O guia da semana perfeita de estudos | Fernando Mesquita

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Você quer aprender o que seria uma semana perfeita nos estudos? O que fazer, quantas horas estudar, o que adicionar e o que retirar? Aqui vamos conversar sobre o que é e como chegar até ela.
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28 апр 2021

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Комментарии : 287

@FernandaGuimaraes-cx9kn 3 года назад

Em 2020 eu me programei pra ficar sem trabalhar para me dedicar 100% aos estudos mas eu não consegui. Estudava, no máximo, 4 horas líquidas por dia. Agora estou super feliz por conseguir um emprego e vou trabalhar tranquila, sabendo que eu valorizo muito mais minhas horas livres quando elas são escassas #atéofim

@viniciusdamke 3 года назад

Experimentem colocar um podcast na hora da atividade física e verão a capacidade de absorção dessa ferramenta.

@skkksppspp5820 2 года назад

Excelenteeeeeee...o melhor é que vc fica tão entretido q finge não ter ninguém na academia

@canoisler 3 года назад

#atéofim. Aquela dica de não usar o celular até 12:00 foi primordial para minha aprovação/posse. Continue, precisamos de você.

@user-mh6ew4wt6s Год назад

Problema é quem só tem o clr para estudar

@MultiAndrelle 2 года назад

Qualquer estudo 📚 é melhor do que nenhum estudo tornou-se o meu mantra diário 🥰

@ricardotereno4146 3 года назад

Boa noite meu caro mentor Fernando Mesquita. Comprei e li seu livro do Ciclo EARA, acompanho também seus vídeos. Semana passada tive um sonho revelador, pode ser bobeira para quem não acredita, mas pra mim fez muito sentido. Fiz musculação quando era mais jovem. Sonhei que caminhava pela minha cidade e ao meu lado direito o dono da academia conversava comigo e me dava conselhos, a um dado momento passei por uma bifurcação como se fosse um viaduto. Subi essa rua e quando olhei para rua ao a lado que estava abaixo vi você sorrindo para mim. Interpretei que devo cuidar da minha saúde e seguir seus conselhos em relação a forma de estudar. Eu estudo para o TCU, comecei recentemente. Estudo 10 disciplinas no momento, trabalho e tenho me esforçado muito para manter um ritmo. Muito obrigado por tudo, que o universo te devolva todo o bem e toda a luz que você nos traz. #atéofim.

@Jefferson50054 3 года назад

Rotina = Sucesso

@janaiellydias8399 3 года назад

Vídeo no Fernando é bom parar e assistir imediatamente 😄

@renataorlandeli5576 3 года назад

Odiava fazer resumos e principalmente fazer mapa mental, mas de tanto ouvir o Fernando Mesquita falar sobre resolvi testar e agora não sei estudar sem fazer mapa mental kkkkk

@FelipeFarias-sy6vj Год назад

#atéofiim no ano de 2022 me organizei p nao precisar trabalhar em 2023, acredito q serei aprovado !!!! rumo ao depen 2024!!!!

@emirdlo 3 года назад

Comecei a estudar em 2018, sempre assistindo os seus videos e lendo os posts do IG. Em jan/2020 fui nomeado e, satisfeito, parei de estudar. Agora (maio/2021) quero tentar outras provas/lugares e meu primeiro passo foi voltar ao seu canal do youtube e IG! Haha. É isso. Obrigado! #atéofim #denovo

@gabriel_jesus_ 3 года назад

Fernando é meu pastor e conhecimento não me faltará (faltará sim, mas a gente faz o que pode).

@Rafaelferreirabm 3 года назад

ATÉ O FIM. EXCELENTE!!!

@Leoswimbr 3 года назад

Até o fim, sempre.

@terezaofenia4927 3 года назад

# até o fim. Gratidão,!!!

@lucianavasconcelos436 3 года назад

Maravilha! Simbora

@thinasantana2292 3 года назад

Adoro as dicas do Fernando.

@izabiology 3 года назад

Vídeo excepcional!

@paulafig__ 3 года назад

O melhor! Amo-te Mesquita!

@gabrielandrade15 3 года назад

Até o fim!

@qapribeiro409 3 года назад

Descansar ouvindo você é a mais...

@rafaelsilvalandim6488 3 года назад

Valeu, Fernando. Grande abraço!

@claudiasilvana7029 3 года назад

Não tem como ir embora afinal o bom senso fala mais alto 😄

@armandocosta3932 3 года назад

Vamos tentar!

