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Nos Pusimos a ABRIR CAJAS en busca de NUESTROS REGALOS 😥 

Tiempo con Oli
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7 сен 2024

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Комментарии : 248   
@beguter5319
@beguter5319 Месяц назад
Pero vamos a ver lena se sienta como kiera ella, y no se le veia nada era la sombra de sus piernas, y en caso k se le viese no hace daño a nadie, dejarla en paz, hay muxas SEÑORITAS k tienen menos glamur k ella, pesadas sois
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Pero además tenía una licra negra puesta debajo. Era lo q se veía. No otra cosa.
@vlogsymaswanda
@vlogsymaswanda Месяц назад
Está es la gente presentá de RU-vid. Casi todo el mundo opina sin saber que, o ni siquiera cuales son los planes de Oli. Ellas son como hermanas y saben lo que tienen que hacer para los beneficiarios. Que hagan lo que les dijeron las personas que enviaron las donaciones, y/o de para quien son las donaciones. Ellas están bien organizadas. No fastidien más con opiniones a las cuales, ninguno de nosotros tenemos qué decirle a las chicas. Disfruten el vídeo y no seamos groseros ni opinen para mal. Be Good!
@Lolyquina
@Lolyquina Месяц назад
Jajajajaja que risa de este tipo de comentarios ven algo oscuro en la entrepierna de Lena y ya se imaginan una cantidad de cosas.......... Van al canal a criticar solamente! Ay Dios vaya con ciertoa clase de personas
@claraisora.hermida5771
@claraisora.hermida5771 Месяц назад
@@beguter5319 EN ESPAÑA ESTAN CENSURANDO. LA LIBERTAD. DE. EXPRESION , AQUI. NO .
@irisdaliamartinez510
@irisdaliamartinez510 Месяц назад
Buenas noches Olivia la vit D3 es para las personas q tienen lupus como no podemos coger sol esas pastillas lo sustituye yo las tomo
@abuelaunicornio9924
@abuelaunicornio9924 Месяц назад
En vez de fijarse en lo que se ve o no de Lena,vean el video de la ayuda que se manda para personas necesitadas,eso si que es digno de comentar
@ClaraSanhueza-tk2pr
@ClaraSanhueza-tk2pr Месяц назад
Sería genial un video largo ya que son muy entretenidas las dos
@larahporter8123
@larahporter8123 Месяц назад
Qué linda amistad tienen ustedes dos! Ojalá y que dure por siempre y se hagan viejitas juntas! 😊
@manuelalopez8505
@manuelalopez8505 Месяц назад
Dios las bendiga Oli Lena y Cristal tambien , para todos lis suscriptores que te apoyan tanto , saludos y muchas bendiciones , un abrazo ❤❤❤
@oloobatala1595
@oloobatala1595 Месяц назад
Muchas gracias a cristal por todas las bendiciones Oli y lena se lo merecen por todas las buenas obran q hacen ayudando a los más necesitados ❤dios la bendiga le de mucha salud 🕊️
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Muchísimas gracias 😊
@LaPoloenCuba
@LaPoloenCuba Месяц назад
Dios les bendiga a las 3,Cristal,olí,Lena y un saludo para Roger ❤🇨🇺
@jesicaruizgarcia623
@jesicaruizgarcia623 Месяц назад
Nada más empezar el video me habéis hecho reír 😅😅 bendiciones desde España preciosas 💖 💖🙏🏻🙏🏻🇪🇦🇪🇦
@maribelhernandezsantos5334
@maribelhernandezsantos5334 Месяц назад
Saludos Cristal ❤Gracias Gracias Gracias por hacer felices a estos amores❤
@letyd2784
@letyd2784 Месяц назад
Que gusto verlas juntas y nada que les llegan sus regalos,en suspenso,vale la pena se la hacen se emoción, felicidades y bendiciones.
