O QUE É DESAMPARO APRENDIDO? 

Nunca pensei nisso que tristeza😢

Que análise.

Nossa... Parando pra pensar é vdd hein

Eu pensei que você ia dizer que eles ouviram tanto que "um elefante incomoda muita gente" que generalizaram que são mesmo insuportáveis.

@@PrazerCambraia Azideias kkkk

O ser humano e qualquer ser vivo. A gente pode ver no vídeo

a única coisa que mexe um pouco comigo e minha ex, e ainda sim não e algo que mude meu humor

Sua ações não mudam ninguém, mudam apenas você. Não espere os outros se importarem, faça por você e se importe com você mesma

Eita, Carolina, entendo como tu te sente. A vida foi acontecendo e eu também fui criando essas crenças. Eu parei de lutar com elas e tô agora tentando entender. Se você puder busque uma terapia pra ir desconstruindo esses pensamentos, você merece ser feliz e se sentir em paz.

Me sinto do mesmio geito, e a idade só me faz sentir pior...

Eu não sei se você acredita mas, existe uma pessoa que te sonhou, e planejou, que te fez com um propósito, e morreu por tanto te amar…Jesus

Sozinho não se constrói um prédio

@@Foxy-jw7kp Bom, então lembre-se de nunca construir um prédio sozinho.

@@Foxy-jw7kp que bom que ninguém precisa de um prédio inteiro pra morar, neah?🙃💫

Só quem vive ou viveu sozinho vai entender esse comentario

Concordo pra mim é sobrevivência tbém, amo morar só foi a melhor escolha ,nunca estive tão em paz ,em nenhum momento me sinto solitária nem desamparada trabalho em dois lugares que amo, meu condomínio é tudo de bom ou seja .Só houve benefícios pra mim.😊😊E sou bem sociável tenho mtos amigos viajo , e saio bastante .😍😍❤👍

Também sinto isso desde a infância, já melhorei em alguns momentos da vida, mas agora voltou com tudo... Dá medo

@@gianeg6724 vai melhorar, não é culpa sua é culpa de coisas subconscientes, é tipo vício em cigarro é comum parece normal n é saudável, o vício e tipo uma luizinha na cabeça uma vez que acende n apaga, então você luta contra, bom ai sim pode apagar mais lembre se q é coisa do seu subconsciente e não suas, você pode melhorar sim seu antigo eu apareceu ok cuida do atual você é muito boa pelo fato de ter um cérebro e poder mudar o que quiser, e tudo bem que todos tem essa capacidade você será mais incrível ainda por conseguir se livrar disso.

@@laura660 Obrigada pelas palavras! Tem muito sentido isso que vc falou, é realmente como um vício... Até já havia feito essa associação quando conheci um rapaz adicto em bebida. Vamos seguir lutando todos os dias.. 🙏

O que importa é nosso bem estar e nossa saúde, falou tudo Marília

Muito boa

Vc é filha amada de Deus, vc vale mais de bilhão.

Aprendi a pensar que nem vc e to bem melhor

Não entendi

Procure ajuda.

Força e faça terapia se puder.

Estou na mesmaaa!!! Tamo junto nessa

Força aí ein? E busque terapia se puder, vai te ajudar muito. Se nao tiver dinheiro busca um CAPS na sua cidade.

Tô ass tab da vontade nem de levantar da cama 😕

Sou assim

Matheus uma sugestão é conseguir viver o hoje. Outra sugestão é compreender a diferença de projetos- aquilo que pode fazer dentro de um ano- e objetivos que são aqueles para dois anos ou mais. A verdade é que esse desânimo pode ser por você ter pensamentos confusos e acelerados, o que te impede de realizar no mesmo rítimo. Daí vem a frustração e toda vez que você ve quanto o seu objetivo é grande e inacessível, você fica com esses sentimentos de impotência e incapacidade. Isso pode estar acontecendo porque compara os seus resultados com os dos outros, ou porque no ambiente em que vive, está sendo comparado com alguém. Em qualquer dos casos, procure ajuda de um psicólogo para te ajudar organizar os seus desejos de acordo com o que é importante para você, nunca para provar que conseguiu. Aliás, essa pode ser a dor que te aterra, não conseguir provar ou ser reconhecido pelo que é bom. Bom, você conseguiu externar o que sente e estou certa que vai encontrar ajuda, o livro do André pode ser um bom começo.

Vo fazer 18 mês que vem e não faço a mínima ideia do que quero pra vida

@@topcuriosidades-d3z Sim você ta certa em várias coisas doque disse, e eu realmente preciso de uma ajuda psicológica, sinto que estou perdido na vida sem objetivos e ambições concretas que realmente me façam agir.

