Ne mettez SURTOUT pas ça dans vos assiettes !! HEALTH ACADEMY #3 

Vidéo très instructive. J'ai moi-même été victime d'une bactérie (yersinia enterocolitica) et ça a totalement ruiné ma vie pendant des mois. Il a déjà fallu trouver d'où venait mes problèmes de ventre et c'est après avoir mis en culture que le diagnostic a été établie. Je ne pouvais plus du tout manger car j'avais très mal, j'ai perdu 12 kilos en 3 semaines et j'ai eu un érythème noueux sur toutes les jambes. Après la prise d'antibiotique il a fallut que je reconstruise ma flore intestinale et il m'a fallu presque 1 an pour pouvoir m'alimenter à nouveau normalement. Depuis j'avoue être complètement parano avec la nourriture, j'ai peur à nouveau d'être malade c'est dur à vivre au quotidien.

Alors je ne veux pas faire ma rabat-joie, mais la partie sur les scandales alimentaires est assez approximative. "Eviter les scandales alimentaires" et "éviter tout les produits agro-alimentaires/manger local/frais" ...n'ont pas bcp de rapports entre eux. Attention hein, ce sont de bons conseils, mais on a pêle-mêle des conseils nutrition hors-sujet (éviter les aliments transformés) et sanitaires (garder la chaîne du froid, oui, oui et re-re-oui) mélangés. Par rapport aux scandales : Une entreprise, ici de l'industrie agro-alimentaire, est tenue de faire analyser ses lots de produits (analyse libératoire) selon des normes et procédures bien précises. Si les analyses ne sont pas bonnes (mettons un lot contaminé aux Entérobactéries par ex), le lot n'est pas libéré et on investigue (matières premières contrôlées ? Points de contrôle critique conforme ? etc...). L'origine d'une conta peut être difficile à trouver, mais en général cela donne lieu à un grand nettoyage de la ligne de prod et des contrôles renforcés. Un suivi mal fait ou relâché et les problèmes arrivent vite. Les lots bloqués sont détruits de manière partielle ou totale, cela entraîne donc une perte pour l'entreprise, et si la hiérarchie est plus connectée aux chiffres qu'au terrain, il peut être tentant pour certains de se dire "oh allez, ça passe". Oui c'est grave, et c'est bien pour cela qu'il y a des contrôles, mais malheureusement certains arrivent trop tard. Cependant, les problèmes de conta microbiennes ne sont pas spécifiques à l'industrie ! Ce n'est pas parce que vous achetez votre viande chez votre boucher qu'il n'y aucun risque de contamination. Si son nettoyage n'est pas efficace, vous avez potentiellement des bactéries qui trainent sur le plan de travail et les outils et peuvent contaminer la viande. Ce n'est pas parce ce qu'un aliment est local/artisanal/"bon pour la santé" qu'il est forcément conforme au niveau sanitaire. Ce sont deux choses différentes. Dans les conseils, j'aurais rajouté : - mains/outils/plan de travail propres avant de commencer à cuisiner - laver les fruits/légumes : surtout si vous les prenez chez un maraicher ou au marché, il peut rester de la terre dessus et donc potentiellement des bactéries du sol (appelée aussi flore tellurique si vous voulez faire stylé :P) - jeter les conserves gonflées (production de gaz), faire attention aux conserves très cabossées (si vous avez un doute sur l'intégrité du contenant en général). - les artisans font aussi des contrôles de surface et de produits finis. Certains mettent une affichette (ex : contrôlé par tel labo), mais si vous avez un bon contact, vous pouvez toujours en discuter avec eux :) Voilà, c'était un peu long, j'ai mis ce qui me venait en tête en essayant d'être claire donc j'en ai certainement oublié :) Ce complément me semblait important cependant

Pourquoi ne pas avoir invité un professionnel de l’alimentation pour parler de ce sujet ?

Je me régale à chaque chronique ne changez rien c'est super on apprend plein de choses et avec bcp d'humour ce qui ne gâche rien ❤️ bravo

Un épisode 3 au top avec un Félix monumental ! Votre tournage à du être un aussi bon moment que notre visionnage 😊

Ce montage est insupportable à regarder plus de 5 minutes, dommage car le contenu a l'air intéressant.

