Algumas vezes a gente se hidrata bem, come bem, descansa bem, mas o treino não sai como planejado. E tá tudo bem! Uma coisa é certa: A gente aprende de alguma maneira com o ocorrido e fica mais forte para o próximo treino! Episódio muito bacana e necessário.
#boracorrergalera #podcast #corridaderua
5 мар 2024