O que é e para que serve a BETA ALANINA

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O que é e para que serve a BETA ALANINA
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#DrSamuelDalleLaste #Médico #Saúde #BetaAlanina

Опубликовано:

26 сен 2024

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Комментарии : 205

@pbfull Месяц назад

Comprei o "Night Train ( Beta Alanina 2g - Taurina 1.000mg - Arginina 1.000mg) - da Max A indicação para uso é de 8,4g. Não sei se por causa dos outros componentes. Comprei esse por não conter cafeína que me faz muito mal. Graças a Deus não tive o formigamento.

@marceloalmeida9604 4 месяца назад

Parem de falar sobre bicarbonato, o preço já tá aumentando

@jackson99384 2 месяца назад

😂😅

@Berserkerfever 2 месяца назад

Acontece 😂😂😂😂

@eulaliasantos1489 2 месяца назад

😂😂😂😂😂😂😂

@stenio7415 3 месяца назад

Sou fisioterapeuta desde 2022 e devo muito da minha profissão ao querido e inteligente Dr. Samuel Dalle Laste

@retlerjunior 3 месяца назад

Eu não tenho nem palavras pra agradecer esse médico, só Deus pode recompensa-lo todo bem q ele nos faz.

@c.a.m.r.8932 4 месяца назад

Dr. Samuel é uma enciclopédia viva .

@joilsonsantos8009 4 месяца назад

FAÇO MINHA AS SUAS PALAVRAS! CONCORDO PLENAMENTE.

@alancasemiro7603 4 месяца назад

Sim, com certeza! É um dos médicos que me norteia...

@zilnaduraes4038 4 месяца назад

Comprei Beta alanina recentemente depois de fazer umas pesquisas. Esse vídeo veio no melhor momento! Gratidão Dr.🥰♥️😍

@RZPVid 3 месяца назад

Creatina Taurina todo dia … Beta Alanina em dias de treino no ciclismo … ajudou muito no lactato e queimação

@marcossimplicio274 2 месяца назад

Beta tem que ser saturada igual creatina pra fazer efeito posterior. Tem que haver reserva no corpo.

@emersondasilvaoliveira9194 3 месяца назад

É por isso que esse maravilhoso medico cuida da individualidade de cada paciente! Nao falem apenas por saber atraves dos outros! ( peguem o melhor do ensinamento, veja na pratica, e se der errado pra vc, pare!!! ) simples. Ele ensina tanto, e vem uns que acredito nem acompanhar de vdd dr samuel, e querem pagar de sabichões!

@robsonoliveira4655 3 месяца назад

Fantástico! Parabéns dr! Sempre procuro pretreino sem cafeína e com 3000mg de beta alanina e 2000mg de arginina. A propósito dr, quando der fala sobre a arginina tbm.

@marcelz09 3 месяца назад

Citrulina é melhor que arginina, pesquise sobre.

@joaowilsonvieira6196 4 месяца назад

O chá de barba timão dizem ser adstringente e ajuda eliminar o biofilme intestinal. Fato? Mito? O vc indica ou sugere? Me ajude por favor.

@eusabetegoulart8081 4 месяца назад

Ontem assisti alguns cortes de entrevista sua no canal da Lêda Nagle... Tem hora que eu me identifico com ela Uma luta para não cair na tentação de não fazer o básico do básico Estou no caminho certo tenho certeza Essas tentações vão sumir da minha rotina, em nome de Jesus vou vencer!!! Obrigado doutor Samuel

@Alexandre...1975 4 месяца назад

Não sei se você conhece, mas indico o canal Super Nutridos... de uma olhada lá. Você vai gostar. 👍🏾

@karinapachecomoda 4 месяца назад

Meu médico, venho correndo ter mais sabedoria 😊

@jonasgomes3638 3 месяца назад

Muito bons vídeos sempre depois q conheci o canal minha saudd e outra e quanto ao vídeo eu uso beta Alanina, creatina, bicarbonato de sódio, cenzima q10, taurina e etc e hj minha saúde e outra e a qualidade de sono

@marialeandrodacosta5598 4 месяца назад

Lógico que gostamos eu dou lik compartilho e ainda falo sigam ele uma mente brilhante 🌞 dessa

@dircefernandesgomes1872 4 месяца назад

@dircefernandesgomes1872. Dr. Samuel, nós amamos vc; os que te acompanham por aqui. E ainda o Dr. Antônio M. q fez Live com o Sr. Muito obrigada.🇧🇷🌻🌷🌸RJ.

