NESTORAS MAISTAS #3: NEKENČIU DIETŲ 

Savaime suprantama :) bet laida apie tai, kaip kartais persistengiama besikūdinant. Bet visi laisvi elgtis kaip nori, jei kažkam veikia kokia nors dieta - valio :)

matyt jam reikia užkast snickers.

užkast po žeme turiu omenyje.

Bus!

o kada suahilietiškų subtitrų būtų galima sulaukt?

Minesotos eksperimentas yra praktiškai istorinis įvykis, kurį dauguma žmonių žino iš bendro išsilavinimo, tai koks dar google scholar

pritariu, cia ne blogas, Ieva reziumuoja i istorija patekusi "Minesotos eksperimenta"

Aš apie eksperimentą nieko blogo nesakiau, atsipalaiduokit žmonės, viskas labai gerai, palaikau šią idėją, tiesiog būtų įdomu sužinot kažką iš šių duomenų bazių ...

Valgau! Ieva

aik, aik, o kur irodimai?;p..indek video kaip tai darai, tadu gal ir patikesiu;p;D..o dabar - tik snekos:p:)

Gal galite konkrečiai įvardinti, kas čia buvo netikslu? Be jokios ironijos, gali būti, kad kažkur ir klystame, tai svarbu žinoti kur :) Ateityje turėsime pro specialistą, kuris peržiūrės faktus.

1k Minite dietas tačiau tik tas kuriose yra ribojimi kaloriju kiekiai, taip atrodo, kad visas dietas laikote blogomis. Taip pat pateikete pavyzdi su pakankamiai radikaliu eksperimentu. Jei teikiate kokias nors rekomendacijas būtų teisingiau naudoti ne atsikrus tyrimus, o meta analysis, kur yra gaunami tikslesni rezuktatai. Tad nereikėtų sakyti, kad dietos yra negerai, jei tai netiko jums. Taip pat visa potekstė yra apie nestorą maistą (video pavadinimas?), minimas sportas tačiau neminimas miegas, kuris yra net svarbesnis nei sportas, jei norima sveikai gyventi, nepriaugti svorio. Jei domina dėl ko, galite paieškoti informacijos, jei kartais nerasite, galėsiu padėt. Taip pat labai užkliuvo perdirbtas cukrus ar miltai, tikriausiai turėjote omenyje rafinuotas baltas cukrus. Čia galbūt labiau kalbos klaida, bet ir klaidina žmones. Po to bus kaip UK kur žmonės mano kad Diet Cola yra be riebalų, nors riebalų jokioje coloj nebūna. Sveikintina, jog sakote, kad tai veikia jums, bet taip pat nepateikia alternatyvų kitiems, nes mityba yra labai individualus dalykas ir tai reikėtų labiau akcentuoti. Jei jūs savęs nevaržote ir suvalgote ledų ar picą kartą per savaite gal ir nieko. Bet jei savęs nevaržysi ir valgysi tai kas dien greičiausiai gerai nebus. Šiaip tikrai sveikinta rubrika, tik norėtųsi išgirsti labiau subalansuota info, nes info lietuvių kalba apie tai mažai, o jaunesnė RU-vid auditorija tikrai neis tikrinti kaip kas yra iš tikrųjų.

Niekur laidoje nesakoma, kad dietos yra blogai. Laida ne apie tai, kokios dietos blogos, o apie tai, kaip protingai jų laikytis ir nepamiršti galvoti apie savo fizinę ir emocinę sveikatą. Taip pat pradžioje aiškiai pasakoma, kad tai yra tik Ievos istorija ir tai, kas veikia vienam, nebūtinai veiks kitam, na pažiūrėkit nuo pradžių dar kartą :) Radikalaus eksperimento pavyzdys buvo pateiktas norint iliustruoti, kas vyksta su smegenimis, kai yra per daug galvojama apie maistą. Dėl patarimų - mes nesakome "darykite taip ir ne kitaip", mes sakome, kad galima daryti visaip, bet svarbiausia daryti su galva, skaityti, domėtis ir atsirinkti, kas labiausiai tinka tau. Laidą labai apriboja tema ir trukmė, be abejo, galima daug visada pasakyti, bet norisi atrinkti tai, kas įdomiausia, mes nesame mokslininkai, tik stengiamės kurti pramoginį turinį tokia nelengva tema :)

Saule, taip taip, žinome tą :) mes tiesiog trumpai nusakėme esmę, laida ne apie eksperimentą, deja, laikas spaudžia, labai išsiplėsti negalime. O kam bus įdomu, specialiai aprašyme palikome nuorodą :) ačiū už pastabą!