nhật ký sống | cách đặt mục tiêu cho năm 2024 (bảng tầm nhìn, vẽ Current Me vs Future Me, viết thư)

Подписаться 3 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

tập 22: tháng 12 năm 2023
Trong phần 2 của Series Tạm biệt 2023, Chào 2024 này, mình sẽ chia sẻ chi tiết các bước mình đã áp dụng để đặt mục tiêu cho năm 2024. Cùng xem tập này để tham khảo cách mình xác định mục tiêu cho năm mới nhé!!!!!
🔗 Link Template Notion
crimson-fight-85e.notion.site...
🎬 Series Tạm biệt 2023, Chào 2024
Phần 1: • nhật ký sống | nhìn lạ...
Phần 2: • nhật ký sống | cách đặ...
Phần 3: • nhật ký sống | lập kế ...
Phần 4: • nhật ký sống | trò chu...
⌛Timestamp
00:00 Giới thiệu
00:28 Bước 1: Xác định phiên bản mong muốn trở thành trong năm 2024
01:24 Chia sẻ cá nhân
03:37 Bước 2: Đặt mục tiêu năm 2024
05:15 Bước 3: Tạo bảng tầm nhìn
06:06 Bước 4: Vẽ Current Me và Future Me
07:20 Bước 5: Viết thư
09:20 Template Notion
09:37 Kết thúc
🎶 Music
-----------------------------------------------------------
[Piano Tutorial] Tớ Thích Cậu Nhường Nào, Cậu Sẽ Biết Thôi | 我多喜欢你，你会知道 - Vương Tuấn Kỳ |王俊琪 : • [Piano Tutorial] I Lik...
-----------------------------------------------------------
许美静 - 城裡的月光 Moonlight in the City | 钢琴演奏赵海洋 ▏夜色钢琴曲Night Piano Cover: • 许美静 - 城裡的月光 Moonlight ...
-----------------------------------------------------------
Music track: Healing Spell by Piki Source: freetouse.com/music Free To Use Music for Video
-----------------------------------------------------------
Chillpeach -Wonder: • [no copyright music] '...
-----------------------------------------------------------
Yêu Em Rất Nhiều | Hoàng Tôn | Piano Music98s: • Yêu Em Rất Nhiều | Hoà...
-----------------------------------------------------------
Bộ Tộc Cùng Già - Thiện Hưng x Entidi x Dũng Đặng | Piano Cover | • Bộ Tộc Cùng Già - Thiệ...
-----------------------------------------------------------
Dành Cho Em - Hoàng Tôn | Piano Cover | • Dành Cho Em - Hoàng Tô...
-----------------------------------------------------------
Tâm - Mer | Piano Tutorial + Sheet | • Tâm - Mer | Piano Tuto...
-----------------------------------------------------------
The Nights by Avicii | Piano Cover by James Wong | • The Nights by Avicii |...
-----------------------------------------------------------
💌 Kết nối với mình nha
Instagram: / motchamnho_
Podcast: youtube.com/@motchamnhopodcas...
#yeuthuong #phattrienbanthan

Опубликовано:

4 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 58

@motchamnho 8 месяцев назад

🔗 Link Template Notion crimson-fight-85e.notion.site/Series-T-m-bi-t-2023-Ch-o-2024-c0cab6dffe0d47768bab0090f1bceaf4?pvs=4

@NgocBich-el9ho 5 месяцев назад

Cảm ơn b nhiều nha. Siêu hay ạ 🥰

@aozoratran8436 6 месяцев назад

Cảm ơn bạn nhiều. Video hay lắm ạ ❤

@emgalam3993 Месяц назад

cảm ơn chị đã xây dựng ra Video này

@miuvan3476 6 месяцев назад

Đây là lần đầu tiên mình cmt cho 1 video mà mình nghĩ là truyền động lực ngay thứ 2 đầu tuần. Mình cũng bằng tuổi bạn. Trải nghiệm của mình thì không mấy thuận lợi suôn sẻ, mình từng thi trượt đại học, từng bị bắt nạt, từng thất nghiệp, gia đình cũng không ủng hộ nữa nè. Ai cũng nói mình mơ mộng, viển vông. Nhưng mình tin rất tin luôn là mình sẽ làm được và mình cũng vẫn đang bắt tay vào làm. Cảm ơn bạn nha. Kênh của bạn thú vị lắm

@motchamnho 6 месяцев назад

hihi, cảm ơn Vân nha. Mình cùng nhau nỗ lực để thực hiện những điều bản thân thật sự khát khao nhá 💖💗💝

@miuvan3476 6 месяцев назад

@@motchamnho lúc nào cậu rảnh, nếu được, cho mình tâm sự chút nha. Cậu là động lực cho mình give up những thứ ko phù hợp và dũng cảm theo đuổi đam mê của mình.

