Petr Mutinský, certifikovaný trenér fitness & kalistheniky, výživový poradce, učitel jógy a student magisterského studia psychologie a koučinku. Petr se od 15 let rozhodl, že horší už to být nemůže a svůj život začal od základů měnit - tělo, duši, mysl. Jeho cestu, poznatky, ale taky pohled na motivaci, disciplínu nebo návyky sdílí v rámci podcastu #nastavdUŠI. Odpovídá také na otázky - co je to body redesign, jak se sebeaktualizuje a co mu dalo dosavadní studium psychologie.
V BONUSové části najdete 22minutové video, skrze které vás provede krok po kroku od visu ke shybu na jedné ruce. Díky jeho tipům se můžete postupně posouvat. Video je pro každého - pro začátečníky i pokročilé.
Více zde: herohero.co/nastavdusi
Petr Mutinský na IG
/ petr.mojevize
Projekt MOJE VIZE
www.mojevize.cz/
Podcast #NastavdUŠI najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách.
www.nastavdusi.online/
10 окт 2022
