Nunca Había Corrido Tanto / Mis Primeros 10 KM 

Saludos familia de RU-vid 🙋‍♀️👏🙋‍♀️

Muy bueno

Muy buen video y si que habrá su canal doña guatsapora es muy agradable y ocurrente

Animoo guatsi a la larga te acostumbras 🤠

estodo guatsi 🤟🔥😎

Te hubieras robado algo, para darle realismo we. De chill, de chill 🤙🏽🤙🏽🤙🏽

Que buena se ve la señora de las lomas!!

Esta chingona tu jersey Saludos de Iztapalapa ✌️

Guatsi ya que tienes el smartwatch y vas a estar corriendo más seguido y continuamente un consejo fíjate en las pulsaciones se suponen que maso menos un cálculo de tu FCM (Frecuencia cardíaca máxima) se debe restar la edad a 220, la cifra resultante representa el número de veces que el corazón debería latir por minuto a una frecuencia máxima (que sería tu tope) así que ponle atención un poco alas pulsaciones y trabajalas para que rindas mejor y mientras corras vayas regulando tu respiración y tu ritmo cardíaco y puedas ir a un ritmo constante y con unas pulsaciones constantes también, así que felicidades guatsi la verdad te sigo de hace años y me gusta que estés mejorando tu salud y la neta si deporsi cargas un flow chido, ahora con el ejercicio aún más. Animoooooo🤙🏼🤙🏼

que señora tan agradable doña guatsi se le estima que salga mas en los videosss

Primer comentario saludos guatsii 🖐🏻🖐🏻😁😎

Saludos mi Guatsi usted es el que me inspira siempre y en esto no es la excepción un abrazo fuerte

❤ que la señora guatsapora abra su canal de cocina ❤

Yo siempre abia admirado al watsi pero ahora más felicidades esos retos son contenido bueno que dejan un ensañanda

Buen video Guatsi.

😘

Te admiro guatsi la verdad yo ni puedo hacer eso después del COVID me dejó mal y vaya quisiera ser el que salía a correr o asi y ahora ni puedo hacer eso 😔 ni. Correr y todo eso espero algún día correr como t gracias por darme motivos de seguir en pie

Que padre que nos compartas un poco de tu proceso. Gracias a ti me inspirarte a correr mañana tempranito al parque 87,😅🤗🤗🥰

Correr es una de las mejores actividades, si pudieras meterte a una carrera sentirías una emoción mucho más grande, y ni hablar de un maratón ojalá lo hagas

Soy corredor y para ser tu primer 10k esta super bien tu tiempo gallo animo

He vivido engañado 😳 SIEMPRE pensé que eso era trotar

Saben que apple watch es ese

El mero verni 💪🏻saludos viejon exelente videaje

Le quedo con madre el video, que chingon es ver este nuevo guatsi, motiva un chingo patrón, saludos de Acapulco. 🔥🌴

Animoo gallaje siempre con buenos videos ,te la rifas puro pinchi scuad de la muerte😛😛💀

Yo le pongo al omelet leche y crema sal y pimienta lo integro con un batidor globo y ya el relleno que gustes. OJALA ME LEAS ALGUNA VEZ!😊😊😊😊🙏

Te sigo desde el 24 horas al oxxo y se que haz batallado mucho con tu peso, al igual que yo. Ver que hoy en día estás tan comprometido y te vez fenomenal física y anímicamente me da mucha motivación. Gracias por ser un verdadero influencer

Puro pa delante viejoo

Pinche guatsi gran inspiración para la banda que queira mejorar sus hábitos

Nunca debes de seguir el paso de nadie porque te vas a cansar, tienes que ir a tu propio pasó.

El sodio no es malo, especialmente si haces ejercicio 🏋️‍♂️

Esa madre los corro yo todos los días en el gym padrino! Que buen video carnal!

SALUDOS A TODOS DESDE ALASKA SALUDOS SRA GUASAPORE ME EN CANTA VERLA OJALÁ Y SEA MAS SEGUIDO LLUVIA DE BENDICIONES PARA TODOS 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Un saludo para novia

Muchas felicidades guatsi, sigue mejorando tu condición física, reta al squad a un 5km

Aunq ya después se le olvida todo eso y empieza a comer sushi y chatarras

Saludos compa guatsi hasta Monterrey nuevo León compadre ya sabe cuando vuelva a venir a Monterrey bienvenido nos podemos conocer en persona y grabemos unos vídeos tranquila 😉✌️😘 con todo respeto

Cómprense unos toppers para evitar tirar desechables. Buen video!

Jajaja tu entrenador está bien chafota, me encantaría ver reaccionar a Aries Terrón a este video desmintiendo la serie de cosas que dice jajaja

El tip para que el omelette salga así de esponjosito es de que batas muy bien el huevo, si es posible hazlo con una batidora para que sea mas rápido y quede así de esponjosito;) Salu2 compa guatsi desde Mty.

Muchas felicidades gallo .. ¿ con que frecuencia corren los 10Km ? como anda de su rodilla mi apa . ¿ que tipo de terapia hace ?

Hey porque no te quitas la gorra , por higiene , total si te estas quedando calvo , aceptarlo y ya , saludos cordiales Edomex

El guatsi saluda?

Chingon guatsi pero que paso estás en usa o te regresaste tan combinados los videos jaja

Un beso para tu novia con todo respeto te mando un saludo es con todo respeto no te enojes guatsi

No es nada yo corri 30k

Huapi Felicidades ya la estás armando compa te quería pedir que hicieras un video con tu hermana Daniela la nic la señora de las Lomas está la chule la novia del Compa rosh puras mujeres encestando pelotas de básquetbol por premios se ve perrón

CAILE PARA LOS ANGELES TE INVITO A COMER AQUI DONDE TRABAJO A LA LONCHERA.....OJALA ME LEAS...😁😁😁😁

Primero