Mən çox tramallar yaşamışam, amma bir şey tapmışam daha doğru bunu analiz etmişəm , trama aldığın yaşadığın yerdən mühitdən gərək uzaqlaşasan, başqa yerə gedirsən orda tam təmiz hava həyatın ağ vərəq kimi olur, bütün aldığın tramaları orda buraxırsan , yeni yerə yeni evə köçəndə, beynin vücudun təmizlənir, ən çoxda yaşlıqlarda gəzəndə təmiz oksigen, insan tez şəfa tapırsan ruhun bədənin cavanlaşır....
Mende heyatda cox travmalar almisam ancaq bhna baxmayaraq yaxsi olmaga calusmisam ama en dogmam anam tez tez dalasiriq sinra men gunlerce ozume gele bilmurem yeni stres yasayiram icimde gergin oluram aglima gic gic dexlsiz olsugun bilirem pis fikirler gelir ve esebi gergin oluram en coxda anamla dalasandan sonra bes men nece edim buze gelende de dalasir nece edimki vecime almayim neqativdi ozumu bildim bileli onu ailede dalasan gorurem
@@R.R.A..... şukur allaha yaxşıyam indi amma ozun ozunun hekimi olmalsinsan birncsi işlemilsen ikinciside her gun cemiyey icinde olmalisan tekilikden qacmalisan
Salam bacı necesiz məndə pisəm bütün günü beynimdən əlləşirəm heç neye hevesim qalmayıb fikirim beynimnendi yaxşı şeylərə köklənə bilmirəm neyniyim deli oluram😩
Salam doktor narahat etdiyim ucun uzur isteyirem men qapali yerlere gire bilmirem lift metro girirem lifte qapi baqlanir hemen deqiqe ureyim sixilir bunun caresi varmi?
Salam doktor mən çox düşüncəliyəm bir şeye ilişib butungunu beynimdə fikirləşirəm hər şeyi ürəyimə salıram evdəkilərə nəsə olacaq deyə qorxuram ancaq pis fikirləşirəm düzələcək çarə olacaq şeyləridə neqatibləşdirib beynimdə pisləşdirrəm evdə hamı mənim əlimdən bezib yoldaşmda uşaqlarda uzum heç gulmur ama əvvələr çox gözəl ruhlu enerjili bir insan idim
@@yazgulsariyeva2980 həkimə tökdüyünüz pullar əvəzinə psixoloq və ya psixiatra müraciət edin. Məndə bu hal var idi indi geriyə baxanda necə mənasız olduğunu görürəm. Beyin MRTsine girmişdim nə bilim şlank udmuşdum səbəbsiz yerə daha nələr nələr. Vaxtında müalicə olun.
Salam məndədə okb var təmizlik əl yuma düşüncə bir sözü hərdəfə təkrar eləmə Ən çoxda Düşüncədi bir fikir girir beyinə çıxarda bilmirəm bütün günü eyni fikir düşünürəm.
Doktur salam men nevroz xesteyem her şey beynime salıram bir yerim agrayır ele bilirem pis xesteliyim var agrı keçmir ele ki doktura gedirem deyir heçne yoxdu agrı keçir pisxatra geirem derman içirem xeyri olmur pisxolqa getsem neqatif fikiler çıxar beynimnen.
Madi durum cox pis biri sulari yazib diyə qəbuluza düşəsi deyil cünki havayi məslət verən az şəxis vardi diyə bəlkə sulama cavab yazarsiz cünki ehtiyac olmasayadi hec sula verməzdim də
Salam beli men 4 ildir beleyem herdeyqa qorxuramki pis nese olcaq balalarına neşe olar deyə aileme neşe olar deyə qorxuram beynimdə yaxşı düşünce yoxdur ama insan içine çıxanda yaxşı olram evde pis olram eseb müalicəsi almsam xeyir etmir😢
Salam sizden meslehet almaq isteyirem Men o qeder pisem ki artiq her kesden uzaqlaşıram hec kimse ile icden derdlese sohbetlese bilmirem ne de artiq hec kimseye guvene bilmirem ureyim sanki iceride bir qaynar sudadi kimseye nese deye bilmirem hətta aglayada bilmirem artiq istenirem kimse zəifliyini gorsun amma artiq cox pis yorulmusam ve sozun heqiqi menasinda hec bir seye gucum catmir ciyinıeriçdeki yuk dizlerim uste cokdurub meni
Panik atakdı zəhrimar çox pisdi duşmənimə arzulamıram surəkli itirməy qorxusu pis şeylər haqqında fikirləşmək məhv edir adamı.heç nəyə marağ qalmayıb elə bil ölusən təkcə nəgəfin gedir gəlir.eynən beləyəm 2 ildi bezdirib məni bu stres.
@@ismaylsirvanov9078 mende nevrozluq var amma panik atakda itirmək qorxusu var mende ise tam eksi etrafimdakilari ozum uzaqlasdiriram ozumden her kesden her seyden nifrət edecek qeder insanlardan uzaq dururam
Məndə buna bənzər əlamətlərdi özümə güvənim çox zəyifdi heç kimnən ünsüyət qura bilmirəm qərar verməkdə çox çətinlik çəkirəm ancax pis şeylər fkirləşirəm beynimi o qədər yüklənir çox yorulmuşam 🥺
Salam məndə 6 il panika ataq olub həqiqətəndə çox çətindi bunu saki keçirənlər bilər deyirdilər bunun dərman müalicəsi yoxdur amma mən sağalmişam Allah şükür 6ay dərman qəbul etdim
salam doktor .qurban olum mene çare deyin.eyer bu sizin sahedirse.yatıram yuxuda nefesim gedir saniyeler çekir.ama o saniyelerde ölümle penceleşirem.xaiş edirem yolunu deyin.
