NEUROCIENTISTA ENSINA A MELHOR FORMA DE ESTUDAR | Lutz Podcast 

INSIDER: www.insiderstore.com.br/LutzP... e use o cupom LUTZ12 para 12% de desconto em todo site

O RU-vid é uma mina de ouro, é fato... podcasts como esses são feitos pra melhorar a vida de todo mundo.

A única neurocientista que eu já ouvi colocando questões sociais como uma das influencias na aprendizagem, essa lacuna sempre me incomodou quando ouvia profissionais argumentando sobre o assunto. adorei as colocações da Roberta.

Isso é bem real. Ao estudar, já me pergunto: Estou aqui para sentar e ler coisas que vou esquecer já já (perder tempo) ou vou realmente incorporar esse conhecimento de fato? Quando me pergunto isso, minha forma de estudar automaticamente se adequa para eu só seguir adiante se eu tiver conseguido saber, explicar, contar uma história sobre aquilo, imaginar um caso clínico, coisas assim, no meu caso, minha área é saúde/Nutrição.

2:54 é o que mais atrapalha, pq a família olha vc estudando e pensa q vc não ta fazendo nada e começa a falar besteira e isso rouba nossos pensamentos.

Posso dizer que a melhor forma de aprender é você primeiramente encontrar uma boa razão para aquilo, ou seja, você deve buscar no seu íntimo uma força motriz que vai te guiar independente do método/caminho usado. Por exemplo: digamos que uma pessoa pretende aprender inglês, o primeiro passo é entender o porquê ela precisa do inglês em sua vida. Seja por melhores condições de vida, seja por conhecer pessoas novas ou assistir um filme sem legenda, seja qual for o motivo, a pessoa precisa ter uma boa razão para aprender, que sempre a impulsione pra frente e motive a continuar. O maior problema não é a dificuldade, mas sim a perda de interesse.

NOSSA, com menos de 2 MINUTOS a mulher já me soltou um: cada um sai de uma linha de partida diferente. Incrível! Parabéns por escolher alguém tão boa! incrível a contextualizada inicial que ela deu!

Aqui estão algumas estratégias focadas no funcionamento da memória: 6:04 Revisão Espaçada: A técnica de revisão espaçada envolve revisar o material em intervalos crescentes. Isso se baseia no "Efeito de Espaçamento", onde a memória é fortalecida cada vez que o conteúdo é revisado após períodos cada vez mais longos. Prática de Recuperação: Em vez de reler, pratique puxar informações da memória. Isso pode ser feito por meio de testes práticos ou flashcards. A recuperação ativa ajuda a consolidar o conhecimento na memória de longo prazo. Associação Mnemônica: Utilize técnicas mnemônicas para associar informações difíceis com algo familiar, como a criação de uma história envolvendo os elementos que precisam ser lembrados ou o uso de acrônimos. Interleaving Practice (Prática Interligada): Alterne entre diferentes assuntos ou tipos de problemas durante uma sessão de estudo. Isso ajuda a melhorar a capacidade de distinguir entre conceitos e a aplicar o conhecimento corretamente em diferentes contextos. Visualização e Elaboração: Converta a informação em imagens mentais ou expanda o material com suas próprias palavras e conceitos. Isso aumenta a compreensão e cria mais ganchos de memória para recuperação. Ensinar Outros: Explique o conteúdo estudado a alguém. Ensinar força a organização do conhecimento de uma maneira compreensível, reforçando a aprendizagem e a memória. Ambiente de Estudo Consistente: Estudar no mesmo ambiente pode ajudar a desencadear memórias de estudo anteriores. No entanto, alternar ambientes também pode criar diferentes associações de memória, fortalecendo a retenção. Cuidado com o Sobrecarregamento: Evite a fadiga mental e a sobrecarga cognitiva. Divida o estudo em sessões menores e faça pausas regulares para manter a mente fresca e receptiva. Sono Adequado: O sono é crucial para a consolidação da memória. Certifique-se de ter um sono de qualidade, pois é durante o sono que muitos dos processos de fortalecimento da memória ocorrem.

