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Neuropatía: adormecimiento y hormigueo en piernas ¿Qué ejercicios puedo hacer? 

Fisio Julio
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Neuropatía: adormecimiento y hormigueo en piernas ¿Qué ejercicios puedo hacer?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RU-vid o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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8 окт 2024

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Комментарии : 156   
@mirtajimenez9046
@mirtajimenez9046 2 месяца назад
Gracias Dr desde que te encontré siempre te sigo tengo diabetes y tus ejercicios m hacen bien bendiciones 🙏
@ma.mercedespastorarchundia3878
@ma.mercedespastorarchundia3878 Месяц назад
❤GRACIAS POR SU TIEMPO SALUDOS Y BENDICIONES GRACIAS
@luzgomez8985
@luzgomez8985 5 месяцев назад
Muchas gracias
@felixmodestozapatasocola7507
@felixmodestozapatasocola7507 2 месяца назад
Gracias,muchas gracias,desde Perú,estos ejercicios son muy importantes,saludos.
@MartyDavila
@MartyDavila 2 месяца назад
Gracias gracias me hicieron bien estos ejercicios GRACIAS A DIOS ...SALUDOS
@ysabelgarciat4310
@ysabelgarciat4310 Год назад
Hola julio desde Rep Dom. Sanfor FL. Ysabel soy nueva en ejercitar en mi cuerpo el Nervio Ciatico , despues de hacer la rutina en tu canal. Estoy muy mejor
@lorenzolorenzo8747
@lorenzolorenzo8747 Год назад
Bueno gracias
@isidoraprado4835
@isidoraprado4835 4 месяца назад
Muchas gracias espero sigan dando dando estás terapias q dios lo bendiga
@hildarodriguez7531
@hildarodriguez7531 7 месяцев назад
Estos se puede hacer todo e l día llevo un año si terapias y se duermen todo el día hasta hora me iniciaron unas terapias gracias
@luisadiaz4093
@luisadiaz4093 18 дней назад
Gracias Julio....lo voy a seguir practicando....te tengo fe!!!!!
@miriamparra5642
@miriamparra5642 6 месяцев назад
Hola Julio excelente rutina bendiciones y gracias por compartir bendiciones desde Caracas Venezuela ❤🙏
@migdaleromero4813
@migdaleromero4813 4 месяца назад
Muchas gracias lo necesitaba. Estoy sufriendo muchísimo calambres y adormecimiento en las piernas.
@Cristina-vs1kt
@Cristina-vs1kt 21 день назад
Gracias Julio es muy bueno tus recomendaciones,soy de Paraguay
@carmenvazquez2235
@carmenvazquez2235 6 месяцев назад
Muchas gracias Julio Dios bendiga tu trabajo y a ti,.principalmente 😊
@EmilyVasquezzambrano
@EmilyVasquezzambrano 3 месяца назад
Gracias bendiciones x su gran ayuda
@marilucovarrubiasg.849
@marilucovarrubiasg.849 5 месяцев назад
Julio muchas gracias hice los ejercicios junto con UD, actualmente estoy padeciendo esa situación con esas molestias y me fue de ayuda. Saludos y bendiciones 🤗
@SusanaMartinez-fc5el
@SusanaMartinez-fc5el 5 месяцев назад
Gracias gracias gracias
@guillermocanchola4903
@guillermocanchola4903 7 месяцев назад
Excelente Julio son muy efectivas las terapias que recomiendas, Muchas gracias
@soniacopiei759
@soniacopiei759 3 месяца назад
De Bs As Argentina gracias🎉🎉🎉Julio
@soniacopiei759
@soniacopiei759 3 месяца назад
Gracias Julio🎉🎉🎉 sos un genio
@susanalidiachapela1180
@susanalidiachapela1180 3 месяца назад
Muchas gracias Saludos desde Argentina
@direccionvinculacion7413
@direccionvinculacion7413 Год назад
Gracias julio es al primera vez nlque te veo muy bueno❤
@idasalascelis2047
@idasalascelis2047 10 месяцев назад
Gracias Julio . Nos seguiremos viendo ❤
@mariabrigidavaldiviatafur3716
@mariabrigidavaldiviatafur3716 6 месяцев назад
Muy buenos los egercios Dios te bendiga Julio bendiciones
@elizabethduarte5381
@elizabethduarte5381 Месяц назад
Gracias por tu tiempo y dedicación
@manuelmendoza1118
@manuelmendoza1118 Год назад
ORALEEE MI AMIGO JULIO GRACIAS 🙋‍♂️🙏MUY AMABLE SE APRECIA 🙏
@yolandapalafox5812
@yolandapalafox5812 7 месяцев назад
Gracias Julio que Dios te bendiga 😊😘😉
@victormanuelorozcoespichan5617
@victormanuelorozcoespichan5617 8 месяцев назад
Se agradece su apoyo. Desde Lima Perú.
