NUCILE Provoacă schimbări Ireversibile în Corp mai ales la oamenii Peste 50 de Ani! 99% NU știu Asta 

Am citit toate comentariile. Din păcate, sunt mulți răutăciosi care caută nod în papură. Nu le-a plăcut, nu îi obligă nimeni să se uite în continuare, să arate că le-a plăcut sau să se aboneze la canal. Dar pot sa tacă si să își vadă de treaba lor. În fine. Să scriu ce am vrut să scriu. Da, așa este. Nucile au multe beneficii pentru organismul nostru. Bineinteles pentru cei care nu sunt alergici la ele. Însăși forma lor atata acest beneficiu. Au forma unui creier, deci sunt extraordinar de bune pentru creier și pentru sistemul nervos. Si da, cum spune în film, este foarte important raportul omega 3 / omega 6 în alimentația noastră. Noi avem o alimentație bogată în omega 6 și de aceea este important sa suplimentam omega 3. Suplimentarea se poate face si cu suplimente (dar atentie, în farmacii sunt multe pilule care contin si omega 3 si omega 6. Nu luati din acestea. Doar cele cu omega 3 sunt mai bune pentru noi, cei care traim in aceasta zonă). Dar cel mai bine, suplimentarea sa se realizeze cu alimente care contin omega 3. Nucile sunt unele care au un mare conținut. La fel și uleiul de măsline extravirgin, dar și aici este o poveste lungă. De unde, cum este produs, cum este ambalat, etc. Având însă în vedere că în țara noastră găsim frecvent si ușor nuci, acestea sunt cele mai bune. Si pe lângă omega 3 mai contin si mulți, mulți alți nutrienti benefici. Câteva nuci mâncate în stare cruda zilnic aduc numai bine corpului nostru. Da, în stare crudă. Nu prăjite, nu adăugate în prăjituri, si alt fel prelucrate termic. Nu. Doar in stare cruda. Doresc sănătate tuturor celor care au făcut filmul, tuturor celor care au văzut filmul și tuturor celor care au făcut comentarii. 🤗🤗

De a contracara cancerul si nu de a l contracta ! Este exact opusul ! Aveti grija cum va exprimati si cum redactati subiectele . Este pacat de munca si articol in sine . Pentru subiect si bunavointa , am dat totusi like

Titlul e prost ales.. Cu schimbări ireversibile Pare că îți face rău..din TITLU.. Era .mult mai bine, "BENEFICIILE consumului de NUCI"

Mulțumesc frumos pentru sfaturi

Buna ziua ...dar am inteles ca nucile sint mai bune daca le consumam hidratate....astept un raspuns....eu iubesc nucile si le consum zilnic....va multumesc

Mulțumesc frumos pt sfaturi 🥰❤️

Mulțumesc frumos !! 😍

Mulțumesc frumos!

Mulțumesc frumos pentru foarte utilele informații. Consum nuci in fiecare zi in miere de albine. Vă doresc tot binele din lume.

Multumesc pentru acestă informație !

Eu maninc de trei luni cite cinci nuci la zi si ma simt foarte bine 👍👏

Mulțumesc pentru aceste informații utile!

Foarte sănătoase nucile,îmi plac foarte mult,le consum

Vă mulțumesc!

Mulțumesc mult

Ar trebui totuși să apreciem sfaturile nu sa judecam.oricine poate gresi

Nucile se mănancă toamna , fiind oleaginoase , ele pregătesc organismul pentru iarnă

👍🌹❤️ mulțumesc sunt excelente.

Multumesc mult

Mulțumesc frumos ❤❤

Da consum nuci I, mi și plac. Nu am cunoscut în mare măsură beneficiile lor. Dar pentru asta v,,a mulțumesc. Felicitări.

Mulțumesc pentru tot ce găsesc aici

Eu mănânc 4 nuci în fiecare zi ! De ani buni . Și nucile ,alunele de pădure îmi plac la nedunie

In toamna astă am mîncat cam 10 nuci in fiecare zi ,dar acum am redus le 5nuci la doua zile,nu stiu ce efect au dar le mănînc in loc de alune.

Multumesc.. Asa este sunt foarte bune pt. sanatate, dimineata am mancat nuci, dar nu am stiut ca trebuie sa le numar...! ❤

Mulțumesc pentru sfaturile dvs Eu i-au zilnic Omega 3& și 6 Vegetal 900 mg comprimate Pot consuma zilnic și nuci? Vă mulțumesc Cu recunoștință aștept răspunsul Dv 🌹

Bun,bun.👍👍👍

Multumim! 🙏

Sunt preferatele mele ! Mănânc aproape zilnic un pun de nuci!

💥💥💥Super💪👌👍

Imi plac mult nucile👍😍😍😍

Mulțumesc !!! Îmi plac nucile.... Nu consum foarte des....

Lizina (lysine) e un aminoacid, nu enzima, ai tradus greșit probabil din engleză

🎉

Eu fiind din Africa mananc numai nuci de cocos, ca n-am de altele...🤣🤣

Daca aveați alt titlu va dădeam Laike așa nu .

Îmi plac nucile 🥀🥀🥀

Multukesc

Aresativa la un medic pentru tratament. Asa scrie chiar la inceput. Multumim dl. medic. :)))

👍

Foarte bune ,eu fac lapte de nuci !

Da,dar lumea nu știe ca fac si mult mult rau

Numai la mine in zona se sta cu ele pe taraba si nu se vad. In zona mea cred ca sunt alieni :)))

Cum decojite?(adică trebuie să curatam miezul de nucă de pielita)

LIZINĂ !

Si eu mananc nuci

Fructul toamnei foarte benefic corpului .

Ups? ...bau bau? ........... sau e de bine?

🇹🇩👍👍

contracta....!!!?!

A "contracta"!?! ROMANE! a contracara!!!

Da’ nu mânca ,tre sa pui botu’ la oricine ?

Mai înțelege lumea ceva ??fiecare spune câte ceva nici unul nu spune acleasi beneficii

❤👍👍❤

Zilnic mananc un pumn de nuci. Uneori exagerez , manânc doi pumni

Nu ca la 50 ani...

Io maninc semințe de floarea soarelui, bag cite o punga în fiecare zi cind ma duc an parc. Are acelaș efect?

De ce nuci grecesti cele romanesti nu ne pica bine la intestine

Ha ha ha...ireversibile?

O sa mananc o galeata

Prietene, sunt alergic la nuci sau alune. Nu stiu ce bine mi-ar face un regim ca al matale. Mai ușor cu sfaturile și curiozitățile....sau pune o nota de subsol, ceva....

da și preferatele mele din familia fructelor uscate