"A repetição com correção até a exaustão leva a perfeição." Eu estudo o mesmo assunto até conseguir compreender de fato, aos poucos vou adquirindo o atendimento e só sigo adiante depois ter literalmente entendido.

Há cerca de dois anos, reaprendi a estudar. Atualmente, leio ou assisto a vídeos, processo a ideia e faço um breve resumo sem consultar nada. Em seguida, tento me explicar, e se não consigo, revisito o material para compreendê-lo. Após aproximadamente duas horas ou no dia seguinte, reviso mentalmente o assunto, forçando a lembrança do conteúdo, e realizo exercícios.

Achei muito coerente as falas dela, não só pelo quesito fisiológico, mas também socioambiental. Foi uma das poucas cientistas que trouxe o assunto com tanta propriedade 👏👏

Enquanto estudo costumo fazer isso: Saber o q significa. Tb costumo copiar os textos, mas quando percebo q estou copiando automaticamente, páro e prossigo depois. Leio conversando com o livro tb. Sempre lia antes da aula e é de grande valia pq durante a aula, só tiro as dúvidas e com isso, consigo ficar a frente da maioria das pessoas. Ler o material antes é fundamental.

Eu segui os ensinamentos do professor Pierluigi piazzi e passei em primeiro lugar num concurso nível superior com 1 vaga ... recomendo

Eu aprendi após 6 anos de sofrimento que, para estudar de forma correta, é necessário estar 100% ligado nas matérias em que deseja sair bem. Eu juntei muito dinheiro para poder ficar 1-2 anos focado em editais de concurso, se não fosse essa econômica eu jamais conseguiria ter paz e assim aprender algo.

Me ajudou muito durante a faculdade (Direito) isso de visualizar e encontrar aplicação prática pros conceitos e ideias; explicar as coisas pra mim mesmo e ler a ementa do curso, pra preparar a mente pra ´guerra´ em sala de aula. Deu certo.

Primeira vez que alguem tratou de forma humanizada a abordagem cientifica da aprendizagem .........parabéns ......obrigado !

Eu amo esse menino com voz mansa e perguntas inteligentes muito obrigado 😊

Olha eu aqui aos 53 anos pronta para retornar à estudar. Durmo as 22 h e acordo antes das 6 da manhã. ... Bora reorganizar a vida. Bjs na Alma Laura Laurinha

Basicamente: estudo passivo não resolve, principalmente se for o primeiro contato. Estudo ativo, exercitando com questões, te faz buscar a informação na memória. Revisar o que estudou, com a leitura passiva, ajuda na fixação.

Hoje em dia concordo que ter apoio é muito importante. Chego em casa muito cansada e ainda preciso fazer coisas, janta ou ajeitar coisas da casa, antes de começar a estudar. Ter alguém que pelo menos ajude preparando algo para a refeição já faria uma diferença enorme para meu psicológico

A parte inicial mostra exatamente o que vivemos hj e sempre no Brasil, a desigualdade de oportunidades e o conceito de meritocracia: só existe a meritocracia se todos partem do mesmo ponto, oq não ocorre no quesito ensino educacional. Sem contar nos privilégios de quem já nasce e tem privilégios.

Isso e uma grande verdade ! Sempre amei estudar ,tinha ótimas notas ,mas no segundo grau ,desisti dos estudos ,porque estava esgotada ! Tinha quatorze anos e tinha que cuidar de uma casa com sete pessoas ,limpar,lavar as roupas ,e as vezes até cozinhar ! Eu fazia as lições da escola de madrugada , daí desisti ,por não aguentar . Depois casei cedo e fui criar os filhos , e desisti de mim , de me capacitar ! Hoje me faz muita falta , vivo fazendo coisas para vender ,para me manter ! Sei que poderia ter ido longe ,se tivesse estudado !