@lipe_eliezer 3 года назад

Total kkk

@LuyzaBarbosa 3 года назад

#atéofim e esse vídeo chegou num momento ótimo, que felicidade!

@raafael_t 3 года назад

"Como que eu posso fazer?" Virou meu lema do dia. Incrível como conseguimos nos resolver.

@jeanifferdaniele5588 3 года назад

Dicas tão simples e ao mesmo tempo, tão valiosas! Obrigada, Fernando!

@niltoncezario1479 3 года назад

Chegando já deixando o link

@IzabelAlvesprodutora 3 года назад

Muito bom👏

@daniellemilitao8328 3 года назад

Sempre necessário e cirúrgico! 😍

@hannahmoris9484 3 года назад

Saudades dos vídeos

3 года назад

"Até o fim" e revendo sempre que necessário para tirar as dúvidas e manter o foco. Seu trabalho é sempre excelente e de extrema utilidade, Fernando. Muito obrigada! 😄😄

@anacrisvasconcelos 3 года назад

Claro que fiquei até o fim... adoro o seu trabalho! Tenho os dois livros e já aguardo ansiosa pelo terceiro. Indico pra todo mundo!

@alinemoraes1161 2 года назад

# Até o FIM, com pausas para os detalhes e cheio de anotações! Muito Obrigada!

@damarisfrancinebatista9142 3 года назад

Até o fim!😉

@filipesaalfelddasilveira7214 3 года назад

Têm vídeos que nos confrontam de uma maneira tão expressiva, que apenas temos uma escolha: ou mudamos e alcançamos os resultados almejados ou; seguimos igual. Optando por uma ou outra escolha, apenas aplique. Ótimo vídeo, parabéns Fernando! :)

@brunobenaduce70 3 года назад

Ótimo vídeo Fernando.

@tatycostaadv 3 года назад

Até o fim.

@afortunatojr 9 месяцев назад

Excelente!

@paulinhasilva5324 3 года назад

Certeza até o fim. Minha semana será perfeita👏🏼👏🏼

@allanmbck 3 года назад

#atéofim e sempre progredindo, 1% por dia todo dia! Obrigado MESTRE!

@thaissanunesj 5 месяцев назад

Cara, muito bom. Obrigada por esse vídeo.

@hmmb1984 3 года назад

Vídeo sensacional, ao perceber que montei uma rotina de estudos parecidas com a sua, dou muito valor a meditação principalmente a MindFullness que ajuda a potencializar o meu foco e diminuir a minha ansiedade... Saber que estou no caminho certo, é um alívio...

@thrashsilva11 3 года назад

É, vou começar e buscar ter essa semana perfeita, vamos vê no que vai dá. #atéofim

@lucimarapassossouza5921 2 года назад

#ate o fim!

@thayslopesm_ 3 года назад

Por mais que esteja literalmente desenhado, ainda não consigo enxergar como fazer caber tudo em 24h (só no trabalho eu já fico 10h/dia, sem contar deslocamento)

@thayslopesm_ 3 года назад

Mas vou me esforçar ao máximo para conseguir

@thayslopesm_ 3 года назад

#atéofim

@gabriel_jesus_ 3 года назад

Força, moça. Embora o seu motivo seja justificado e razoável até mesmo para não edtudar (10h é osso), as provas não querem saber. Consistem apenas em testes ovjetivos de conhecimento que medem várias coisas, como conhecimento e sorte, mas nao querem saber de nossas dificuldades.

@samaraandrade4020 3 года назад

Thais eu tbm trabalho de 08 as 18:00, sou casada e tenho um filho de 05 anos e estudo pela a manhã Minha rotina é segunda, quarta e quinta faço atividade física, acordo umas 4:30 e estudo de 05:00 as 06:00 paro e me arrumo e ajeito meu filho para a escola, chego no trabalho e estudo mais 20 mnt ou dentro no ônibus. De 12 :00 as 13:00 é meu almoço no trabalho, almoço entre 20 mnt e faço 30 mnt de estudo Chego em casa por voltadas 19:00 horas e ajeito as coisas em casa e estudo mais 1:30 à 02:00, antes de dormir tento colocar a casa em ordem para o dia seguinte e almoço já deixo tudo organizado. Geralmente faço a janta para sobrar para o almoço, é essa é minha rotina e nos dias da minha folga é estudo 02 horas pela manhã, 2 a tarde e 01:00 a noite Essa é minha rotina, tem dias que não consigo cumprir mais é excessão, geralmente se vou fazer a feira a noite me acordo um pouco mais cedo e tento adiantar o máximo que eu posso, e tbm descanso nos domingos, só estudo nos domingos quando o edital está na praça O segredo é a constância ❤️ Espero ter te ajudado ❤️

@lucianaferreira9939 2 года назад

@Camila Cardoso essa criança não tem pai?

