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NEUES ABNEHM UPDATE💪🏼🥳 | ZIEHEN WIR DOCH NICHT UM? | ZUSAMMEN KOCHEN | HAUSHALT | Vanessa Nicole

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Werbung / Hallöchen meine lieben, heute gibt es nach relativ langer Zeit mal wieder einen Vlog für euch. Ich erzähle euch was es neues bzgl meiner Abnahme gibt, ich rede ein bisschen mit euch über das Thema Umzug, es gibt viel Haushalt uvm. Viel spaß beim anschauen!🙈💗
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Опубликовано:

4 апр 2024

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Комментарии : 49

@nellee96 4 месяца назад

Ich finde es sehr stark und schön wie transparent du bist, Vanessa! 🌞 Alles zu seiner Zeit! Stress bringt nichts 🌱 Ich habe auch schon so einen langen Weg hinter mir. Und ich lerne meinen Körper immer wieder neu kennen. Aufgrund aller bisheriger Umstände variiert der Stoffwechsel und alles drumherum. Auch die Psyche ist dabei keineswegs zu unterschätzen! Ich habe für mich gelernt: Ausgewogen ist das wichtigste und sollten andere Umstände meinen Körper und die Funktionen dessen verändern, kann ich mich entsprechend ernähren, um wieder eine gesunde Verbindung zwischen Körper, Seele & Geist zu schaffen! Nahrung ist so ein individuelles und komplexes Thema (Gesundheit auch), da wird man sein ganzes Leben mit beschäftigt sein, wenn man das Optimum herausholen möchte. Alles Gute dir auf diesem Weg und ganz ganz viel Durchhaltevermögen und Kraft liebe Vanessa! 🤍🌱

@Semiiira 4 месяца назад

Ich bin auch auf dem Weg zum meinem Wunschgewicht…habe November mit 104kg angefangen und mein Zwischenstand ist 83,7 kg 😌 schön dass du auch dein abnehmerfahrung teilst 🥰

@HeleneHarding 4 месяца назад

Ich hatte auch über eine Magen-OP nachgedacht, habs aber erstmal mit Kalorien-Defizit und etwas Sport versucht. Bin Diabetikerin, hab eine Schilddrüsen-Unterfunktion und Lipödem an den Oberschenkeln. Mein Höchstgewicht waren 132 kg und jetzt wiege schon nur noch 105 kg. Liebe Vanessa, auch mit deinen Einschränkungen kannst du es schaffen. Viel Erfolg

@nici5125 4 месяца назад

Hab in 2 Jahren von 106 kg auf 65 kg abgenommen,mit Sport und gesunden Essen geht ,das!! Du schaffst das Vanessa ❤. LG Nicole

@mnd11111 4 месяца назад

Woher nimmst du die Kraft und Disziplin das so radikal durch zu ziehen? Respekt👍

@heikeschulz7726 4 месяца назад

Respekt 👍🏼

@ginaneu2546 4 месяца назад

Ich finde die Entscheidung, nicht um zu ziehen sehr gut. Freunde und Familie sind super wichtig im Leben!

@heikeschon0910 4 месяца назад

Ich versuche auch immer wieder abzunehmen. Es ist ein schwerer Weg. Aber ich lass mich auch nicht mehr stressen damit. 🤩

@karinschonecker7415 4 месяца назад

Hallo Vanessa, zeig doch vielleicht mal ein Video mit den Frühling- und Sommersachen, die du für deine Tochter gekauft hast, welche Größe sie jetzt trägt und welche Schuhe du empfehlen kannst. Ich finde!, du hast da einen guten Geschmack .❤❤

@gelip.423 4 месяца назад

Du bist sehr ehrlich liebe Vanessa, du hast doch schon soviel abgenommen und es wird sich schon einspielen... manchmal muss man auch sündigen um durchzuhalten 😘😘

@dkri1911 Месяц назад

Ich bin so so unfassbar zufrieden ❤❤❤❤❤

@heartmakesboom 4 месяца назад

Schöner Vlog 😊 mehr Fooddiaries/what I eat in a day oder allgemein Koch-Videos wären toll 🥰

@inaskatze8076 4 месяца назад

Richtig schönes 😊Video. Toll dass du so offen bist. Du findest deinen Weg beim Abnehmen 🍀

@BigMary 4 месяца назад

Ja, das mit dem Zensieren ist schon echt zeitintensiv 🙈. Das nervt mich tatsächlich am meisten. Aber ich mache es so, dass ich die Videos dann auch einmal unzensiert für uns privat abspeichere. Dann können wir sie uns später anschauen & sehen, wie die Kinder wachsen 💕

