O que é terapia ocupacional? 

O que é terapia ocupacional e como ela pode ajudar?
Do nascimento à morte, somos cercados por atividades de diversos tipos e níveis de complexidade. Elas atuam como a matéria-prima do cotidiano, que representa o movimento contínuo da vida comum, repetindo-se dia a dia (Galheigo, 2020).
A partir dessas atividades, a marca de cada existência vai sendo deixada no mundo (Arendt, 1991) e experimenta-se um sentido vital impossível sem a ação (Christiansen e Townsend, 2009). O homem é um ser ocupacional. O que significa que ele depende de atividades para uma vida com saúde e bem-estar (Salles e Matsukura, 2016).
Falar em ocupação do tempo, sobre o que se faz com ele, como, por que e com quem, nos leva à terapia ocupacional: uma profissão reconhecida mundialmente nos EUA em 1917 e no Brasil em 1969 (De Carlo e Bartalotti, 2001). Ela traz na identidade o fazer humano como marca de intervenção em indivíduos e grupos. Atua em diversos contextos como casa, escola, trabalho, organizações e comunidade (AOTA, 2020).
Na terapia ocupacional, a promoção da saúde e o bem-estar são objetivos perseguidos pelo viés da ocupação, capacitando as pessoas para a participação em papéis, hábitos e rotinas (WFTO, 2012), desde o levantar para começar o dia, comer e tomar banho, até uma ação mais complexa como trabalhar.
A análise minuciosa do cotidiano com as ocupações que o constituem, revelam a forma como as pessoas pensam, sentem e agem, tornando-se uma ferramenta estrutural do trabalho de terapeutas ocupacionais (Galheigo, 2020).
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Cecília Xavier é graduada em Terapia Ocupacional com especialização (SBGG) e mestrado (UFMG) na área da gerontologia e saúde mental. Fundou a empresa Trampolim 60+, focada em preparar pessoas para a longevidade e para a aposentadoria. Possui grande experiência clínica (19 anos), é empreendedora social, palestrante e produtora de conteúdos digitais. Atualmente compõe a diretoria da SBGG-MG - Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia de Minas Gerais.