hormonen! Hopelijk heb je snel je cyclus terug ❤️

Ik heb exact hetzelfde gehad en precies dezelfde reacties van dokters gekregen toen ik niet ongesteld werd na een jaar gestopt te zijn. Heel mooi dat je dit deelt. Ik ben bij een orthomoleculair arts geweest en sinds 3 maanden nu weer ongesteld! Dokters kijken vaak minder ver dan een orthomoleculair arts, dus zou echt een goede zoeken , echt de moeite waard! Succes❤

Dankjewel voor het maken van deze docu! Leerde we maar op school al wat Pcos (endometriose enz ) is . Als ik zeg , ik heb Pcos , zoveel mensen die dan zeggen wat ? Heb nu wel een prachtige dochter , door het fertiliteit traject . Maar kans dat zij het ook heeft is aanwezig 🥲

Lieve Willemijn, tranen in mijn ogen van jouw korte pure docu omdat ik mij volledig in jouw verhaal herken. Dank voor het verspreiden van dit probleem wat door de reguliere zorg helaas veel te veel wordt weggewuifd. Je bent niet alleen❤

Wat een rare artsen heb jij gekregen. Ik ben echt in shock! Ik was na 10 jaar ook gestopt met de pil en bij mij bleef het 7 maanden weg. Gelukkig veel info over opgezocht en er zijn wel degelijk meer manieren! Ik hoop dat jij jou manier hebt gevonden!

Dankjewel voor deze docu

Paar jaar geleden zelf deze diagnose gekregen na mijn vierde kindje. Werd maar niet ongesteld en als ik t werd een hel wat een pijn. Kreeg ook medicatie om menstruaties op te wekken maar vond dat niet prettig voelde me een heel ander persoon. Wat heb ik eerste maanden zitten huilen voelde me totaal niet gehoord en idd zo laks. Ja je hebt al vier kinderen dus op zich maakt het voor jou niet meer zo uit. Ik heb vorige jaar mn levensstijl omgeggooid. Ik doe paar keer per week krachttraining en probeer elke dag voldoende te bewegen door lekker te huishouden of te wandelen, drink 2,5 liter water per dag en eet binnen mn caloriebehoefte zit tussen de 1600-1800 kcal. Ben daarmee 25 kilo lichter geworden en netjes op gewicht. Sindsdien een cyclus van 33-35 dagen en amper menstruatiepijn maar moet wel echt blijven werken aan voldoende slaap, bewegen, water en om mn eten denken anders vrij snel weer last van klachten. Vervelendste is dat ik niet weet waar het vandaan komt en ik wil dat huist weten want dan zou je de oorzaak keihard kunnen aanpakken. Succes en ik hoop dat jij ook een oplossing vind die voor je werkt ❤

Hey, super goede documentaire!! Heel vervelend om te horen dat er “geen consequenties” aan zitten als je nog geen kinderwens hebt. Werd mij ook verteld ongeveer een jaar geleden. Mijn klachten zijn bijna hetzelfde als die van jou, en ik ben na 1,5jaar wel zonder hormonen weer op een redelijke cyclus gekomen. Als je vragen hebt kun je ze stellen!

Wauw, wat een mooie documentaire! Ik heb zelf 10 jaar geleden de diagnose gehad en ben zelf nu bezig doormiddel van voeding en lifestyle om mijn klachten van PCOS te verminderen. Super dat je dit aan bod brengt!!! Veel te veel vrouwen moeten het met dit antwoord doen. Er is inmiddels op veel sociale media kanalen veel te vinden over PCOS en hoe de symptomen verminderd kunnen worden! Dank hiervoor 🫶🏻

Ik heb precies hetzelfde meegemaakt als jij na 7 jaar pilgebruik. Ook een PCOS diagnose, ik wilde absoluut niet meer aan de pil. Ik heb een second opinion ingeschakeld, die zei dat ik echt nog wel rustig kon afwachten, zolang je maar 1-2 bloedingen per jaar hebt. Als je na een jaar nog niet ongesteld word, kan je ipv de pil ook een eenmalige progesteronkuur aanvragen. Geef het nog wat tijd! Ik werd na 8 maanden gewoon weer steeds regelmatiger ongesteld. Die PCOS diagnose sloeg bij mij nergens op, ik had net als jij wel die cystes maar geen mannelijk hormoon of andere symptomen. Nu ben ik 7 jaar verder en zonder moeite zwanger geworden 😊

