NUTRIZIONISTA giudica le nostre DIETE! - Yakety-Yak ft. Sofia Ballati 

Frank & Sofia best duo

Nels: ma una birra al giorno posso berla? Sofia: ...No... Nels: *crying inside*

Tralasciando la bellezza di Sofia❤❤ io la seguo da tempo e ha cambiato un sacco il modo di approcciarmi al cibo con la sua dolcezza, empatia e professionalità

Premetto che ognuno ha il diritto di esprimere il proprio parere, ma non capisco perché questo video stia ottenendo un numero non indifferente di commenti negativi, sia riguardo all'ospite e a quello che dice, sia riguardo a voi regaz. Molti si stupiscono che vi interrompete a vicenda e che in generale l'argomento è affrontato con superficialità, ma a me pare che il senso stesso di Yakety-Yak sia quello di fare quattro chiacchiere, non un documentario o una lezione P. S. a me è piaciuto molto, come sempre

La tensione sessuale tra Sofia e Frank è tantissima

All'inizio ho storto il naso quando vi ho visto cambiare formato Fondare yakety ... Però col tempo ho capito lo scopo di tenere compagnia con chiacchiere leggere in balotta e ad oggi .mi tenete un sacco di compagnia . :))

ALLORA io studio per diventare medico, certo sono solo al 4 anno di un biologico sanitario (istituto tecnico) ma i miei prof ci tengono che noi sappiamo la roba... ora cos'è l'Osmosi e l'osmolarità? L'osmosi è un meccanismo del nostro corpo che entra in atto quando ci deve essere una regolazione dei sali possiamo fare un esempio usufruendo di una patata un po di acqua e un cucchiaino di sale; infatti se noi tagliamo in due una patata e svuotiamo queste due parti versando in una metà dell'acqua e nell'altra si inserisce il cucchiaio di sale vediamo come nella prima metà l'acqua venga assorbita dal tubero mentre nella seconda metà la patata rilasci acqua. Questo è appunto il meccanismo osmosi o per regolare i sali (lo si ritrova anche a livello renale quando avviene il processo di produzione dell'urina). Spero di avervi chiarito un po le idee ❤

restando in tema guardando il video stavo mangiando una fetta di panettone ricoperto di cioccolato stra riempito di pistacchio

guardo questa puntata mentre ceno con latte e cereali

quell'ET dietro la ragazza mi distrae troppo, non riesco a non guardarlo ahahahahahah

Boh io da laureata penso che Sofia sia carina e consapevole, tutto quello che vuoi, però non ricordarsi "osmolarità" e non saper rispondere a tante cose è ignoranza.. Cioè una nastrina e un caffè a colazione non sono nulla, nemmeno 200 kcal, se poi dopo ti muovi al mattino e non hai un metabolismo basale lento, vanno bene e anzi, si dovrebbe mangiare di più, un frutto magari, qualche fibra per abbassarne l'indice glicemico.. Ok che si può fare di meglio, ma chill. Mancano tante nozioni di biochimica qui, e sono stra importanti per un nutrizionista che si dice, appunto, laureato. Nulla toglie le sue competenze, ma ci sono molte imprecisioni e tante conoscenze semplici, nulla di più. ...da questo video.

Molto deluso del fatto che abbiate chiamato Sofia e non me come nutrizionista. Cos’ho in meno di lei? Solo perché non sono nutrizionista?

"nic suda con i tramezzini al salame" - Cesare Cantelli

Ciao raga. Top questi video con gli ospiti. Vi faccio un'osservazione tecnica sull'audio per capire se anche voi notate il problema. Nei video di Yakety sento sempre da dio la voce dell'ospite mentre le vostre sono sempre molto più impastate. Non lo notate anche voi? Ciaooooooooo

vorrei qualcuno che mi guarda come sofia guarda frank in questa puntata

Ma quanto sono carini Frank e Sofia ahaha

Percepisco del feeling tra sofia e nelson

Seguo Sofia da tempo ed è bravissima, grande puntata!