Acho bacana mencionar aqui algo sobre o que estudei recentemente, de que quando se torna adulto (leia 25+) a plasticidade cerebral diminui, ou seja, você já não aprende mais tão fácil quanto antigamente - há alguns meses eu tava fazendo um portãozinho de madeira com meu enteado, meu sobrinho de 2 anos tava presente e por conta própria pegou o martelo e começou a bater nos pregos como a gente tava fazendo, achei aquilo surreal. O que muda, é que nosso nível de foco vai determinar mais nosso aprendizado. Deixamos, em suma, de ter atenção tão difusa e passamos a ter necessidade de uma atenção concentrada. Meus parabéns pelo canal. É o podcast mais inteligente do Brasil. Você nos tem feito um favor social, Lutz.

Falou tudo que passei quando estudava para OAB. EU sabia que esses fatores me atrapalhavam, mas não tinha dinheiro para sair de casa... Fui reprovada algumas vezes, mas consegui passar ... Graças a Deus., 🙏🏿

Bem-vindos as dificuldades da vida, até nos estudos. Não existe mundo ideal, existe aquilo que funciona para você individualmente.

Que sensata a doutora, muito bom encontrar pessoas com essa consciência das diferenças socioeconômicas e leva-las em conta dessa forma. além disso ela também reconheceu que nem tudo no aprendizado depende somente do aluno e dos seus métodos.

Me lembrei dos anos 90 até 2000 onde se tinha poucas informações, internet e Tv a cabo era como coisas de "rico" graças ao RU-vid tudo ficou mais fácil, você pode aprender e aquirir conhecimento. Muitas coisas aprendi e continuo aprendendo.

O melhor conteúdo de métodos x ciência do aprendizado encontrei no canal do Justin Sung. O canal é em inglês, mas o conteúdo é simplesmente de outro planeta!

O que ela falou é verdade existem vários fatores que influenciam no aprendizado . Eu estudei inglês 18 meses e infelizmente não consegui sair do nível intermediário estudando ele 1 ano , na época eu trabalhava em um lugar que não gostava por necessidade , já morava de aluguel sozinho , e me preocupava em dar conta de tudo , contas da casa , do curso , suportar o ambiente de trabalho , decorar as matérias da escola etc... As vezes eu sentia exaustão mental principalmente por me cobrar tanto pois eu via outros alunos se desenvolvendo e eu não , daí virava e mexia eu tinha necessidade de pausar os estudos alguns dias pra ver se a exaustão mental diminuía por fim reprovei no curso e encerrei o contrato no final dos 18 meses , e no inglês pra pular de nível eram realizadas 2 provas uma teórica e uma oral , em vivia em tensão. Sem contar que eu já vinha de outros cursos diferentes que eu tentava agregar no currículo na tentativa de oportunidades melhores de trabalho , a ansiedade e a pressão que eu me submetia me atrapalharam bastante em memorizar , principalmente por ja estar na casa dos 30 anos tendo uma vida instável .

Outra coisa tbm importante é o tempo. Cada um aprende no seu tempo alguns demoram mas q outros. As vezes tudo depende da quantidade de tempo q a pessoa vai ter para aprender.

Todas as técnicas e métodos ajudam, mas no fim a individualidade de cada um define o melhor método tornando assim todo e qualquer conteúdo relativo. Parabéns pelo conteúdo.

Cara, esse video faz tanto sentido. 😢 A capacidade de aprendizagem realmente é multifatorial

Uau ... perfeita a colocação dela, muito legal a gente ouvir isso... realmente é uma série de fatores que influenciam no nosso estudo. Eu desenvolvi um método próprio de concentração que não consigo alterar mais, o meu jeito de internalizar e processar as informações é fechar meus olhos e parafrasear aquele assunto que acabei de ler e pra mim dá super certo.

O aluno que repassa a matéria que foi ensinada todos dias e depois de uma semana . E que também faz os exercícios e tira as duvidas com os professores são alunos que estão entre os cinco melhores do curso.

Ela disse vários fatores que fazem sentido pra mim. Perfeita a colocação dela!!! ❤

Eu aprendo usando os 3 sentidos ouvindo ,pode ser áudio book ou eu faço a leitura e gravo a minha voz, faço também a escrita que aciono o meu lado visual,falo oq estou lendo em voz alta ,e uso mapa mental .