@juanimportacoes9963 2 года назад

#atéofim. Início difícil mas vamos pra cima! Muitos anos sem estudar sem saber por onde começar, mas vamos pra cima!

@mariohenriqueleite2869 3 года назад

Eu só queria ter conhecido o seu canal a mais tempo. Parabéns e muito obrigado!

@ofernando 3 года назад

Antes tarde do que mais tarde!

@tamara.tarcia 3 года назад

Até o fim! #seminstagra

@brunow.calabria786 3 года назад

Gostei de título, ESSA é uma peça básica do projeto de estudos, igual a série de academia, é chegar pegar o papel e cair dentro, semana por semana

@MayraPolicarpo 3 года назад

O melhor do RU-vid

@camilasalem2285 3 года назад

Até o fim

@Gms_Gabriel_ 3 года назад

#ateofim em todos os vídeos. Só de ter conhecido seu trabalho, ver os conteúdos e aplicá-los em minha vida, já foi de grande ajuda e evolução em meus estudos e em todas as áreas em que aplico o conhecimento aprendido. De uma certa forma espero que veja essa mensagem e sinta o sentimento de agradecimento, gratidão da minha parte, pelo seu excelente trabalho, por todo conteúdo que divulga e a diferença que faz na vida das pessoas, que recebem o ensino com carinho.

@KyotoFreire 3 года назад

Que canal maravilhoso

@marilzacoelho6161 3 года назад

#Até o fim!

@niltonpegass 3 года назад

#atéofim Eu já estou com uma rotina boa de estudos, com uma rotina que se estende por mais de 1 ano e 2 meses. Fui aprendendo e adaptando e melhorando. Assisti ao seu vídeo para saber se havia algo que poderia melhorar, algo que eu estivesse deixando passar. Mas principalmente, vi o vídeo para poder indicar para pessoas que sei que virão a estudar para concursos no futuro. Já deixei salvo na playlist que criei para assuntos de concursos. Foi um grande norte que você compartilhou conosco. . Obs: O que eu, propositalmente, deixo de fazer e que você indicou - e diversas outras pessoas indicaram -, é a meditação. Não sei, não consigo cogitar em colocar isso na minha rotina. Enfim, parabéns pelo vídeo objetivamente engrandecedor!

@janainnaprsousa8237 3 года назад

GRATIDÃO

@marianecardoso8401 Год назад

#atéofim. Assistir aos vídeos do Fernando tem sido um divisor de águas para os meus estudos para concurso e para a vida também. Incrível como estudar com eficiência não precisa ser martirizante de forma alguma, basta um pouco de organização e a técnica correta.

@betocosta3490 2 года назад

Comecei a ler o EARA hoje, li 20% do livro e já percebi a grandiosidade de informações que têm.🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Parabéns, professor!!! Gratidão 👊🏾

@dianafortunato1162 2 года назад

#até o fim 👊👏👏

@iarleybarbosa9428 2 года назад

até o fim

@vaivendo1923 2 года назад

Às vezes, pensamos em desistir de algo que queremos por essas coisas serem cheias de obstáculos, mas a vida é feita de superações e conquistas. No meio de cada conquista vêm as decepções, as brigas, os problemas, as dores e o sofrimento, mas é necessário passar por todos esses obstáculos. Seja forte e enfrente seus problemas, abandoná-los não vai resolver nada. ACREDITE E LUTE !!

@fa-ib9nd 3 года назад

Até o fim. #desafiodasemana

@hellenjefferson_em_paris8094 3 года назад

Ajudou demais 👍

@fernandojc 3 года назад

Esse ano eu precisar trabalhar e só consegui um trabalho de madrugada, das 18h as 6h, isso acabou com minha rotina de sono, estou dormindo errado e pouco, afetou demais meus estudos.

@anacristinagomesferreira6808 2 года назад

#Até o fim.

@mariaaparecidasena5194 3 года назад

Precisava muito desse vídeo. A rotina é o segredo!! #ateofim

@ruifilho6332 Год назад

Até o fim...muito bom teus conteúdos Fernando!abc

@ofernando Год назад

Obrigado!

