O QUE BEBER DURANTE O JEJUM INTERMITENTE | Dr Gabriel Azzini

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O que posso beber no jejum intermitente. Café pode no jejum? Café com leite pode tomar no jejum intermitente. Café com óleo de coco ou manteiga ghee pode no jejum intermitente?
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Опубликовано:

30 сен 2024

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Комментарии : 319

@DrGabrielAzzini1 5 лет назад

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@jonesalves3126 4 года назад

Bn Podentomar yakult???

@giullianclaudino8005 4 года назад

Como controlar a ansiedade, no jejum eu fico louco com isso, a ansiedade me mata.

@raianesantossilva1618 3 года назад

Oi eu tomo muita água é um pouco de café com pouquíssimo açúcar pois café amargo não da

@edilcilenelacheskisales5612 2 года назад

Boa noite Já tenho um mês e vinte dias de jejum de 18/6 já perdi 11 kilos porém tomo leite desnatado no período do jejum

@dricaregina5414 10 месяцев назад

Vc toma leite qtas vezes e o seu jejum é de qtas horas vc me responder ??? Obrigada

@erikagualberto4528 3 года назад

Faço jejum de 36 horas 1x por semana. Sinto-me ótima

@MariaFerreira-rs3fj 3 года назад

Bom dia Dr comecei o jejum intermitente terça feira 12 do 01 de 2021 faço 16 horas como 8 da noite pula o café da manhã só almoço é janto as 8 pesei sábado 4 dia depois tava com75 elimei 3 quilo , adorei suas dica estou feliz com a melhor qualidade de vida , nas janelas tomo bastante água, café sem açúcar, é chá sem açúcar

@isabelbarros3541 4 года назад

Estou usando água como o meu líquido preferido ..comecei há 2 dias estou com muita dor de cabeça porque eu amo café com leite e açúcar ..socorro quero café kkkkkk mas estou firme com ajuda do senhor Jesus

@moisesdossantos7039 9 месяцев назад

Pode tomar café solo

@anacleiaoliveiradossantoso8946 6 месяцев назад

A dor de cabeça é por conta que você não estava consumindo o açúcar, eu creio

@crecamilo9787 Год назад

Eu tomo muita água, chás no geral de louro, canela, cravo, orégano, gengibre, uns misturo e tomo, amo água e chás, todos sem açúcar, queria saber sobre o leite quando a janela abrir?

@danielalexandrinofernandes6201 5 лет назад

Faz um vídeo sobre os sucos Cligth e Fit. E tbm refrigerantes zero. Muita gente bebe durante o jejum intermitente. Obrigado.

@gatodebotas8748 Год назад

Bom dia, Dr, adotei o jejum de 30hs de jejum, por uma janela de 4hs para alimentação, proteína basicamente. Menos 26kg em 90 dias, gostaria de saber se posso tomar um blend tipo capuccino sem quebrar o jejum. Café solúvel Leite em pó integral Maca peruana Bicarbonato Canela Açafrão

@otaciliodoracio9376 5 лет назад

Boa tarde doutor. Tenho 60 anos. Qual a frequência que devo fazer o jejum . sou magro . meu objetivo é beneficiar o meu figado pois já fiz uso de álcool durante 25 anos diariamente. Não bebo mais há 3 anos. Grato por sua atenção parabéns pelos seus vídeos. Ps.: nunca senti nenhum mal durante o uso do álcool. Parei apenas por minha vontade.

@sandramara3635 4 года назад

Eu tomo café com leite em pó niinho sem açúcar

@user-be1uc2lm2d 5 лет назад

Gabriel, pode me esclarecer uma dúvida? Quem faz jejum intermitente pode tomar as vitaminas matinais? Vitamina C, zinco, complexo B etc... Tenho esta dúvida.... Desde já agradeço pela atenção.... Um abraço!

@fernandanascimentocarvalho4582 4 года назад

Tem um médico que disse que pode tomar café com leite ( o natura), e o Dr. Gabriel disse que não .. agr n sei kkkkk

@gilbertoherber1200 5 лет назад

Cara vc é fera, continue ajudar a galera

@Creatividadea.i 5 лет назад

Hoje eu fiz 14:01 muito baixo pq fui mandado embora da empresa mais cedo kkk, normalmente eu faço de todos os dias no minimo 16 horas pra cima...

