Hade helt missat att man kunde köra nattvasan individuellt nuförtiden. Var dessutom en massa bekanta namn rätt högt upp, vilket var en kul överraskning.
Hur utför du där intervallerna, ca 40 sek? Åker du ett längre varv och kommer till backen och går vidare eller åker du en kort runde för och roa lite ner så kör upp igen? Du inspirerar!
En runde er 1,3 km. Så rekker å få igjen pust og roet puls før jeg kommer tilbake i runden og klar for nye 40 sekunder. Slike økter er veldig tøffe, særlig de siste dragene😵 er rimelig kake etterpå 🤮