“Oooohhh finalmente una mela!” ahahahahahah Frank sei il numero uno!

Nic si è fatto fare proprio una consulenza personale😂😂😂

nei primi 10minuti avete battuto ogni record di " OK! "

Video di un'ora e mezza, 45 minuti di:"Adesso...Non voglio entrare nei dettagli" ahahahahahaha

37:26 quel "DIPENDE COME LO CUCINIII"... Il toscano è bellissimo

Nels palesemente innamorato potato slave

Bel video e contenuto ma è assolutamente scioccante come il 90% di queste nozioni dovrebbero essere a conoscenza di chiunque. Nozioni che fidatevi non serve essere nutrizionisti per saperle(nulla togliere al percorso di studi dei nutrizionisti). Questo fa capire il livello di arretratezza culturale dal punto di vista alimentare qui in italia,e soprattutto fa capire che è INDISPENSABILE inserire lezioni di nutrizione basilare(perchè di questo si tratta) nelle scuole. Dovrebbero sapere tutti cosa sono i macronutrienti,i micronutrienti,bilancio calorico, saper leggere le etichette dietro ai cibi,sapere la differenza dei vari carboidrati, quali nutrienti sono presenti in carne,pasta,olio ecc. Chiunque pensi che sia troppo sottovaluta la semplicità ma allo stesso tempo l importanza di queste nozioni che permetterebbero una salute migliore con il fai da te(e non ingrassare,poi dimagrire,poi ingrassare di nuovo e infine usare la parola "dieta" come un qualcosa di restrittivo quando dovrebbe essere usata per indicare uno stile di vita sano dal punto di vista alimentsre che permette di stare in salute rimanendo nel proprio peso forma senza privarsi di nulla).

Ragazzi, premesso che sono un grande fan del vostro podcast c'è un problema: l'audio è tanto ovattato, avete un bravo fonico ditegli di sistemarlo vi prego ahahaha

ho visto questo video mentre mi stavo spaccando di torta al cioccolato e latte, bellaaaa

Frank e sofia gran bella coppia

Ma così per chiedere, non è che vi piacerebbe avere anche un logopedista eh? Io vi seguo dall’inizio.. sarebbe un sogno 😢

Il mio disturbo alimentare dice no 🥲

ciao raga~ Nic dalla tua descrizione mi è venuta in mente una condizione che ho studiato all'università (faccio medicina), si chiama sindrome di Frey. non sono esperta ovviamente, ma coincide con i tuoi sintomi e se hai avuto patologie o una chirurgia della parotide sarebbe indicativa

9:28 "oooooh quest'uva non è acqua" reference

Frank e Sofia, marito e moglie adesso

Solo io ho notato quanto Nelson diventi più “aggressivo” parolacce ecc.. quando c’è una bella ragazza?

No va beh...il video più bello di sempre!! ahahahaah

ma scusate ma non è possibile che una nutrizionista non sappia cosa sia l'osmolarità dai. Cioè è piuttosto grave.

lei bravissima e simpaticissima, mi ha fatto venir voglia di iniziare una dieta 💀

Penso di parlare a numeri di tutti credo non vediamo l'ora che rinizino in video classici ....questi sono carini ma Quelli si erano belli!!!

arrivo in ritardo, ma video interessantissimo. per quanto riguara il porridge sono d' accordissimo con sofia, col tempo diventa un'ossessione. ormai con il lavoro che faccio non ho la possibilità di poterlo mangiare tutte le mattine e ogni volta che viene "quella mattina", sono strafelice XD. io lo adoro condirlo con miele cioccolato (rigorosamente dall'85% in su), frutta secca e una spruzzata di cocco rapè