@@BrunoNps essa é a idade de você escolher algo, mesmo que você não tenha certeza você pode ficar bom em algo que possa te ajudar no futuro a seguir oque você desejar fazer ... coisa que eu não fiz e acabei ficando nessa situação

Como pode falar sobre "hoje em dia". Você viveu o passado? O ser humano sempre foi isso que você descreveu e sempre será.

@@NinL414 não vivi no passado, vivi minha juventude e vai por mim, não era assim!!!!

“contar com deus” rs

@@heyAPJ já oiviu falar q ele também ri? Só q dos soberbos!!!! Ele também deve estar rsrsrs só q de você!!!

Esses "hoje em dia" é foda kkkkkkk

Nunca estamos sozinhos , Deus esta conosco ! Nos momentos de apuro Ele nos ajuda , e fala silenciosamente em nossas mentes e corações. É só clamar a ajuda Dele quando sentir que não vai conseguir mais , e se esforçar também. Pois ele ajuda quem se ajuda. A hora que eu for dobrar meus joelhos vou apresentar seu nome em oração. Fique firme amigo. 😇💖🙌

@@elisangelapires9754 agradeço sua boa intenção…. Mas não acho que seja “falta de Deus”, nem é porque “eu não me ajudo”… Como disse, estou tentando voltar a fazer terapia, porque isso já me ajudou muito nos últimos anos. A terapia ajuda de verdade e acho que devia ser uma coisa que devia ter até nas escolas, para que a gente já tomasse contato na infância. Ajudaria mais do que qualquer estória fantasiosa que contam por aí. Digo baseado na minha própria experiência. Mas respeito tua opinião e teu direito de acreditar, no que quer que você acredite. Mais uma vez, obrigado pela sua boa intenção.

ou marcel, tudo bem? cara, como eu te entendo e compartilho o que está vivendo. esse ano eu troquei de emprego duas vezes, descobri uma doença autoimune no intestino, perdi várias amizades con o distanciamento da pandemia, desenvolvi problemas hormonais por conta de uso de corticoides para controlar a doença autoimune, tive que mudar da casa que eu morava sozinho e da cidade que eu estava há dez anos p voltar a morar c meus pais. E no meio de td isso minha depressao foi para níveis bem hard , pânico, e crises da minha glândula adrenal e no meu corpo so surgem mais problemas parece. Não tenho base financeira e tbm morro de medo de inss. nas últimas andanças entre minha cidade natal e são paulo, eu conheci três famílias do norte do país que vieram tratar um membro de cada família no hospital do câncer ou do rim: uma mulher de 52 anos c o filho de 31 q teve o rim transplantado e comeu uma fatia de bolo o rim pegou infecção e está há um mês internado com risco de ter que tirar, e essa mãe perdendo un sobrepeso grande que ela tem treinando 3 horas do dia para estar a disposição caso precise de um novo transplante; um casal de roraima cujo marido está com câncer e veio tratar no HC, e eles vieram umas três vezes já , e por último, peguei um uber com a placa de rio branco - Acre, e a menina motorista me contou que vem sempre com os pais, pq ele está tratando o rim e fazendo hemodiálise aqui , e eles vêm de carro. Fiquei me perguntando o pq da coincidência tão gde três famílias do norte cruzando o país pela saúde de un deles… a vida tem um valor intrínseco , tem gente que como eles largou mão fe tudo ou investiu tudo que tinham, ou apostam todas suas fichas em permanecer vivendo , então meu amigo, algo eu fiquei em mente: tem algo intrínseco muito bom na vida e eu preciso honrar esse privilégio e correr atrás dele tbm!!!!!

Não espere terapia pelo plano de saúde, eles estão abarrotados, o atendimento nem é tão bom, fica perto de 1/2 hora por pessoa por semana , e isso já foi estudado que não é suficiente. Se precisa se medicar, busque um psiquiatra e tente um hospital público de universidade, HCs para terapia, ou algum terapeuta particular que faça preço popular... conversando vc encontra... outra coisa que tem fincionado pra mim, e se sabe funciona mesmo pra todos, é começar uma atividade física... se já fez alguma vez, tente recuperar na memória o prazer que ela gerou em sua mente, pense nisso todas as vezes que procastinar é aos poucos faça o que seu corpo deixar, uma pequena caminhada em lugar de natureza, alongamentos... e pequenos avanços te trarão mais motivação por conquistar aquele pequeno prazer ... não desista! Vc é capaz!