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Saludos 👋 aqui Crystal hola Oli Lena Rogel y Nico 💖💖💖😻😘😘😘🙏
@oloobatala1595
@oloobatala1595 Месяц назад
Muchas gracias cristal diocito se lo multiplique en salud 🕊️🤍
@user-pr2fj6bu5q
@user-pr2fj6bu5q Месяц назад
Gracias amiga Cristina por tanto apoyo ❤❤❤❤
@user-wm4ip3du8x
@user-wm4ip3du8x Месяц назад
Felicitaciones Oli,como médico que soyre digo wue tu dedoests en franca mejoria..no decaigas es lento..pero vas excelente. Bendiciones a todos uds y al gran pueblo Cubano.Marga fe Uruguay
@julyytarkanlara4425
@julyytarkanlara4425 Месяц назад
Si, se nota que eres médico, escribiste con los pues, hay que poner mucha atención para decifrar lo que quisiste decir.
@yubellkagavarrete699
@yubellkagavarrete699 Месяц назад
Bendiciones chicas hermosas 💖 y alegres, Oli y Lena 😊❤ las quiero muchísimo Oli espero en Dios 🙏🏻que se mejore tu dedo
@giovannialvarado0411
@giovannialvarado0411 Месяц назад
Hola Oli, perseverancia al final esta el regalo 🎁 saludos y buenas noches 🇨🇺 🇳🇮
@marilynsanchez161
@marilynsanchez161 Месяц назад
❤❤❤
@caridad8999
@caridad8999 Месяц назад
De aki de Miami le doy bendiciones pol lo k hasen con las familias de cuba ojalá pudiera a poyal pero no puedo k Dios las bendiga y le den salud ❤️‍🩹 a todas cachita ❤
@ailemjacobo7641
@ailemjacobo7641 Месяц назад
Hola Olí, Lena , Rogel y Nico. Te sigo hace mucho y me encanta tus vídeos . Que Dios te bendiga siempre todo lo bueno q haces. Salí de cuba cuando tenía 10 años y hace 30 años y no he vuelto. Gracias a ti e visto mi centro Havana. Besos desde Florida, USA.
@SailisRivero-tr6pq
@SailisRivero-tr6pq Месяц назад
Holis Olis que bueno muchas bendiciones gracias a Dios esas ayudan vienen súper bien para los mas necesitados y para ustedes también 🙏🙏🙏🥰🥰😘😘😘
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias 😊
@MariaPena-xi4mr
@MariaPena-xi4mr Месяц назад
Saludos a todos . Cosas muy necesarias . Bueno gusto en verlas cuídense mucho y nos vemos 😂😂😂😂. ❤❤❤❤
@aliciaflores457
@aliciaflores457 18 дней назад
Gente ,pulará por aquí, jugando los quisiera ver a cada uno si son tan corretos ,Lena humilde y genuína,eso más de uno quisera.
@Estropajo
@Estropajo Месяц назад
🥰🥰🥰🇪🇸 para Oli, Lena y Roger
@ninainniss747
@ninainniss747 Месяц назад
Muchos medicamentos y vitaminas que bendición
@marta3815
@marta3815 Месяц назад
Lena no hagas caso,d tonterias q si ponte sujetador , la gente chismosa no merece respeto, hace mucho calor para enfajarse hasta los dientes...lo q se van a comer los gusanos ,q lo disfruten los humanos...mucho complejo ,detecto .😘😘.❤💛❤
@mcgonzalez2311
@mcgonzalez2311 Месяц назад
Muchachas son muy bonitas y que bueno que ya no estan enfermitas!!!!! Jajaja me da cosa por ver sus regalitos yaaaa...un abrazo para todos x casita!!!!.. Lena queremos videitos mi niña!!!!! Y Nico????