@juniordias497 2 месяца назад

Que aula espetacular,só não entende quem não quer!

@Sergio-p5k 4 месяца назад

Vlw doutor vou comecar a usar de novo minha beta que tava jogada

@naraguacicosta8723 Месяц назад

Obrigada Dr. pela sua gentileza de nos ensinar. O conhecimento liberta.

@Natashagi412 4 месяца назад

Oi, faz um vídeo sobre artrite reumatóide

@ernibratz7727 4 месяца назад

oi, assista com jose carlos souto.

@nilberrytpctpc5808 4 месяца назад

posso mistura bicarbonato com a creatina

@neiderodrigues1941 3 месяца назад

Já fico esperanto os video do Dr.Samuel 😂

@euaferreira 4 месяца назад

Agora tudo faz sentido, amei a explicação. Obrigada Dr Samuel! 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@suzananatalianascimentosan4336 4 месяца назад

A beterraba é ótimo pra exercícios, parabéns doutor pela explicação ❤

@guilhermemacedo2974 4 месяца назад

Beterraba tem muitos oxalatos

@juliocezarvieiracoelho6368 3 месяца назад

Por favor, dê informações sobre o uso de suplementos(como o NAC, por exemplo) para os vários tipos de demência.Obrigado.

@marciodossantosoliveira1461 2 месяца назад

O excesso de beta lanina em uma única dose provoca parestesia ( Sensação de furmigamento pelo corpo) dura pouco tempo eu sei por que jáaconteceucomigoe fui pesquisar se a semelha a sintomassemelhantesa compreensãodo tronconervoso.. Só pra somar Doutor... Amei sua explicação 🎉🎉🎉

@TheMaceloLaian 2 месяца назад

abarradeespaçodomeutecladotambémquebrou😭

@alexmileski2670 4 месяца назад

Boa Doutor..... Faça um video falando da ARGININA. Obrigado

@rogeriomaia7295 14 дней назад

Já tem video?

@isabellegarciapina7430 4 месяца назад

Uso bAla a algum tempo e gosto muito!

@walterponcechaquilla9224 3 месяца назад

Muito obrigado pela aula, eu practico cliclismo e gostava de que nos fale em relação as caimbras nas pernas...

4 месяца назад

Dr. Samuel. Porquê ela causa formigamento? Grato.

@silvanasil1956 2 месяца назад

Já tomo à 5 meses. Divido em 2 doses diárias de 3g cd dose. Uso canudinho e enxaguo bem a boca depois de tomar porque se encostar na minha pele, me dá alergia...

@g.c.a.6482 4 месяца назад

Essa sensação de "Flushing" me lembrou da niacina (Vit B3), pois ela também pode provocar essa sensação. Será que a niacina tem alguma coisa a ver com a beta alanina? Um vira o outro? Elas atuam nos mesmos dispositivos ou da mesma maneira?

@carla0102 3 месяца назад

Também o antibiótico VANCOMICINA dá o mesmo efeito.

@murilo8831 3 месяца назад

@@carla0102 Sim! E o estrepsenaminha é bom também.

@joananetajoana8946 3 месяца назад

Explicação perfeita 👏👏 muito obrigada Dr. Tirou todas minhas dúvidas 🙏

@ClarsonLeal 4 месяца назад

Bom dia. Excelente explicação.. Adolescentes pode tomar?? O adolescentes pratica futebol de Alto rendimento..

