Eu falei com meu filho que agora eu já consigo saborear as frutas e sinto o doce delas, justamente por estar evitando sal e açúcar... incrível diferença!!
Também eliminei o glúten ,o leite e o açúcar. Emagreci demais, meu manequim era 42 hoje visto 38. As pessoas me perguntam se estou doente. Faço musculação, acompanhamento com ortomolecular, nutricionista,faço suplementação. Estou me sentindo ótima. Tenho 62 anos, com corpinho de 20. A única coisa que não ficou bom é que fiquei com flacidez, mas A musculação e alimentação está fazendo a diferença.
Nossa, doutora! Obrigada por essas informações! Eu iniciei alimentação plant based há 5 anos e naturalmente meu corpo começou a rejeitar glúten… ultimamente eu comecei a comer pão francês pela manhã e me sinto viciada! Quero comer cada vez mais! Esse vídeo é o que eu precisava para parar de vez com esse veneno pq meu intestino está super inflamado! Muito obrigada pelas suas informações!
saúde dra. Gisela! Sou o coreano Hansoo, moro em SP, t acompanho há 1 ano. Agradeço pelas aulas. Deixo sugestão de 1 vídeo preparando seu almoço e café da manhã. Bom trabalho
Bom dia Dra. Já fazer mais de ano que eu não como mais nada com trigo, pra mim fez uma grande diferença, tô muito melhor. Eu amei suas explicação tão maravilhosa. Que Deus te ilumine sempre 👏❤ bjs 😘😘
Dra. Recentemente assisti um vídeo onde dizia que o melhor horário biologicamente para ter um sono perfeito, deveria ser iniciado as 20hr pois tem vários fatores relacionado a rotação da terra e a biologia, a Sra. poderia comentar sobre este assunto, desde já grato!!!
Boa tarde Dra tudo bem com você? Eu tenho visto o seus vídeos e amo muito. Uma pergunta eu tenho 54 anos , o médico disse que tenho uma tiróide a hipo, nunca fui gorda, agora só por Deus kk o que posso fazer, tenho de altura 1,58 e 80 kilos . Me ajude por favor 😊😒🙏
@@bhrunamori olá mas você não cozinha a avería sem glútem, te pergunto porque aquí donde vivo en Ecuador eu compro aveia sem glútem, mas dizem que essa aveia tem que cozinhar 5 minutos antes. de comer. Você cozinha? Outro día eu assiti um vídeo de outro médico que día que aveia tem almidão e isso não é bom , engorda.
Deus alimentou uma multidão com pães… “partiu o pão, deu graça novamente e deu aos seus discípulos dizendo, tomai todos e comei, este é o meu corpo que será entregue por vós….“
Não sabia, que o sódio inflama o corpo. Mas o ideal e diminuir ele,e não tirar 100%. Mas em relação a carne, como fazer, já que é difícil, comer carne, que não seja comprada no supermercado ou açougue, que tenha uma alimentação saudável. Doutora a senhora come carne?
@@keziasuely836 bom eu como no café da manhã, ovos, ou uma tapioca caseira, frutas com aveia, eu coloco óleo de coco junto fica uma delícia, como tbem abacate sem açúcar, e assim vou intercalando. Quando estou na rua, ou uma viagem aí como livre, pois só dá para comer na nossa maneira em nossa própria casa.
Obrigado Edina .então a farinha integral e a veia também tem glúten certo.o açúcar denerado não pode .eu vi uma reportagem que os adoçantes também não faz bem a saúde.e agora. Como fica ??
Bom dia, faz um ano q não como glúteo,imaginei 9 quilos,estou com 49 quilos, a família está preocupada, pq estou quase número 36,estão querendo q eu volte a comer glutem para engordar,me ajuda
Problemas dos parentes uai, quem nada na gente é agente ,,não sei se vc faz musculação, mas é isso que é preciso . E eu sei pq já passei por isso, 4 anos atrás eu tava top ,magra sim ...e eu n sabia que tinha q fazer musculação pra ganhar massa ,então voltei a comer porcarias aí o resultado foi : maior peso que já tive e compulsão ,e dores no ciático nas pernas . Só pq dei bola para oq uma amiga me falou. ,,,ela disse q eu tava c o rosto muito fino q parecia que eu tava doente ....más eu tava ótima sabe tinha uma energia maravilhosa ,,até minha menstruação que vinha de 3 em 3 mês voltou a vir certinho , eu comia só frutas e verduras , procurava por orgânicos , suplementação Vit D ,Vit b12 , magnésio ,zinco, selênio. Eu era saudavel e feliz e magra . hj sou gorda e infeliz e doente frustrada ,pq eu já li uns 20 livros sobre saúde e eu conheço oq é bom ,porém não consigo voltar . E isso acaba com agente . Espero que vc não dê bola para oq os outros diz. Pq ninguém quer ver agente mais feliz que eles. Bjoooo e continue cuidando de vc viu .
@@bellsf1673 ,o problema é q tenho fibromialgia, não consigo fazer musculação, estou indo nos médicos, tentando resolver, pq sabemos q glutem não é comida,né