Ver alguém que realmente entende do assunto explicando algo é muito bom Um salve imenso pra Doutora

Oii, Jesus te ama

Aos 1:32 a menção de que os demais fatores impactam, apesar de parecer óbvio, em geral não são mencionados pela maioria dos vídeos de técnicas de estudo. Realmente oportuníssima a menção.

Dicas de ouro! Estudo a 1 ano e faço as mesmas técnicas, meu nível de aprendizagem melhorou absurdamente.

"Estudar é escrever" Pierluigi Piazzi Sigo a risca esse ensinamento do professor Piazzi; mudou minha vida. Não sigo outra técnica, somente essa, que funciona.

Essa técnica de ligar pontos, tipo raciocinando o que o professor fala, funciona bem, eu fazia isso, porém realmente precisa vc está bem, por exemplo dormir bem, está num situação familiar que contribui no sentido que a família não te fizer vc mudar o foco nos estudos.

Uma coisa é fato, quando alguns pegam as dificuldades para estudar mais ainda e sair da situação, ou seja o desconforto empurra trás a necessidade de mudar logo. O contrário é igual! Alguns no conforto não conseguem nada, pq não tem a necessidade de mudar rápido.

Tudo que percebi em 30 anos é que tudo depende de quanto você está exposto a um tema, quer ir bem numa prova? tenha 99% de concentração na matéria, fique entediado com os temas, isso é sinal de que domina ele, e 1% de relaxamento, tire um dia de folga antes da prova e no dia deixe seu conhecimento fluir, se caso seu estudo não está assim, você vai negativar na nota, eu costumo fazer cálculos indo pro trabalho e lembrando de conceitos teóricos, me ajuda muito.

É muito importante o que ela tá trazendo, mostrando que todos partimos de lugares diferentes.

Muito boa explicação! Eu aprendo melhor pela repetição, pois muitas vezes não consigo entender de primeira. Percebo que muita gente apenas lê ou assiste algo de forma desatenta e acha que está estudando.

Cacete que conteúdo bacana. O que ele falou em um momento é bem real, certas coisas a gente está estudando e trava em certa coisa, mas continua mas o entendimento é nulo. Mas por conta da pressa que hoje nós temos para querer aprender!

Muito bom, alto nível. Ou seja: no aprendizado quando voce tem apenas uma profissão, no caso de estudante, é uma coisa; quando voce tem várias é outra. 😁

Nossa faz todo sentido, nos anos 80 eu sofri muito pq ia para a escola com fome chegava lá cansada. E ainda levava régua na cabeça da professora😩 além de outras circunstâncias da minha infância social. Eu tinha dificuldade de entender e a professora me chamava de burra. Agradeço pq hoje temos muita ajuda obrigada por essas informações.

Meu aprendizado é muito visual. As vezes me lembro visualmente da minha anotação no caderno sobre a informação que eu quero acessar. Por isso, uso muito técnicas de memorização visual.

resumo: estudar corretamente é a coisa mais dificíl do mundo! E ouvir neurocientista te deixa sem saída.

Faz muito sentido! Eu gosto mais de assistir filme quando leio a sinopse antes! Obrigado Lutz por mais esse corte! 🙏

É verdade faz toda diferença, eu estudo pedagogia EAD e já organizo aquela rotina da semana , pq tenho um filho de 6 é bem complicado, preciso se concentrar.. no dia de prova não faço nada ... Limpo casa e lavo roupa sempre antes pra deixar as coisas organizada ... Enfim tem toda uma Rotina!

pra mim sempre deu certo relacionando o assunto com algo do cotidiano, se for possivel no que estou estudando... de um caso que aconteceu com conhecido, de algo que saiu na mídia de alguma notícia.. existem assuntos que vai ser difícil fazer isso, mas como estudo na area do Direito, é mais facil fazer relaçõ3s

Simplesmente fantástico. O aprendizado é um processo pessoal, se estimulado adequadamente, o aprendiz processa a informação e apropria_se dela, formando um "back ground" que é enriquecido infinitamente na medida em que o conhecimento faz sentido pra vida.