@WonderlandExplorers-11 7 месяцев назад

video rất hữu ích. em cảm ơn chị ạ🥰

@motchamnho 7 месяцев назад

💖💖💖

@huongpham-gd1ek 7 месяцев назад

Nhìn phần discription là muốn follow luôn r

@phiinni 7 месяцев назад

Video rất hữu ích ạ. Cảm ơn chị nhiều nhé ❤

@motchamnho 7 месяцев назад

💝💝💝

@jatapu 7 месяцев назад

Cảm ơn chị nhiều. Bổ ích lắm ạ

@motchamnho 7 месяцев назад

💖💖💖

@hieuluong9027 7 месяцев назад

rât hay và ý nghĩa ạ cảm ơn chị rất nhiều

@motchamnho 7 месяцев назад

💖💖💖

@nguyenchiu-jc8ce 7 месяцев назад

Rất bổ ích cảm ơn cậu nhìu nha ❤

@motchamnho 7 месяцев назад

💗💗💗

@Rosy-lg3oe 7 месяцев назад

kỉ luật, kỉ luật ❤

@PhuongNguyen-yi5ez 7 месяцев назад

Biết ơn Video của em. Rất giá trị và dễ hiểu ❤❤❤

@motchamnho 7 месяцев назад

e cảm ơn ạ 💖

@homerduong777 5 месяцев назад

Cám ơn bạn rất nhiều, video thực sự rất bổ ích. ❤❤

@motchamnho 5 месяцев назад

❤️❤️❤️

@nhatnam-7158 7 месяцев назад

em cảm ơn ạ . vid thực sự giá trị và ý nghĩa

@motchamnho 7 месяцев назад

C cảm ơn chia sẻ và lời chúc của Nam nha 💖

@ThinhNguyen-gr4vy 7 месяцев назад

Kênh hay quá nha chúc bạn thành công :D

@motchamnho 7 месяцев назад

Mình cảm ơn Thịnh nha 💖

@tao7070 7 месяцев назад

Mongg chị ra video đều hơn.cố gắng nha chị e fan chị

@motchamnho 7 месяцев назад

cảm ơn em nha ❤

@duonggianghi4802 5 месяцев назад

video hay lam a, hy vong kenh cua chi ngay cang phat trien nha. Mong chi ra them nhieu video a

@motchamnho 5 месяцев назад

c cảm ơn Nghi nha 💗💖💝

@thienduc2485 8 месяцев назад

Tư duy của bạn rất hay . Chúc kênh của bạn sẽ lan tỏa được đến nhiều người .

@motchamnho 8 месяцев назад

Mình cảm ơn Đức nha 💖

@phuongao8380 7 месяцев назад

RU-vid đã gợi ý cho mình video này. Thật sự là 1 sự ngẫu nhiên tuyệt vời cho năm mới❤

@motchamnho 7 месяцев назад

💖💖💖

@QuynhTram25 7 месяцев назад

Uyên ơi, giọng em rất dễ nghe ý, những chia sẻ của em cũng chân thành. Cảm ơn em đã ra video nhó.

@motchamnho 7 месяцев назад

hihi, e cảm ơn chị Quỳnh ạ 💕

@quangtruong9848 6 месяцев назад

Một nội dung rất ý nghĩa cho những ngày đầu năm

@motchamnho 6 месяцев назад

Mình cảm ơn Trường nha 💖

@tranthanhthuytrang8967 6 месяцев назад

Kênh này thật sự quá đỉnh ạaa, nội dung rất hay và chỉnh chu. Mong là kênh của chị sẽ ngày càng phát triển và được nhiều người biết tới hơn❤

@motchamnho 6 месяцев назад

hihi, chị cảm ơn Trang nha 💖💝💗

@haazyy4531 7 месяцев назад

em vô tình tìm thấy chị trên ytb, em cảm thấy những chia sẻ của chị rất hay và bổ ích, em cũng rất thích vibe của chị luôn. Nma em có một chút góp ý, khi mà chị chuyển video chị có thể chọn một âm thanh khác được k ạ, kiểu video của chị chill vô cùng xong cái tự nhiên nó "títttttt" một cái hết hồn lun ạ. Cảm ơn chị đã đọc ạ!

