Annemizle güvenli bağlanma olmadı. Annemize güvenemedik. Bu yüzden kendinize güvenmeyi de öğrenemedik. Sonuç özgüvenimiz yok. Özgüveni çok görünen narsiste yaslanmak istiyoruz ve o ne yaparsa ne derse doğrudur sanıyoruz. Ve böyle böyle tamamen ruhen kayıp oluyoruz. Güçlenmek anahtarın adı. Güçlü bir özgüvenimiz lazım, narsisti terk edelim etmeyelim önce biz kendimizi iyileştirmemiz gerekiyor.
Cok dogru kendimiz guclendikce degerimizi bildikce kesinlikle herkese karsi sinirimizi korur ve kimseden degil kendi degerimizi fark ederiz dilerim herkes kendinin farkina varir ...
Bana göre narsiztlerin en zayıf noktası genelde sinirli oluşları dolayısıyla her insanın zayıf noktası vardır siz o na karşı siz sinirlerinize hakim olup karşı saldırıya geçmek aynı sertlikten. Bunu neye dayanaraktan söylüyorum benim birader kafa yapısı narsist. O bana karşı saldırıya geçtiği zaman savunmaya geçmiyeceksiniz yani alttan almıyacaksınız. Bu şekilde karşılık verildiğinde sizle uğraşmaya ara verecektir size karşı temkinli dsvranacaktır
Yalnızlık duygusunu bize narsist vermedi o duyguyu bize ebeveynler yükledi çocukluğumuzda narsistse o duygularımızı boşluklarımızı önce doldurdu sonrada hepsini boşalttı sadece kendisine bağımlı yapmak içindi tüm yaptıkları asla unutmayın güçlü olan biziz duyguları olan yaşayan yaşatan veren emek eden acınızı çekin çok uzun sürecek kendi içsel hesaplaşmalarınızı kendi ailenizle ve narsist olan eşlerle yapın korkmayın herşey zamanla azalacak dahada güçleneceksiniz Yaradan yeniden başlayanların yardımcısıdır unutmayın sürekli olarak duygusal şiddete uğradık sistematik planlı programlı olarak ama yinede ayakta kalan biziz yalnız kaldıkça o yalnızlığın ne kadar güçlendirdiğini anlayacaksınız üzülün ağlayın yorulun acı çekin ama vazgeçmeyin
Geçen yol tesadüf sizin videonuzu izledim. Yaşım 60 ı geçkin. Narsistliğin ne olduğunu bilmeden bu yaşa gelmişim maalesef. 40 yolluk evliliğimde eşim devamlı baskın bir karakterdi ve beni devamlı ağlatıyor mutsuzluğumdan mutluluk duyuyordu . Bunları biliyordum ama adını koyamıyordum. Sevgisiz bir evliliği yürütürken biri karşıma çıktı beni sevgi bombardımanına tuttu. Şaşırmıştım. Niye ben demiştim. O kadar mutluydumki ruh eşimi şimdi buldum diyorken 5 yılımı çaldı. Zaten hiç yolunda gitmeyen çok mutsuz evliliğimde benim başımı döndürecek bir aşk yaşamaya başlamıştım. Ama ilk yoldan sonra değersizleştirilme, hakaretler aldatmaların arkası kesilmiyordu. Cehennem çukurundaydım. Hem kötü giden bir evlik bir türlü ekonomik bağımsızlığım olmadığı için mahkum olduğum evliliği sürdürmek zorundaydım bir taraftan yaratık diyebileceğim varlık vardı yaşamımda. İli ateş iki narsist arasında kalmışken sizin videonuzla karşılaştım. Aman Allahım ben neredeyim dedim ve yaratıkla olan bağımşılık haftalığına varan ilişkimi sonlandırma yoluna girmiştim ve sonunda sayenizde şoför iletişimle noktayı koydum. Ama narsist olan eşimle evliliğimi devam ettirmek zorunda oluşum beni çok yıprattı. Yine sayenizde kendime değer germesini öğrendim . Sosyal akanda bir sürü kurslara katıldım bu yıl. İnanılmaz mutlu oldum tabiki eşim çok mutsuz oldu ve benimle her fırsatta kavga çıkarmaya ve beni ağlatmak için manüple ediyordu. Artık onada dünür koydum ve kendime önem vermesini ve sevmesini öğrendin. Bir hayat kurtardınız hocam. Allah sizden razı olsun. Sizi o sakinleştirici ses tonuyla tüm insanlığa faydanız dokunacağını bildiğim için sonsuz teşekkürler. Size minnettarım ve çoooook seviyorum
En azından birinden kurtulmanıza sevindim. Hocam daha iyi bilir ama narsist kişidem ayrılıp tedavi görmeden yeni bir ilişkiye olmaz. Zaten kafamız karışık olduğu için böyle bir şey oldu ve daha köyü olduğunu anlamışsınız. Allah yolunuzu açık etsin.
