Тёмный

Nhảy thư giãn trên nền nhạc. Ngựa Hoang. 

Huê Nguyễn - Sức khỏe & Làm đẹp
Подписаться 3,5 тыс.
Просмотров 581 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

25 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 71   
@panh7382
@panh7382 4 года назад
Toàn phong trào phụ nữ họ tự tập cho vui và khỏe thoi thi thố j đâu .vậy là ok roi toàn u50 thôi vay là tốt rồi
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn đã động viên ak. Chúc bn vv và hp. ❤
@hieunguyenthi8909
@hieunguyenthi8909 3 года назад
Mê quá nhảy khoẻ mà rất đẹp có bài hướng dẫn ko ạ
@loitang4988
@loitang4988 3 года назад
Muon chi ao xanh .. thich nhat e thoch chi 😍😍😍
@hunglai3307
@hunglai3307 3 года назад
Bài nhẩy hay
@thotho8756
@thotho8756 4 года назад
Chủ yếu vui & khỏe là ok ...
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn nhiều. ❤
@loanvu980
@loanvu980 5 лет назад
Cảm ơn facebook đã cho tôi xem những bài khiêu vũ thật là hay rất khỏe và vui nhộn sau những ngày lao động mệt mỏi
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
Cảm ơn bn đã ghé xem
@HuongLe-fq8nn
@HuongLe-fq8nn 4 года назад
Chuẩn chân nhịp nhàng lắm các chị
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn đã cổ vũ, chúc bn vv và hp. ❤❤
@HaylamtuyetvoiDong
@HaylamtuyetvoiDong 4 года назад
Vui khỏe là được các chị ơi ... u 50 như vậy là ok rui .!
@oanhhoang3116
@oanhhoang3116 5 лет назад
Nhãy cho vui khỏe chứ cần gì phải chuẩn động tác nhỉ ? OK quá rùi
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
Cảm ơn ạ. 😀
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
Vì chưa đc học lên cũng ko biết động tác đúng sai luôn ý ạ. 🤣🤣
@Thuynguyen-op3et
@Thuynguyen-op3et 4 года назад
Bạn áo Đen béo hàng đầu nhảy kiểu gì thế? Cha cha bốn bước kìa ☺ ☺
@Thuynguyen-op3et
@Thuynguyen-op3et 4 года назад
@@huenguyen-suckhoelamep6838 bạn huệ Nguyễn ơi Cho mình hỏi. Mỗi nhịp tính bước thế nào vậy? Nhìn mà ko hiểu cách Đi để học theo
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
@@Thuynguyen-op3et bọn mình nhảy tù mù thư giãn thôi bn ,chứ ko đc học ,cũng chẳng hiểu nhịp đếm gì luôn á. Hihi. Cứ kiểu như 1,2 cha cha cha, thôi ấy bn . bạn vào nhiều trang các thầy cô hướng dẫn chi tiết để học bn ạ. Hihi ,bọn mình đi tập td rồi thư giãn cho vui vậy thôi ,. Hihi, cảm ơn bn nhiều nhé. Chúc bn vui khỏe và thành công.
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 4 года назад
Chị em vui khỏe năng động là chính
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn chị nhiều, đội chúng em tự tập cho khỏe và vui vậy thôi chứ ko biết gì về kỹ thuật ạ. Hihi. Cảm ơn chị đã cổ vũ.
@dieuthuytr867
@dieuthuytr867 4 года назад
Vui khỏe là Ok ,lớn tuổi rồi như thế là Ok ha ha
5 лет назад
u50 không chuyên nhảy vậy là giỏi lắm rồi,
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
Hi. Cảm ơn bn nhé
@LinhTran-cv7gk
@LinhTran-cv7gk 5 лет назад
Cha cha tài lao
@ngoclethi2316
@ngoclethi2316 4 года назад
Giống nhịp điệu chứ đâu phải cha cha cha
@NguyenTrang-bd1ph
@NguyenTrang-bd1ph 5 лет назад
Nhảy còn cứng quá nhjn giống múa vỏ hơn nói chung nhảy cho khỏe là ok rổi
@tytran6972
@tytran6972 4 года назад
Cha cha cha kì zay
@cuongbui5534
@cuongbui5534 4 года назад
Đơn điệu quá
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn đã xem và nhận xét, bọn mình sẽ cố gắng.
@luanpham2259
@luanpham2259 4 года назад
Ok muốn sống lâu phải vận động, máu huyết lưu thông. Ăn ngon, ngủ ngon.
@woodlandslimey6582
@woodlandslimey6582 5 лет назад
nhảy chacha gì lạ thế
@thutonnuthi5571
@thutonnuthi5571 4 года назад
Hai tay buồn cười thật. Có 1 kiểu lên xuống
@LuanNguyen-xc6fs
@LuanNguyen-xc6fs 4 года назад
Ko có hướng dẫn cho tiết nhỉ cho ce học với
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn , bài này là đội chị em mới tập mà là tự tập, mai tập dc thấy ok mình sẽ làm video chi tiết hơn. Mong đc bn ủng hộ, cảm ơn bn rất nhiều
@LuanNguyen-xc6fs
@LuanNguyen-xc6fs 4 года назад
@@huenguyen-suckhoelamep6838 e thấy bài này hay mà ce tập erobic xong thư giãn bài này là tuyệt vời
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
@@LuanNguyen-xc6fs hihi. Cảm ơn bn nhiều. ❤❤
@hongnhungphanthi8630
