Ständiges Weglaufen durch denken oder reflektieren sind Versuche, von traumatischen und krankmachenden Gefühlen abzulenken.
Dazu gehört auch: Viel arbeiten, viel Sport treiben und ständiges reden.
_________________________________________________________________________________
Michael Begelspacher
Coach und Autor arbeitet seit 30 Jahren mit Menschen
Hier bekommst Du Hilfe: michael-begels...
______________________________________________________
Online Videokurse zur Selbsthilfe mit folgenden Themen:
- Grundkurs in der MB-Methoden (die eigene Bedienungsanleitung),
- Beziehungsprobleme (inkl. Narzissmus),
- Burnout, Depression, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit und CFS,
- Psychosomatik,
- Angst verstehen und behandeln lernen,
- "Meditation" und "Online Live Seminare
- Schlafstörungen verstehen und behandeln lernen
- Online-Ausbildung in der MB-Methode
Hier geht's zur Übersicht: michael-begels...
_________________________________________________________________________________
Hier kommst Du auf meine Website: michael-begels...
Mailadresse: info@michael-begelspacher.de
_________________________________________________________________________________
Hier kommst Du zu meiner Playlist mit allen Videos:
• Alle Videos von Michae...
#flucht #ängste #Fluchtmechanismen
29 июн 2024