Bom dia Dr Rocha, sou diabética a muitos anos e fiquei muito gorda, nunca consegui emagrecer, pois a minha médica só sabia me passar remédios e disser que eu ia morrer de diabetes, depois que te encontrei, estou seguindo suas estruçoes e meu diabetes de 370 já abaixou pra 103, ontem a noite caiu pra 86, estou me sentindo menos inchada e não tenho mais fome depois que tirei os carboidratos ruim. Obrigado Dr Rocha, vc é um anjo que Deus mandou pra nós ensinar a controlar a diabetes.
Meu café da manhã preferido. aveioca com banana frita com pouco de manteiga ,bastante canela e uma xícara de café sem açúcar. A aveioca faço com 3 colheres de aveia um pouco de água para umidecer. Espero 5 minutos. Espalho na assadeira.deixo ficar toda marrom. Viro o lado e pronto. Recheio com as bananas. É muito bom e sacia tbm.
Meu café da manhã é uma taça de abacate 🥑 batido no liquidificador com água e adoçante, 1 ovo cozido, frito, etc. e uma xícara de café. Saciedade é garantida, vou até o almoço sem fome!
Bom dia Dr. Rocha, hoje meu café foi, café especial puro, omelete de 3 ovos, tomate,cebola, alho, pimenta de cheiro, cebolinha, salsinha. coentro, sal e cure como tempero. Me sinto saciado ate o almoço bem tranquilo.
Boa tarde Se possível fico o dia inteiro sem comer mas de manhã acordo muito faminta nossa nunca vi igual geralmente uma tapioca com queijo e frango ou omelete com o que dobrou so jantar brocoli repolho tomate e lógico queijo ai demoro para almoçar
Instruções maravilhosas. Sou diabética não sei qual tipo, 1 ou 2. DESDE manhã me sinto fome, se demoro alimentar, fico mal, mal msm. Não sigo dieta. Não sei me cuidar.
Dr.Rocha abençoando por Deus. Melhor médico do Brasil.Exemplo de um grande profissional. Você é nota 1000. Parabéns continue ajudando os diabéticos. Deus te proteja. Você é o orgulho da medicina brasileira.Te amamos.❤❤❤❤❤
Dr Rocha, suas informações são poderosas, importantissimas. O meu cafe da manhã preferido é; um copo de cafe preto, uma ou duas bananas edois ou tres ovos cozidos. Sou pre-diabetico e tenho 70 anos. Abração.
Gratidão Dr Rocha, através das suas dicas meu pai não toma mais medicação nenhuma para diabetes. Deus te abençoe mais e mais para que você seja sempre este canal de bençãos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr Rocha só tomo cafezinho preto uma colherzinha de óleo de côco da copra extra viragem como o Dr me ensinou ❤ Depois só almoço não tenho fome ❤ou como um pedaço de abacate 🥑 sem nada ao meio dia e meio almoço bem controlado abraço porque Deus colocou o dr Rocha nas nossas vidas Amém 🙏
A batata doce com ovos é bom pra o café da manhã?? OU Uma papa de aveia!!!! No almoço Grão de bico carnes ou peixe... leite com pão de aveia! Quiabo é bom no almoço!!
Meu café da manhã preferido é banana e mamão com psilyum ou farinha de chia e linhaça, depois um pequena porção de cuscuz com ovo cozido e um fio de azeite de oliva extra virgem, acompanhando de um café preto sem açúcar
Eu tô precisando de trazer meu pai para morar comigo então preciso saber tudo sobre alimentação dele muito obrigada doutor pelas suas informações agora estou bem mais tranquila para cuidar do meu pai ❤️😍🙏
Sou Deuzimar nova ipixuna Pará. Sou diabética há 14 anos. Nos últimos 9meses minha glicemia era de 500 para baixo . Comecei segui as orientações do Dr. Rocha na alimentação já chegou a 94 em jejum. Estou muito feliz agradeço a Deus e avida do Dr.