@mnd11111 4 месяца назад

ich bin ehrlich ich schaff es einfach nicht und denke mittlerweile dass ich für immer dick bleiben werde, egal was ich mache..WW oder Yazio oder freestyle... ich bekomm immer wieder das verlangen mehr zu essen... Wenn ich viel essen will muss es extrem healthy sein, schmeckt mir auf Dauer aber nicht. Esse ich etwas ungesünder, muss es logischerweise extrem wenig sein oder mit Sport kompensieren... Ich schaffe nichts von beidem. Und am Ende steh ich wieder im Supermarkt vor der Bäckereiabteilung .. 😅 Gehts dir da ähnlich oder bist du disziplinierter?

@bettina73481 4 месяца назад

Das ist ein langer Prozess, die ganzen Kilos kommen ja auch nicht über Nacht und diese Gewohnheiten muss man erstmal brechen und neu lernen auf sein körpergefühl zu hören und essen nixht einfach zu essen weil es lecker ist oder vilt weil man emotional ist. Meld dich mal beim Hausarzt oder finde in der Nähe eine Adipositas Klinik, es gibt mehr Hilfe als man denkt zb auch Therapie! Gib dich nicht auf❤

@anna-christinalanari8813 4 месяца назад

Unterstützungskommentar 🙂

@user-nj3ld2vt7p 4 месяца назад

Tolles Video! Bitte mehr Vlogs 🙈🥰❤️

@HoneyBloom2 4 месяца назад

Hallo Vanessa, auch wenn ich eine völlig Fremde aus dem Internet bin, muss bzw will ich Dir ein riesen Lob aussprechen. Ich folge Dir schon lange und finde Du hast Dich sehr verändert. Du bist selbstkritischer und "ehrlicher" geworden. Ich bewundere es gerade, wie Du Dich bzw Dein Essverhalten hinterfragst und auch Geständisse machen kannst, dass Du mal was hast schleifen lassen. Da gehört so viel Mut und Charakterstärke zu. Alles Liebe Dir!

@vanessanicole.official 4 месяца назад

Oh. Vielen Dank für deine lieben Worte 🥹🩷

@tkraljica5957 4 месяца назад

so tolles video freut mich so

@pamalena 4 месяца назад

Tolles Video! ❤ Danke für deine Offenheit! 😊

@AnnaFranni 4 месяца назад

Ich finde deine Worte so schön! Ich mache mit dir mit! Mir geht es so ähnlich wie dir. Ich habe vor 10 Jahren ca. 56 kg abgenommen (ohne OP) aber total ungesund.. und das ganze Gewicht dann schleichend wieder zugenommen, mit Höhen und Tiefen. Jetzt bin ich an dem Punkt seit ca. einem Jahr zu lernen.. was das für MICH gesunde Essverhalten ist - es ist so ein Prozess aber ich habe das Gefühl und das Vertrauen: ES WIRD SICH LOHNEN! Ich verfolge dich schon sooo lange und sehe immer wieder Parallelen ❤️ wir schaffen das „zusammen“ 🙏🏽 Liebs Grüßle!

@dkri1911 4 месяца назад

Ich liebe den Sauger auch so sehr. Danke durch dich hab ich noch mal extra den bekommen. Ich liebe ihn so sehr und er kommt jeden Tag zum Einsatz. Danke Vanessa❤ Stimmt das saugen macht extrem Spaß.

@biankaschmidt691 4 месяца назад

Liebe Vanessa ich finde Dich einfach toll weil Du so ehrlich und authentisch bist . Ich bin fest davon überzeugt dass das mit der Abnahme bestimmt klaopen wird . Du schaffst das hast doch schon so vieles geschafft in Deinem Leben ! ❤ Ich wünsche Euch dreien eine schöne Frühlingszeit ! 😂❤️

@vanessanicole.official 4 месяца назад

Danke 🩷🩷

@danielapflaum3809 4 месяца назад

Sehr gutes Format 💞

@lichtwesen8930 4 месяца назад

Tolles video liebe vanessa 🌷🌸🍀🥰

@agi.mujanovic7828 4 месяца назад

Hallo Liebe Vanessa erstmal möchte ich sagen ich mag deine offene und sympathische Art und Einstellung und du schaffst dein Ziel daran glaube ich abnehmen ist leider nicht leicht und ein langer Prozess ich kenne das habe auch Lipödem und Hashimoto habe auch im letzten jahr viel abgenommen und kämpfe weiter auch bei mir gibt es mal gute und weniger gute Tage aber glaube mir sei gut zu dir und glücklich und der Körper ist auch entspannter dann wir sind Menschen und wenn ein Tag mal genascht wird dann macht man es die anderen besser ich wünsche dir ganz viel Erfolg und du kannst Stolz sein was du bis jetzt geschafft hast und du hast ne mega tolle Familie lg Agi.😊