Olá Marcel, espero que tenha conseguido um terapeuta. Eu já passei por isso várias vezes. E realmente é muito difícil encontrar profissionais disponíveis pelos planos de saúde e pelo SUS então! Nem se fala. O que fiz foi pagar um psicologo particular, existem ótimos profissionais, eu tive muita sorte na época de encontrar o Wanderlei Pirola, ele atende ou atendia em Itaquaquecetuba. Foi quem me ajudou a aprender sair desse estado. Como ele é super profissional, me cobrou o valor mínimo do pacote de sessões. Tenho certeza que vai encontrar ajuda. Mais um ponto importante que preciso te dizer, é preciso aprender a lidar com as tranqueiras do nosso inconsciente. Duvidar do que você pensa e acreditar que pode aprender algo nessa situação que pode salvar tanto a sua vida como a de outras pessoas é importante. Não despreze o autoconhecimento, se for o caso, quando eu li a sua situação, percebi o quanto evolui ao longo dos anos. Desenvolver algumas virtudes humanas como a paciência, longanimidade, confiança e fé, também me auxiliaram nessa jornada. Não é aquela fé cega, inexplicável e mágica divulgada no mundo, mas a fé de que não estamos sozinhos e de que temos qualidades, coisas boas para agradecer. Pra você ter uma ideia, eu escrevi em um quadro em frente a minha mesa de trabalho. Toda vez que me pego pensando ou sentindo desamparo, leio-a em voz alta. O efeito disso é mágico, logo sinto uma força dentro de mim e me agarro a esse pequeno instante para mudar o estado depressivo. [situação ou pessoa] abençoado (a), obrigada por você existir. Eu te amo e está tudo bem. Eu disse ser importante aprender a lidar com a depressão, tristeza e desamparo, isto é, com essa situação toda, porque se não, a gente é destruído. Percebi que a @Elisangela Pires, fez um comentário sobre ter fé em Deus. E notei que o seu desânimo é tanto que não conseguiu compreendê-la. Está tudo certo, apenas respire fundo e olhe para cima, observe a natureza e tudo o que está aqui antes de nós. É impossível estarmos sozinhos aqui, mas o estado depressivo, as vozes interiores, o medo e a angústia, faz com que isso pareça verdade. Bom, é isso, espero sinceramente que você saia dessa. Não é fácil, mas continue procurando ajuda, você vai encontrar. Leia algum livro mesmo sem forças. Foi isso que me ajudou a ver a vida sobre uma nova perspectiva. Ainda tenho muito para aprender, mas espero sinceramente que essas palavras cheguem até você e te toquem. Abraços, fica bem.

Cara eu sei que parece que não muda nada, mas busca a orientação na sua escola e conversa com eles. A minha amiga pensou que não ia dar em nada, mas a conselheira instruiu ela e com 18 anos ela já tava fora da casa dos pais.

Busca ajuda na sua escola e se foque no seu futuro, trabalho, profissão, vc é capaz minha família tbem era tóxica diziam que eu não ia ser nada na vida me esforcei ao máximo pra mostrar o contrário que sim eu posso sim ter minhas conquistas e ser feliz eu me afastei deles

@Harley Devil comecei ontem. não tem uma aula sequer que os professores não cobrem os alunos pra fazerem terapia. de fato, tem algumas aulas que são até difíceis de processar sem terapia. sobre seu caso, as vezes a abordagem do profissional que te acolheu não foi alguma que se encaixe com você. procure algum outro de alguma outra linha ou até mesmo um psicanalista. vai que ajuda

tem um verso de uma música do Rogério Skylab que diz muito sobre esse sentimento. O verso diz assim: "a esperança não existe // a esperança é o caralho"

Deus é a nossa esperança. Isso é sério! Sentia isso. Então eu fiz terapia descobri que tinha feridas, contei para Deus e pedi para ele me curar. Hoje estou curada e ajudo outras pessoas.

​@@lorraynelacerdajá orei tanto a Deus,já pedi,mas nada,o sofrimento continua aqui dilacerante, quando acho que algo bom vai acontecer a vida vai lá e me dá uma rasteira e quem me fez mal que segue bem e eu fico mal. Deus não existe.

Penso exatamente a mesma coisa

Quantos anos vc tem ?

@@elisangelapires9754 23 anos.