Bu vakumlama 8 yıl sürdü ama ben artık bitip tükenmiş haldeydim sinirkrizi gecirip gecirp bitkisel hayata girmistim bosanma surecimden bu yana 8 ay oldu gönül yaralarımı sardım iyilesiyorum beni okadar tükettiki bos evde dolasrken bi hatrasinn bile olmadığını farkettim gizli narsist kadın la yasamış biri olarak benim evliliğim ölü bir yatırım mıs kaçın kurtulun bu insanlardan yazık günah deyip duygusal davranmayın yoksa ömrünüz heder olur gider❤
Tamda verdiğiniz örnek fibi olayları çok yaşadım arkadaş ortamında yada kalabalık aile ortamında aniden ver şu kredi kartını şunu yapıyım ver şu kredi kartını bilet alıyım hemen uçak bileti alıyım benim o ortamda itiraz edemiyeceğimi etsem o ortamda bak bu kadın böyle her ortamda benle kavga çıkarıyor diyip hem paramı alır hemde beni kötü duruma düşürürdü
Eşim inşaat mühendisi. 45 yıllık evliyiz. Ben işletme fakültesi mezunuyum benim çalışmama müsade etmedi dışardan ödeme yapıp organda emekli etmedi. Ve beni ekonomik yönden kendine bağımlı bıraktığı için boşanamadım boşanmak için geç kalmıştım yaş itibarıyla çalışma hayatını geçirmiştim ne yazıkki. Bana yakın bir zamanda ne defi biliyormuşsunuz . Benim sayemde saygınlık görüyorsun toplumda dedi . Önceden etkileniyordum çık şükür sayenizde üzğlmüyorummartık Hu zehirli konuşmalara
Hic bosanmayi dile getirmezdim simdi dile getiriyorum oda gayet olumlu bakıyor nasilsa kandiririm bunu derdi kendimi degersiz salak gibi hissediyorum oglumu elinden kurtarsam kendimden gectim😭
Genelde herkes eşinden bahsetmiş. Ben de narsist bir babanın kızıyım. Çocukken babama hayranlık duyardım mükemmel kusursuz bir insan olduğunu düşünürdüm 😅 (artık bize ne kadar empoze etmişse mükemmel ve hep haklı olduğuna inandırmış.) evlendikten sonra ancak babamı tanıyabildim. Kendi adıma babamla bir sorunumuz yok ben babamı böyle tanıdım ve sevdim. Ancak annem çok yıprandı.
