NUZITEKA GUTYA BAZIRYA IMINWA . EPINARI

EASY DELICIOUS RECIPES

Подписаться 71 тыс.

Просмотров 84 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

3 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 162

@eiizaumwiza5357 2 года назад

Ukoze amakosa kumena amazing yimboga ,ubwontacyo izo mboga zimaze🤷‍♀️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♀️🤦‍♀️

@Speedremarks 2 года назад

Ujye ugerageza utekeshe amazi macye cyane ahisha imboga,aho kugirango utekeshe amazi menshi uyamene nyuma,vitamine uba uzimazemo.ninkababandi bamwe bo mucyaro bateka ibishyimbo byashya bakabiminina amamininwa bakayagaburira amatungo yonyine. courage izo mboga ziryaryoha

@beatricekayitesi3883 2 года назад

KO ugiye kwigaburira abikatsi by'imboga se intungamubiri z'imboga wazimennye? Ntabwo ari byiza kuziminina ubutaha ujye ukoresha amazi make

@musabwamanam.claire8724 2 года назад

Ni byo vitamins yazimennye pe

@banajuliana758 2 года назад

Sinangombwa ko ashiramo amazi kuko ziba zifitiye amazi yazo surtout wanazogeje

@Speedremarks 2 года назад

Suko se di!abantu dukeneye amahugurwa yo gutegura amafunguro neza atangiriza umubiri

@innocentnsengimana1600 2 года назад

Courage cyane,ariko kumena Ayo mazi yimbogo ntakintu kiba gisigayemo mubijyane na vitamines .anyway wari wagerageje iyo utamena Ayo mazi,ahubwo ujye ugerageza gukoresha amazi make yakamiramo.urakoze

@MarieKibutwa 7 месяцев назад

Nibyo ayomazi y'imboga kuyakuramwo ukayamena urangije ukazironga zahiye uburiye ibikamvurwa ntantungamubiri nimwe iba isigayemwo.

@kanimary5642 6 месяцев назад

Ubundi imboga ntibazitogoshanya amazi

@kanimary5642 6 месяцев назад

Izi safuriya mu Rwanda bazigurirahe ?

@marie-pia 2 года назад

,merci beaucoup d'avoir partagé Avec nous ton Savoir faire,qué Dieu te Bénisse beaucoup

@nezerwaalice9634 2 года назад

Ese ubu iyo utogosheje imboga amazi ukayamena vitamine zose ntiziba zishizemo hari icyo umuntu asangamo kindi Ari kurya? Love u

@pendonaomi1825 2 года назад

Aho nihobyapfiriye

@haddyleslie6531 7 месяцев назад

Thanks anto mwiza it's so delicious , hanyuma utubwire iriya butter aho twayikura

@junismukamana602 2 года назад

Ubutaha ayo mazi ntuzayaminine 🙏🏽🙏🏽👍

@marie-pia 2 года назад

,merci beaucoup d'avoir partagé Avec nous ton Savoir faire,qué Dieu te Bénisse beaucoup

@kamiravumbango5216 2 года назад

Ayo mazi y ' imboga kuyaminina ukayamena sibyiza uba umennye intungamubiri !!! ushobora kuyabika ukaza kuyatekesha indi nkono nk' ibirayi umuceri ......

@reginenyiramana2019 2 года назад

Maman Antoinette! Vitamins na minerals zose ziba ziri muri ago Nazi. Ntukayamene .Ahubwo ujye ushyiramo make abasha gukamiramo cg uziteke with vapors.

@reginenyiramana2019 2 года назад

Antoni ni byiza ! Ariko intungamubiri zasigaye mu mazi wamennye.

@habimanagwizalucie9432 2 года назад

Umuntu yashyiramo utuzi dukeya tuza guhwana nazo

@dusengeanne2079 2 года назад

ahubwose buriya sibikatsi agiye kurya gusa kdi yongeye aziroga nomuyandi mazi nayo arayamena Anto utwigisha ibintu byiza ariko ahaho ubanza udutuburiye pe

@renildevenerand9473 2 года назад

Abenchi ntagobabizi buriya

@ngabojoel4752 2 года назад

Thanks dear Anto I tried your spinach recipe and it's so delicious 😋...will be making it every day!!

@nadine5239 2 года назад

Merci pour la bonne recette😍 biraryoshye😋😋😋 gusa ubutaha nubishobora uzirinde kumena ayo mazi kuko wayatekesha ibindi cg ugatekeshamake agakamiramo cg ukaziteka ku mwuka/ cuisson a la vapeur.