@carinemartins3503 4 года назад

Deus tem o melhor pra vc

@mariainesschmidt3203 5 лет назад

Água em primeiro lugar, depois café com canela e cravo, mas tomo só uma vez durante o dia, 14:00! Faço todos os dia, obrigado pelas dicas doutor. Abraço! ❤😘

@aline_albuquerque2024 3 года назад

Faço jejum todos os dias, das 20:00 horas até as 12:00 tomo café puro, água e chá sem açúcar.

@camilalima984 3 года назад

Só tomo Água e café sem açúcar! Faço jejum a 1 mês, super recomendo!

@elisabeteventuradossantosm5998 3 года назад

Estou fazendo por causa da minha hemoglobina glicada.

@AngelicaSantos-xz1gh 3 года назад

Eu tomo cafezinho preto mais com um pouco de açúcar não consigo tomar com adoçante ou puro e café com leite.

@luasambashow4555 4 месяца назад

Obrigada pela informação sobre o café com leite, eu tinha dúvidas mas vc me tirou

@rodrigosouza2490 5 лет назад

Bom dia DR. A dúvida é qual quantidade de óleo de côco que bato no café preto tradicional? Eu coloco 250 ml de café na xicara!!! Pra não quebrar o jejum intermitente!! Parabéns pelo canal.. tmj

@ElzaRodrigues-dk9pv Месяц назад

Dr estou fazendo o jejum , mas preciso tomar nem que seja umas 2 ou três golada de leite com café ,, o resto tudo eu consigo ficar sem

@pureza5603 4 года назад

Tomo muita água gua pura. Mas, tomo café com leite ninho integral pela manhã. Isso tem problema?

@lidiacordeiro9591 2 года назад

Bebo mas muita água e bebo café por causa do meu trabalho que eu trabalho dia sim e dia à noite aí é mais complicado já tô indo o nono dia,

@nildeiaribeiro1082 2 года назад

Já estou magra emagreci dimais posso tomar couve com leite em jejum para o estômago Eu não és marreco mais não explica ai

@adalzinabarros7195 5 месяцев назад

Eu tomo bastante água e leite cemidesnatado com café

@ex-frango 3 месяца назад

Tomo água a vontade, e café preto sem açúcar.

@alimentosltda Год назад

Eu bebo tanta água antes,durante e depois 2 litros por dia?tomo uns 4😂

@flp1491955 4 года назад

Eu pergunto: 1 colher de café em meia xícara de café funciona gordura saudável l?

@noemiaoliveira4108 3 года назад

É normal sentir muita sede,durante o jejum. Pois eu tomo bastante água..

@janygoncalves1286 2 года назад

Tomo café com leite inatura, direto da 🐮🐄

@luasambashow4555 4 месяца назад

Eu pensei que poderia colocar o leite em pó

@cortesaleatorios45 4 года назад

Boa noite! Água de côco pode no jejum intermitente? Faço dieta lowcarb e sinto cada vez menos fome.. tô quase pronto para fazer o jejum intermitente de 24 h

@alessandrosouza8442 5 лет назад

Eu posso tomar suco detox durante o jejum ?

@caiquegamer7162 3 года назад

Não

@miriamciavaglia4338 3 года назад

@elisabeteventuradossantosm5998 3 года назад

Tomo muito café. Mas, acho q esta me tirando o sono.

@andysantos8286 4 месяца назад

Gosto de tomar café c leite e ir trabalhar

@biasalispoglia2039 3 года назад

Comecei há 2 semanas o jejum 16X8 h. Estou me adaptando muito bem.Gosto de água e café, mas acho muito, p/mim, 2 litros de água.

@gamaquad6765 5 лет назад

Olá Dr, boa tarde, o que tens dizer sobre o cappuccino em si e sua introdução ao Jejum Intermitente.

@josefarita3737 3 года назад

Eu gosto de leite mais tomo com medo de quebra o jejum

@socorrocoelho2026 3 года назад

Pode tomar leite longa vida aquele de caixa

@deuzinetemacedo1337 5 лет назад

Olá Dr Gabriel Boa tarde! Eu tomo água todos os dias com limão e o meu esposo ficar brigando comigo dizendo que eu vou morrer ..

@samanthaantunes5748 3 года назад

Só se você tiver algum problema no estimago6

@samanthaantunes5748 3 года назад

*estômago

@Gabriel-rl2yd 3 года назад

@@samanthaantunes5748 se vc apertar nos 3 pontinho do lado do seu comentário Vai ter uma opção editar aí vc apaga oq errou e escreve de novo Só uma dica

@brilhaprosperidade7396 10 месяцев назад

Posso toma meu levedo de cerveja?no jejum

@dalilamimoto5280 Год назад

Muito obrigada vc explicar muito bem ❤👏👍

@DrGabrielAzzini1 Год назад

Boa tarde, que bom que gostou! Abraços!