@Tincheen 4 месяца назад

Liebe Vanessa, ich bin seit 2016 Besitzerin eines Magenbypass und kann dir nur sagen sei bitte froh das du keine Dumpings hast! Ich habe seit OP dermaßen damit zu kämpfen, egal was ich esse ! Es ist wirklich die Hölle und das wünsche ich keinem. Nun bin ich so weit das ich mich einer erneuten OP unterziehen muss aufgrund der Problematik und weil sich die Anastomose geweitet hat da ich nach einer alten Methode operiert wurde. Leider sind wir nur am Magen und nicht am Kopf operiert, sodass Ernährung und Essverhalten ein Leben lang Thema bleiben! Du hast eine super Ansicht zu allem und ich hoffe sehr das bei dir alles gut verläuft

@bibip357 4 месяца назад

Du könntest vermutl auch eine Ernährungsberatung bezahlt von der Krankenkasse in Anspruch nehmen wenn dein Hausarzt das verordnet. Wäre das ne Option? Die kennen sich mit den Erkrankungen ja besonders gut aus und verbietem einem z.b. keine Snacks sondern schlagen einem dann eiweißreiche Alternativen zu Chips/Gummibärchen vor.

@laurakleimann2165 4 месяца назад

Hallo 😊 Ich habe eine Frage weil ich mich garnicht auskenne: Ist dein Magen denn nachwievor klein? Oder hat er wieder das alte "Fassungsvermögen" wie vor der OP? 🤔 Ich bin auch schwanger gerade mit 124kg und versuche mein Gewicht einigermaßen zu halten bzw nicht sehr stark zuzunehmen. Habe aber wie du damals Daaauuuuerhunger 😣 Liebe Grüße aus Köln 🪻

@hasilein6423 4 месяца назад

hallöchen vanessa, ich hatte mir damals diesen staubsauger gekauft,als du ihn hier vorgestellt hattest, ich bin mit dem sauger nicht zufrieden,weil er nicht gut saugt,ich muss immer mehrmals drüber gehen,bis er dann so halbwegs alles weg saugt, vllt. habe ich ein montagsmodell erwischt,hatte mich so drauf gefreut,denn ich hatte ja gesehen,wie gut er bei dir gesaugt hatte, weiterhin viel erfolg beim abnehmen,glg antje aus wittenberg 🤗

@vanessanicole.official 4 месяца назад

Oh echt… hätte dir geraden ihn dann direkt zurückzuschicken & einen neuen bestellt. Unserer ist wirklich top & wir müssen eig NIE doppelt irgendwo drüber gehen … daher wundert mich das gerade sehr 😓

@hasilein6423 4 месяца назад

@@vanessanicole.official ich lag dann 7,5 wochen im kh und da es mir echt lange nicht gut ging, hatte ich hilfe und da wurde mein alter Staubsauger benutzt und nun habe ich halt weder ne rechnung, noch ne adresse, ich glaube das lief damals über ottoversand???wie gesagt ich weiß es einfach nicht mehr,glg antje

@meichan1252 4 месяца назад

Du schaffst das schon ❤ Achte bitte auch auf deinen Eiweißbedarf 😉 Bekomme demnächst auch meinen Schlauchii und stehe mit einigen die es schon hinter sich haben eng im Kontakt 😊

@vanessanicole.official 4 месяца назад

Ja ich weiß. Daran muss ich nach wie vor arbeiten 🙈 viel Glück für deine OP🩷

@meichan1252 4 месяца назад

@@vanessanicole.official Dankeschön 🥰 bin gespannt

@Nct_Nicole 4 месяца назад

Hi du liebe ich hab jahrelang auch immer wieder alles probiert und habe mich jetzt operieren lassen ich hab 4 jahre gebraucht diesen schritt wirklich zu gehen aber ich musste es machen und bin bis jetzt zufrieden op war 7.3 .Du wirst deinen weg finden.

@Nct_Nicole 4 месяца назад

Vlog doch einfach wenn die kleine schläft und du bissel haushalt machst oder büro arbeit im etwas schnelleren verlauf ich lass solche vlogs gern laufen beim aufräumen zuhause vielleicht zwischendurch mal was quatschen was ihr so noch macht am tag musst ja dann nicht alles mitfilmen😊