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NO HAGO DIETAS Y ASÍ BAJO DE PESO. SERIE: Bajando de peso señoras #2 

Ginny Barroteran
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Espero que les guste este segundo video de la serie bajando de peso, donde les enseño lo que como, como voy en el ejercicio, mis pensamientos de la semana y mas! Los quiero no olviden darle ME GUSTA AL VIDEO!
INTRODUCCION A ESTA SERIE DE BAJAR DE PESO: • 2 embarazos después, B...
LA LISTA DE ESTA SERIE: • BAJANDO DE PESO VLOGS ...
EMAIL: ginnybarroteran@gmail.com
SEAMOS AMIGOS:
Instagram: / ginnygasu
Insta FIT: / ginnygasufit
En este video: bajando de peso, como bajar de peso, bajando de peso despues del embarazo, bajo de peso, vlogs de bajar de peso,

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26 авг 2024

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Комментарии : 84   
@perlavaldez1381
@perlavaldez1381 4 года назад
Sigue blogueando que aunque tu lo veas aburrido o una rutina no sabes cuanto inspiras a otras personas y me encanta lo real que eres , en lo personal me encanta ver tus videos y más porque también estoy en la pérdida de peso y con una bebe y aunque es difícil tu nos enseñas que si se puede
@lauragutierrez3023
@lauragutierrez3023 4 года назад
Que bonita actitud, tus ganas de bajar de peso y que genial que tu marido te cocine y te apoye.
@analainez5994
@analainez5994 4 года назад
Me identificó tanto contigo en l sentido que tampoco puedo hacer dietas, y si las hago no duró mucho las rompo y pum para arriba todo lo que había bajado incluso lo doble aumentó 😔😢 gracias por tus videos ginny me ayudas mucho
@kathydiaz4962
@kathydiaz4962 4 года назад
Me encantas porque eres una mamá la cual dedica tiempo a sus hijos y también se da el tiempo para ella también como mujer 😚
@HRMSLLRVR
@HRMSLLRVR 4 года назад
Eres una mamá muy fuerte luchadora y muy ejemplar porq apesar de estar con Lo pesado de los 2 hijos nos demuestras que quien quiere siempre puede y encuentra la manera. Están muy hermosos tus hijos. Y tú eres muy bonita Ginny y aparte tienes una forma de ser muy linda nos enseñas muchas cosas empeZando por el q siempre se puede. Muchas gracias por compartirnos cada q puedes por tu tiempo y esfuerzo. Y por tu manera de ser te admiro sigue así para adelante.😊 Hermoso video!!
@notasdeirene673
@notasdeirene673 4 года назад
He decidido empezar a bajar de peso después de 10 meses que nació mi bebé , estos videos me inspiran , sentía mucha presión por la sociedad pero ahora es mi decisión hacerlo 💜
@mariacampos6654
@mariacampos6654 4 года назад
Yo te felicito te ves hermosa y bas super bien y yo comparto el mismo pensamiento x lo menos ya estamos en el proceso de cuidarnos y comer mas saludable tus bebes estan hermosos y sigamos solo x hoy estamos con ganas y primero dios veremos los cambios pronto 🙏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@almasanchez1966
@almasanchez1966 4 года назад
L🤒🤠
@cinthiasag2093
@cinthiasag2093 4 года назад
No te sientas mal, haces lo mejor que puedes Es muy difícil ir al gym cuando tienes un bebé de 7 meses Te miras increíble para ser mamá de 2 !!
@Karios09
@Karios09 4 года назад
Me encanta como eres, me encanta que no te importan las apariencias ni lo que está de moda en cuestión de dietas, eres súper auténtica y eso me encanta porque muy pocas personas como tu. Gracias por tus consejos y tips, estoy en ese proceso también de bajar de peso y sé que lo voy a lograr y más porque eres una inspiración para mi. Gracias 🥰
@stephanielopez8582
@stephanielopez8582 4 года назад
Love youre videos!! A mi me pasa lo mismo soy anti-dieta. Me encanta tu motivación y eres real !!
@dianaloya8941
@dianaloya8941 4 года назад
Pues a mi me encantan tus vídeos de lo que sea!! Pero la verdad si me interesa estos vídeos sobre perdida de peso, así me das motivación, así que por favor sigue compartiendo tu pérdida de peso y lo que te funciona que a mi me encanta 💜💜💜 y si, yo hago lo mismo, como de todo pero trato de que sean porciones pequeñas y lo que es muy malo para el cuerpo como cosas con mucha grasa, trato de evitarlas y si ya esta ahí comer muy poquito para no quedarme con el antojo y no estarlo deseando, y pues haciendo una hora de ejercicio diario😉
@kahriinareeyes4970
@kahriinareeyes4970 4 года назад
Ginny! Ginny ! La comida es deliciosa,! Todo a su tiempo y tu persona emocional es primero.
