NE várj újévig! 

Ilyen pólót hol lehet beszerezni?

Kár hogy 5000 csak megtekintése van, pedig nagyon minőségi

nahaaa idén megváltoztattam az életem. Annyira örülök hogy mostmár sikerült és fejlődök. (Pro tipp: életstílusban kell gondolkodnod nem csak egy időszakos valtozásban...ez így még nehezebb de ha elhatározod magad akkor sikerülni fog.)

Évek óta követlek. Nem csalódok azóta sem a tartalmakban, így tovább és köszi a sok értékes videót :)

Köszönöm szépen

Pro vagy😅 de komolyan kamu😂 de én eszt nem hiszem el😮 de jo vagy csak én mindig be tartom amit meg igérem azt 😅 be tartom😂😂😂 boldog uj évet🎉

Én 6 éve edzek, 2 éve folyamatosan. Azt fogadtam meg hogy ezt folytatom, és még izmosabb leszek. Persze olyan lehetetlen dolgokat is hogy csajom lesz.

❤

röviden: Stay hard 😀

Köszönöm szépen ezt a videót ❤

Edzéssel kapcsolatos videót esetleg várhatunk?😎

Kicsit rövidebben: ne fogadj meg semmit! Készítst tervet! És pontosan ezek a megfelelő lépések egy újévi tervhez! 📖✏️Köszönöm OM csapat, hogy "kitapostátok" nekem az utat!🤩 Indulok is a célom felé!🏆

Én pl havi szinte bontom a célom ,mennyit haladtam havonta és miben javíthatok rajta.Maga a fő cél hosszab távú ,persze nehéz kitartani és folyamat követni az alapszabályokat.Életstílus váltás fontos ,ettől nem fog minden felborúlni de fontos a cél eléréséhez.A legfontosabb reális cél legyen és mindig legyen a szemed elött.Az is előny ha már volt hasonló célod, amit elértél már úgy könnyebb mert azt kell követni.

Óriási kisegér,gigászi leviatán

Köszönjük!

Szuper videó!. Általában túl sokat akarok változtatni, aztán nem lesz belőle semmi...Most máshogy lesz :) fogom alkalmazni a hasznos tanácsokat, amiket említettél. Köszi!!

Az utóbbi hónapokban nagyon sokat segítettek a videóitok(főleg önbizalom terén),köszönöm!

Nagyon jó lett a videó!(a vágo pedig elképesztő,szakadtam a nevetéstől😂)

Nagyon jó videó lett! Mindig tanulok belőle! :D

Szia Boldog Új évet