@motchamnho 7 месяцев назад

hihi, c cảm ơn góp ý của e nha, c sẽ cải thiện vấn đề này trong các video tiếp theo 💖

@victornguyen3927 7 месяцев назад

Mình hơn bạn 8 tuổi nhưng bạn lại có cách tư duy và suy nghĩ hơn mình 8 lần😅 Video và nội dung rất hữu ích. Thank you very much! ❤

@motchamnho 7 месяцев назад

dạ, e cũng đang cố gắng học hỏi từng ngày thui ạ, e cảm ơn anh 💖

@fangiabaodayyy 8 месяцев назад

Em còn trẻ mà có tư duy trưởng thành quá. Chúc Em thành công!

@motchamnho 8 месяцев назад

Em cảm ơn ạ 💝

@chamchi5976 6 месяцев назад

Chị là MC Butter version ạ nghe giọng giống lắm lun ý ạ

@motchamnho 6 месяцев назад

không nha, lần đầu c nghe tên luôn 😁

@NgaTran-wt2ps 7 месяцев назад

có bạn nào sử dụng được đường link Template Notion không ạ? mình nhấn vào nhưng load mãi k xong

@motchamnho 7 месяцев назад

Mình vào xem lại thì link vẫn hoạt động bình thường, mình có gửi thử cho mấy người quen cũng xem được bình thường. B thử load lại hoặc vào bằng trình duyệt khác xem sao nhé.

@greatlifetv8109 5 месяцев назад

cho mình hỏi xíu là bạn đặt ra mục tiêu rõ ràng chi tiết như vậy thì khi có những lúc không đạt đc hoặc chưa đạt được thì sẽ xử lý như thế nào , bạn có thất vọng ko?

@motchamnho 5 месяцев назад

Mỗi mục tiêu mình đặt ra đều là những điều mình thực sự mong muốn nên mình sẽ cố gắng hết mình để làm được. Đúng là đôi lúc mình cũng không có đạt được mục tiêu như mình mong muốn, nhưng việc nỗ lực hết sức sẽ luôn cho mình bài học và trải nghiệm, mình nghĩ điều đó quan trọng ngang với kết quả. Khi đã cố gắng hết sức, thử mọi cách rồi mà vẫn không được, mình sẽ điều chỉnh mục tiêu cho phù hợp với bản thân hơn. Một khi mình đã cố gắng hết sức thì mình sẽ không thất vọng, vì có lẽ điều đó hiện tại chưa phù hợp với mình (hoặc/và ngược lại).

@greatlifetv8109 5 месяцев назад

@@motchamnho mình mà đặt mục tiêu xong mà mình ko đạt được là mình thất vọng. Bạn lại không bị vậy bạn có bí quyết gì không bạn cho mình một ví dụ cụ thể đi . Chứ mình nghĩ rằng đã cố gắng hết sức thì vẫn có thất vọng

@motchamnho 5 месяцев назад

@@greatlifetv8109 Đầu tiên, mình sẽ đưa ra định nghĩa của mình về "thất vọng" nhé. Thất vọng với mình đấy là khi mình thấy những cố gắng, công sức của mình bỏ ra không được đền đáp xứng đáng. Và khi cố gắng hết sức, mình sẽ không thất vọng, ý mình ở đây là không thất vọng về bản thân_điều duy nhất mình có thể kiểm soát (mình sẽ k có những suy nghĩ như là giá mà hồi đấy mình thế này, đáng ra hồi đấy mình nên thế kia, vì ở thời điểm mình làm, mình đã cố gắng làm mọi cách trong khả năng của mình rồi) Ví dụ nhé, như năm ngoái, mình có apply một cái học bổng của trường Monash, dù mình đã đầu tư cả về kiến thức, bên sửa luận, thời gian để tìm hiểu, nhưng mình k đạt được cái học bổng mình aim ban đầu, thì lúc nhận kết quả, mình có buồn, nhưng mình không thất vọng về bản thân mình. Và cảm giác buồn cũng k lâu lắm, vì mình là kiểu người sẽ tìm cách giải quyết thay vì ngồi than vãn. Thì trong trường hợp trên, mình sẽ hỏi bản thân: + mình học được gì qua trải nghiệm này? + mình còn mong muốn mục tiêu này không? Nếu có thì mình có thể cải thiện ở điểm nào? Mình có thể kết nối với ai để có thêm sự trợ giúp/ hướng dẫn? Kiểu vậy nha, nếu bạn thích nói thêm về vấn đề này, bạn có thể connect với mình qua Instagram: motchamnho_ nhé! Mình thích voice hơn là type ý, hihi.