@mylenaoliveira4231 3 года назад

Excelente vídeo

@solangesantos9229 Год назад

# até o fim do vídeo!!😁

@luanvictor9873 3 года назад

# até o fim

@carlosandredasilva7603 3 года назад

#até o fim 💪🏻👊🏻

@carlosaugustosousasilva837 3 года назад

#até o fim.

@jvictortimbo 3 года назад

Sensacional

@eupedrolua 3 года назад

Conteúdo e didática cativantes, cara! #atéofim

@anacristinasa8670 3 года назад

Vídeo top!!!

@melo-dn3wq 3 года назад

Fui até o fim

@viniciusschnorr4960 3 года назад

#atéofim mais um vídeo tranquilizante

@PaulaMaske 3 года назад

#ateofim Um dos melhores vídeos que já assisti! Ansiosa para adquirir o ciclo Eara

@FlavioNovaes01 3 года назад

#Até o fim

@jamilecosta165 3 года назад

#atéofim vídeo sensacional Fernando...sempre ajudando muito

@torio9007 2 года назад

Baita vídeo

@ssaturno 3 года назад

eu gosto muito do seu conteúdo e começar a ter acompanhar foi uma das melhores decisões que eu tomei :) #ateofim

@VOLAYETH 3 года назад

9 horas de sono? Que sonho! Quem dera eu tivesse tempo de dormir 6hs trabalhando e estudando

@LarissaOliveira-ju2mg 3 года назад

Tente adaptar para a tua rotina...

@XxUran0xX 3 года назад

O melhor entendimento sobre estudos e rotina que conheço (principalmente por considerar meditação e atividade física relevantes). Parabéns Fernando, excelente trabalho.

@luanfernando8837 3 года назад

procura também Hugo concursos aqui no YT, é ótimo e dá dicas sem enrolação.

@SirYan Год назад

#atéofim em busca da aprovação na PM! 👊

@rose_sreis 3 года назад

Na minha rotina esse cálculo não se encaixa. Tem o tempo da refeição, preparar o café, o deslocamento até a academia, ao trabalho, tomar banho, me arrumar para trabalhar, e só consigo dormir 5 horas por noite. Trabalho das 9 às 19h. Acordo às 4 h e vou dormir às 23 h. E eu amooooo dormir! 😭

@luanduartesv 3 года назад

sao 5h de deslocamento?

@melissakimberlly9479 3 года назад

Talvez seria bom se considerasse mudar de emprego, se puder! Pq é melhor cuidar da sua saúde primeiro, como seu sono

@matheusmestre6821 3 года назад

Mulher com 5 horas de sono por noite a única coisa que vc vai conseguir é se matar! Esses argumentos tão mas pra "dá trabalho ter um vida saudável e não suporto estudar, logo tenho que cria pretextos sem fundamentos pra me sentir melhor".

@davirathge 3 года назад

#ateofim e inicio da vitória !

@hannahmoris9484 3 года назад

Vou fazer uma pública no meu instagram com base no seu vídeo e vou te marcar

@reisrom 2 года назад

Cara ..eu não tenho palavras pra agradecer como vc revolucionou meus estudos. Comecei a aplicar e basicamente minha eficiência dobrou. Estudei em 1 mês o que eu levava mais de dois pra estudar. As 4h líquidas me trouxeram pra realidade e me deram outro senso e organização e responsabilidade. Ainda volto aqui pra falar das minhas aprovações. Deus te abençoe por tudo que vc compartilha.

@brunobenaduce70 3 года назад

#até o fim….

@Lali88_ Год назад

#AtéOFim A VAGA É MINHA!

@j.luanderson8232 3 года назад

Meu maior erro ou desafio é a escolha do material de estudos, temos o RU-vid aqui com belíssimo conteúdos, porém acho que tem muitas vídeo aula que "enrola" demais, por isso preferi escolher estudar por livros ou apostilas, porém estou indeciso em qual escolher

@pedroparrela9975 2 года назад

Depende do objetivo. Se for uma prova mais simples apostilas em PDF. Se for mais sinistra como por exemplo magistratura promotoria, acho que a mistura dos dois, pos o pdf/ apostila e simples demais e muito direto ao ponto. Se vc estiver com uma bagagem mais fraca pode ter muita dificuldade.

@hannahmoris9484 3 года назад

Eu faço atividade física 3x por semana