@vilmaluciadelimaalmeidaalm5314 2 года назад

Bebo água saborizada ou Água pura

@mariamsrques 29 дней назад

Chá agua e chimarrao.

@vanusamesquita1971 2 года назад

Água pura,quero saber se leite pode?

@amandaportella8580 5 лет назад

Boa tarde ! Eu trabalho na escala 12x36 noturno e nas noites que estou de serviço eu preciso beber café e tenho três plantões que troquei o açúcar pelo adoçante . A pergunta é eu posso continuar assim ?

@carollourenco5545 4 года назад

Resumindo: não pode tomar café com leite mesmo desnatado.

@alinealves1796 3 года назад

Faço jejum de 16 horas há dois meses, estava com 62.800 agora com 56.300 minha meta e 55 kilos. De manhã tomo café puro e bebo muita água. Durante fim de semana não consigo fazer o jejum pq sempre tem uma novidade para comer. Mesmo assim consegui entrar nas roupas.

@crissouza1591 3 года назад

@@alinealves1796 oi Aline bom dia , seu jejum e 16/8 ? O q vc come na janela?

@alinealves1796 3 года назад

@@crissouza1591 Oi, eu faço o jejum, tomo água e café. Na janela eu me alimento normal (arroz,feijão carne e salada), sem comer besteira. Eu cortei doce, pão e refrigerante. Mais no fim de semana sábado ou domingo eu como de tudo um pouco sem exagero. E faço caminhada todo dia e um dia sim dia não academia. Meu peso era 62.800 hj estava com 56.100 está difícil de sair do 56 agora....kkk

@crissouza1591 3 года назад

@@alinealves1796 obrigada , agora fico mais animada em saber q da pra emagrecer comendo normal

@davidlima3009 3 года назад

Tomo um mix de chá sem açúcar, água e tbm tirei as gominhas de poli vitamínico que tomava assim que acordava, passei pra antes de dormir....

@elitomlucasdasilvapenha3138 4 года назад

Café puro com óleo de coco pode ?

@allexmatheus5 13 дней назад

Café com leite

@carlosoliveiradaluzluz8693 2 года назад

Leite chimarrão e chas

@TopperHarley4 5 лет назад

obrigado pelo vídeo. Sempre coloco óleo de coco ou manteiga ghee no café e tinha dúvida sobre isso no jejum.

@leandroabrahao5682 5 лет назад

O carnitina quebra o jejum!? Posso tomar antes do aeróbio em jejum para potencializar os resultados?

@AngelicaSantos-xz1gh 3 года назад

Posso tomar mate leão

@nicollyfarao2401 5 лет назад

Toda manhã como dois ovos e uma banana de café da manhã! 😋

@Creatividadea.i 5 лет назад

Mais não faz o jejum ainda kkk, mais ta bom pq já é um bom começo..

@Pro_Ciencias 5 лет назад

🤦‍♂️

@AntonioRBarreto 4 года назад

@@Creatividadea.i acho que tu não entendeu 😂

@zeliadoin9531 4 года назад

😂😂😂😂

@adneziamarciaabreu8306 2 года назад

Fiz 3 dias de jejum

@patricialeal8377 5 лет назад

Antes do treino, o que é mais adequado? Tomo água morna com limão e mel, como vc respondeu, o mel quebra. Tentei fazer com gordura como dá a dica no café. Mas não consigo, dá enjôo. Qual outra dica?? Obrigada 😍 Dicas preciosas

@maternidaderebornsimonemon2834 4 года назад

Povo nao entendeu o que e jejun..perguntam.se.pode comer cada coisa que arrepia..

@samanthaantunes5748 3 года назад

Eu tomo no mínimo 1L de água durante o jejum , me ajuda a não ficar com fome e o café eu gosto de tomar pra não ficar tão fraca

@tereza35 2 года назад

Água com limão

@agathatabatha8660 3 года назад

Fiz 18 horas de jejum intermitente, bebendo apenas água e café puro. Quando terminei o jejum a primeira coisa que comi foi um pão doce, resumindo: adiantou nada né !? Kkkkkkkkkkk lá vai eu fazer tudo dnv mds....