Para mim, sinto que o melhor processamebto da informação ocorre quando vou tentando adivinhar o que vem a seguir, onde o autor vai chegar ao final.

Papo muito subjetivo. Cada um indivíduo tem dificuldades diferentes, realidades de vida diferentes. Mas se vc realmente quer, não importa as dificuldades; coloque deus na frente e faça tudo que sua capacidade humana seja capaz de fazer e deixe o resto com Deus. Persista independente de qualquer coisa, seja resiliente. Vai dá certo.

Adorei!!!.pela primeira vez, vejo aqui, no RU-vid, alguém falando da inteligência, considerando outros fatores que não o genético. Sensacional!!!

Aprendo muito com Chat GPT, por exemplo: coloco uma dúvida com um determinado tema, e peço para ele me explicar. Depois de ter feito a leitura, qualquer dúvida eu pergunto para ele. Caso eu não esteja internalizando, peço para me explicar de uma forma mais simples kkkk

Pra quem tiver interesse, George Marmelstein trata de alguns desses assuntos no livro Superaprendizagem. Muito bom!

So tenho a dizer “Que vídeo foi esse” meus parabéns por todos envolvidos e por esse conteúdo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Gratidão 🙏🏻

Agora um comentário sério: tudo q vc estiver estudando, tudo que vc quiser aprender é tá difícil, vc não entende de nenhum geito ,pensa o seguinte: pra quê estou estudando isso? Qual o meu objetivo? Qual a minha motivação? Onde eu quero chegar? Tá difícil? As coisas não são fáceis mas se vc tiver um objetivo vc aprende tudo que quiser. Ps: isso não é um conselho.

Leiam também os livros do grande mestre professor Pier. Depois de ter lido, você ira se perguntar o porquê não os leu antes ou como nao conhece esse grande mestre que muito contribuiu para a educação brasileira.

Velho aqui expor minha realidade , minha vida financeira estar de uma forma tento estudar,mas os problemas diários acabam tirando o meu foco muitas dificuldades desde pequeno eu venho de uma família humilde sem recursos,além disso perdi meu irmão com 14 anos na época e depois perdi minha mãe e isso mexe com meu raciocínio espero que eu consiga superar tudo isso.😢

olaa! DRA! isso sempre pensei, p ex a questao economica ..se esta baixa t coloca muita pressao e sendo assim a pressao pode fazer com que sua cognicao fique bem pior, enqto que se tiver com sitiacao economica melhor e justamente ao contrario fica mais leve a mente e assim a atencao o aprendizado tende a melhorar, pelo menos comigo e um dos, um dos fatores!

A questão é que: Todas as pessoas tem problemas e dificuldades, se a pessoa ficar esperarando para que todas as condições externas que ela falou fiquem favoraveis para que comece a estudar, vai ficar vendo navios e perder oportunidades. Independente das condições externas (por mais que sejam ruins), a pessoa deve tomar a decisão por si propria, desafiar as adversidades e partir para a AÇÃO. Tomar a decisão aqui e agora não importa as condições externas, esta vontade dever partir de dentro da pessoa. Outro dia soube de um gari que estudou e se formou na universidade, uma pessoa humilde que aprendeu vários idiomas estudando sozinha, assim como uma cobradora de onibus estudou dentro do próprio onibus em que trabalhava e passou num concurso para o Tribunal de Justiça: esses são exemplos de valores humanos que se esforçaram por si só, venceram as circunstâncias externas e foram vitoriosas. Esse discurso da Dra é muito negativa e não encoraja as pessoas a desafiarem as adversidades da vida.

Eu mal comecei o vídeo e já dei like. Antes desse vídeo estava assistindo um que era basicamente um clickbait : a pessoa burguesa contando a trajetória dela de como conseguiu passar em 4 concursos. Agora, ouvindo a neuro falar, eu AMEI que ela citou a questão socioeconômica de cada um, porque existe uma diferença entre o rico privilegiado que estuda em casa enquanto a empregada arruma tudo e eu, que faço faculdade, estágio, trabalho voluntário e ainda preciso estudar pra concurso. Não tem como dizer que estudamos da mesma forma e até com o mesmo propósito né. Continuarei a ver o vídeo pela humanidade e o realismo da profissional. 💙

ATÉ QUE ENFIM ALGUÉM FALANDO DAS VARIÁVEIS, PARABÉNS!!! Muitos por aí vendem que o mundo é um arco-íris e que um caminho de sucesso para alguém será um sucesso para todos.