@martheuwababyeyi4569 2 года назад

Yeees

@francineuwamahoro8869 2 года назад

Urakoze cyane . Ushobora no gukoresha plain yogurt biraryoha cyane Kandi bikaba more creamier.

@christophentakirutimana9153 2 года назад

Thank you Anto,nkunda guteka iyo mbifitiye umwanya,I will try the recipe,it's new for me!Thank you! Ubu ndizera ko nta recipe n'imwe yawe izongera kunshika

@dianakamugishaofficial775 2 года назад

Wow wow iyo safuriya se yo kotuyishaka hahaha Kandi uri mwiza cyane nawe . Amata agira gitereka pe

@AbimanaJoseph Месяц назад

Sha uri mwizapppppppppp

@umutonisamantha2684 2 года назад

Delicious pe.Hanyuma uduta ntitubaho kobwa nziza😂😂

@ishimwebenise7323 2 года назад

Yummy 😋 Yummy 😋, wazantumiye koko nkaza kubiryaho ,amazi aba yuzuye akanwa. Murakoze

@graceumubyeyi1875 6 месяцев назад

Ubwo c uko kuziminina cyane singirango vitamins zose zishiramo?

@cosmas2740 Год назад

❤epinari ni iki mu giswahili?

@alinemugisha1900 2 года назад

Épinards,mes légumes préférés😍😍😍mrci

@ezechielnsabiyumva7939 2 года назад

Bonsoir ma soeur, uzotwereke ingene botsa brochette ni sauce yo kuzisiga uzoba ukoze, canke stake uko bayiteka merci beaucoup ❤️🇧🇮

@ziganaaline 2 года назад

Kuminina imboga si byiza Anto ubutaha ujye ushyiramo amazi macye akamiremo , ndagukunda cyane

@hitamungujeandamascene5710 2 года назад

ni byiza komereza aho ariko uravuga buhoro cyane

@Adonai534 2 года назад

Urakoze Ni byiza pe Ariko kuminina sibyo !

@Jovisjoman1996 2 года назад

Hahaha ndabonye uko nzoziteka Ubu! Merci beaucoup uratwigisha ituntu twinshi ndagukund cne

@martheuwababyeyi4569 2 года назад

Coconut milk is better than milk:) Nongeramo na mushroom 🍄 Thanks Anto!

@chany9950 2 года назад

Merci kutwereka ariko ubutaha zukoresha utuzi duke ureke kumena iyo vitamine iba iri mumazi ya spinazi

@kayirebwacecile9544 2 года назад

Anto ako kanyu ka Uuu kills all seriously 😀😀😀

@Adyssoly-Tv-sh0w 2 года назад

Si tu goutes tu me donnes envie de manger

@jacquelinesibomana8850 5 месяцев назад

None ko vitamins zose uzimenye ,hasigay'iki?

@MwumvanezaSilvain 2 месяца назад

ariko rekankubaze umugabo wawe arasheje kbs

@tecklensanzumukizahirwa6626 6 месяцев назад

Ese Bata namavuta yiki 🤔🤔

@annonciathanambajimana6198 2 года назад

Vitamin yizo mboga wayimennye ntuzongere kuziminina

@gagedamoursarusaru8079 2 года назад

Looks delicioso ❤️❤️❤️

@NyirabagenziClementine 2 месяца назад

Yewe izo simbogape wazironze ntukamene amazi nizo mboga

@furahanoella1350 2 года назад

Biraryoha pe ,nabigerageje🥰

@enockniyizurugero4030 2 года назад

Hello,uzaduhe indimbo zisobanuye ijwi ryawe ni no1

@mmcmmc2167 2 года назад

With nutrition guidelines kuminina all nutrients are gone.

@s.winfrey 2 года назад

Oh my God, I was about to comment the same thing because I immediately dismissed the video after I saw how she poured all that nutrients away. Ayo mazi niyo waba utayashaka mumboga ushobora kuyabika ukayatekesha ibindi buryo kuko nutrition zose zigendeye muri ariya mazi umennye 🙆🏿‍♀️🙆🏿‍♀️ my goodness

@meddykaze208 2 года назад

true

@billykercymperabahizi272 Год назад

Oh gosh, I was about to comment the same u're right

@rindaubuzimabwawefamily1071 2 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-F1EoxkObmFc.html Soya ifite protein ziruta izo mu mata, amagi n'inyama

@worktvshow2967 2 года назад

Gd😛😛

@umubyeyiuhebuje273 2 года назад

Buri gihe ko uminina imboga kdi intungamubiri zose zigenda muri ariya mazi , ibyiza ni ugushyiramo amazi make ukazihindura ariko ntuziminine

@nimbonaemelyne4951 2 года назад

Nibyo pe

@igihozoalice8146 2 года назад

Uzadusobanurire niba fer ibitagendeye muri yamazi ?!