@mrwmsilva 2 месяца назад

Doutor, explicação excelente! Estou utilizando pré treino com beta alanina há quase dois anos. Me lembro que logo no início, meus treinos ja melhoraram muito. Em relação ao uso do bicarbonato, tenho uma dúvida. No caso de usar a beta alanina, não seria necessário utilizar o bicarbonato? Ah, ja usei bicarbonato, sal de cozinha, mas geralmente utilizo o Hidraplex, que tem fontes de sódio, potássio, e glicose. Abraço!

@helenalima1252 4 месяца назад

Que médico maravilhoso 😂

@cyberthreatebm 3 месяца назад

Explicação impecável. Perfeita!!

@mariaklelia1695 4 месяца назад

Adivinhou que eu queria esse vídeo 😊

@FrancenilsonLeandro 3 месяца назад

Parabéns! vídeo curto e muito explicativo 👏🏼👏🏼👏🏼

@fabisantoscosta6510 4 месяца назад

Fale sobre dieta cetogenica. Bjs

@Alexandre...1975 4 месяца назад

Já tem no canal... só procurar. 👍🏾

@emersondasilvaoliveira9194 4 месяца назад

Eita, vim correndo!!!!

@bellebeltrame6090 4 месяца назад

Já quero usar 😍

@thiagoferreira4355 3 месяца назад

Esperei muito por esse vídeo, parabéns doutor! 🤩👏🏿

@joevandesguimaraessantos4359 2 месяца назад

Parabéns muito bem esplêndido

@emersondasilvaoliveira9194 4 месяца назад

Ja tem duas coisas que me interessou! Tratamento de câncer, e ajuda na atividade fisica!

@jccmart 4 месяца назад

@DrSamuelDallelaste o correto seria NaCO3 e nao HCO3.

@oliveira5189 2 месяца назад

Muito top😊

@sergioantoniobarbieri1739 4 месяца назад

muito boas informações 🎉🎉🎉

@tathif9833 4 месяца назад

Dr, aproveitando a parestesia da beta alanina, fala sobre a niacina. Ac nicotinico em doses altas para dislipidemia. Ja que causa esse flushing. Se realmente é valido para vaixar colesterol

@katiabegnini5436 2 месяца назад

A creatina, também pode dar esse formigamemto no rosto.? Gratidão por compartilhar tanto conhece

@Alex-hr6ej Месяц назад

A creatina não dá essa reação não ...

@wendersoncarvalho313 3 месяца назад

Conhece demais! 👏👏👏👏👏

@emersondasilvaoliveira9194 4 месяца назад

Agora sei o motivo do sr ser tao inteligente! Rsrsrs.

@carlosvictorpersonaltrainer 2 месяца назад

Muito bom

@albertomarins5293 3 месяца назад

Maravilha Samuel.

@EquilibrioRelaxadoeTenso 3 месяца назад

Muito bom!

@GiancarloSignore 3 месяца назад

Senti uma melhora cognitiva muito grande com o uso dela.

@SOB.CONTROLE- 3 месяца назад

O que significa isso? Ficou mais inteligente? Mais curioso?

@RafaelSantos-cl1re 3 дня назад

@@SOB.CONTROLE- tá votando no Lula agr.

@Alexandre...1975 4 месяца назад

Qual é melhor... pra quem pratica diariamente atividades físicas. Creatina ou Beta alanina. 🤔

@cirlenedasilva1848 4 месяца назад

Obrigada super importante ❤

@thiagofragoso3297 4 месяца назад

Acho Beta Alanina melhor que Creatina, pois não aumenta a DHT e, consequentemente, não dá queda de cabelo

@fabio4604 4 месяца назад

Irmão, quem te disse que creatina derruba cabelo ?? 🤦🤦🤦. Não fale besteira, cada uma tem sua função, melhor vc se informar melhor antes de comentar e falar um absurdo desse. Sabe de nada inocente...🙈🙉🙊

@FernandoOliveira-sm7fv 4 месяца назад

Fui no endocrinologista para suplementar o necessário e ver se parava de cair o cabelo usando creatina e a queda continuou. Parei de tomar creatina e a queda parou.