@nancymachado7153
@nancymachado7153 4 года назад
Hola Giny y si tienes mucha razón para hacer una dieta como tu dices hay que hacer siempre la dieta para que no subas de peso. Es mejor bajarle a las porciones y comer de todo un poco y bajas lento pero seguro para evitar atracones. Sigue adelante tu puedes😘😘
@EstherVeganaMadrid
@EstherVeganaMadrid 4 года назад
No hagas caso estas bonita y si te critican no escuches porque cada persona somos distintos y ahí está la magia aparte se te ve bien 🌹😘
@lizbethuc9144
@lizbethuc9144 4 года назад
Hola Ginny, me pasa lo mismo con mi chiquillo es súper inquieto, se ven súper las comidas qué te preparas, sigue así muy optimista :) saludos desde Yucatan
@ethelortiz222
@ethelortiz222 4 года назад
Como me gustan tus videos tu voz me relaja además me gusta saber que comes xq así yo también saco ideas me encantaría q subieras videos mas seguidos no importa q sea de tu rutina diaria
@wendolin3168
@wendolin3168 4 года назад
Ginny eres increible en mi caso E escuchado ponle un horario a tu bebe pero la verdad creo yo los bebes no tienen horario pues son bebes lo que creo yo funciona es hacer ejercicio aprovechando el ratito de sueño que tienen durante el dia y aprovechar en hacer ejercicio o nuestro quehacer y así no estresarnos tanto y calmarlos cuando lloren de la mejor manera como dices asi son y es algo maravilloso tenerlos.
@katyleon3926
@katyleon3926 4 года назад
Hola Ginny,que alegría,verte de nuevo,y pues se te ve muy feliz,con la familia,jajaja y sigue así,que todo podemos hacer mientras queramos,saludos desde Mexicali,BC.
@jg7884
@jg7884 4 года назад
Hola si tu quieres puedes hacer vlogs que a mi me encanta ver a tu familia eres una buena madre y tus niños están bien lindos... un fuerte abrazó desde Italia.
@lilianagalvan225
@lilianagalvan225 4 года назад
Esa es la actitud !!!! Te ves hermosa y muchas estamos pasando por lo miso así que gracias por compartir 😘
@HOLANDY_89
@HOLANDY_89 4 года назад
Omg No tube notificacion 😱😱 pero ahorita mismo lista para ver yaaaay!!!🙌💚🌻😍💕 me gusto el titulo
@karlayjuan3927
@karlayjuan3927 4 года назад
Hola Ginny, a mi no me funcionan las dietas para nada, pero lo que si me a estado funcionando es engañar a mi cerebro. Cómo es eso? Pues digamos que me voy a comer unas tostadas, en vez de llenarlas de el guisado y luego poner la lechuga, lo que hago es poner bastante lechuga primero y luego un poquito de guisado enzima. Si quiero comer con tortilla de harina, empiezo comiendo con el tenedor y al final de casi terminar de comer, me cómo una tortilla o media tortilla y así no siento que no comí con tortilla. Otra cosa es el tamaño de mi plato, en vez de servirme poquito en un plato grande, me sirvo el plato “lleno” pequeño. En fin, cositas así. Ya e bajado casi 60 libras pero aún me faltan 20 más de todo lo que subí en mi ultimo embarazo, pero no te voy a mentir, si me a costado mucho🙎🏻‍♀️ Me encantan tus videos y tu me inspiras a seguir adelante porque se que tú también estás pasando por muchas de las cosas que yo estoy pasando también. Saludos desde Indianápolis🙋🏻‍♀️
@mayraalvarez6958
@mayraalvarez6958 4 года назад
Hola me encantan tus videos y talvez has intentado el ayuno intermitente es muy bueno te lo recomiendo. Me gustaria que hagas un video de este tema. Gracias un abrazo 🤗🤗
@nicolelaecuatoriana3822
@nicolelaecuatoriana3822 4 года назад
Te admiro 1000% no es fácil tener bebés sin ayuda y aún así haces muchísimas cosas t felicitó!! Eres una súper mujer 👩🏻 también vivo en Utah
@anazamora6966
@anazamora6966 4 года назад
Ami mi segúnda opción es videos de kickboxing en casa y quedó satisfecha.pero mi preferido gym . también soy mamá y trabajo,no estoy en mi meta pero me siento bien.y ya no me siento estresada por el peso.la sensación de entrar me encanta.🤩💪ánimo
@maricelaleon.3531
@maricelaleon.3531 4 года назад
Es muy cierto eso ginny de que si dejas de comer alimentos que estás acostumbrada a siempre comer no lo vas a poder mantener, bueno en mi caso no. Por eso la dieta keto definitivamente no es para mi. Porque al hacer una dieta es no solo hacerla por un tiempo y bajar y ya, si no es comer saludable y hacerlo tú estilo de vida. Yo no podría vivir sin harinas, sin carbohidratos 😭 no digo que debes comerlas siempre, lo moderado pero dejarlas para siempre? no 🤭 por eso después rebotamos porque hacemos una dieta que normalmente no comemos en un día normal y a veces no aguantas y te rindes y engordas el doble. También te apoyo en que que para bajar de peso no necesitas a fuerzas ir a un gym. Yo no voy al gym ginny y he estado bajando con las rutinas de Fausto Murillo, es lento pero seguro. Porque como tú dices no me éxigo, me doy mis gustos!
