Umanjiti stres, postići ravnotežu između posla i zdravih navika, hraniti se kvalitetnije
Barem jednom u svojoj karijeri napisali smo slično na svoju to-do listu i češće nego što želimo priznati, odustali od ispunjenja ovih stavki.
U ovoj epizodi Bamkasta, Davud Bećirović razgovara sa Ensarom Čolpom, nagrađivanim fitness trenerom sa preko 10 godina iskustva.
Ensar dijeli praktične metode za poboljšanje zdravlja i produktivnosti svih onih kojima poslovna dinamika i stresni sati na poslu otežavaju kvalitetniju brigu o sebi.
Domaćin podcasta: Davud Bećirović
Pratite za više sadržaja:
Instagram ⬇️
/ balkast.tv
TikTok ⬇️
www.tiktok.com....
5 сен 2024