Non mi sembra molto qualificata

ho recuperato la live solo ora e da laureando in scienze motorie ci sta l'esame di scienze e tecniche dietetiche, tuttavia ti dicono che è solo a scopo informativo e dopo la laurea comunque non possiamo prescrivere o consigliare diete. sarebbe da utilizzare nel momento in cui una persona allenata da noi ha problemi di tipo medico a seguito di una dieta completamente sbagliata o durante una ripresa a livello sportivo (a seguito di un trauma o altre patologie) consigliargli alcuni alimenti da evitare o di cui assumerne in più

Riassunto “dipende”

incredibile come le foto di Nelson siano partite serie, e poi verso la fine ha creato dei meme

Quanto si gasa cesare potendo sfoderare le sue conoscenze scientifiche/atletiche

La cosa del prosciutto crudo/salame non c'entra il sale, ma banalmente potrebbe essere una reazione avversa alla istamina....

Diciamo che fare il paragone con la dicotomia psicologo/psichiatra è assolutamente errata. Tutt'al più si parla del confronto tra psicoterapeuta e psichiatra, comunque sbagliato perché i ruoli sono differenti, tant'è che sono entrambe figure necessarie e che lavorano in parallelo. Lo psichiatra non sostituisce lo psicoterapeuta.

metto like per la nutrizionista, ora inizio a guardare

Io mi son triggherato a causa di Nelson perché ho la mamma dietista ahaha 👌😂😂

Ritter Uvetta Rum e Nocciole best Ritter ever

Interrompete più voi gli ospiti che Fedez ahaha

Gommooooo 😭

Adoro Frank!! Comunque alla fine secondo me basta mangiare quello che si sente stando un minimo attenti ad includere nei pasti principali un po’ di ogni macronutriente e lasciando qualche piccolo sfizio nella settimana.

Io sono team Nelson, mangio praticamente le stesse cose 💀

Vorrei avere anch'io la sua opinione sulla mia giornata tipo

Complimenti per il tuo percorso personale Sofia

Per me i piatti unici sono la cosa più disgustosa in cui potrei mangiare i miei pasti

Best intro

Frank patrimonio dell'Unesco!

Cesu sento odore di ortoressia😂

Andare da una nutrizionista così ha senso, aiuta anche che è giovane ecc. Di solito pesano otto volte in più di quello che dovrebbero e ti senti preso in giro

Se devo essere Sincero il vostro audio andrebbe un pò rivisto. (Non mi piace particolarmente)

si ma troppo casino, basta interrrompervi a vicenda e a parlarvi sopra l'uno sull'altro e soprattutto quando parla l'ospite fatelo finire di spiegare.

Ho pianto dal ridere sentendo frenk parlare

Più guardo Cesare, più vedo Pecco Bagnaia. Sono identici

In un gruppo di amici soltanto uno vedrà il funerale di tutti, non sarà di sicuro Nelson

Petizione perché Nelson riceva le cene comunali, tipo quelle giá pronte che portano agli anziani

Io e Nik abbiamo la stessa allergia... Compagni di sfiga ahahahahahaha... Avevo dei sospetti considerando quante volte ha detto che è allergico ad un sacco di cose ahahahahahaha

io lavoro in una scuola materna e da quello che ho visto la dieta dei bambini e molto varia però la barretta di cioccolato o magari il budino si da una volta ogni tanto

ho trovato un podcast che supera fedez nel parlare sopra gli ospiti

Voglio partecipare al contest della domanda più strana: la borra sono proteine?

cesare droppa la marca delle proteine

Mi dispiace ma non tutto ciò che dice Sofia è corretto.. La seguo su istangram e ho notato più volte che è troppo fiscale... Anche sulle percentuali di carboidrati, proteine ecc.. non è esattamente così. Se volete davvero capirne qualcosa seguite DOMANDE AL NUTRIZIONISTA. Lui è davvero assurdo, spiega una marea di cose con facilità, toglie dubbi e dà risposte a domande come 'si possono mangiare carboidrati ogni giorno? Cos è davvero la salute? Cosa non dicono della carne'.... È super interessante

Io mentre commento questo video, davanti alla macchinetta, che prendo i Nutella Biscuits

Ma cosa ci fa giampytek sul divano?

