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Nachdenken über Probleme bedeutet Flucht vor den Gefühlen. 

Michael Begelspacher
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Ständiges Weglaufen durch denken oder reflektieren sind Versuche, von traumatischen und krankmachenden Gefühlen abzulenken.
Dazu gehört auch: Viel arbeiten, viel Sport treiben und ständiges reden.
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Michael Begelspacher
Coach und Autor arbeitet seit 30 Jahren mit Menschen
Hier bekommst Du Hilfe: michael-begels...
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Online Videokurse zur Selbsthilfe mit folgenden Themen:
- Grundkurs in der MB-Methoden (die eigene Bedienungsanleitung),
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- Burnout, Depression, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit und CFS,
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#flucht #ängste #Fluchtmechanismen

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29 июн 2024

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