La vidéo était fort sympathique ! Je me permets juste une remarque, moi qui sors rarement de ma grotte, je ne savais pas du tout qui était Félix, j’aurais bien aimé que tu le présente au début de l’émission ! Tu lui as seulement demandé ses actus, j’étais un peu paumée 😅 A part ça bravo à tous, c’est vraiment chouette ce format

J'en veux encore, j'adore l'ambiance de votre academy qui reste instructive malgré les fous rires et des invités au top 😉👍🤩

La miniature me donne envie, je clique mais ne suis pas capable de rester plus de deux minutes, une imitation ou une blague toutes les 10-15 secondes ça me saoule

cette emission est incroyable je me suis pas ennuyé un instant, j'ai appris des choses, c'est ludique toussa merci et bonne continuation

Encore un super épisode avec des chroniqueurs au top avec qui on rit autant qu’on apprend et un invité génialissime ❤ ne changez rien 😊

Merci pour ce format que j'apprécie. Je me permets une remarque concernant la question de la perte de poids. Se focaliser sur le rapport entre absorption et consommation des calories n'est pas forcément le plus important. Ce qui prime et fonctionne véritablement, c'est la question de l'index glycémique des aliments. Faire des prises alimentaires avec une résultante glycémique (moyenne de l'IG de l'ensemble des aliments pris ensemble) basse permet une perte de poids, au-delà de la question calorique. On trouve facilement des tableaux ou des listes des index glycémiques des aliments.

Voilà la suite de la série ! Je continue de suivre avec grand intérêt ce concept !

C'est parti 🎉on l'attendait, le voilaaaaa ! On deguste et on savoure ❤ Bon visionnage à tous 😊

Merci beaucoup pour ta générosité, de partager tes connaissances, c’est super!

Bravo super format, sérieux et drôle, merci pour votre investissement à tous 🎉

J'adore le format. Fun et instructif 👍

Excellente la chronique 🎉🎉🎉😂😂😂😂 et l’humour 👍👍👍👍👄

Hello, merci beaucoup pour les explications 👏🏼👏🏼 À bientôt.

J’adore vous m’avez fait trop rigolé, merci l’équipe vous êtes au top, vivement le prochain épisode 🫶🫶🫶🫶

divertissant, intéressant, juste parfait !!!! ^^ le final!!! énormissime!! 😆

En effet, ça part dans tous les sens..je reste sur la video, voir si j'apprends qqchose.

Consernant le miel tous depant de la qualité du produit un miel d'apiculteur qui a été convenablement filtre et séché pourras être conservées bien après la date d'expiration

Les argiles (rouge,blanches et vertes) sont fantastiques pour la désintoxication. JADE ALEGRE est la Reine de l'Argile !

Excellent. 😂drôle et informatif et Félix est très rafraîchissant...

😂😂 j'adore ! Toujours des barres de rires et plein d'informations !

Super émission, détendue et juste dans son contenu. Bravo pour ce taf de bonne facture :)

Bonjour Greg, je ne comprends pas le principe de parler nutrition sans diététicien-ne, un professionnel de santé formé dans cette spécialité. Ca va à l'encontre de tout ce que tu prônes pour toi même par rapport à la kinésithérapie. Super déçue car ce n'est pas la 1ère fois que des soi-disant spécialistes parlent de nutrition ou alimentation dans tes viseos mais ils ne sont pas plus spécialistes que moi je m'y connais en kiné parce que je fais de la gym.

Super émission bravo, très intéressant!! :)

En parlant de dates limites. J'ai bu du Champomy périmé depuis 10 ans xD RAS !

Je n’ai pas trop compris le principe. Ni ne connais les chroniqueurs à part Marine Lorphelin. Je n’ai pas appris grand chose non plus 😂. J’imagine que je ne suis pas la cible. Mais continuez 😅

je suis assez déçu du format. J'ai l'impression que c'est une bande de copains/copines qui se marrent ensemble mais qui n'arrive pas de faire quelque chose de sérieux. Vomi ou healty ... euh, oui, pourquoi pas mais bon ... Je ne ressens pas le professionnalisme que je peux ressentir dans les autres vidéos de Gref. En tout cas, j'ai décroché après 10 mins, je n'aurais, même avec la meilleure volonté du monde, pu poursuivre plus longtemps!! en plus avec Marine sur sa planche toute tremblante 🤔🤔

Crise de rire assurer 😂😂

pas mal le cosplay luigi Major 😂 Merci pour ce genre vidéos

3e émission 3e tentative mais c'est la dernière pour moi je suis déçu car je pense que je vais louper des informations mais il y a trop de perturbations inutiles qui engloutissent les informations importantes

Félix ce guerrier ! 😂 Full focus 🧘 pendant près de 3 minutes 8:28 ! Chapeau à lui pour la perf !!

