Neden Affedemeyiz? 🤔 | PsikoLive 

Çoğumuzun, belki de hepimizin geçmişte yaşadığı incitici, kırıcı, hayal kırıklığına uğradığı olaylar vardır. Neden benim başıma geldi? Neden bana bunu yaptı? gibi sorularla kendimizi sürekli meşgul ederiz. Hak etmediğimiz bir muamele ile karşılaşmış ve karşı tarafa öfkelenmiş olabiliriz. Bu öfke duygusu gerektiği kadar yaşandığında sağlıklıdır. Fakat bazen o duyguya o kadar çok sarılır ve bırakamayız ki bundan beslenmeye başlarız ve gerektiği yerde bırakamadığımız duygu bize zarar vermeye başlayabilir.
Aslında çoğumuz affetmek ile ilgili şöyle düşünüyor. Onun bana yaptıklarını nasıl unutacağım? Affedersem bu beni değersizleştirir. Bana çok acı çektirdi o yüzden cezasını çekmeli. Burada cezayı çeken kim? Gerçekten cezayı çeken bunu size yapan kişi mi? yoksa yapılanı hiçbir zaman unutmayıp bir yük gibi nereye gitseniz sırtınızda taşıdığınız siz mi?
Affetmenin birçok çeşidi vardır. Başkasını affetmek, kendini affetmek, olayı, durumu affetmek gibi.
PsikoLive Diğer Bölümleri:
👉🏻Nefes Alamadığımı Hissediyorum | PsikoLive
• Nefes Alamadığımı Hiss...
👉🏻Rezil Olacağımdan Aşırı Korkuyorum | PsikoLive
• Rezil Olacağımdan Aşır...
👉🏻Ben Başarısızım, Hiçbir İşi Düzgün Yapamıyorum | PsikoLive
• Ben Başarısızım, Hiçbi...
👉🏻Sen Kimsin Ki Beni Eleştiriyorsun! | PsikoLive
• Sen kimsin ki beni ele...
👉🏻Hayatın ve Duyguların Çok Karışıksa Borderline Olabilirsin! | PsikoLive
• Hayatın ve Duyguların ...
👉🏻Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim? | PsikoLive
• Öfkemi nasıl kontrol e...
👉🏻Toksik İlişkide Olduğumuzu Nasıl Anlarız? | PsikoLive
• Toksik İlişkide Olduğu...
👉🏻Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir? | PsikoLive
• Duygusal Yeme Bozukluğ...
👉🏻Onay Bağımlılığı ve Onay Bağımlılığından Kurtulma | PsikoLive
• Onay Bağımlılığı ve On...
👉🏻Özgüvenimizi Nasıl Geliştirebiliriz? | PsikoLive
• Özgüvenimizi Nasıl Gel...
👉🏻Kendinden Emin Bir Şekilde Yalan Mı Söylüyor? | PsikoLive
• Kendinden Emin Bir Şek...
👉🏻Neden Affedemeyiz? 🤔 | PsikoLive
• Neden Affedemeyiz? 🤔 ...
👉🏻Aldatmaya Meyilli Misiniz? 💔 | PsikoLive
• Aldatmaya Meyilli Misi...
👉🏻Takıntılarımızdan Nasıl Kurtulabiliriz? | PsikoLive
• Takıntılarımızdan Nası...
➡ Merve İnci Sosyal Medya Hesapları:
psikologmerveinci
Instagram:
Geco Medya: / gecomedya
Twitter:
Geco Medya: / gecomedya
Facebook:
Geco Medya: / gecomedyaofficial
Website:
Geco Medya: www.gecomedya....
#psikologmerveinci #affetmek #affetmeçeşitleri