@karinaespinel0409
@karinaespinel0409 4 года назад
Hola mi bella gimy...mi principitto esta cada dia mas grande y mas hermoso...que delicia de desayuno tu esposo es un AMOR CONTIGO...asi quisiera que mi esposo me haga de comer..no sabe cocinar hasta el agua la quema😂😂😂😂😂...GRACIAS X EL VLOG ME GUSTO MUCHISIMO....ERES MI RU-vidRTS PREERIDA...QUE EL SEÑOR LOS BENDIGA..🤗🤗🤗🤗😘❤..BESITOS..BAY
@masomenosdetodo5386
@masomenosdetodo5386 4 года назад
Ginny tu super feliz y yo aqui sufriendo con la mastitis y lo peor es que me recomendaron ya no dar pecho llevo 5 dias y aun me siento triste tu como le hacias cuando te daba ? Me encantaria un video de eso❤
@midiarioketo6391
@midiarioketo6391 4 года назад
Hola Ginny Cierto, hay cosas que nos funcionan y otras no, yo por ejemplo con otras dietas me dan atracones pero desde que empecé la dieta keto mejoró eso en mi, tengo más autocontrol.. creo que el chiste es que encontremos el punto donde tengamos salud y nos sintamos bien :) Te mando un saludo y gracias a ti y a tus vídeos es que me animé a hacerme un canal para compartir mi progreso :)
@valeriaperez7246
@valeriaperez7246 4 года назад
Me encantan tus videos ginny, no importa de lo que traten ❤️ Apenas lo voy viendo por qué ayer estuve súper ocupada y me gusta verlo en un momento tranquilo para disfrutarlo.🤞🏻 Me gustaría que nos dieras tips de se mamá a partir del primer mes hasta la edad que tiene tu bb 🙏🏻 (lactancia, a qué edad sentarlos, darles papillas, dentición, sueño) etc 💙 TQM Éxito 💕
@angiemacuri1923
@angiemacuri1923 4 года назад
Vas súper bien, te ves guapísima, y tienes toda la razón NO HAGAS dieta, es exactamente lo que se recomienda para no tener rebote
@katherineestrella6200
@katherineestrella6200 4 года назад
Si blogeea mas dias ❤
@kimvelazquez1303
@kimvelazquez1303 4 года назад
Ginny haznos un video acerca de la pancita de postparto que queda
@gabysjolie7701
@gabysjolie7701 4 года назад
Yo me quite 16kgs d sobrepeso m mo embarazo de 77 a 59 kgs..ahora dicen k m veo muy delgada..Si llevo dieta balanceada y ejercicio y m doy mis gustos pro tmbn mi bb es muy absorbent y aun le doy pecho y tiene 1 año
@Diorope
@Diorope 4 года назад
Que grande está tu bb 🥰 Que raro esta el clima 😏 ya quiero que cambie, cierto yo me desespero si me peso
@yeseniavlogsymas7709
@yeseniavlogsymas7709 4 года назад
Diana Oropeza hola te invito ami canal subscríbete apóyenme
@esamuxaxita
@esamuxaxita 4 года назад
Que bonita te ves cuando haces gym Hasta pareces muneca anime. Tienes tpda la razon yo lleve la dieta cetogenica y despues de 1 año no la pude mantener. Me sali de control cuando empexe a ir a tijuana. La birria y los tacos llamaron a mi puerta jajajja. Ahora subi la mitad que tanto me costo. Y ps nimodo ahora a bajarlo pero algo maa valanciado
@sestrada9018
@sestrada9018 4 года назад
Me encantan tus videos, me podrías decir donde compras tu salsa Tikka Masala, por favor?