Vorrei una donna che mi guarda esattamente come Sofia guarda chiunque stia parlando

Top intro di Nels😂

avete deciso di fare il cosplay di fedez a muschio?

caspita dovevo andare dal nutrizionista per la prima volta. potrei decidere di cambiare specialista dal quale volevo andare

perchè avevate eliminato il video e l'avete poi ricaricato?

io sudo con le arance !!!

Quanto vi manda in brodo di giuggiole questa signorina? 🤣🤣

1:05:16 Tonno cosa stai pensando? 😂😂😂

La ragazza è bellissima

Vi interrompete più di quanto lo faccia Fedez, vi odiooooo

raga migliorate un po l'audio, suona troppo medioso

Ragazzi sarà che il tema dell'alimetazione e della nutrizione per me è sacro ma vi giuro che non sono riuscita ad andare oltre il minuto 30 perche mi sanguinavano le orecchie. Mi dispiace anche un pò perchè parlare di alimentazione e nutrizione è una cosa serie e forse voi avete un po troppa confusione. Già il video in se non ha un filo conduttore, è tutto cosi campato in aria in più il professionista del settore lascia il tempo che trova direi che non ci siamo proprio. Non so forse era meglio non farlo proprio questo video oppure chiamare un esperto di calibro maggiore di una biologa nutrizionista, senza nulla togliere alla ragazza in questione che sicuramente (cosa in cui confido) non ha spiccato per la sua preparazione SOLO per l'ambiente in cui si è trovata: superficiale e approssimativo. Per rispondere a Nicolas, alla domanda: perchè quando mangio i cibi salati sudo? La risposta è complessa e di tipo fisiologico: quando introduciamo con la dieta cibi molto salati come ad esempio gli insaccati a livello renale avvengono dei meccanismi chiamati "compensatori" per cui si sviluppa il senso della sete e il nostro rene a livello del tubulo renale cerca invece che riassorbirlo il sodio di espellerlo e quindi uriniamo, si innesca la sete, il volume e la pressione diminuiscono e il sistema torna in equilibrio. Quindi oltre a questo anche attraverso il sudore il nostro corpo agisce per regolare nuovamente la situazione fisiologica normale. Poi l'osmolarità la ragazza dovrebbe saperlo ma anche qui molto complesso da spiegare perchè entrano in gioco situazioni di equlibri chimici complessi del rene. Vi basti sapere che per osmolarità si intende quell'unità di misura che comprende tutti i soluti presenti all'interno di un dato fluido, nel caso del filtrato renale si parla di Sodio, potassio, cloro, ioni fosfato, ioni bicarbonato ecc! Spero che il mio messaggio non sia offensivo, era giusto per chiarire perchè ben informare è grandioso ma la falsa informazione no ecco..

Lei molto carina ma secondo me ha una visione di nutrizione un po’ passata, ormai l’alimentazione non segue più queste regole superate. I nutrizionisti soprattutto giovani dovrebbero andare un po’ avanti mentalmente a ciò che accadeva nel passato. Però video molto di compagnia😊

Io che di frutta mangio praticamente limoni

la nutrizionista dietro a una serie di banalità incredibili mi sembra tremendamente impreparata su nozioni che dovrebbero essere basilari nel suo lavoro.

e poi ci sono io che mangio 15 frutti al giorno perché non so cosa mangiare

Portate Andrea Biasci vi prego.

a sto giro immagini un po' scure

Cesare convinto di fare una dieta top ahaha. Non capisco perché siete fissati co sti multivitaminici. Le pillole li prende chi ha problemi di alimentazione.

Ma solo io fare un foro tondo in mezzo al tavolo e metterci un ospite ?

Ma la faccia del ragazzo seduto sul divano???

Io non ho capito un ---- di quello che ha detto lei!

99941

Ti amo sei la ragazza più bella del mondo

Che sagra

Delle 12 bevute il sabato?? Nn se ne parla??