ALLAHAİN SALSMİ OLSUN UZƏRNİZE .İNANİN ALLAHA AND OLSUN Kİ MENDE OLURAM 3 İLDİ GECE YUXSU NEDİ RAHAT YATMİM NEDİ BİLMİREM DİKSİNMELER BOGULMALAR GECE GUCNEN YUXUYA GEDİREM QƏFİL NƏFƏSSİZ AYLURAM OLU KİMİ SANKİ BU DEYQE OLECEM UREYİM DAYANİR ELE BİLİREM
Salam men panik atakdan cox eziyyet cekirem,5-6 il olar bu gundeyem hec cur yaxsi ola bilmirem biri mene komek etsin qurtulum,tek menem bele xeste gunum skorularda kecir dermanlar komek elemir ,deli oluram,menim kimi kimse varsa mene menevi destek almaq isteyirem
Salam. Bir yaxın var. Qəribə hərəkətlər edir. Bir işi 5-6 dəfə təkrarlayır. Məsələm:bir köynəyi geyir çıxardır və bunu dəfələrlə təkrar edir. Hər hansı bir məlumatı telefonda oxuyarkən ilk cümləni dayanmadan 2-3 dəfə təkrarlayır. Təkrar etməsə və ya işini görsə tez elə bilir ona nəsə olacaq. Son 3-4 aydı bu vəziyyətdədir. Yaşı 35di. Kişidi.
Məndədə yoldaşım çox əsəbidu,onun mənə verdiyi streslərdən sonra belə olmuşam.Qəlin çıxış yolunu bir yerdə axtaraq.Çunki adamın yaxınları başa duşmur səni ,elə bilirlər ezundən uydurursan.
Mənim qızımda cox neqafivdir eyni dediklərniz kimi amma nə qədər dilə tuturam ki gəl pisxoloqa gedək getmir deyir sən məni məcbur etsən özümə dir şey edəcəm mən neynim?
Salamlar hər kəsə və Enur həkimə sizcə bir ata oğlu ücün iş sahibi edməyən və yaxuda sənə sahibi edmiyən ata atanin yaninda oğlu ücün olar olmaz sözün danişalarqaq belə hadisələrə göz yuman o insanin cavabin vermiyən ata necə biri olar və ağili və normal olmal insan olarmi xayiş edirəm sulamima cavablayin həkim cöx ehtiyac var diyə örəməq istəyirəm
Hekim salam mən neqetif düşmürdüm poztif düşünürdüm yoldaşım müharibəyə gedib geldi o orda olada sitres keçirdim indi ne edirəm neqedif düşünürəm hey poztif dusnemirem panika ataqim da var nə etməliyəm? Sehmet olmasa yazardiz
Hər birimiz həm pozitiv, həm neqativ fikir və hisslərə malikik. Müəyyən hadisələrin təsiri ilə müsbət və ya mənfi nələrsə yaşanır və bütövlükdə orqanizmimizə təsir göstərdiyi üçün narahatlıq, gərginlik, stress və s. Kimi problemlərin yaranmasına təsir göstərir. Belə olduğu təqdirdə psixoloji yardım almaq daha məqsədəuyğun olardı. Narahatlığın xroniki formaya keçid almasının qarşısını alardı.
@@PsixoloqElnurRustemov Salam elnur bəy mən 7ay evvel Panik atak olmuşam indi ürək ciripintisi əllərim esmeyi keçib ama beynimdə neqativ düşüncələr varki elebil sanki olecem veya infakt olma qorxusu var nə edim bilmirəm ürəyim ağrıyır bu fikirlerden artıq dözə bilmirəm
@@serxandavudov3880 Allah köməyiniz olsun.özün özünə kömək etməsən sənə heçkim kömək ede bilməyəcək inan buna.heçbir psixoloq.mən özümü depresiyadan çıxarmışam.
Salam hekim meni.dogma anam körpelikfrn cox incdi uşü qken lüt edib agaca bagladi hamni dosdarmi ca çagrdi tüpürfürdü mənə üçüncü siniffe oxyurfum namaz qilrdim nənəç gilde.gəldi yogum agacnan məni döydü.mən çox axli hesas gözel qiz.idim.on yeddi yaşıç var idi meni çox ado şey.üsde döydü hammi esdi mən çox utandim çox agr layaur.sozder deyirdi axir.əsəbim.dözmədi başiç.givelemdi.çox qorxdum hekme apardla.indo evlyem.ele.oldu yoldaşim içen oldu.meni şox döyürdü o ananin yanina qaydmag idemirdim imdi şey olanda stres kecçrdirem.üçle.canmnan çixir indide.yene stres.keçrmişem beşinci ıile keçir sagalmram.xauş.edirem.mənə köməy edin on uedi yaşdan bero stes keçrdirem sagalram bir şey olan kimi gene stres keçirdirem özmü öldürmey isdeyirem amma gücüm çatmir ölü kimi yaşayram
Salam men bir nece il bundan qabag her xetrime deylende aglayirdim ama indi ağlaya bilmirem üreyim partlayir 2ildi bele eziyet cekirem bir nece defe az qalb üreyim dayansın hırsımdan qarsimdaki insana hecne deye bilmirem kavga ederken ne ede bilerem xaus edirem meslehet vererdiz
Mende eleyem sukur hersey qaydasinda isim gucum qazancim normaldi min sukur ama cox sixintiliyam fikirliyem yaddasizam yaddasiz olma sebebide hemise fikirli olmaqimdi cox yuklenirem bilmirem nece cixim bu teyziqden
