O PRINCÍPIO DE QUADRIL EMBAIXO DE QUADRIL PARA RASPAR | HIP UNDER HIP AS A PRINCIPLE TO SWEEP 

BRA | O princípio de usar o quadril embaixo do quadril do adversário como forma de gerar instabilidade e consequentemente a raspagem.
USA | The principle of using the hip underneath the opponent's hip as a way to create instability and consequently execute the sweep.
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