@martarubino9906
@martarubino9906 11 месяцев назад
Es la mejor terapia que hice gracias gracias doc usted es un genio 👍💖🇦🇷 Argentina BsAs 👍
@RosalinaLara-t6e
@RosalinaLara-t6e 7 месяцев назад
hola le estoy muy agradecida 🎉🎉😊❤❤
@claudiahernandez1470
@claudiahernandez1470 6 месяцев назад
Muchas gracias pir estos consejos
@elsalvador6559
@elsalvador6559 6 месяцев назад
Muy buen ejercicio me ayudo mucho
@bettyvilcagallegos3393
@bettyvilcagallegos3393 8 месяцев назад
Hola Julio gracias por tus ejercicios
@luisguarneros-j1h
@luisguarneros-j1h Год назад
Gracias por tus terapias me han ayudado con mi ciatica
@lydiainhidalgo8642
@lydiainhidalgo8642 Год назад
Gracias muy buén ejercicio para nuestra edad
@juliaicaza8965
@juliaicaza8965 7 месяцев назад
Que Dios te bendiga,
@eugeniarosende9554
@eugeniarosende9554 10 месяцев назад
Gracias Julio por existir
@albinarivera7761
@albinarivera7761 Год назад
Gracias por los ejercicios Saludos a todos
@mirtajimenez9046
@mirtajimenez9046 4 месяца назад
Muchas gracias Dr tengo diabetes y me estropea mucho eso de la neuropatía te sigo siempre y tengo ya alivio de pero me duelen las piernas cuando hago mi caminata gracias ❤ desde españa❤
@guadalupesanchez8511
@guadalupesanchez8511 Месяц назад
Gracias apenas te Vi voy a seguir , porque se me duerme una pierna gracias
@RosyOcana-pc2uo
@RosyOcana-pc2uo 4 месяца назад
Buena tarde, hoy te descubrí y estoy haciendo este ejercicio porque tengo neuropatia Gracias
@franklinaveiga
@franklinaveiga 3 месяца назад
Excelente hermano felicidades desde Ecuador 🙏
@Cristina-vs1kt
@Cristina-vs1kt 2 месяца назад
Saludos para ti desde Paraguay
@noritaroldan6039
@noritaroldan6039 6 месяцев назад
Muchas gracias 😊me encantó
@franciscogonzalez6484
@franciscogonzalez6484 5 месяцев назад
Gracias por este video me gusto
@aldacirafuentes3395
@aldacirafuentes3395 8 месяцев назад
Desde Argentina gracias Julio
@olgahilario881
@olgahilario881 4 месяца назад
Gracias joven julio agradezco tus ejercicios de julio saludos desde Huancayo
@olgahilario881
@olgahilario881 4 месяца назад
Gracias joven julio por los ejercicios mis saludos desde Huancayo juni
@JoseMiguelJassoCamacho
@JoseMiguelJassoCamacho 10 месяцев назад
Muy buena rutina, gracias.