@aimeevalerykabanyana4778 2 года назад

Ko azimimina s ubu mana hasigayemo iki?

@mukankuzijolly3913 2 года назад

Icyo ntakunze nuguta ayo mazi yazo kurya ibikamve

@ericdushimimana7075 2 года назад

Ndakwikundiracyane!!!!!!! 10000+1000

@mugwanezarosine3476 2 года назад

Warabyibushye mwiza? Mm dabeshya ra?

@karuhangabosco8537 2 года назад

Hahirwa uwakurongoye umugabo wawe

@ModesteMUGABO 4 месяца назад

Dore amazi weee! Ujye uzitereka kukariro gake ntamazi wongeyemo, kuko ayo wazirongesheje aba ahagie ngo azihishe utiriwe ujya mubyo kuyaminina kuko ubwo uba utaye vitamin. Ahasigaye uba uriye ibikatsi peuh

@jacquelineingabire727 2 года назад

Ubwo se wa muntu washyizemo nuwiki? Ko waziinnyinye incurs nyinshi

@yvonneumulisa4640 2 года назад

Ariko nta ntungamubiri zifite kuko wazitogosheje mumazi menshi uranayamena 🤷‍♀️

@dodododo1881 2 года назад

Kuzirisha ubugari biraryoha cyane

@Emanuella814 3 месяца назад

Ubwo c kombona imboga uzunyuguje kweli ukamena ayomazi ubwo muriyi ik?i koko byari sawa iyo uyarekereremo

@urwagasabo. 2 года назад

Welcome Back.Nari narakubuze Sweetheart.

@chantykayezu2727 2 года назад

Incwiiiiii uri nacyiza shenge

@nyabuhororegine3491 2 года назад

Bjr none se ko umininnye imboga ko Ari nko kiminina ibishyimbo Koko???

@mukarurangwagrace605 2 года назад

Ndagukunda urasa neza disi warabyibushye

@zoepaul2463 2 года назад

Yummy yummy 😁

@ab-wr3ix 2 года назад

Ayo mazi kuyamena no kongera kuzoza ntacyo bizihindura ku mumaro wazo?

@liberatuyishimire9187 Год назад

Wabikoze neza ariko ikosa wakoze ni rinini kuko wamennye amazi yazo

@shamismith8083 2 года назад

Ubwose ko intungamubirizose uzijugunye ibyo bikatsi ntacyo bimaze kuko ibyingenzi bigiye mumazi

@paulinesimbi20 2 года назад

Yummy 😋

@nyirambyeyiangelique586 2 года назад

Ese ubunyobwa babushiramo ryari

@gorethmwezi4637 2 года назад

Uraho neza Anto wandangiye ahowaguriye utwodusafuriya plz abeg

@LifewithNono 2 года назад

Is it necessary to bore it ?

@uwambayinzobelaetitia8220 2 года назад

Ese ayomazi wabijijemo epinale kuyaminina ubwo untungamubiri ntizigendamo

@mariatumusaabe3663 2 года назад

Wakoze

@kjbktjb5877 Год назад

iZi mboga ziryoshe nkawe

@mediatriceuwitonze6899 2 года назад

Wapi ntabintu mbonye ibintu vyo kuminina Amazi yazo ntaco uba uhay umubiri uretse ivyo bivuta gusa

@odileishimwe567 2 года назад

Delicious 😋

@kayondeuwimbabaziviviane2458 2 года назад

Biraryoshye, Merci! Ariko nakunze iyo safuriya.Wandangira aho wayiguriye?

@umubyeyiuhebuje273 2 года назад

Ni isorori

@MPUNGANEWS 2 года назад

@@umubyeyiuhebuje273 ni isorori n isafuriya byose

@mugwanezarosine3476 2 года назад

Ni amasorori , agura 85k !nubishobora umbaze ndakurangira

@dusengesafina9113 2 месяца назад

Kuminina kandi! imboga? No Uratetse nibyo kdi wenda biranaryoshye ariko nutriments zo mu mboga zose wazijugunye utetse udukatsi!

@urwagasabo. 2 года назад

Ariko kweri izo Safuria ninziza uwazimpape.