Kiymetli hocam yaptigin iyiligin büyüklüğünü bir bilsen bizi yasamla tekrar bulusturmak hayata döndürmek gibi Rabbim senden binlerce kez razi olsun iyiki varsiniz
Sezer hanım bugün tam 23 yıl oldu evleneli nedense hiç takdir edilmedim hep bi huzursuzluk kıskançlık dengesiz davranışlara maruz kaldım eşim ailesiyle bir küs bir barışıktı küs olduğu dönemlerde yine davranışları daha iyiydi şimdi ise ailesiyle birlikte bu psikolojik baskıya maruz kalıyorum yine böyle bir dönemde sizi bir arkadaşım önerdi ilk videonuzu dan ihtibaren izledim ailesi için narsistler diyebilirim eşim için düşünüyorum geçen 23 yılı narsist diyemiyorum Kızım üniversitede ben ise çalışıyorum ama neden se gidemiyorum yaşım 46 evliliğim boyunca hoş sohbet muhabbet içinde huzurlu sürekli 46 gün geçirmemişizdir 10 gün iyi 15 gün kötü 1 ay iyi 3 ay kötü beni engelleyen nedir de gidemedim
Özgüven eksikliği,eşinize bağımlı olma durumu ya da eşinizin size yıllardır uyguladığı manüpülasyonlardan dolayı tek başınıza kalamama korkusu olabilir... Ama şunu asla unutmayın! Herşey şuan sizin elinizde...O lânet adam olmsdan hayatınız çok daha güzel olucak, zaten kızınız üniversitede okuyormuş... Ayrıca kendi işiniz ekonomik özgürlüğünüz de var...Sizin hayatınıza kötülükten acıdan ve değersizlikten başka birşey katmayan birisiyle neden hayatınızı zehir ediyorsunuz ki ???...Kendinize sonuna kadar güvenin silkelenin ve o kuyudan çıkın...Kesinlikle daha mutlu huzurlu ve sağlıklı bir hayat süreceksiniz...En azından manyak birisinin yaptığı eziyet ve manüpülasyonlardan kurtulmuş olucaksınız... Allah cc yardımcımız olsun hepimizin🤲🤲🤲❤️💐💐💐💐💐
Narsist ailemden sonra narsist kocam başıma belaydi. Neyseki boşandım. Ailemin yanindan ayrilmama da az kaldi. Ailemin yanindayken gene narsistlerle ilişkiler kuruyorum. Bunlardan uzak durmadan hayat zor düzelir
Harikasınız 👏 bilgilerinizle aydınlanıyoruz. Yolumuza ışık tutuyorsunuz. 🙏 Kaybolan benliğimizi değerlerimizi sahip çıkmak en doğru karar... yüreğinize sağlık ❤🙏💐💐🌸🌸
Ah Sezer hanım işte artık bunun gibi kurtulma videolarına çok ihtiyacımız var motivasyona çok ihtiyacımız Allah bin kere razı olsun ayağınıza taş değmesin iyi ki varsınız
Annem istediğini yapmadigimizda bizi asagilardi. Simdi büyüdüm oda 60 yaşında. Bakıyorum da kendisine bile acımasız. Hata yaptığında kendisini bile yerden yere vuruyor
Gecmisimi hatırlamıyorum hocam cok kucuk yasta evlendim yirmibes yilim gitti bes evladim kimi evlenmek ister kimi okumak ben şimdi onsuz da yapabilirim diye düşünüyorum onada hissetiremeye çalışıyorum
Sezer Hanım merhaba, videolar çok faydalı ve ben bi konuyla ilgili sizden video istiyorum çekerseniz çok memnun olurum 🙏 Narsist bir nişanlım vardı sizin videolarınız sayesinde gerçeklerle yüzleştim ve ilişki sonlandı. Ancak sürekli haksız ve suçlu psikolojisine öyle maruz kalmışım ki yine en ufak bir durumda savunmaya geçiyorum kendimi. Suçluysam da kabul edememe gibi bi durumum var. Asla tahammülüm yok artık birinin beni anlamamasına. Herkes bana haklısın derse sakinleşebiliyırum. Tepkilerim sakin değil eskisi gibi sinir öfke patlaması şeklinde ve sinirden ağlama olarak açığa çıkıyor. Bu öfke kontrolü basıl normale döner. Narsistin akılımı beynimi oynamaları, kendimi anlatmaya çırpınmam ve asla anlatamamam ,mantıksız beklentiler , suçlanma , yetersiz kalma gibi birçok şeyin üzerine sinir sistemim bitmiş durumda. Tahammül hiç yok şu an herseye Karşı böyle. Nasıl aşarım
Erken Kurtulmuşsun ne güzel. Kendine hobi uğraş edin. Kafanı başka şeylere yönelt. Birşeyleri becerdikce o kötü ruh hâlinden kurtulursun kardeşim inşallah
Hocam 65 yaşındayım ve size hep yazıyorum. Neden hep narsistler yaşantımda beni mutsuz etmelerine fırsat vermişim. Sayenizde öğrendim yaşama geri döndürdünüz beni. Size o kadar minnettarımki eğer sizi tanımasaydım kanser hastası olmuştum üzüntüden . Ama şimdi onlara karşı kendime sınır çizdim yaklaştırmıyorum jendimecartık onları bana zarar germelerini engelliyorum ve mutluyum sizi çok çok çok seviyorum ayağınıza taş değmesin hep güzel ve sağlıklı günleriniz olsun
Beni aldattı çok ağladım ama ayrılamadım 27 yıllık bi evlilik dört çocuk bu duygular içinde çaresizce sıkışmış hissederken sizin vidyolarınıza raslafım inanın ilaç gibi geldi artık hiç ağlamıyorum aksine benim deyil onun değersiz olduğunu öğrenmek ilaç gibi geldi iyiki varsınıx sezer hocam beni bunalımdan kurtardınız şimdi keyfim yerinde o naparsa yapsın evine mecbur bakıyo banaysa onun komik hallerine gülmek kalıyo
İyiki RU-vid var ve sizinde emeğinize bilginize sağlık ailemizden yaralı çocuğuz gerçek benliğimle barışmayı onu iyileştirmeyi kendimi değerli hissetmeyi kalan ömrümde sağlıklı huzurlu mutlu olmayı başarabilirim inşallah bizie yol gösterdiğiniz için teşekkür ederim sizi seviyorum tüm narsist kurbanlarına sonsuz şifa güç mutluluk huzur sevgi dilyorum
Benim arkadaşlarımın bir çoğu narsistmiş, narsistler arasında yaşamışım, sonradan anlıyoruz, ne kadarda manipile edilmişim, sinsi bir oyun içinde hem kullanılmış duygusal olarak sömürülmüşüm,kandırılmışım.