@thiagofragoso3297 4 месяца назад

@@FernandoOliveira-sm7fv Eu fiz exame enquanto tomava e depois de um mês sem creatina. Minha DHT estava 120% mais alta. Até espinhas nas costas eu tinha, como se fosse usuário de esteróide

@alanloiola8928 4 месяца назад

Creatina cai cabelo sim,infelizmente. Já testei 3 vezes com exames e tudo e sempre comprova o aumento da queda de cabelo.

@ssyinyan 4 месяца назад

Eae blza rapaz??? Olha vi seu comentário... a creatina não produz o aumento d DHT, pode pesquisar e perguntar aos drs., médicos... a "via" d síntese metabolismo excreção da creatina não interfere na via hormonal... pode ter acontecido de vc começou o uso a creatina qdo começou a treinar e então os níveis d testosterona aumentam consequentemente os níveis d DHT aumentam, mas não sei se a ponto d causar a queda... outra ponto q analisei é se a creatina interfere na via síntese da queratina... não vi relação... mas o q vc comentou já ouvi outras pessoas comentarem tambem...

@heltongoulart4616 3 месяца назад

Boa Samuel!

@Jiefengfit 4 месяца назад

Esse suplemento, usei uma vez por um período, ganhei muita força com o uso!

@andersonmoreira2386 Месяц назад

Dr , tenho só um rim , exame de cistatina c deu 1,22 , minha pergunta : posso usar a beta alanina?

@MarciaLima-zs1sp 3 месяца назад

Tudo de bom beta alanina.

@DanielePereira-tg5nd 3 месяца назад

Tive muita ânsia de vômito ao tomar beta alanina. Passei muito mau.

@mortasso 3 месяца назад

a beta alanina da uma coceira sinistra oq obriga ir reto pro treino, pinica ate o olho kkkk mas bicarbonato é hardcore, muito mais forte, e barato, e não precisa empilhar. tomou bateu. pra bicicleta e treino de perna é essencial, mas da colaterais e zoa o estomago kkkk nada perigoso

@alexbastos9530 3 месяца назад

tô treinando no rolo em casa e estou pensando em testar o bicarbonato

@fabianasa5575 17 дней назад

Como tomar o bicarbonato?

@tiago31faria 2 месяца назад

Se tome tudo junto Bicarbonato, beta analina e creatina antes do treino não dá um UP?

@Uchihamadara-111 4 месяца назад

É a mesma coisa que bicarbonato?

@vivernamelhorforma6055 3 месяца назад

Mas então o bicarbonato funciona, né? Só entendi que a beta alanina é mais eficaz.

@wilmartins183 3 месяца назад

bi carbonato é bom mais pra quem tem insônia ñ combina te deixa muito ligadão

@samuelcunha2836 3 месяца назад

Dr. tem um cara fortão ai atrás do senhor 😂

@isaurasilva8117 3 месяца назад

E se tomar a l carnosina ??

@alextavaresdias8384 4 месяца назад

Em relação as observações finais, não seria interessante uma associação entre os 2 tópicos ?

@mariacavalcantequeiroz6863 4 месяца назад

Olha, só dr Samuel! lembrei hoje de enviar essa mensagem:não tem muito haver descrever esse seu exemplo nesse vídeo, estou tão empolgada que estou fazendo uso do côco para fazer o leite de côco, desde seu vídeo com a Ledinha ❤❤ Mais de dois anos. E fica uma delicia com tudo que colocar: Café,abacate,banana, bolos,cremes etc 😋 Observação: Faz parte da nutrição uma boa musculatura irrigada de alimentos saudáveis para produzir energia e ganhar saude para obter resistência nas suas atividades físicas diárias🙏🏼

@naturtech_br Месяц назад

Eu jamais tomaria um trem desses

@soniaalmaca5494 4 месяца назад

Também eu 🤭

@netopaiva8809 4 месяца назад

Beta alanina uso cronico e doses altas se não nem comece

@arthurmartinusso 4 месяца назад

É bicarbonato de sódio?