@Nkubito_Kitchen 2 года назад

😋😋

@josianeingabire1803 2 года назад

Anto ibyo nigira hano biramfasha peuh, ariko, uduta, akunyu, agatunguru, utuzi,...... Ushake ukuntu ukosora iyo mivugire peuh 🤦🤦. Murakoze

@laurentgentil4645 Год назад

Bavuga amata ntabwo bavuga uduta.

@cyuzuzoniciline6537 2 года назад

Ese Antoinette butter itandukanira he na margarine?

@murwanashyakafrederick401 2 года назад

Uziko izogizo zitakirimbonga😏😏🤔🤔mbenga mwebwe ntamitekereyawe kabisa sinzojyera nokukureba ntakinjendacyawe

@felicitemukagihana1912 2 года назад

Intungamubiri se ko uzimenye ahubwo

@kanimary5642 6 месяцев назад

Haraho usanga amazi arimwo imisenyi

@deominani41 2 года назад

Ama éléments nutritifs yose uyasesenye nayo mazi wazitekanye🤔

@ibyizabyogukora4188 2 года назад

imana itanga itanze kabisa ufite ubwiza impano mana yanjye ndagukunda birenze birenze peeee

@JDee813 2 года назад

Ipinari nimbogaki? Ni spinach?

@natachabellakanyambo356 2 года назад

Yes ni spinach

@tuyisengehenriette9090 2 года назад

,😋😋😋

@beatriceigihozo937 2 года назад

Nooooo

@nadiaishimwe 2 года назад

Antoinette ndagukunda cyane kdi nkunda Ibiganiro byawe, gusa mfite ikintu nshaka kugusaba , wambabariye ukamfasha ukambwira ahantu navana Catherine tea plz🙏uraba ukoze🥰🥰

@clarathany7170 2 года назад

Uzajye kicukiro sonatube kwa muganga Anastasie ufite ivuriro ryitwa la pervenche Catherine irahaba

@florencekanyana8034 2 года назад

Nahariya uzamuka t2000 hamwe bagira promotion yaza yaurt zirahaba donc aho bacuruza amavuta

@aliceiradukundakaremera9340 5 месяцев назад

ziracyarimboga ra😢😢😢😢

@kanimary5642 6 месяцев назад

Ufite amasafuriya meza keeli

@dorotheezaina4217 2 года назад

Nuburyohe gusa ibyakamaro wabimennye

@aimeevalerykabanyana4778 2 года назад

Ifarini and butter ,amata??????.

@florencekanyana8034 2 года назад

Amasafuriya uyagurirahe ko njyewe ububwoko ubutetsemo kabiri usanga hajemo ibisharu byinshi

@dorotheezaina4217 2 года назад

Nonese uzimininnye ntubonako vitamin uyimennye? Ugateka ibikatsi?

@murenziinocent3419 2 года назад

Ababeshya abantu araziminininnye

@murenziinocent3419 2 года назад

Vetamini arayijugunye

@nyiramanahelondine7732 2 года назад

Intungamubiri zo muri epinard zari ziri muri ayo mazi none urayamennye,ubutaha uzajye uzishyira mu mazi yabize

@kangukara9904 2 года назад

iyo safuriya weeeee igurirwah e koko? igura angahe?

@muhimpunduyvonne6656 2 года назад

Ese kuberiki ukunda kumimina imboga kdi bavugako ayo mazi ariyo abarimo vitamin

@mahoroannie 11 месяцев назад

Uduta ntibibaho Anto, ni amata make.

@francineirakoze7590 2 года назад

Merci ... Antoinette...

@myfovoletlaurence2313 2 года назад

Wow biraryoshye ese number yawe nayibona gute?

@nkusiaimeetv5223 2 года назад

Ehe ko uzironze zitetse c ubwo intungamubiri ntizigendeye Muri ayo maxi Anto!!?

@mukarurangwagrace605 2 года назад

Bata n'iki?

@umulisak2491 2 года назад

Kuziminina nibyo bituma ziryoha namwe nyine

@raissamukerabirori4501 2 года назад

Wapi ntago arivyo

@aimeevalerykabanyana4778 2 года назад

Ntagisigayemo rwse .

@mamadyanne4167 2 года назад

Ibyowakoze byaribyiza rwose pe gusa buriya iyowamaze gutogosa imboga izarizo zose intungamubiri zazo zisigarira muriyamazi buriya umuntu abagiye kurya imboga zitagira intungamubiri ziba zabaye nkibideshe