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NEVER struggle to FOCUS again 

Jeffaloo
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#adhd #morningroutine #focus
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26 сен 2024

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Комментарии : 6   
@NikaNani686
@NikaNani686 4 месяца назад
yeeey weitere tipps! ^^ Thank you! i might try the salt in the morning, even though that sounds kinda distgusting xP but you will never get me into a cold morning shower xD PS: 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen = killing two birds with one stone ;)
@Jeffaloo
@Jeffaloo 4 месяца назад
Ja kalte Dusche schlimm. Aber man gewöhnt sich daran 😂 wird dann eher ein Grind. Haha Ahhh hahaha Danke!😂
@NikaNani686
@NikaNani686 4 месяца назад
@@Jeffaloo eh meega respekt fürs kalt duschen ^^ ich struggle schon damit überhaupt regelmäßig zu duschen weil ichs so hasse, gerade wegen der kälte davor und danach xD seit mein bad aber dekoriert ist, und es sich jetzt anfühlt als würde man unter nem wasserfall im dschungel duschen gehn, machts auch mehr laune ;)
@Jeffaloo
@Jeffaloo 4 месяца назад
Sehr geil 👌 ja war auch Eisbaden im Winter über. Schon eine Überwindung, man muss einfach an das Gefühl denken wie man sich danach fühlt. Besonders wärmt eine kalte Dusche am Morgen, und morgens ist mir oft kalt. Deshalb denke ich immer daran, dass mir nach der kalten Dusche warm wird :)
@NikaNani686
@NikaNani686 4 месяца назад
@@Jeffaloo hut ab, hut ab! Ja danach heizt der Körper richtig auf ^^
@Jeffaloo
@Jeffaloo 4 месяца назад
@@NikaNani686 genau :)
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