@HenriqueSantos-fc8ni 3 года назад

Eu termino o meu de 20hrs com ovo, bacon e café (com nata e chocolate 85% )

@cris61689 3 года назад

eu pensava q pode comer o que quizer ...fico 20 horas jejum quando volto comer ...ah como de tudo mas eu imagreci assim desse geito

@fabianacastrogoncalves7937 2 года назад

@@cris61689 eu tbém. Termino e faço minhas refeições normalmente sem restrições e emagreci. Se tiver muita restrição eu acabo voltando prós velhos hábitos e daí piora, portanto eu como normalmente com mais moderação, mas nada de mais. 😉

@MariaIsabel-zi7js 5 лет назад

Tomo àgua,chá verde,chá de hibisco e assim vou alternado com chá de camolia,sempre sem açucar

@sandrareginaoliveira8811 11 месяцев назад

Café preto

@rosadesaron2092 Месяц назад

Show

@marinadirizepon5654 5 лет назад

Um cafezinho com leite

@nascimento-wy3rj 5 лет назад

Café com ou sem adoçante?

@elianacastro8733 2 года назад

Eu amo leite

@nadircarvalho2415 10 месяцев назад

Água e café

@neidezanetti2853 5 лет назад

Água com uma colher de chá de côco ralado em fiapos.(A água fica alcalina.) MARAVILHA!

@raimundomatias5742 9 месяцев назад

O meu e leite

@raimundomatias5742 9 месяцев назад

O meu e leite

@RitaDecassia-tw2bw 3 года назад

Sem açúcar

@adolfoformoso5043 5 лет назад

Muito bom, dexei o LIKE, eu bebo agua com limao, agua com quiabo, agua com hortelan e agua pura quando estou em jejum

@josilenepolicarpocostasilv5277 3 года назад

Água e chá

@anamariadiasbezerra3744 Год назад

Água pura

@anamariadiasbezerra3744 Год назад

Agua

@Luizfranca15 5 лет назад

Duas gotas de creme de leite quebra jejum de calorias? Abraços

@iranetemartinstavares4807 11 месяцев назад

Água

@dineissilva8715 Год назад

Café

@josycoelho4546 5 лет назад

Estou fazendo o jejum e tomo bastante água e chá de canela em casca, me sinto muito bem 😊👍

@jaquelineaparecida100 3 года назад

LEITE

@cristianebatigalhia7573 2 года назад

Cha

@dalilamimoto5280 Год назад

😍🙏👏🔥🔥🔥

@Alex.Barros 5 лет назад

Posso tomar suplementos, selenio, zinco, inositol, alpha GPC, boro, exsynutriment, UC2, vitamina C e DHEA em jejum?

@jairobopeano 5 лет назад

Dr. para o Jejum intermitente, no café pode ser adicionado chocolate amargo, 70%?

@carlosbomfimm 5 лет назад

Eu coloco cacau 100%.

@cosmecunha7543 5 лет назад

E água e café

@lucianoandrade2238 5 лет назад

Obrigado Dr. Por todas estas informações ... esta ajudando muito

@niclasilva5230 4 года назад

Eu posso tomar um suco no jejum intermitente? Couve , limão,agua de coco,hortelã, e ameixa seca?

@luciamoreira9755 4 года назад

Água pura,eu preciso deeliminar o inchaço do meu corpo, tenho 72anos e sou portadora de sinusite que me incomoda muito pq tenho inflamações no fêmur com a bacia ,devido a bactéria do sinusite leva pra partes que provoca inflamações ,Dr:me oriente por favor

@mariajonildafernandes625 4 года назад

Não gosto de jantar... Gosto de café com leite desnatado com banana da terra ou batata doce, um pedaço de queijo...

@priscilaconcurseiraaprendi8099 3 года назад

O q o doutor acha sobre suplementar com spirulina no jejum?

@marcelomancuso3811 5 лет назад

Água pura

@CarnevaleMM 4 года назад

água de coco, suco de uva, suco de acerola q pego no pé no quintal de casa está liberado no jejum ? Sem o café da manhã comum com pão, queijo mussarela ou minas, iogurte, banana com aveia?

@borboleta2962 4 года назад

Cada novidade mais estranha que vocês inventam, jejum intermitente, acho que isso é uma novidade que só deixa as pessoas emagrecer, é lógico!!!, e pegar em uma baita de uma fraqueza aí ter que procurar um médico para se tratar de uma baita de uma anemia. ( como eu sempre deixo bem esclarecido, essa é a minha opinião cada um que faça do jeito que quiser)

@adorandoadeussempre9813 4 года назад

Eu tomo chá de ervas, chá verde, hibisco, gengibre, limão, canela sem pau, tudo junto na mesma panela kkkk... Se tiver algo errado no meu chá me oriente por favor.