@ZoilaCarrero
@ZoilaCarrero Месяц назад
Otra caja más, y no sale la tan esperada😂😂😂😂❤❤❤
@miledysmateo11mateo94
@miledysmateo11mateo94 Месяц назад
Las vitaminas D3 sdan energía, buenas para personas que salen poco al sol. Cómo las personas mayores que caminan poco fuera de casa. Todos las pueden tomar. 1 capsula a la semana
@raquelcrespo7791
@raquelcrespo7791 Месяц назад
Qué me gustan a mí estos videos de megacajas😅❤❤❤❤ Ya es suerte que la última sea la de ustedes dos para que así guarden la emoción hasta el final❤❤❤
@marialorenzoperez3933
@marialorenzoperez3933 22 дня назад
Ami me divierte más tus vídeos con Lena,me río muchísimooooooo😂❤
@MariaElenaDiazPereda
@MariaElenaDiazPereda Месяц назад
Ver esto me da muchísima pena ‼️
@user-sx1ik5eh9f
@user-sx1ik5eh9f Месяц назад
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🎉🎉🎉🎉que cantidad de cosas tan útiles Dios bendiga a Cristal por tanta ayuda 🎉🎉🎉🎉 saludos chicas super poderosas 😂🎉🎉❤❤❤ Dios las bendiga ❤🙏😇
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias corazón . Saludos 🤗
@nydiarodriguez5736
@nydiarodriguez5736 Месяц назад
Saludos Oli, desde Madrid 💖💖💖💖💖👍
@user-ic9bx1rp5t
@user-ic9bx1rp5t Месяц назад
Hay q dar gracias por todos los medicamentos. Necesitan una buena libreta para escribir los nombres y sus usos.😮
@angeleslopez1035
@angeleslopez1035 Месяц назад
❤❤❤❤❤ Saludos, son todos encantadores
@LaPoloenCuba
@LaPoloenCuba Месяц назад
Cuando no busques tu regalo el te sorprenderá 😘
@marylincastro6522
@marylincastro6522 Месяц назад
Acerquen más los productos para poder leerlos
@ZoilaCarrero
@ZoilaCarrero Месяц назад
Pobre roger, Que Esposito más bueno tienes oli❤❤❤😊😊😊
@julyytarkanlara4425
@julyytarkanlara4425 Месяц назад
Es Rogel!
@javieryebenes6274
@javieryebenes6274 Месяц назад
😅😅 se hacen de rogar los regalos😂😂 ❤❤😘😘🤗🤗
@eloisacarlo1541
@eloisacarlo1541 Месяц назад
Olivia la vitamina D debes de darles a personas mayores😉
@karolgranaos
@karolgranaos Месяц назад
Hola saludos cordiales, Lena y Olivia no den explicaciones a quien no las necesita, Lena no permitas que nadie opaque tu luz 😉. Saludos desde Costa Rica.
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias ♥️
@user-vv5dq5ly4s
@user-vv5dq5ly4s Месяц назад
Saludos, la vitamina D3 absorbe en calcio de los huesos y los pone mas fuertes, es muy bueno para personas con Artritis
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias 🥰
@bethzabecota8273
@bethzabecota8273 Месяц назад
Saludos Oli Dios te bendiga siempre tienes un corazón muy hermoso y una hermosa familia me gusta mucho verte saludos desde México
@paquitavallejo1231
@paquitavallejo1231 Месяц назад
Dios te bendiga,tengo ganas de ver a tu abuela ❤❤
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Hay curitas diferentes pero todos los bolsitos tienen las mismas 👍
@SorOrtiz-cq4zo
@SorOrtiz-cq4zo Месяц назад
Solo las mentes dañadas se fijan en esas cosas yo no le vi nada malo
@marisagomezsantamaria7295
@marisagomezsantamaria7295 Месяц назад
Hola guapas,que bellas sois por fuera y sobretodo por dentro ,que gran corazon un besazo enorme.
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias 🥰
@albafiallo2232
@albafiallo2232 Месяц назад
Feliz Fin de Semana Oli y Lena, Bendiciones Mil y saludos a todos
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Saludos 🤗
@pequeñogigantealanyael
@pequeñogigantealanyael Месяц назад
Lena ese acetaminofen con cafeína y aspirina te puede servir para tus dolores de cabeza o las migrañas .
@mariaialejandrozavala7079
@mariaialejandrozavala7079 Месяц назад
Siii, eso es lo que yo uso para las migrañas
@abzurdah24
@abzurdah24 Месяц назад
y yo creia que ya iban a encontrar sus regalos, ya lo veremos en el proximo video :3
@vivianlaborde8674
@vivianlaborde8674 Месяц назад
Saludos 👋 que bonito todas esas ayuda por Cristal bendiciones para todos ustedes 😊
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias. Saludos 🤗
@vanessacastillo8121
@vanessacastillo8121 Месяц назад
Hola chicas lindas saludos desde Perú 🎉❤❤ No sé ve bien que estén abriendo bolsas que no son para ti.