@jinesyantunez6110
@jinesyantunez6110 4 года назад
Hay ginny aty te pasa igual que yo no puedo aser dieta porque despues de 3 dias me quiero comer todo lo que se me atraviessa 😂😂me gusta mucho como estas bajando de peso sube videos mas seguido porfavor gracias que pases lindo dia bendiciones para tu familia
@ELDIARIODEMARIELA
@ELDIARIODEMARIELA 4 года назад
Por un momento pensé que eran camarones al chipotle😩 y todo se ve riquiiiiisimooo!😍🤗
@mairalazaro1850
@mairalazaro1850 4 года назад
Omg q hermosos bebe! Tienes razón en las dietas a todos les funciona diferente yo nunca podría dejar el pan ni los chocolates 🍫 y el ejercicio con aser en la casa es muy bueno también.. yo ago antes q se levanten mis tres bebes y ya pude perder mi peso posparto y todavía más en 7 meses.. todas las comidas se ven muy ricas yummm!!
@lisandrakindelanbiset9836
@lisandrakindelanbiset9836 Год назад
Se te extraña. Bendiciones
@manzanitafernanda203
@manzanitafernanda203 4 года назад
Yo en pese bien 3 dias y despues me rendi 😞 yo ice un poco de ejercicio en mi casa por q mi bb tiene 8 meses pero no puedo con las tentaciones 🎂🍰🍩🍫🍦🍧🍰🙊😞 ya noce q acer 😣
@elianaflores8578
@elianaflores8578 4 года назад
Saludos Ginny... bendiciones a tu hermosa familia ♥️
@aryv8585
@aryv8585 4 года назад
Yo tambien Vivo en UT Ginny 😁🙋🏻‍♀️ and I agree with you on that changing lifestyle and keeping the weight off, uno tiene que ser un poco mas realista y adaptarse a una rutina más saludable 🤷🏻‍♀️ pero pues people have different opinions que le vamos hacer?! Lol estaria bien que grabes más vlogs and it'd be awesome si pudieras hacer like a shopping list for groceries you buy often for your meals😁 #UTWinterSucks#lol
@jasmineledezma2282
@jasmineledezma2282 4 года назад
Awww🥰🥰 se quedo el baby dormidito escuchando a mami😍😍
@isabella6732
@isabella6732 4 года назад
Que ternura tienes y tu muy bella mi bebé esta un poquito más peque tiene 6 meses y medio .
@nawalzaitouni1745
@nawalzaitouni1745 4 года назад
Holaaa guapa me acabo de suscribir.. Porque me gustan tus vídeos I sii lo que dices es cierto siempre lo que funciona es comer sano no seguir una dieta i si te apetece un día algo insano pues te lo comes i ya está es encontrar el iquilibrio /"" ánimo vas muy biien 👍😘😘
@lilianagalvan225
@lilianagalvan225 4 года назад
Hola amo tus videos y yo estoy igual, intenté la dieta keto pero ufff me dieron atracones horribles cuando la dejé
@danig8955
@danig8955 4 года назад
Tu rutina de ejersicio plis!
@melinacc956
@melinacc956 4 года назад
GIZELLVEJARFIT -->Giny es el nombre de la chica con la que hago ejercicio en casa son super completos y me ha servido muchísimo, pero ya me estanque y claro las chicas que quieran entrar a ver sus videos son diarios y hace live a las 9:00am hora de California ESPERO TE SIRVA O LEA SIRVA 😘
@lorenameza1966
@lorenameza1966 4 года назад
Yo empiezo contigo amiga aber cuánto bajo😁
@vanessacolunga4273
@vanessacolunga4273 4 года назад
Amiga como puedo bajar de peso, voy viendo tus vídeos :)
@mariluguadarrama6607
@mariluguadarrama6607 4 года назад
Ginny me encantan tus videos me motivas a comer sano más blogs de tu vida diaria saludos
@nathalia4088
@nathalia4088 4 года назад
A mi también se me dificulta un poco aquello de las dietas...
@marlinlopez7868
@marlinlopez7868 4 года назад
Me encanta ver tus video! Una pregunta Ginny, has tratado de darle BLW ( baby led weaning) a tu bebé? . Para mí fue y es una experiencia buenísima! Y aprenden mucho los bebés!