@@danielehartmann4628 só faltou um L para seu nome ser igual ao da minha ex que foi quando "descobri" este problema .. kkkk

Acredite vc vai ser feliz apenas não era a pessoa certa eu pensava como vc mas agora eu dei uma chance para o amor e estou muito feliz amando e sendo amada

Negro desde que nasci, sei como e Na rua. Eu ser um jovem negro usar tênis short camisa. Já faz as pessoas terem medo de mim e sempre estar fugindo de mim, já não me abalo mais. Me dei conta que o racismo deles não vai me fazer parar, quem tem medo são eles, então eu entendi e não preciso ter medo e sim colocar medo neles, isso m3 fez um pouco egocêntrico

Quando eu era criança passei por tantas humilhação mais o dia qui eu estava bem eu procurava só pessoas alegres pra mim fazer amizade foi onde comecei interegir bates papos sadios Deus no centro de tudo

Atitude foda! No ensino médio com certeza foi a pior época para minha autoestima, quem dera se todo professor tivesse essa atitude

A pobreza, desemprego, desigualdade social são os reais problemas de tantos transtornos mentais.

@@MaiconSantos-gl7uz Concordo com vc!!!

@@MaiconSantos-gl7uz vdd acho que a segunda principal causa dps da genética

Tbm acho crueldade mas, talvez esse tipo de coisa continue acontecendo(se é q ainda acontece, a pesquisa q foi mencionada no video aconteceu no milênio passado) por ser o mais viável.

Talvez deixar clara a mensagem "Se precisar estou aqui"? Pode servir como algum amparo, uma certa esperança de que nem tudo deu errado. Sei lá, não sou especialista, mas ouço muitas vezes que em horas que tentar interferir na situação não resolverá nada, uma boa coisa a fazer no lugar é mostrar-se disponível para caso a pessoas precisar.

Ajudar. Oferecer apoio é lindo, mas apoiar quando a pessoa precisa, ninguém faz. O que eu mais passo/passei, é isso... de gente falando "pode contar comigo", minha vida é cheia. Quando chegou a hora q eu precisei, NINGUÉM me ajudou, sumiu todo mundo. Só ofereça ajuda, se for ajudar de fato... se não, nem ofereça. É a pior sensação achar q tem uma rede de apoio, e ficar sozinho quando está mal

Às vezes não vai conseguir mas talvez possa contar com outras pessoas. Um profissional aí na sua cidade, um grupo de pessoas que se ajudam (não sei se tem).

Cara; ele responde no insta do minutos psíquicos, mas não sei se pra fazer o trabalho de terapeuta. Acho que vale a pena tentar

no site informa que os membros inscritos como apoiadores tem contato com eles. O melhor contato é assim.

Olá, vc sabe o nome da neurocientista ou do vídeo da entrevista, por favor? Obrigada 😊

@@mhmariana82 Telma Abraão no app rosa

Dá uma olhada nos nossos outros vídeo, já fizemos sobre várias drogas, inclusive a maconha!

Eu tive depressão e digo que é melhor forçar a pessoa a ir, justamente porque a pessoa nessa situação perde a capacidade de pensar de forma racional, ela tende a achar que o tratamento não vai dar certo mesmo sem nem tentar, mas acredite no futuro quando ela tiver melhor ela vai te agradecer muito!

Como forçar um maior de idade? Enfiando dentro de um carro e correr o risco de ser processado por cárcere, agressão ou coisa que o valha? Só quero entender mesmo como se daria esse "forçar".

@@victorbreno9957 Em forçar, quero dizer levar ela para o médico mesmo que não queira, sendo criança ou adulto, não adianta em nada, se não forçar a pessoa a ir, porque a maior parte não vai querer mesmo, no final a pessoa vai se suicidar ou piorar seu quadro depressivo...

É verdade...

@@victorbreno9957 penso que 'forcar' seja mais pela tentativa de persuasão, não pela força física... A não ser que vc perceba que já exista um risco iminente de prejuízos físicos ou materiais para a pessoa e os outros. Estou vivendo isso com alguém na família... e se por um lado estou na tentativa de persuasão, tenho me preparado para o caso de chamar emergência como SAMU, ou coisa assim, para uma eventualidade...nunca pensei que precisaria passar por isso, mas no fim, quem está mais consciente do problema precisa criar estratégias... não devemos criar pânico, mas também não podemos subestimar o potencial negativo da questão, não é mesmo?

Foca no seu vestibular, faça isso por vc!!!

Só você pode se ajudar, ou buscando um profissional ou tentando por conta própria. Eu sugeriria exercícios físicos e alimentação balanceada, sei que não é fácil mas vai melhorar muito seu humor.

@@viniciusbarbosa1731 obrigado man😔

Procure um profissional que possa lhe auxiliar e tenta fazer caminhada pela manhã ou noite. Garanto que vai lhe ajudar.

Meditação me ajuda as vezes,precisa ser nada religioso,só um aplicativo de som comum e repetitivo

@@pyxet1223 tô pensando em procurar, mas tenho medo