😊😊

tjrs intéressant ces vidéos Greg ! Merciiiiii

Jadoooooooore😂 cetait top 💜💜💜

Coucou j'ai pas trop aimé le côté devinette j'aurais préféré plus d'accentuation sur est ce que cest bon pour la santé ou pas Je trouve que les différentes chroniques nous sont un peu jetées a la figure comme ca sans reelles transitions Le fond a l'air super intéressant mais la forme fait decrocher

Ben J’m moins ce format que les précédents. J’m l’humour mais là ça déconne trop. On dirait que vous vous forcez le trait quand vous vous marrez. Et le titre fait trop putaclick.

Un concept génial que je suis avec plaisir ! Un peu trop de bot mais sinon c'est génial

Les graines de chia ne sont pas mâchées car trop petite contrairement au graines de courges ou autres, donc les nutriments restent à l'intérieur de la graine et ne sont pas assimilées, domage que ce ne soit pas relayé surtout par les professionnels de santé 🤦‍♂️

Il y a pas de dlc sur le miel, on parle de ddm

excellente vidéo. juste pour les bip, ça serait sympa de les remplacer par je sais pas un cri de canard ou autre. les bip standard font mal aux oreilles ._.

Merci pour les chats!!!! 😭😹😹😹

Ah sisi moi je vous assure que la caféine a un effet extrêmement significatif sur mon métabolisme ! Regardez, si je prend 2 cafés dans la journée (même parfois 1 seul suffit) j'ai giga mal au ventre et des nausées pendant 2 heure suivi d'un giga caca mou. Ça stimule à fond mon système digestif. Malheureusement bah c'est douloureux et je suppose aucun intérêt niveau perte de poids.

Vidéo très intéressante et un Félix magique dans sa parodie de Luchini 😂! Et pour la dernière anecdote : Je suis bien d’accord ! Les sextoys devraient être moins tabous et plus banalisés 😉! Que ce soit homme ou femme ou autre ! Merci au travail d’@Orgasme_et_moi pour ça ! Bravo à l’équipe pour l’épisode ! 🫶🏻👏🏻

woaw le femalegaze des camera pendant le support vibrant, c'est vraiment relou

J'adore ces émissions c'est mes préférés de des sujets de ta chaîne il prend plein de choses et moi je n'y crois jamais au complément alimentaire brûle-graisse le sport le plus efficace c'est le HIIT une assiette équilibrer une demi- légumes fruits un quart de protéines 1/4 de glucides🎉😢😮😢😢😢🎉🎉🎉

Pour le livre d’or, il y a le Goncourt, au cas où 😅

Pour maigrir, rien ne vaut un bon jeûne. L'accueillir, accepter de ne pas se nourrir et se dire que ce qu'on fait c'est uniquement pour se faire du bien. C'est spirituel et y a que ça qui peut supprimer réellement manger les mauvaises graisses. Et pourquoi pas entraîner le catabolisme !? Merci pour vos vidéos, c'est 👍.

J'aime vraiment ce format.

@vega_epsilon est gentille avec vous. La partie hygiène n’est pas approximative elle est juste catastrophique on dirait les conseils de Dédé du comptoir du PMU. La prochaine fois faites relire vos scripts par des gens dont c’est le métier parce que là en gros vous avez généré de l’angoisse, vous avez apporté des solutions fausses fondées sur des prémisses faux. Un point pour nourrir votre réflexion : un rapport sénatorial estime les intoxications alimentaires en France à environs 15 000 par an dans les années 1960. Elles sont un peu moins de 1000 je crois aujourd’hui. A quelle époque on mange plus de produits industriels ? A quelle époque on mange plus de produits locaux ?

Des biberons de coca??!! Mais qui fait ça?! Sérieux?!

Franchement super grave l'anecdote du film! Pauv gamin! C'est scandaleux!

HEALTHY SANS CHAT

Ravie de voir qu'il n'y a pas que moi qui considère la bouffe, le sommeil, etc, comme des freins dans l'élan de la journée !

Petit sondage qui pense que Marine à des faux seins ?

Du mal à croire que vous avez tous passés le tronc commun médecine..

0:26 il préfère que je sois installé avant de faire mon master et son master... bien sûr qu'avec lui ce ne sera pas sexuel...parce que ... j'ai comme senti un intention qui n'était pas le mien...ouaip...je n'avais pas d'intention

Ah ca m'a trigger la phrase "Dans la contrainte se trouve la liberté." c'est le genre de phrase pseudo philo qui sans contexte veut tout et surtout rien dire. (J'avais envi de rager 😁). Si t'es attaché de toute part et donc contraint je suis pas sur que ce soit de la liberté.

Ca m a creer un malaise de voir marine sur la plateforme😢

et virez moi ces chats

T'as reçu un gars pour parler TCA y'a quelques temps on peut avoir un titre moins putaclic et moralisateur stp Greg ? 🥲

déjà eu prescrit le xenical (la version médicale de aly), c'est hardcore aux toilettes.