hi! ik dacht ik reageer eventjes want ik snap je gevoel heel erg dat je denkt van eeuh ik wil stoppen met de pil en nu moet ik nog steeds hormonen slikken? PCOS is helaas een hormonale aandoening, dus wordt het aangeraden om hormonen te slikken om ongeveer 5x per jaar toch een bloeding op te wekken om kanker te voorkomen. Dit betekent NIET dat je altijd hormonen moet blijven slikken. Zie het eigenlijk een beetje als bril dragen omdat je ogen niet werken? Of iemand die altijd medicijnen moet nemen tegen hooikoort? Waarom ze zeggen waarom het niet echt verder zulke heftige consequenties heeft is omdat het voor de rest niet erg je leven beïnvloedt. Voor de rest ben je gezond en als je later kinderen wil kan dat nog steeds (zonder IVF). Wat aangeraden wordt is afvallen (5% schijnt een soort magic number te zijn?) en een aangepast dieet zou kunnen helpen. Maar hiervoor raad ik het echt aan om met een (echte) diëtist te spreken. Verder wil ik zeggen dat ik niet medisch opgeleid ben maar dit wel super interessant vind en deze week zelf ook de diagnose heb gehad :) you're not alone! Nu moet ik toegeven dat ik je huisarts ook niet echt heel meelevend vind praten en dat ik snap dat dat jou nog meer in the dark laat voelen..

De ui kuur helpt echt lieve vrouw. Deze moet je echt proberen!

Zoals zovele reacties heel herkenbaar.. ook ik heb pcos. Pijnlijke baarmoeder en/of eierstokken geeft de gynaecoloog aan, of we brengen je kunstmatig in de overgang of je dealt er maar mee. Heel frustrerend dat er niet mee wordt gedacht naar een echte oplossing.. sterkte ❤

Wow, zo herkenbaar. "Ga maar weer aan de pil."

Inositol zou helpend kunnen zijn bij pcos. En ook is het soms dat de pil juist de klachten van pcos verergeren. Maar er is gewoon vrij weinig over bekent... Ik loop hier ook tegenaan.

Misschien ‘gekke’ gedachte, maar je had ná de pil PCOS. Is er niet een kans dat je dus juíst daardoor die ziekte hebt gekregen? En dan is vervolgens de oplossing door weer aan de pil te gaan? Hopelijk is dit foutief, maar ik zie correlate en wordt er niet geruster op..

Ik ken het verhaal ik ben veel gynekeloog geweest ik heb ook pcos geen helpte mij en mijn hoop was weg de wgcht lijst van 1 jaar mij hoop was weg In uz kunen ze mij helpen en nu ben ik in behandeling voor kinder wens

Deze docu is echt geweldig! Je hebt dezelfde chille vibes als Teske de Schepper vind ik, maar jij bent wel interressanter om naar te kijken! Ik hoop dat deze video ooit viral gaat!

Ik ben vorige week gestopt met de pil en ik hou een klein dagboekje bij met hoe ik me voel iedere dag. Er is zo weinig tot geen onderzoek naar gedaan naar hoe het vrouwelijk lichaam hiermee omgaat, dat ik het zelf maar ga ondervinden... Super veel sterkte allemaal, hopelijk komt het allemaal goed ❤️

Ik ben een jaar geleden gestopt met de pil… mijn menstruaties zijn zowel mentaal als fysiek enorm zwaar. Dat had ik voordat ik de pil slikte jaren geleden niet… blijft allemaal een raadsel

Hey Willemijn, wat heb je deze docu mooi in elkaar gezet! Ik wil je graag als tip mee geven om is contact op te nemen met een orthomoleculair therapeut, en het liefst een die is gespecialiseerd in het vrouwelijk lichaam en alles wat daarbij komt kijken. Wellicht dat zij jou op een natuurlijke manier verder kunnen helpen. Heel veel sterkte❤

Natuurlijke remedies waardoor ik weer een regelmatige cyclus heb en van mn acne af ben. Ik zit hier jaren in.. maak gebruik van mijn research welke ik voornamelijk van pubmed heb :) Suppletie - myo- Inositol - chroom - L - tyrosine - L - Carnitine - NAC (N-Acetyl-Cysteine) - vit D 3 - omega 3 Verder heel belangrijk om je bloedsuiker spiegel stabiel houden ivm insulineresistentie.

Ken je het dietisten bedrijf Lifestyle and hormones al? Ik kan het iedereen aanraden die last heeft van pcos en hormoonklachten. Zij geven alle adviezen gebaseerd op de wetenschap :)

Kan je pcos krijgen door de pil? Of staat het er apart van?

Misschien kan je eens kijken naar bio identieke hormonen. Dit zijn geen kunstmatige, er is opzich veel over te zoeken.

Ik heb zelf echt het idee dat pcos en endometriose door het (langdurig) gebruik van de pil komt. Maar daar zeggen ze niks over. Je wordt ook totaal niet goed geïnformeerd als jong meisje voordat je met die troep begint. Slecht advies ook. Kan hier heel kwaad van worden bleh