Ağzınıza sağlık hocam ne kadar güzel ve detaylı anlatmışsınız konuyu. Bu meselelerde ne kadar çok ve benzeri hikayelere şahit olduğunuzu örneklerinizden anlayabiliyorum. Hiç anlayamadığım bir konu ve öyle de kalacak sanırım bu mevzular... bir insan bir diğer insandan böylesine acımasızca ne isteyebilir diye...
Ben de onu düşünüyordum.Dedim ki...bunlar başka bir varlık herhalde özel yapım.Çok acaip sanki kodlanmış bir robot gibi hep aynı kalıp.Şeytan insanlardan da olur diyor yaratan.Acaba diyorum bunlar onlar mı?
Emeginize saglik o kadar icten samimi ve yaralarimizi sarmamizi o kadar isteyerek konusuyorsunuz ki bu cok degerli boz bunu hissediyorum inanin varolun saygı değer doktorum❤❤
Narsist ve şiddet eğilimli babadan nasıl korunuruz. Ne zaman bağımsız olmaya çalışsam bana engel oluyor narsistlik yapıyor. Eşim benden uzaklaştığı halde beni beraberliğe zorluyor ben salak durumuna düşüyorum
Durun binlerce garip anımdan bir örnek daha vereyim okumak isterseniz ( exin yani eski benimkinin neyi diyeyim kuzeni eşinden ayrılırken (kadın) eşinin nesi vardı ki diye sorayım demiştim ( enişteleri yani) şey demişti kuzeni yani kadın çok hassasmış da adam taşıyamamış mı kadını anlamıyor muymuş neymiş … vay anasını demiştim bizim ki de ne hassamış yarabbi ( bizim ilişki hariç herkesin derdini görebilecek kapasite de ben anlayamıyorum yoksa ilişki uzmanı mübarek 😂
Allahlm Size Haylrll Ömurler Versin Hocam Eli Altl Yaslndaylm Etraflm Hep Eleştiren Kişiler Den Geldi En Büyük Kotulu Kocam Evlatlarlm Ve Etraflm Yapdl Hep Kulanldlm Haylr Diyemedim Klr Sene Oldu Evlilim Yllardlr Asalandlm Cocklarda Aynlslnl Yapdl Kendimi Bir Clkmazdln İçinde Görüyordum İnanln İntar Etmeyi Düşünecek Duruma Beni Getirdiler Ben Çok Neşeli Çok İyi Birisiydim Şimdi İse İnsanardan Nefret Ediyorum Artlk Diyorumki Hayvanat Benim Tek Dostum Onlara Ballandlm Ama Siz Beni Kendime Getirdin Sanki Beni Nakls Nakls İşledim Geç Odu Ama Size Raslamak Olsun Benim Dönüm Noktam Oldu Sizngibilerin Saylslnl Cogaltsln Emenize Azlnlza Sallk İki Size Rasladlm😢👍👏♥️
Herkes eşinden bahsetmiş ama ben en çok narsist annemden dertliyim, ne zaman ona sınır çizmeye çalışsam kıyamet kopuyor, deliriyor,hakaretler ediyor, küsmek le cezalandırmaya çalışıyor üstelik hamileyim buna rağmen beni en çok yıpratan yine annem oldu😞
Bilgisi olan ya da aynı durumu yaşayan birisi lütfen cevap verebilir mi, narsist boşandıktan sonra bile neden geri ister? Neden hala olabilecekmiş gibi ya da hala sevildiğini hisseder? Bu durumu yaşayan var mı?