Bom dia Dr Rocha! Meu café da manhã! E café puro com duas colher de óleo de Coco! Dois ovos caipira mexido na manteiga é na curcuma! Com meio abacate!!🙏🙏🙏
Dr Rocha tudo bem com o senhor sou de São Paulo até dois meses atrás meu café favorito era comer dois pãozinho por dia antes de eu descobri que tinha diabetes tipo 2 mas depois que Deus colocou o senhor na minha vida tudo, mudou passei tomar meu, café de forma infelizmente Quê Deus abençoe sempre sua vida
Boa tarde estou fazendo certinho como está nos vídeos estou muito feliz com os resultados que estou tendo minha glicemia de 420 está uma média agora de 20 dias pra ca está 105 parabéns doutor obrigado por ajudar muitas pessoas assim e claro a gente tem que querer
Já acordo com fome.Como tapioca com chia e leite desnatado ou pãozinho de aveia com chia e leite desnatado ou acompanhado de ovo cozido ou frango desfiado.😍
Dr. Acabei de ser diagnosticada com diabetes. Tipo 2. 71 anos. É agora ? Adoro pão e arroz. Meu Deus. Uma boa macarronada. Me passou remédio. Vou tomar. É te seguir nos alimentos. Obrigada.
Boa tarde doutor saudações de Curitiba Paraná muito obrigado por sua ajuda!👍👊👏👏🤝 Eu fico sem comer até começar arriar😁😁😁! Trabalho a noite fico a noite toda sem comer as vezes ,levo lanche quando não levo chego com muita fome !
Boa tarde Dr ,Eu fico sempre inchada as vezes tenho fome de manhã as vezes não fomos um café pouco colherada de açúcar colherinha pequeno agora vou por óleo de coco Eu não gosto de ovo mais vou aprende gosta como só pouco não janto tomo chá bebo folha de mamão pouquinho dia sim dia não só não consigo desinchar mais vou te seguir
Bom dia Dr Rocha,meu marido descobriu Diabetes no final do ano,eu estou ajudando ele e de certa forma me ajudando,pois tenho gordura no fígado e pedra na vesícula, então estamos matando dois coelhos numa tacada só, assisto seus vídeos para ajuda lo,obrigada.
Bom dia Dr. Rocha. Meu café da manhã hoje, quando sinto fome é omelete, com uma xícara de café, e uma fatia de abacate , corte em pedacinhos e coloco em cima do omelete.eliminei da minha alimentação todo tipo de massa, e o resultado está sendo maravilhoso. Obrigada Dr. Rocha. Só sei que a doença da minha família, de ambos lados, é diabete e reumatismo. Bem. Graças a Deus, estou seguindo suas orientações e estou mim sentindo bem melhor, e com mena fome. Pq eu mim alimentava de 3h em 3hs. E estava sempre com fome, e mim alimentava erradamente. Valeu Dr. Deus lhe abençoe sempre, para q o Senhor continui esse trabalho q gratificante.👏👏👏👏
Bom dia Doutor Quero te agradecer por esta sempre ajudadando os.diabeticos sus dicas sao muito boa eu sempre estava com a diabete muito alta 390 360 e nao abaixava eu tomava metiformina tinha muita diarreia agora parei de tomar e so estou fazendo esse reguime que boce ensina tirei arroz farinha branca e outros alimentos agora a clicemia esta sempre 130 150 eu sinto que a cada dia estou melhoarando muito que Deus continui abençoando sua vida
Bom Dia Dr Rocha! Muito boa sua explicação, e fazer bom intervalo entre uma refeição e outra é verdade sim, porquê quando faço a glicose baixa mesmo! Obrigado!.
O que aprendi assistindo os vídeos do querido Dr Rocha , que ovos não fazem mal para saúde como minha família pensava , que bacon além de ser delicioso faz muito bem , carnes gordurosas também. Queijos quanto mais amarelo melhor ! Fora outras dicas Dele 😍🙏 ! E o resultado disso tudo na minha vida e da minha família : 7 kilos que foram embora , inchaços nos pés que eram diários , foram embora , sonolência fortes diárias, foram embora ! Diabetes 89 e zero de medicamentos para diabetes ! #Gratidão Dr Rocha# 🙏🙏🙏🥰
Acho que carnes gordurosas nao é recomendação dele não , ou é?? Ele recomenda carne magra. Mas uma carne com uma gordurinha de vez enquanto acredito que não faça mau não !