@anaidgonzalezmartinez8243
@anaidgonzalezmartinez8243 Месяц назад
Hola saludos familia hermosa me encanta que Rogel y Lena se llevan como hermanos Rogel la trata como el hermano mayor molestando jajajajajajajaja bendiciones
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
😊😊😊
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Que lindo te quedo el pantalon corto q te mando tu mami ❤
@josemanuelvazquezmestre4267
@josemanuelvazquezmestre4267 Месяц назад
Yo también te quiero así Roger jajajja
@kaysicastro7240
@kaysicastro7240 Месяц назад
La crema es para poner antes del pañal para que no se irriten
@50alizee
@50alizee Месяц назад
Hola! Oli y Lens Vitamina D3 es buena para los huesos y la osteoporosis
@Lolyquina
@Lolyquina Месяц назад
Llegó la hora feliz con la pareja más divertida de todos los youtubers de Cuba. Han impuesto una nueva manera de realizar los Vlogs que ha impactado y gustado saludos!
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Muchas gracias 😊
@yuleidysgarcia
@yuleidysgarcia Месяц назад
Es correcto lo que dicen.. pero hay que tener un poquito de cuidado cuando vamos a casa dónde hay hombres...mi modesta opinion
@marylincastro6522
@marylincastro6522 Месяц назад
Es para fortalecer los huesos en conjunto con la vitamina C
@MariaDiaz-oj3yk
@MariaDiaz-oj3yk Месяц назад
Que bueno por todos esos regalos besos Maria de usa❤
@ramonantonioburgos3976
@ramonantonioburgos3976 Месяц назад
Olivia , el sol lo que hace es que unos principios químicos que están en nuestras células , se transformen en una especie de vitamina D , pero , ésto no quiere decir que el sol da vitamina D , sino que ésta vitamina debe ingerirse a través de los alimentos como el huevo(hervido) , el pescado y los mariscos y algunos vegetales.🔥💯
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias 🥰
@eugeniamarino9967
@eugeniamarino9967 Месяц назад
Nunca comento....pero ante esto no me puedo quedar callada....En serio creen que con la experiencia que tiene Oli, si se le viera algo a Lena la dejaria salir así??? Y en serio creen sabiendo como es Lena que saldria asi?? Pocos videos han visto de ellas. Efectivamente lo que hay que fijarse es en el contenido del vídeo, no en nada más. Y como dos personas de forma desinteresada reparten algo que les envian, cuando esto debería proveerlo el gobierno. Seguid asi chicas, que lo estáis haciendo super bien!! Saludos desde España!!
@ameliavargas718
@ameliavargas718 Месяц назад
Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio, la vitamina D contribuye a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y débiles y sean más propensos a fracturas❤❤
@ivajimenez8278
@ivajimenez8278 Месяц назад
Bellas amigas
@serenisima619
@serenisima619 Месяц назад
Por favor dejen a Lena tranquila. Sii se sienta con piernas abiertas pero llevan licras o pantalones cortos debajo y NO se ve nada.
