**Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37.
¡Bienvenidos al Episodio 18 de "Familias Horribles"! En esta ocasión, tenemos el placer de entrevistar a la Dra. Gisela Chávez, una experta en relaciones de abuso y dinámicas narcisistas. Juntas, exploramos un tema fundamental: el camino hacia la sanación para aquellos que han sufrido el impacto de relaciones narcisistas en la familia en sus vidas.
La Dra. Chávez comparte su sabiduría sobre la importancia del conocimiento y la información en el proceso de recuperación. Desde la culpa hasta la búsqueda de validación externa, abordamos diversos temas cruciales, ofreciendo herramientas y consejos para quienes están en esta travesía de sanación.
En una parte de la conversación, profundizamos en el impacto de la autoexigencia y el perfeccionismo en las relaciones. La Dra. Chávez nos ilustra cómo estos rasgos pueden llevarnos a luchas internas y desconexión con los demás, así como al auto-sabotaje y la sensación de nunca ser suficientes.
Además, exploramos la importancia de sanar las heridas emocionales y romper los patrones generacionales. Desde las expectativas hacia los padres hasta el proceso de recuperación de las hijas de madres narcisistas, cada aspecto se examina con profundidad y comprensión.
La Dra. Gisela nos guía a través de los pasos esenciales para la recuperación: aceptación, duelo, enfoque en uno mismo, sanación de heridas, establecimiento de límites, liberación de mensajes dañinos y construcción de relaciones saludables. Se destaca la importancia de la terapia y el autocuidado en este proceso transformador.
Finalmente, enfatizamos la importancia de celebrar cada pequeño paso hacia la sanación. En un viaje que puede parecer abrumador, recordarnos a nosotros mismos la importancia de cada avance nos impulsa a seguir adelante con esperanza y determinación. ¡No te pierdas este episodio lleno de sabiduría y perspectiva!
💛 Subscribe y prende las notificaciones para ser de las primeras personas en ver nuestros anuncios y contenido nuevo.
❕ADVERTENCIA❕
El contenido de este podcast es solo para fines educativos e informativos y no sustituye la terapia profesional, diagnóstico o tratamiento médico. Aunque contamos con expertos, esto no reemplaza la atención personalizada que podrías necesitar.
Este programa está enfocado en familias que han pasado por abuso u otras experiencias traumáticas, por lo que entendemos lo delicado que es tratar estos temas. Les recomendamos discreción al ver este contenido, ya que podría ser un disparador para algunos.
Si enfrentas problemas emocionales o de salud mental, te recomendamos buscar ayuda de un profesional cualificado. Bajo ningún concepto queremos imponerles ningún tipo de información; tienen que decidir por su propia cuenta qué les sirve y qué no, siempre en acuerdo con el trabajo que realicen con su profesional de confianza.
No nos responsabilizamos por decisiones basadas en el contenido del podcast sin la consulta previa de un profesional.
🌟 Contacta a la Dra. Gisela Chavez 🌟
Con 3 maestrias en psicoterapia y psicoanálisis y un doctorado en neuropsicoanálisis. Psicoterapeuta especialista en relaciones de abuso y relaciones narcisistas.
Instagram: @giselachavezm
Página Web: ww.doctoragiselachavezcitas.com
🌟 Contacta a Alicia 🌟
Email: aliciamarkowitz111@gmail.com
Instagram: @estoydemilado
🌟 Familias Horribles 🌟
Instagram: @familiashorribles
Tiktok: @familiashorribles
Página Web: familiashorrib...
Facebook: Familias Horribles
💛 Donaciones a Familias Horribles 💛
🫂 buymeacoffee.c...
Tenemos donaciones abiertas para aquellos que quieran y puedan contribuir. Cada aporte nos ayuda a mantener el proyecto en marcha y seguir difundiendo nuestro mensaje.
26 сен 2024
