Tips som har fungert veldig bra for meg er: Før enhver ting jeg gruer meg over eller er nervøs for, skriver jeg ned hva jeg tenker er det verste som kan skje. Etter at situasjonen eller hendelsen er over skriver jeg hva som faktisk skjedde og hvordan det gikk. Det har bidratt til at jeg har fått mer realitetsorientering
Tøft at du deler, Wasim! Tror det er mange med meg som ble overrasket. Du virker alltid så trygg. Men nøkkelen er vel som du sier; god og solid forberedelse. Samt stol på at du kan dine fakta som eksempelvis ditt fagfelt👍 ELSKER at du gir konkrete tips🙌
Takk for denne! Jeg har opplevd det samme gang på gang. Sjøl på områder der jeg er rimelig faglig kompetent, sitter det gjerne en eller annen dust i rommet og ler av meg eller tilsvarende. Ofte er dessverre de mest selvsikre der ute blant de minst kompetente av oss…
Tusen takk denne video er veldig viktig for meg og jeg håper denne video hjelp meg til å bli mindre nervøs når jeg fremlegge i klassen 😊👍🥰 jeg likte din tips i video din dr .
Godt å se dine erfaringer. Har det mye slik selv også, og det hjelper å kunne si til meg selv at dette er noe jeg kan. Hatt det slik i konkurranser også der man kan få roet nervene om man vet at man har forberedt seg godt. Selvtillit i konflikter eller om man skal ta opp en vanskelig ting er aldri lett, men det antakelig ikke så lett for den du skal ta det opp med heller. Fort kan det hende at den andre personen har villet ta opp samme problemstilling men også gått og gruet seg. Eneste erfarlngen jeg har med slike vanskelige situasjoner og være konfliktsky er at jeg må bli ferdig med det. Det blir verre å gå å gruble og grue seg til slutt, så det er en lettelse å bare ta konflikten/diskusjonen/avgjørelsen. Men lett er det ikke ❤️
Veldig god video, jeg føler det på samme måte når det gjelder mye, f,eks å snakke med folk av høy rang, presentere noe også videre, men jeg ender som regel alltid opp med å gjøre det allikevel, og jeg pleier aldri å angre på å ha gjort det, vanligvis blir jeg lettet og merker at endorfin strømmer gjennom kroppen, og jeg får et slags adrenalinkick.
Veldig bra video for oss som har eksamener før jul :). Hvis jeg skal gjøre noe som jeg føler er ubehag (sliter med panikkangst) så har jeg begynt å prøve å få en oversikt over det jeg skal gjøre og være sikker på at det jeg skal gjøre går smerte fritt. Også har jeg en tanke, det er man blir aldri klar til ting, man gjør så godt man kan :).
Bare ta ut fagene, så er det nesten ordrett det jeg pleier å snakke om på foredrag og lignende. Her er vi sinnssykt like (men det visste vi jo på dette). Håper mange ser og blir inspirert til å stå i ubehag!
Jeg syntes at du burde lage en video om når du gikk på medisinstudiet, og evt gi tips og råd til fremtidige medisinstudenter. Tror det er en god del som har ambisjoner om å bli lege som ser opp til deg Wasim!
Blå Enig - godt tema👍👏 vet også at det er et program på Netflix om det som kalles breathworks. Håper Wim Hof og dette med pust kan bli et tema i en video😃
Leger er ikke interessert i noe de ikke selv tjener penger på. Finner bransjen derimot ut at det er noe som virker, så tar de det inn i sin business og gjør det ulovlig for andre å praktisere. Dette er spesielt kjent når det kommer til urter. Helt forferdelig hva de gjør! Alltid med den samme påstanden som argument, at urten kan reagere negativt sammen med en av deres medisiner, derfor må det bare være de som kan importere den og selge den. Hold legene unna Wim Hof metoden, ellers stjeler de den også fra oss!
Tre spørsmål: -Hvor mye tid bruker du på å klargjøre videoer? (Innspilling, research og manuskript) -Hvor lang tid bruker du på editing? -Er det du som editer?
Vil du lære oss litt om breathworks eller pust på norsk? Det hadde vært spennende. Har selv deltatt på et par slike timer. Ut av kroppen opplevelse. Opplevde det nærmest som dop.
Hei Wasim! Jeg er og har vært mye nervøs slik du beskriver. Det som har hjulpet meg veldig er den gamle livsfilosofien og meditasjonsteknikken "Stoisisme" . Kanskje ikke noe for alle, men verdt og sjekke ut. Hilsen en av abonentene dine :))
Takk for at du deler! I tilknytning dette og i tilknytning til innrømmelsen Jordan Peterson akkurat la ut, kan det være relevant å snakke om risikoen ved bruk av benzodiazepiner. Jeg trodde de fleste visste at bruk av benzodiazepiner er risikabelt, men Peterson sin nye video kan tyde på at dette ikke nødvendigvis er tilfelle.
Jeg sliter også med å bli ekstremt nervøs det er helt jeg kan til messig til å skjelve og alle rundt meg og bare hei du går det bra joda det går greit men så gjør det kanskje egentlig ikke det
Wasim, hvordan er det når du lager YT-videoer? Får du det samme med å lage videoer også? 🤔 4:20 Det du snakker om der sant. Jeg personlig kan bli veldig nervøs av smaltalk som oftest med en vilt fremmed personer. Pga jeg har null interesse for det.
De ble kalt i USA som var imot Vietnamkrigen for sølvpapirhatter og konspirasjonsteoretiker ?? ... Vet du hvorfor fordi de snakket sannheten, vær hos frihetskrigere !!! ... Vi må alltid holde SATAN viktig og kjempe mot de statsbetalte media !!!