@hongnhungphanthi8630 5 лет назад
đây là tập thể dục... theo nhạc..
@phuonghanhnguyen5158
@phuonghanhnguyen5158 5 лет назад
nhảy cha cha cha gì mà lạ vậy
@MaiNguyen-ho7dy
@MaiNguyen-ho7dy 4 года назад
Hướng dẫn bài này đi cô
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Hi, bọn c nhảy tù mù lên chưa biết để hướng dẫn gái ạ, cảm ơn gái yêu đã cổ vũ nhé. ❤❤
@tranthuloan2605
@tranthuloan2605 4 года назад
Xem rất nhiều bài nhảy của đội này rồi. Các bạn nhảy cha cha cha mà cứ nhảy chồm chồm ko đúng kiểu chân. Vào không đúng nhịp. Các bạn nên học cho đúng rồi nhảy cho đẹp hơn. Thấy bài nào cũng nhảy kiểu sai giống nhau rồi sẽ quen khó sửa. Mình góp ý vậy nhé
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn rất nhiều, mong nhận được sự góp ý của bn nhiều hơn, chúc bn và gia đình thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc.
@PhuongNguyen-kv3xn
@PhuongNguyen-kv3xn 4 года назад
Nhảy ghê quá mấy má ơi .
@lamnguyen6239
@lamnguyen6239 5 лет назад
aerobic co ban
@honghai8
@honghai8 5 лет назад
có mỗi cô áo xanh là đi chân tạm. còn lại sai hết
@MinhLe-jv1wx
@MinhLe-jv1wx 4 года назад
Công nhận! Cha cha cha mà không kiễng gót nhìn ko uyển chuyển nhỉ.
@thanhhienhoang3250
@thanhhienhoang3250 4 года назад
Vậy nên nhảy điệu này phải mang giày cao gót mới đúng. Nhưng đó là khi biểu diễn thôi, còn tập cho tuổi sồn sồn và cao tuổi thì giày thế thao mà nện.
@lyphamthi340
@lyphamthi340 4 года назад
Nhảy nhún ko đúng với điệu cha cha Chân bước cũng sai hết
@ngami2842
@ngami2842 4 года назад
🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫
@sunnytran6353
@sunnytran6353 4 года назад
nhảy ko nên cứ cúi xuống nhìn bước chân như thế, tay cũng ko đúng lun, mặt ngước lên vui vẻ nha các chị
@nguyenthivananh7638
@nguyenthivananh7638 5 лет назад
Sai chân rồi ạ!
@tranthuloan2605
@tranthuloan2605 4 года назад
Vân Anh bạn nói đúng. Xem rất nhiều bài nhảy của đội này rồi. Các bạn nhảy cha cha cha mà cứ nhảy chồm chồm ko đúng kiểu chân. Vào không đúng nhịp. Các bạn nên học cho đúng rồi nhảy cho đẹp hơn. Thấy bài nào cũng nhảy kiểu sai giống nhau rồi sẽ quen khó sửa. Mình góp ý vậy nhé
@kenhdaykhieuvu1641
@kenhdaykhieuvu1641 4 года назад
❤️❤️❤️❤️👍
@ThuyTran-iq4ef
@ThuyTran-iq4ef 5 лет назад
Nhay vua xau vua sai ke ca chi ao xanh dung dau cung vay. Nhay sai nhip het
@TamLe-fe6lw
@TamLe-fe6lw 3 года назад
xáu quá không biết nhẩy thể loại nào!
@MyNguyen-im9jw
@MyNguyen-im9jw 5 лет назад
Nhảy cha mẹ chứ cha cha gì ngộ vậy trời
@ThuyTran-iq4ef
@ThuyTran-iq4ef 5 лет назад
Nhay xau wa vay troi
@chuotchuot926
@chuotchuot926 4 года назад
vừa xấu lại vùa sai .đừng nên len video..tập cho khỏe thi nên tập erobic
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 4 года назад
Cảm ơn bn đã góp ý
@hoanghai811
@hoanghai811 4 года назад
Đừng chê quá tội người ta ai cg có đam mê nhiều khi khả năng kh chuẩn nh cung đẹp
@phuocothi2360
@phuocothi2360 5 лет назад
dây ko phải nhảy cha cha mà là thích thì nhảy, có điều động tác đơn điệu, quá tạo hình cũng ko đẹp
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
Vâng, đúng rồi ạ. Bọn mình ở nông thôn, toàn người trên 45 tuổi chở lên. Dành chút thời gian đi tập thể dục theo những bài của các trang trên mạng. Thi thoảng thay đổi thư giãn cho đỡ nhàm sau mỗi buổi tập, nên ko biết kỹ thuật nhảy nhót gì hết. Mà bọn mình đưa lên đây là để lưu lại và xem lại mình thôi , chứ ko có mục đích gì khác. Cảm ơn bn đã góp ý.
@phuocothi2360
@phuocothi2360 5 лет назад
@@huenguyen-suckhoelamep6838 minh thấy bạn cũng có chút năng khiếu nhảy khá dẻo, bạn có thể vào yuotube học nhảy chacha , bachata cơ bản trước sau đó học các bải nhảy theo các điệu trên chúc bạn thành công
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
@@phuocothi2360 mình cảm ơn bn nhiều , bọn mình sẽ thử và cố gắng.
5 лет назад
@@phuocothi2360 chào Dương phạm😃
@huenguyen-suckhoelamep6838
@huenguyen-suckhoelamep6838 5 лет назад
@ em chào chị yêu 😍
Далее
UFC 308: Пресс-конференция
35:18
Просмотров 489 тыс.
Гравировка на iPhone, iPad и Apple Watch
00:40
Touch  By  Touch
5:55
Просмотров 11 млн
Múa cùng chiều " Vào chùa " Rất đặc sắc.
4:22
UFC 308: Пресс-конференция
35:18
Просмотров 489 тыс.