@aracelyjocop7228
@aracelyjocop7228 4 года назад
Hola Disculpe dice q das pecho podrías hablar de Q tomar para tener mucha leche... Gracias. Saludos desde Guatemala bendiciones para Ud y su familia
@dalayadalaya2120
@dalayadalaya2120 4 года назад
Cuantas comidas haces al día ⁉️🧡
@melinacc956
@melinacc956 4 года назад
Amo tus videoooos!!! Pero dime cuántos huevos te comiste o cuánto es para mas o menos darme una idea de cuánto es... ya me estanque y no bajo nada ☹️ ya quiero bajar contigo!!! Asi estoy desde el otro video 😘
@ch1k1ta23
@ch1k1ta23 4 года назад
Creo soy la primera en llegar i love you Ginny ✌🏻❤️😍
@yeseniavlogsymas7709
@yeseniavlogsymas7709 4 года назад
M1riam Gonzalez hola te invito ami canal subscríbete apóyenme
@ch1k1ta23
@ch1k1ta23 4 года назад
Yesenia Vlogs claro ahora con gusto 😉
@alexguzman8266
@alexguzman8266 4 года назад
Waaaaooo te felicito ser mom de 2 y amamantar 🤱 y cuídate se bloque mis repeto Waaaaooo felicidades eres una guerrera.
@Estrella-wh5eg
@Estrella-wh5eg 4 года назад
Me encantan tus vídeos😍❤️❤️
@yeseniavlogsymas7709
@yeseniavlogsymas7709 4 года назад
Lizbeth Garcia hola te invito ami canal subscríbete apóyenme
@Criztalcandy
@Criztalcandy 4 года назад
Hola son tus pestañas?
@astridlozano4841
@astridlozano4841 4 года назад
Hola me gusta tus vídeos me motivan. Cuanto a bajado ya??
@silviamaldonado5866
@silviamaldonado5866 4 года назад
Hola bendiciones
@DBF26
@DBF26 4 года назад
Esa salsa tiene 80 calorias pero tienen 300mg de sodio. es altisimo.
@carolinamelendez4713
@carolinamelendez4713 4 года назад
Como haces para tener quieto a tu niño más grande. Yo eh intentado ir con mi niño de dos años al gym de mis apartamentos y no me deja hacer nada
@yeseniavlogsymas7709
@yeseniavlogsymas7709 4 года назад
Carolina Meléndez hola te invito ami canal subscríbete apóyenme
@yendrycascante6379
@yendrycascante6379 4 года назад
Eres demasiado carga. Haces de todo te admiro
@yeseniavlogsymas7709
@yeseniavlogsymas7709 4 года назад
Hola ginny saludos
@silviaordorica1671
@silviaordorica1671 4 года назад
Todo muy rico saludos desde los ángeles California ya esta bien grande tu bebe
@deliwispiwis2626
@deliwispiwis2626 4 года назад
Hola, ginny💖
@yeseniavlogsymas7709
@yeseniavlogsymas7709 4 года назад
Darey Hcz hola te invito ami canal subscríbete apóyenme
@MonicaGarcia-oi4hw
@MonicaGarcia-oi4hw 4 года назад
Tu bb se parece a Maho!!!
@eldiariodekarla
@eldiariodekarla 4 года назад
Chicos yo también tengo canal de bajar de peso! Son bienvenidos también!
@Criztalcandy
@Criztalcandy 4 года назад
Jaja hay no q stress....lo bueno q es solo unos años🤣🤣🤣
@dianasoriano7625
@dianasoriano7625 4 года назад
ginny llegue tarde esta vez😢😢... ojala y me regales un ❤️
@dianasoriano7625
@dianasoriano7625 4 года назад
awwwwww🥰🥰🥰 qe emosion ... gracias 😊 nunka me pierdo tus videos
@esthefaninatalipomachecca6822
@esthefaninatalipomachecca6822 4 года назад
Tu bb esta gordito ,yo como a cada rato y mi bb esta mas delgado
@cinthiaalvarez1153
@cinthiaalvarez1153 4 года назад
Puras mamadas !!! Quien les a dicho que quitando las comidas es como bajas de peso 🤣🤣 nooo ..!!! Solo es de saber distribuir los alimentos , si no te exijas tanto yo si me tarde pero sin ejercicio logré perder todo el peso que gané en el embarazo y todavía peso 15 libras menos de mi peso común 🤷🏻‍♀️😉💪🏻 #momstrongs 🥰
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