Nikol Plačková: Jóga je fenomén současnosti. Naučí vás zpomalit 

➡️ Celý rozhovor včetně bonusové části (1:12h) sleduj na www.herohero.co/hanajede
🧘‍♀️ Čím je jóga tolik prospěšná?
🧘‍♀️ Patří jóga mezi sporty?
🧘‍♀️ Jaký je zájem o cvičení mezi muži?
🧘‍♀️ Budete muset na lekci zpívat?
🧘‍♀️ Jaký je vyšší cíl jógy a její přesah?
Hostem 82. dílu podcastu HanáJede byla instruktorka jógy Nikol Plačková 🎬🔥
🔥 ODBĚR KANÁLU: bit.ly/PrihlasOdber
🎙 Nikol Plačková | Hot Yoga Olomouc
/ nikiplackova
www.hotyogaolomouc.cz/
/ hotyogaolomouc
/ hotcityyogaolomouc
👀 SLEDUJ NÁS
hanajede.cz
/ hanajede.cz
/ hanajede.cz
📩 NAPIŠTE NÁM
podcast@hanajede.cz
🎧 AUDIOVERZE ROZHOVORU
Apple Podcast - apple.co/48xV2SD
Spotify - spoti.fi/3rvHlTF
0:00 Patří jóga mezi sporty?
7:04 Historie jógy a benefity cvičení
15:34 Dýchání a jóga
20:28 Nejčastější pozice a výrazy, zájem mužů
26:58 Cíle jógy, členění a hudba
34:03 Přítomný okamžik, faktor času
38:46 Jak se stát lektorem, cesta k vlastnímu studiu
45:40 Pokračování na HeroHero