Muito verdade essas questões que influenciam. As pessoas próximas dificilmente entendem o quão importante é pra gente tudo isso.

tem que dividir a materia, fazer pausa, anotar palvras chaves e sempre olhar o bloco de notas, passei concurso peguei varias tecnicas e coloquei em prática

Muito bom ver alguém, especialmente em um podcast neste formato, abordando assuntos científicos com mais consciência social, sem espalhar respostas prontas e generalizadas.

Se posso também deixar a minha humilde opinião particular. Eu diria que esforço só não dá resultado quando se quer nos propomos a buscar absorver conhecimento. Tudo bem, cada um de nós temos o direito de termos limitações próprias das mais diversas formas que entendemos; mais não quer dizer que com um pouco de alto conhecimento próprio não cheguemos a resultados que até mesmo nós surpreenda a nós mesmos.

Os problemas são ótimos para dar um sentido a vida. Sem os problemas não crescemos.

Que exposição magnífica dessa mulher. Incríveeeeeeeeel !!!!!

Robertaaaa, minha veterana💖 que emoção rever aqui o quanto você incrível!!! Já vou seguir e acompanhar de perto de novo!!! Um beijo

o sono é a coisa q para mim, mais influencia a aprendizagem😴

Essa realmente chegou e falou da questão de estudar e aprender com base na realidade diferente de cada um. Irei acompanhar.

voltei a estudar aos 45 anos, passando pelo ensino fundamental e chegar até a prova do enem e ser aprovada num instituto federal em gastronomia, paralelo a isso durante todo esse tempo estudo sozinha o idioma francês .

Penso que tudo na vida tem que ser feito com um propósito. Até mesmo a leitura de um livro. O propósito nos motiva. A motivação abre a janela para o aprendizado. Quando a razão(propósito) e a emoção(motivação) se unem, tudo passa a conspirar ao nosso favor, inclusive a nossa memória de longo prazo.

Chama o Cleiton Médico e neurocientista. O cara é doído. A GALERA VAI pirar com ele 🤣🤣🤣🤣🤣

Ela simplesmente resumiu o meu fracasso nos estudos! Atualmente estou com notas baixíssimas porque transferi de uma faculdade que utilizava uma metodologia e agora voltei para tradicional! (ME LASQUEI MUITO). Este processo de readaptação está me matando!!!! Espero em Deus que eu consiga me encontrar novamente nos estudos e melhorar minhas notas.

Eu passo pela maior parte desses problemas, amo essa neuro

Conteúdo de material muito relevante, foi muito útil pra mim. Compartilhei vídeo para vários amigos. Parabéns ao desenvolvedor do conhecimento, amei ❤

excelente... já me deparei com essa extração de siginificado estudando inglês, ao repetir por exemplo um phrasal verb por diversas vezes então percebo ao final da memorização que a assimilação com a sigficado da frase fica mais clara em relação a tradução literal.

Ela tocou em muitos pontos que são primordiais para a aprendizagem (sono, memória, alimentação, questões econômicas e educacionais, pré-ativação) que me fizeram rever muitos conceitos.

Eu tive um prof excelente na faculdade, sempre falava para estudar para ir para aula,como se fosse tirar as dúvidas ou acrescentar.

A dr(a) Roberta Ekuni falou tudo, a estrategia media nem sempre serve a todos

Eu sempre estudei desenhando ou reescrevendo partes do tema. Acredito em memórias diferentes. Visual, auditiva, tatil. Além de ler, desenhar, eu recitava ou ouvia alguém ler o tema. Professores faziam músicas com o tema, mesmo fórmulas matemáticas. Gestos do colegas também ajudam a memorizar, pois associamos a parte do tema a gestos

Fantasticas as colocações... Estudar/aprender envolve diversos fatores que, muitas vezes, ficam invisíveis.

