Eu comprei um óculos de proteção com lente âmbar para usar diante da tela do PC. Resolveu imediatamente o meu problema que era desconforto e lacrimejamento diante do monitor do computador, mesmo com brilho no mínimo e software para "amarelar" a tela. Eu tinha dúvidas se o filtro azul serviria, ouvi oftalmologistas aqui no RU-vid dizendo que é um mito, mas mesmo assim arrisquei e comprei um baratinho (R$ 15) que pelo menos para mim, resolveu e muito! Faz 2 anos usando e estou 100% satisfeito. Felizmente eu não fiquei na teoria e testei na prática, senão estaria fritando meus olhos até agora.
Explodiu minha cabeça. Sempre tive essaa dúvida. No começo do ano atualizei as lentes dos óculos das crianças, a otica me convenceu que seria muito bom essas lentes por conta que eles usam celular e assistem tv e paguei um dinheirão por isso😢.