Yo hice pomodoros de 55 minutos de estudio, 5 minutos de descanso , 55 de estudio y 60 minutos de descanso, siguiendo así hasta hacer 4 series en total al día, 5 días a la semana (descansando jueves y domingos). Lo importante es conocer tus límites de eficacia, tiempo concreto que necesitas para dedicar al aprendizaje de determinados contenidos para ir avanzando en el temario hasta terminarlo y después poder repasar. Claro, esto durante muchos meses puede irte bien o terminar quemándote.
El pomodoro estándar puede resultar corto para alguien acostumbrado a estudiar o concentrarse un largo tiempo. Yo considero que el pomodoro estándar está pensado para el que quiera empezar a coger el hábito, ya que le va a costar mantener la concentración más allá de ese tiempo. Usar el pomodoro también es una forma de forzarse a hacer algo cuando no estás acostumbrado a ello.
David, estoy enganchado a tu canal, no puedo dejar de ver tus vídeos porque aprendo una barbaridad. Es una suerte contar con gente como tú que da tan buenos consejos para estudiar. Un abrazo y sigue así! Das energía a mucha gente💪
Yo he empezado a estudiar oposiciones hace 3 meses , buena academia que es una guía, pero el tiempo que estudio en casa voy un poco sobre la marcha sin objetivos concretos (mala planificación) si que avanzo, pero desde el caos y con bastante estrés por la sensación de falta de control ...Me encantan tus videos, estoy ajustando cosillas y aprendiendo mucho. Mil gracias por el aporte!
Me tengo que poner un cartel en mi sitio de estudio para recordar usar ambas técnicas...como es un hábito nuevo se me olvida. O uso sólo pomodoros, y lo que dices, usar las dos técnicas juntas, se nota y muuucho. Gracias 😊
Sacándole aún más partido al pomodoro, le digo a mis hijos, me voy hacer un pomodoro, no me podéis interrumpir en tanto tiempo y oyes que funciooona, jjj solo me falta poner un cartel en la puerta MODO Pomodoro. Graciass a ver si le saco partido en cuanto a efectividad, algo positivo ya he sacado👌
Hola David el caso de dejarse la pagina en caso de ser ineficiente es por distracción o en los dos casos que comentas? porque puedes no distraerte, pero siempre esta eso de bueno.... si no me da tiempo, para el siguiente pomodoro. Gracias Ninja.
yo no he podido nunca tampoco con los pomodoros. lo que hice fue dividir el temario en minitemas preguntables ...y de 60 temas que tenia mi oposicion me salieron unos 300 minitemas...entonces, calculé los minitemas por día para dar x vueltas antes del examen, incrementando el numero de temas cada vuelta...y asi me dio buen resultado, pero nada mas que pensar en estudiar 25 minutos parar 3 volver a otros 25 minutos pfff, que agobio.
Pomodoro como límite temporal adaptado a ti (tienes que hacer pruebas a mi me funciona 35m) + que en esos 35m te pongas un objetivo y si puede ser un poquito exigente para que te retes a ti mismo y adaptes ese tiempo al objetivo y lo consigas, objetivo realista (si te asignas tiempo pero no objetivo puedes relajarte y rendir poco).
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