NILDA RESPONDE: ¿Qué hacer con los pensamientos obsesivos? 

Eso es muy admirable y yo que quisiera vivir hasta los 55 porque siento pienso que es una vida muy triste la tercera edad, pero su comentario me da esperanzas

Mira, igual me pasa. 😊

​@@anaycruz1844no te desanimes ...prepárate lo mejor que puedas para vivir esa etapa qué llamamos tercera edad...yo tengo 55 años y he empezado a hacer ejercicio todos los días, estoy buscando entrar a un coro y tengo varias cosas más que me gustaría hacer entre ellas escalar muros y me estoy preparando ....haz un plan de vida y disfruta el proceso...te deseo muchas bendiciones para tu vida

55??? Pero si es cuando empezamos a vivir ... Una vida sin tantas preocupaciones. ( Eso depende de la vida que hayas construido). La persona que somos es el resultado del amor que recibimos de niños, haya sido mucho o escaso, no lo podemos cambiar. Pero lo que si podemos cambiar es como amarnos y perdonarnos a nosotras mismas. Cómo es amarnos... Ir al médico, hacer ejercicio, comer mejor, sin mucho pan y sin refrescos etc. Cuando alguien me dijo que debía perdonarme, no entendí que tenía que perdonarme.... Me perdone, no haber golpeado al hombre que me tocó en la calle cuando era adolescente, me perdone haber aceptado al hombre con quién me case sin admirarlo, sin amarlo etc. Cómo no me gusta atender a ningún hombre, excepto a mi hijo. Vivo muy bien sin pareja. Nunca estoy ni estaré sola...mientras me tenga a mi misma a mis sueños de tener ese viaje que he planeado a Europa etc.

Gracias por su comentario a veces nos da miedo la soledad y yo creo que es nuestra mejor amiga cuando sabemos estar con nosotros mismos. Yo tengo 45 no tengo hijos y no sé cómo estaré a los 73, si llego 😊

Te recomiendo que escuches a Rodolfo Gallo psicólogo terapista de la Plus psicología conductual es mexicano y a Fernando Leiva él es peruano para que cambies tu manera de pensar te lo digo con con mucha empatía para que te fortalezcas es igual son iguales de hermosos que esta mujer Lleno de empatía y amor al prójimo

@@yolandacervantes3845 Necesitamos más personas así, que nos enseñen desde la empatía, los modales y la comprensión

​@@yolandacervantes3845 Fernando Leiva es una maravilla.

Nilda no es coach. Por eso notas la diferencia 😊

Un "coach" es siempre improvisado, merolico, "verbo". Nilda es una profesional de la salud mental. Pequeña diferencia.

Estoy de acuerdo con esto, pienso lo mismo

La frase "estar solo que mal acompañado" es la última defensa de un sujeto exigente y demandante hacia con el otro, si sus exigencias no se cumplen se ofende y se resiente, es decir, un sujeto irresponsable que esta lleno de justificaciones y culpables que no tiene recursos o habilidades para para convivir con el otro y exige al otro que cambie. Es decir no acepta su error.

Pero es mejor estar bien acompañado que solo

@@yulianyatencia9934 pues en estos tiempos es dificil . No todos los hombres quieren y aprecian una buena compañia. No piensan si no en sexo y eso. Les llena sus vacios aunque al otro. Dia esten mas solos que una ostra. 😁

Yo me cuestiono todo porque posiblemente sean creencias y sesgos limitantes. Por juego de probabilidad si en el mundo existen personas que son buena compañía así como tu problablemente hayan otras personas incluso hombres así en el mundo. Si crees que es difícil así será lo mismo lo contrario.

@@yulianyatencia9934 respetable su opinio'n no voy ha debatir. Claro' que lo aclare' y no dije' que todas. Las personas son igual. Hablo' por mi

🫂

Lo lamento 😢, sin embargo hoy tienes una gran fuerza que te permites decidir que esas personas no merecen estar a tu lado. A tí solo te merece quien haga lo mínimo para que seas feliz 😊. Te envío un fuerte abrazo 🤗

🫂

​@@NormaAuroraSolisPerezSiempre merecemos tener a nuestro lado gente que haga lo máximo para hacernos felices.

🫂😘

Dra. Nilda, es admirable toda su labor, sus enseñanza y sobre todo la fuerza que tiene. Gracias Gracias gracias. Todo lo mejor de lo mejor. Cumpló un año de haber sacado al esposo con sus cosas a la calle por traicionarme

pues no pierdas el tiempo con ellos

Yo haría lo mismo,es más lo he hecho ,te diré la gente es mala y prefiere verte hundida y abatida solo llora con quien sepas que va a compartir contigo esa pena