Boa tarde Rone Dias! , por incrível que pareça também evitava carnes gordurosas com medo de gordura no Fígado, problemas no coração, mas a pior gordura não é a natural da carne , e Sim o *trigo* e o *açúcar* e a *frutose* o álcool, a margarina óleos de milho ,canola, pão seja ele intregral ou não, faz muito mal, antes eu arrancava a a gordura da carne do contra filé um exemplo, por medo, pois sempre vi a gordura natural de carnes como um vilão hoje guardo a gordura do torresmo da barridaga para refogar alimentos coisas que nem pensar eu fazia. Pesquisei alguns vídeos do nosso *querido Dr Rocha* para compartilhar sobre sua dúvida sobre a gordura da carne, que são eles , porém tem mais no RU-vid : *Vídeos Dele* : *Churrasco para quem é diabéticos , pode?* *Alimentos que tratam o fígado gorduroso* *O que comer no lugar do Arroz e feijão* Tem muito mas vídeos que fala sobre gordura saudável ! Espero ter contribuído para compartilhar saúde ! Que Deus te abençoe 🙏 #Gratidão eterna Dr Rocha# , médico excelente !! 🙌👏👏👏🙏
Bom dia Dr eu viu um vídeo seu falando sobre o leite com café isso foi ontem hoje eu não tomei leite já fui ao mercado comprei leite de coco eu como ovos mexidos com queijo minas a prendi com o senhor gratidão grande abraço
Descobri a pouco que estou diabetica, o médico não foi muito claro comigo sobre alimentação. Como pouco mas tenho medo de não saber me alimentar. Sinto muita fome, gostaria de saber como me alimentar e a quantidade.
Meu maior problema é que já sou magra ,então todas essas dietas me fazem perder peso ,mesmo assim bo meu café da manhã eu como dois ovos caipira ,frutas ,óleo de coco , o próprio coco c uma tapioquinha e um pouco de café meio amargo .
Como KEFIR um pouquinho de MIRTILO ou framboesa, ou iogurte!2 cafés, Ou um pãozinho ovos farinha de amêndoa. Ou um pãozinho de frigideira ovos fubá e farinha ds côco. 😋
@@metodoclean9701 , posso dar uma sugestão? Maratona os vídeos dele pois em cada um tem dicas e informações sobre o diabético e sua alimentação. Espero ter ajudado! 👍 Fique bem e se cuide! 🙏🌹
Dr. Rocha tenho maior respeito por seus vídeos e já a muito tempo o sigo. Bom nesses omeletes posso acrescentar,chia ,gengilin,farinha de linhaça etc Me orienta, é minha filha que soube a pouco tempo que é diabética tipo 2 Deus o abençoe
Meu café da manha e omelete de ovo com couve se tiver beico eu acrescento beicoen dois mil e deseceis fiz duas círurgia foi um sucesso aprende com você Dr Rocha Deus te abençoe
Adiciona na alimentação de várias formas o gergelim preto, fibras, farelo de trigo torrado até sentir cheiro de pipoca. Mexendo-o enquanto torra pra não queimar. Sacia, absorve a gordura, é muito nutritivo e combate prisão de ventre pois é pura fibra.
Dr , eu gosto de abacate amassado com algumas gotas de adoçante! Obrigado pela diferença que você está fazendo não só na minha vida mas na vida de muita gente , o Sr é iluminado por Deus !
Meu café da manhã preferido eh café com cuscuz. Recebi a pouco menos de um mês o diagnóstico de diabetes, dia 20 agora já tenho a primeira consulta com o endocrinologista. Estou perdida e boiando sem saber como agir, creio que primeiro tenho que saber qual meu tipo de diabetes.
Boa tarde, dr.Rocha, sou sua fa, assisto quase todos os seus videos, estou aprendendo muito sobre diab tp 2 a que eu tenho. Eu tomo café puro com xilitol e tapioca bem fina com queijo br que aprendi com vc. Por favor me fale alguma coisa. Abraços.
Boa noite Doutor rocha temho diabete tipo 2 nao temho sintomas, nao sinto sede nao faço muito xixi não simto fome e nao fico mim tremendo quando não mim alimento, fiz o teste a poucos dias deu 225, o q faço para baixa to caminhando e cuidano da alimentação saudável, não mim vejo como diabética mais o teste diz q sou eu tomava tres qualidade de remédios deixei de tomar porq estava mim envenenando e não parava de subi o q faço.
Ainda aguardo uma dieta que sirva para uma pessoa diabetica e com insuficiência renal. As dietas ou é só pra quem é diabético ou é só pra quem tem problema renal. A dieta pra diabético é um perigo pra doentes renais e vice versa.
Olá Dr boa tarde meu café é ovo mexido com pesado de queijo ou beco ou pão de frigideira com farinha linhaça e farinha de coco o tapioca muito bom café cem açúcar