@@sekerportakali yorumunuz benim için çok kıymetli, kafayı yemek üzereyim, ayrılık kararı aldım ve yalvarmasına rağmen geri dönmedim. Bu sefer de boşanma bitince bile kıymete bindim şaka gibi yanındayken öyle değildim. Bir hiçtim. Fikrim değersizdi hiç bir şeyin önemi yoktu varsa yoksa kendiydi
@@sekerportakali siz de kendinizi sevin lütfen çok üzüldüm kendinize zarar vermeyin, ben de intihar mektubu yazıp yırttım onlayken, öyle çok kafamı karıştırıyordu ki iyi mi yoksa kötü mü, ben mi kötü düşünüyorum diyordum hep kendime. Hep gitmekle kalmak arasındaydım. Yaptığı en ufak sevgi göstergesine kendimi inandırıp kaldığım zamanlar oldu. Ve hayatımda en tiksindiğim cümle, "senin yüzünden - sen hakettin (küfür, şiddet) haketmeyene yapmam aileme yapıyor muyum çevreme yapıyor muyum"
Annemin evindeyim 2 aydır asla aramıyor. Tek kelime yazmıyor. Ben de aramıyorum yazmıyorum artık. Ölmüşğm hiç olmamışım gibi davranıyor. Avukata gittim dava açmak için, avukat yanımda aradı onu bile zerre takmadı. Ben sanırım tamamen aklından çıktım, madem öyle inşallah böyle de kalır. Boşandıktan sonra iletişim kurmaya mı çalışıyor akıl hastaları inanılmaz ya
Ahhh keske param olsada sizden bir kaç da olsa seans alabilsem derdimd3n olucek gibiyim nassist bir damadım var beni ve kızımı bitirdi simdi ben ne yapicam bana bir cikar yolu gosterin ne olur bir telefon gorusmesi falan yokmu not gizli narsist cok gec fark ettik artik çok geç
Merhaba Syn Sezer Hanım, Narsistler ile ilgili genel kanı aldattıkları yönünde. Benimse merak ettiğim konu, Narsist bir kişi sevgilisi tarafından aldatıldığını öğrenirse neler hisseder ? bu konuda yapılmış bir çalışma bulamadım, aydınlatırsanız sevinirim. Ayrıca aydınlatıcı bilgiler için çok teşekkürler, çok iyi geliyor.
Umrunda olduğunu sanmam. Narsist kimseyi sevmiyor ki. Bir takım tepkiler verebilir, sebebi kendini düşünüyor olmasıdır. Özguveni olmadığı için aslında ihaneti bekliyordur da. Benim fikrim.
@@esraturan6143 bu konuyu Sezer Hanıma sormamın nedeni de buydu, benim fikrim se şu, narsistler empatları kontrol ederek yalnızlaştırarak motive oluyorlar, aldatmak kontrolden çıkmaktır, narsiste kırılma yaşatabilir, değersizlik hissini tetikleyebilir. ancak narsist bunu kabul etmeyecektir.
@@sekerportakali ne yaşadığınızı bilebileceği için sanmıyorum, düşüncem empatın kontrolden çıkması narsistde bir kırılma yaşatacaktır. tabi konuyu Sezer Hanım açıklarsa aydınlanmış olacağız.
Çapraz ateş😂 Hiç güleceğim yoktu ağlarken güldürdünüz 😂😂😂 Narsist hiç kendini değersiz hisseder mi Allah aşkına😮 kendinden başka bişey hissetmiyo ki zaten meselenin özü bu. O ennnn ennn değerli ya
@@yaseminbrk81 hayir degil. Her kesin onunde rezil oldu. Tum ailesi ve benim ailem gercekleri oyrendi. Ailelikce ozur dilemekten, aglamaktan canlari cikti. Ben cocugumu da alip kendi ulkeme tasindim. Eli yetmiyor artik. Dusdugu hallere eyvallah
