Dankjewel voor deze sprankelende en inspirerende podcast! Zelf al langer bezig met IF, maar wil nu wat meer gaan experimenteren met de tijden/ welke maaltijd ik weg wil laten, ipv alleen later ontbijten. Om meer flexibel te worden in wanneer wel of niet eten en meer 'voedselvrijheid' te creëren. Dit verhaal kwam voor mij dus op het perfecte moment!🙏🏼🌟 PS Giel, ik kijk uit naar jouw interview met Brahman Menor... 2 weken geleden een lifechanging Pranic Essence retreat gedaan bij hem. Hij leeft volledig van Prana (Levensenergie) en eet en drinkt het grootste deel van de tijd niets. In de retreat zit 3 dagen droogvasten (bij alle deelnemers gelukt) en er is heel veel aandacht voor het opschonen van alle ballast die je met je meedraagt in je cellen. Dit door middel van veel ademwerk, fysieke oefeningen, loslaten van oude pijn/verdriet/woede, meditaties, stilte.... hiermee wordt een start gemaakt met het "Pranaproces" om uiteindelijk volledig te kunnen leven van Prana. Check voor meer info hierover brahmanmenor.com en brahmanmenor.tv Ik voelde dat dit gesprek met Nanneke een mooi aanloopje is daar naar toe🙏🏼🌟
Ik heb 2 weken geleden 7 dagen gevast (alleen water gedronken met himalaya zout). Eerste 3 dagen waren oke, maar dag 4,5,6 waren een ware hell veel overgeven etc. Ik heb vandaag besloten om opnieuw te gaan vasten. Het doel is 14 dagen. Wish me well! De wereld wordt bewust &nd i love it!
Even een reactie tussendoor…. Een uitspraak van mijn vader… als vissen konden gillen zou men heel anders kijken naar het sportvissen en de vangst. Zelf zeg ik wel eens, wil je vlees eten, ga dan een keer door het hele proces. Vanaf het transport tot de slacht en verwerking. Ik heb het zelf ook gezien en ervaren… het zet je zeker aan het denken… Ik oordeel niet… maar het kan gewoon anders…
Hele fijne podcast…. Ik doe al een poosje aan intermittent fasting en bevalt me PRIMA. Ik heb net het boek Fit Fab 40 uit en dat bulk drinken was echt een eye opener. Heb het meteen toegevoegd en dit werkt voor mij veel beter i.p.v. elke keer een beetje…. Hartstikke bedankt voor deze podcast en het boek 😊
Giel je bent zo grappig met je eerlijke opmerkingkjes. Er is altijd wel iets wat je zegt over jezelf wat ik zo cute en grappig vindt. Je bent sowieso een hele goede interviewer!! Zo fijn en gezellig in gesprek met een ander en indertussen wirdt er heel veel info gedeeld. Echt heeeeel top! Deze vrouw is heel fijn. Leuke me sen nidig je uit Giel! Groetjes uit Haarlem.
Leuk interessant gesprek. Alleen moest ik wel lachen om dat als je een ei eet,je dan een ongeboren baby eet 🧐...de eieren die je eet zijn toch niet bevrucht!En een ei legt een kip van nature en pas als de haan erop gaat worden de eieren pas bevrucht . Dus je eet geen ongeboren baby😄.
Wat een geweldige podcast! Graag zou ik met Nanneke in contact komen. Ik heb hulp nodig qua voedings schema (intermittent fasting) in combinatie met mijn nieuwe sport, (ultra) trailrunnen. Via Google kom ik er niet helemaal uit hoe ik in contact met Nanneke kan komen...ik hoor het heel graag.
Er is zoveel meer mogelijk waar we nog geen weet van hebben. Kijk inderdaad naar Pranic Living wat Linda hieronder al beschrijft. Naast Brahman Menor draagt Amudra Madhura dat ook uit in NL. Zeker een aanrader om ook hier eens een item over te maken.