@arlenerodriguez6299
@arlenerodriguez6299 Месяц назад
Como ud ne yo estamos un los zapatos, de ella subie y baja para llevales las cosas ,que le envian, a Cuba sin aire a codicionado,a demas el quiere buscar falta, hasta en su casa lo hacie. Be happy, life is to short🎉🎉🎉😂😮😅
@marnogalfanjul9115
@marnogalfanjul9115 Месяц назад
Me muero de risa con vosotras!!!!!Lo bueno se hace esperar..... Todo mi cariño Desde Galicia, España,las quiere la Yaya Mar ❤️😘🥰🤗
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias corazón 💕
@user-fh3yf3zv1s
@user-fh3yf3zv1s Месяц назад
Hola Lena hija los pies😅😂😂😂😂 siempre abierto son muy graciosas.😅😅 Oly dicen q cuando los gatos supuran ojos puede.ser q tenga parasitos.🎉🎉🎉
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Daselo uno a tu comadre claro ❤
@florenciaarce8036
@florenciaarce8036 Месяц назад
Saludos 💓💓💓
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Saludos 🤗
@nannetteruiz2562
@nannetteruiz2562 Месяц назад
La vitamina D3 ayuda a la absorcion del calcio. Es para los huesos
@yolandarey174
@yolandarey174 Месяц назад
Y para el Sistema Inmunologico
@JesusPerez-xo9lw
@JesusPerez-xo9lw Месяц назад
La vitamina D3 es para los huesos en lugares de poco sol o que uno se e d pone poco al sol como es el caso de Miami, fortalecer los huesos es su trabajo más importante.
@marisachillidacarrillo5371
@marisachillidacarrillo5371 Месяц назад
La vitamina D se sintetiza con el sol ,pero es fundamental para fijar él calcio
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias ♥️
@vicrobussy9191
@vicrobussy9191 Месяц назад
Os merecéis todos los regalos porque valeis muchísimo guapísimas 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘💝💝💝💝💝💝
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias 🥰
@vicrobussy9191
@vicrobussy9191 Месяц назад
@@comienzaelshow de nada guapísima 😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘💝💝💝💝💝💝
@NancyCoronel-qu6hm
@NancyCoronel-qu6hm Месяц назад
Saludos amigas desde Venezuela punto 1) Lena no muestra nada así que dejen el chalequeo, así que dejen de querer ver lo que no se les ha perdido. 2) por favor las bolsas que traen nombre no las habrás has como haces con los regalos de tu abuela y tú tía los muestras cuando ellos lo saquen de la bolsa,es para un tercero que lo muestren ellos
@anarealreal3419
@anarealreal3419 Месяц назад
😅😂❤hola Poli Hola Lena 😂estas mejor ya oli abrazos desde Hielvame alegra lena la mejoriadaludps desde Hielva
@Estherserranocastillo
@Estherserranocastillo Месяц назад
Es veros y morir de risa 😂❤
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
😅😅
@Estherserranocastillo
@Estherserranocastillo Месяц назад
@@comienzaelshow 🥰
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Hay diferente medicamentos lo q pasa es q muchos pomos son mismo color 😂😂😂😂😂
@norismelendez1312
@norismelendez1312 Месяц назад
Saludos familia desde Venezuela
@loidamarino5372
@loidamarino5372 Месяц назад
La vitamina D o D3 ayuda al cuerpo a absorber el calcio muy necesario para tener huesos fuertes
@westrellamia
@westrellamia Месяц назад
Hidrocortisona - picor de insrctos alergias de la piel y picor de alergia de la grama
@ZaidaFontanet-ij5kw
@ZaidaFontanet-ij5kw Месяц назад
Oli las pastillas que tienen acetaminophen,aspiring y cafeina son exelentes para el dolor de cabeza❤❤
@comienzaelshow
@comienzaelshow Месяц назад
Gracias ♥️
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Si para q le pongas abajo del arenero a Nico tambien 👍
@yolandarey174
@yolandarey174 Месяц назад
No error para las personas encajadas que tanto lo necesitan
@seilyn4462
@seilyn4462 12 дней назад
​@@yolandarey174le respondiste a Cristal, eso lo manda ella cómo le vas a decir qué hacer con las cosas 🤦‍♀️
@yolandarey174
@yolandarey174 12 дней назад
@@seilyn4462 hace más de un mes de eso ,ya yo no veo nada ,ayudamos la familia en conjunto cdo se puede ,creo que bastante seguido sin compromisos a 3 familias conocidas entre comillas directamente y muy necesitadas personas mayores con una pensión de 1500 cup al mes y una con un niño enfermo, creo q es mejor así, se hace la compra online a su dirección y sin ningún problema,mi familia y yo llevamos 20 años afuera,,ya no quedan ni conocidos ,no somos de su generación, inmigrar es comenzar de cero y luchar pero con perseverancia para un presentevy un futuro mejor ,se trabaja pero vale la pena ,los Sistemas te dan la oportunidad de salir adelante y mucho más, tod@s lo volveríamos a hacer desde cero ,,,
@marthadreyfus4387
@marthadreyfus4387 Месяц назад
Hola Olí, vitamina D3 es bueno para varias cosas como el sistema inmunológico, la piel, los huesos, energía y para poder dormir.