@SaraSolano-e4y
@SaraSolano-e4y 3 месяца назад
Hola buenas tardes me hormiguan los pies y pierden fuerza para caminar
@carmenemanuel8035
@carmenemanuel8035 10 месяцев назад
Excelente Julio me gusta mucho
@luisadiaz4093
@luisadiaz4093 18 дней назад
Podrias dar elercicios para manos adormecidas!!!!! Gracias!!!! Desde Mendoza Argentina
@juliajimenez3646
@juliajimenez3646 10 месяцев назад
Hola me gusto lo ejerció saludo
@mariadelosangelesrosasagui5090
Gracias por tus videos
@diamantegammer_1270
@diamantegammer_1270 Год назад
Gracias nos va ayudar mucho ya que mis papás tienen neuropatía, bendiciones
@oneidaortiz1269
@oneidaortiz1269 8 месяцев назад
Julio, me dianisticaron neuropatia Nenetica,apenas hace un mes tengo 57 años gracias
@marisolmerino6189
@marisolmerino6189 Год назад
Hola Julio, tengo atrapamiento del NERVIO PUDENDO y como consecuencia una Neuropatía periférica. Gracias por tus vídeos, me están mejorando muchísimo. Te veo desde Madrid ESPAÑA, haces una labor magnífica. Voy a hacerlo todos los días.💙💙
@lidiajustinianoesteban1485
@lidiajustinianoesteban1485 10 месяцев назад
Felicitar por el apoyo
@paolaveranavarro164
@paolaveranavarro164 6 месяцев назад
Gracias. Cada cuanto tiempo se hacen los ejercicios
@SoniaBravo-o7o
@SoniaBravo-o7o Год назад
Hola Julio, tengo insuficiencia venosa y polineuropatia en las piernas.Tengo 73 años Gracias hago tus ejercicios
@RosalinaLara-t6e
@RosalinaLara-t6e 7 месяцев назад
aqui estoyde nuevo gracias por su ayuda😊❤❤🎉
@myriambaezg3439
@myriambaezg3439 8 месяцев назад
Gracias
@noritaroldan6039
@noritaroldan6039 6 месяцев назад
Dios te bendiga 🙏
@nancyrivera9456
@nancyrivera9456 7 месяцев назад
Hola, desde Chile muchas gracias por estos videos, estoy con una neuropstia postherpetica y recién realice estos ejercicios Los puedo hacer más veces en el día ?? Gracias
@eduardomontenegro4214
@eduardomontenegro4214 2 месяца назад
EXCELENTE DR JULIO GRACIAS ME GUSTARIA QUE ME DIGA CUANDO HACE EN VIVO SOY DE ECUADOR GUAYQUIL
@anamariacurbelo
@anamariacurbelo 2 месяца назад
Hola estoy en uruguay ., me gustó mucho
@mariadelosangelesrosasagui5090
Me gustó este ejercicio Julio 😊
@mariaceciliacamachomoreno1053
@mariaceciliacamachomoreno1053 Месяц назад
Me gustó el ejercicio
@YnesHuaman
@YnesHuaman 5 месяцев назад
Muchas gracias por el video yo sufro de mala circulación me duele mucho los jemelos y ormigueo
@beatrizspina8167
@beatrizspina8167 5 месяцев назад
Genial el video!!! Gracias!!! Cuántas veces por dia hay que hacer los ejercicios???
@patrialopez7558
@patrialopez7558 6 месяцев назад
Hola, exelentes ejercicios. Tengo morton neuroma en el pie derecho, conoces alguna terapia buena para esta condicion. Por favor dame tus recomendaciones. Gracias
@RobertoRodriguezg0nzalez
@RobertoRodriguezg0nzalez 5 месяцев назад
Bendiciones amigo
@DilciaAlvarezGutierrez
@DilciaAlvarezGutierrez 4 месяца назад
Hola te veo desde Venezuela tengo neuropatía por quimio terapias gracias pero estoy bastante con problemas de las manos y pies que puedo tomar
@normaguantay4189
@normaguantay4189 Год назад
😊 que lindo ejercicios parra pies❤
@mariaydegracia8331
@mariaydegracia8331 6 месяцев назад
Soy nueva me gustan sus ejercicios. Mi nombre es María De gracia,
@josemanuelsandovalsalas4197
Hola Julio soy diabético hoy te acompañe a hacer los ejercicios
@lidiajustinianoesteban1485
@lidiajustinianoesteban1485 10 месяцев назад
Excelente
@AracelisFernandezdelValle
@AracelisFernandezdelValle 15 дней назад
Buenas tardes Dr. Tengo una neuropatia con daño motor en la pierna izquierda...he tenido varias caidas...y se me adormece la pierna con frio...no tengo tanta movilidad en la pierna pues la tiendo a arrastrar hacia adentro... Desearia que me recomendara algunos ejercicios para los dedos de las manos que tengo atrofiadas las coyunturas... Afectos Aracelis desde Cuba...un gran abrazo
@diamantegammer_1270
@diamantegammer_1270 Год назад
Que te sigas mejorando
@mariaceciliacamachomoreno1053
@mariaceciliacamachomoreno1053 Месяц назад
Saludos desde Nogales Sonora
@InesJuanAlvaradoRamos
@InesJuanAlvaradoRamos 6 месяцев назад
Mi estimadojulio vi tu video y lo trate de hacer mellamp Juan no tengo fuerza en las piernas fue x una caída de un camión de pompas pero n es cervical según el médico te pido consejos y una buena terapia vivo en Tizayuca Hidalgo gracias
@marleneperez2469
@marleneperez2469 Год назад
Estos ejercicios también servirán para hormigueo en el muslo izquierdo causado por hernia discal?
