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Der Trigeminusnerv ist Auslöser vieler Gesichts- und Zahnschmerzen.
Die Dehnung von Nervengewege ist nicht mit deiner Muskeldehnung zu Vergleichen. Nervengewebe wird mehr mehr Zug und Druck und von beiden seiten gestretcht.
Ziel ist die Förderung von Durchblutung und Stoffwechsel.
Die Nervenmobilisation hat keine "Nebenwirkung", es lohnt sich also immer mal zum Auszuprobieren.
Die heutige Übung zeigt die Mobilisation für den unteren Abschnitt des Trigeminusnervs.
In diesem Video zeigen wir dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die effektive Mobilisation unseres Gesichtssnervs.
Schreibe mir gerne deinen Erfahrungsbericht in die Kommentare :)
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18 сен 2024