Esta é a minha verdadeira realidade, quero muito terminar a licenciatura mas estou preocupado com muitas outras obrigações do dia a dia como pagamentos. Posso dizer que a melhor forma de aprender é encontrar primeiro um bom motivo, ou seja, você tem que encontrar uma força motriz dentro de você que o guiará independentemente do método/caminho que você seguir. Por exemplo: suponha que uma pessoa queira aprender inglês, o primeiro passo é entender porque ela precisa do inglês em sua vida. Seja para melhorar as condições de vida, fazer novos amigos ou assistir filmes sem legenda, seja qual for o motivo, uma pessoa precisa ter um bom motivo para estudar, que sempre a impulsione e a motive a seguir em frente. O maior problema não é a dificuldade, mas sim a perda de interesse. Tenho muitas dificuldades financeiras, o ensino remoto é “demais” e ainda tenho que priorizar a realidade da vida.

Perfeito ! Ela foi raliasta , sensível e prática ! Em vez de sair com respostas em uma caixa pragmática como vemos em alguns assuntos e profissionais . Infelizmente nem todos (+ maioria) não tem uma condição social que possibilite paz , tranquilidade e estrutura para estudar. Por isso mesmo essas pessoas são as melhores e sabem dar valor em suas conquistas !! 🎉🎉🎉

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 📚 Learning is multifactorial, influenced by factors like sleep, socio-economic status, nutrition, and social support. 02:14 🎓 Learning outcomes depend on various factors, including teachers (25%), schools (25%), and individual strategies (50%). 03:37 📊 Learning strategies play a significant role in the 50% of individual learning outcomes, with a focus on memory function optimization. 06:05 🧠 Deep processing of information during acquisition, by extracting meaning and connecting concepts, enhances retention. 10:25 📖 Pre-activation through reading and engaging with materials before class improves information integration and recall during learning. Made with HARPA AI

As questões sociais devem ser enfrentadas como barreiras na aprendizagem, porém a maioria culpam as circunstâncias para justificar os seus fracassos ao invés de assumir "essa barreira foi maior do que eu naquela época". Na minha vida tive muitas barreiras para superar e teve momentos chaves que eu estava no modo sobrevivência e perdi, enquanto minha concorrência não. Então, temos que nos adaptar as circunstâncias da vida não precisa ser neurocientista para se ligar nisso. O básico é se alimentar bem, dormir adequadamente, mitigar as distrações e caso não consiga nada disso ou só atinja isso parcialmente há dois caminhos lutar ou desistir.

Disse tudo, essa é minha batalha, percebo que quando estou estudando a impressão que tenho é que não estou fazendo nada 😢 Triste isso da vontade de desistir , muuuita das vezes sem apoio 😢 Mais não vou desistir!!!

Uma pessoa falando a verdade na perspectiva de vida de cada um 👏👏👏👏

Só comprovou que a Fernanda Leal é cirúrgica ao ensinar. Sigam essa prof

Em partes eu concordo com ela alguns fatores biológicos podem sim influenciar no aprendizado como por exemplo carência de certas vitaminas,eu tinha uma professora de biologia que quando via alguns alunos durante a aula bocejando ela citava um personagem da literatura chamado Joca Tatu representava um personagem que andava muito descalço vivia com desânimo e muito sonolentos e bocejando ela dizia que podia ser deficiência de vitaminas ou até parasitas por alguns jovens gostarem de andarem descalços. pode parecer até minimalista e meio hippie andar descalço mas vc pode pegar parasitas entres outras coisas ela dizia que isso prejudicava o rendimento escolar dos alunos .

Trabalhar e estudar é foda. Por isso o filho de rico que nao trabalha nem tem familia, está a km de distancia na frente do pobre.

ela é tao humilde explicando de um jeito simples

Pensa, numa pessoa desempregada a muito tempo, casada, sem nenhuma renda e tem de fazer todo trabalho domestico sozinha , e não tem um minuto de paz para estudar.