@wandersonpereirachaves7619 2 месяца назад

Ruim dela é formigamento no corpo.

@lscampos 4 месяца назад

Acredito que vá ter uma parte dois... Achei que foi muito superficial, pareceu o vídeo rápido de segunda.

@internauta_oficial 4 месяца назад

Mencionou a pauta sobre as dúvidas do bicabornato fora de contexto, mas não abordou nada sobre o assunto e nem sobre os benefícios, que sim, existem e são comprovados. Apenas "gourmetizou" um aminoácido específico que por si só, cumpre a sua função como qualquer outro.

@DanielePereira-tg5nd 4 месяца назад

Tomei beta alanina e me deu muita ânsia de vômito.

@fatosdescobertos 3 месяца назад

Isso é gravidez

@DanielePereira-tg5nd 3 месяца назад

É mesmo Dr?

@Yuri-gp8hk 3 месяца назад

mas pode dar mesmo... o ideal é dividir a dose em 2x ao dia

@adrianocosta1507 4 месяца назад

👏🏼👏🏼👏🏼

@LeandroAlbuquerque-c8d 4 месяца назад

Beta Alanina

@johnydesouzabeche7595 4 месяца назад

😀

@handroyal 3 месяца назад

O bicarbonato é horrível, traz um desconforto enorme

@jeffersonneto1378 4 месяца назад

Já vou comprar amanhã.. tomar 20 gramas por dia kkkk😂😂😂..brinks

@AlrcSDS 4 месяца назад

Como toma?

@AlrcSDS 4 месяца назад

Como você vai tomar? Obrigada

@mariabasso1723 4 месяца назад

👏👏👏👏👏💗💗💗💗

@joseheriberto4052 4 месяца назад

🙌🙌🙌🙌🙌🙌

@LeandroAlbuquerque-c8d 4 месяца назад

Aminoacido

@jucelenepetriu5322 4 месяца назад

A beta alanina detona estomagos sensíveis 😢joguei no lixo😢

@DanielePereira-tg5nd 3 месяца назад

Foi o q aconteceu comigo.

@flaviodeoliveiraalves733 2 месяца назад

👏👏👏👏

@cesarmatos6316 3 месяца назад

Ou seja... É bomba rsrs

@osamurai530 4 месяца назад

Samuel, aonde que o cross-fit é aerobico? Na onde? Só se for enquanto tu caminha rumo à academia...😂

@marciocharles4165 4 месяца назад

Glassman (2003) afirma que o treinamento de CrossFit visa desenvolver ao máximo as três vias metabólicas e cada uma das 10 valências físicas, sendo elas: resistência cardiorrespiratória, força, resistência muscular, potência, velocidade, coordenação, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e precisão.

@osamurai530 4 месяца назад

@@marciocharles4165 meu querido, é treinando explosao que desenvolvemos capacidade cardiorespiratoria😉👍🔝💪 agora fala para o glassman(2003) levantar a bunda da cadeira e ir treinar cross-fit para ver se é aerobico ou anaerobico.

@Jesuslifefit 2 месяца назад

Queria até assistir mas enrola muito para falar …

@doraaraujo1921 3 месяца назад

Seus vídeos são muito enjoados escreve o tempo todo, ins vídeos longos uma forma difícil ninguém entende oq está falando uma linguagem medica umas explicações q ninguém quér saber, deve falar uma linguagem facil de entender, explica demais, n consigo ver seus videos, n entendo nada

@italolima5491 3 месяца назад

O vídeo do cara é pra quem gosta de conhecimento aprofundado, mediocridade de pessoa miojo é só nos vídeos de 30 seg do Tiktok

@marcoalgoncalves 3 месяца назад

isto demonstra que você não é o público adequado para o vídeo. mas tem outros vídeos no youtoube que podem te interessar. cada pessoa tem uma personalidade e gosto individuais. fica em paz.