@nannetteruiz2562
@nannetteruiz2562 Месяц назад
Esas toallas sanitarias para la orina. Para personas que padecen de incontinencia.
@maribelhernandezsantos5334
@maribelhernandezsantos5334 Месяц назад
Kuajajajajajajajaja jajajajajajajajaja Jajajajajajajajaja Jajajajajajajajaja 😂😂😂😂me mueroooooo jajajajajajajajaja Saludos mis amores un abrazo para los tres❤❤❤
@ambar397
@ambar397 Месяц назад
Oli, no desperdicies los empapadores poniéndoselos a Nico, mejor dónaselos a personas que están encamadas
@yolandarey174
@yolandarey174 Месяц назад
Si me di cuenta enseguida Oli ,,se te fue
@user-vq7pi1dy9h
@user-vq7pi1dy9h Месяц назад
Saludos 👋
@westrellamia
@westrellamia Месяц назад
Acetaminophen.aspirina y caffeina para migraña o dolor de cabeza fuerte
@glorianunez419
@glorianunez419 Месяц назад
Saludos ❤❤❤
@mercedesgarciacorcoles708
@mercedesgarciacorcoles708 Месяц назад
Se les dice empapadores, para que no manche el colchón
@rosepalm7452
@rosepalm7452 Месяц назад
Las vitaminas D-3 son para el sistema inmunologico.
@westrellamia
@westrellamia Месяц назад
Pañales para adultos o mujeres recien paridas
@user-he4by7fz6n
@user-he4by7fz6n Месяц назад
Dejen a Lena no se metan con ella mas se ve en la Playa
@anarealreal3419
@anarealreal3419 Месяц назад
Encontrasteis la arena de nico ..... Espero tenga los ojitos mejor
@lourdessosa6349
@lourdessosa6349 Месяц назад
Que se ponga y se siente como le de la gana, cada uno hace con lo suyo lo que quiera.
@Galadriel991
@Galadriel991 Месяц назад
Que comica Lena, tylenol con cafè?
@aquienleimportaunamierdapu9631
@aquienleimportaunamierdapu9631 Месяц назад
La vitamina D es conocida por la vitamina del Sol, aunque hay alimentos que aportan algo de vitamina D, lo mas que aporta es tomar sol en brazos y piernas, 5 a 30 minutos diarios. El sol debe ser el 10 a 12 de la mañana. De los alimentos, el aguacate es el mas que aporta... Así que si tienen matas de aguacates.... aprovechen. Para las personas mayores ayuda a fijar el calcio en los huesos, también a las menopaúsicas como yo 🤣🤣🤣Abrazotes desde Tenerife
@margaritacarballea5200
@margaritacarballea5200 Месяц назад
En cuba también hay ese refrán 😂
@dinorahblancopicardi2292
@dinorahblancopicardi2292 Месяц назад
Holaaa Rogelitooooo
@VPinero
@VPinero Месяц назад
La mayoría de las veces no me da tiempo de leer el nombre de los medicamentos para ayudar para qué están indicado. La exposición al sol ayuda a sintetizar la vit D, pero no más de 10/15 minutos, el exceso puede tener complicaciones para la piel, que es el órgano más grande del ser humano y puede desarrollar lesiones que a veces degeneran en carcinomas. En vuestro país con tanta luminosidad deberíais proteger la piel con cremas antisolares con factores altos, 50 o más, pero si no hay, protegerse con ropa ligera de algodón para evitar el sol y sus radiaciones, gorra o sombreros, parasoles ( sombrillas). Haced zoom en el nombre de los medicamentos para verlos mejor. Dada nuestras profesiones ( aunque estemos jubilados) ayudar. Saludos desde Granada, España
Далее
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