@meligonzaslez8890
@meligonzaslez8890 Год назад
Hola Julio, yo tengo mucho hormigueo pero hay ejercicios qué d momento no puedo hacer por una operación d prótesis d cadera , sé puede mejorar con masajes d fisio ?? Estoy en rehabilitación , pero desde qué acabe me voy a mi fisio , para los masajes y me ayude , a mejorar...🙏😘😘
@marybautista66
@marybautista66 Месяц назад
Hola. Cómo puedo contactarte para una consulta?. Quedó atenta, gracias.
@mariaceciliacamachomoreno1053
@mariaceciliacamachomoreno1053 Месяц назад
Buenas noches es primera vez que estoy aquí
@marybautista66
@marybautista66 4 месяца назад
Hola Julio, tienes consultas?.
@yanirealba3755
@yanirealba3755 6 месяцев назад
Julio estos ejercicios sirven para mí?. Mi problema es qué tengo un quiste que ésta situado en L4-L5. Y es un dolor en la cadera y la pierna izquierda al caminar o éstar de pie. Muchas gracias por tu atención
@normaguantay4189
@normaguantay4189 Год назад
Que lindos ejercicios para pies
@Genoveva06
@Genoveva06 5 месяцев назад
Para el hormigueo de piernas por favor.Gracias
@rosaruilova3457
@rosaruilova3457 3 месяца назад
Hola Julio, tengo protucciones y hernias en mi columna, por eso tambien causa se adormecen y hormiguean los brazos y piernas? Tengo tambien como rigidez en las rodillas. Te saludo de Ecuador. Ayudame por favor
@JorgeRamos-i5q
@JorgeRamos-i5q 2 месяца назад
Hola Jorge dcolimai pierna está entumids k ejercicios me recomiendas saludos,,,
@RosalinaLara-t6e
@RosalinaLara-t6e 9 месяцев назад
gracias por su ayuda 😊🎉
@CarmelaValladares-ne3oc
@CarmelaValladares-ne3oc 6 месяцев назад
Dios Bendiga. Varón. Yo veo el video. Le digo. Yo tengo. Dormidera. En mis. Plantas.de los. Pies. Pesados no puedo caminar. Bien. Cojeo. ME duele mucho. ESPERO SU RESPUESTA. GRACIAS DOCTOR V JULIO
@santossandoval5765
@santossandoval5765 6 месяцев назад
Gracias mi doctor
@lucyaguirre2204
@lucyaguirre2204 Год назад
Gracias por compartir éstos ejercicios 😊😊😊
@mariaeu28
@mariaeu28 11 месяцев назад
Hola Julio , le comento que ningun síntoma que tú dices yo tengo , mi diagnóstico es compresión del nervio Bexter y también bursitis hago los ejercicios pero algunas veces el dolor en el lado lateral exterior de mi pie izquierdo es insoportable al igual en el centro del talón , utilizo zapatos especiales , medias etc hay mejoría pero no se quita del todo que crees debo hacer , gracias de antemano
@aureliocaretrespalacios6607
@aureliocaretrespalacios6607 6 месяцев назад
Se puede usar las medias de compresión. Aurelio desde colombia
@martasosa5973
@martasosa5973 9 месяцев назад
Hola, yo siento agujas en los pies y las piernas, crees que sea algo de.los nervios? Tengo varices y lo atribuyo a la maña circulación, pero viendo tu video me queda la duda..
@MariaSanchez-xn2xy
@MariaSanchez-xn2xy 10 месяцев назад
Hola tengo mucho adormecimiento en mi pierna empecé con una y ahora son las dos de la rodilla para arriba y estoy recién operada de un hombro y desde q me inyectaron gentamicina eh sentido ese adormecimiento en las piernas
@esterlindaperezdecastillo6204
@esterlindaperezdecastillo6204 7 месяцев назад
Saludos Julio Venezuela *
@alvaroeguiluz2924
@alvaroeguiluz2924 4 месяца назад
Yo aparte de los adormecimientos en las piernas, estas pierden fuerza y estabilidad de tal forma que me dificulta la marcha y el equilibrio.
@augustosarno9538
@augustosarno9538 3 месяца назад
Gracias es mi primera vez tengo😅 nervios pinzados
@augustosarno9538
@augustosarno9538 3 месяца назад
Que te mejores... Lourdes y beto
@teresitanicola3376
@teresitanicola3376 2 месяца назад
Después de mi operación de L4, la pierna me quedó con problemas en la rodilla completamente dormida y dura y los ligamentos y todo con dolor ni hablar de la fascialata,,ya no se que hacer...me ayudas?
@beatrizmezaaguirre2913
@beatrizmezaaguirre2913 7 месяцев назад
Hola yo tuve cáncer y con las drogas de la quimio quedé con problemas a los pies me duele mucho mis pies los ejercicios me ayudan gracias
Далее
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