Livros que indico para te ajudar a se conhecer melhor (autoconhecimento), desenvolver suas fortalezas e entender suas debilidades (desenvolvimento pessoal). Práticas importantes para o processo de tratamento para Fibromialgia e controle da Dor Crônica. A PESSOA MAIS FELIZ DO MUNDO - Dani Valente. Atriz e comediante conta seu processo com a Fibromialgia “Eu não sabia o que havia de errado comigo. Passei por médico, pai de santo, padre, cartomante, rezadeira. Acho que só não fui a um exorcista. Até que o diagnóstico finalmente veio: fibromialgia. Foi então que conheci a nutrição holística, que me ensinou a importância da alimentação e digestão no cuidado de doenças autoimunes e consideradas misteriosas, e acabei me tornando especialista na área” 👉Link para compra do livro: mercadolivre.com/sec/2tLLbnB VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - Louise Hay. A autora se concentra em temas como crítica, culpa, medo e ressentimento, e em como todos esses sentimentos geram atitudes autodestrutivas e causam grandes problemas a longo prazo. Ela deixa o leitor imerso no trabalho necessário para mudar seus pensamentos e sua vida. 👉Link para compra do livro: mercadolivre.com/sec/27Zwj95 O MILAGRE DA MANHÃ - Hal Elrod. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal vão proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas. 👉 Link para compra do livro: mercadolivre.com/sec/14yjs9Z O PODER DO HÁBITO - Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, mostra que a chave para o sucesso é entender como os hábitos funcionam - e como podemos transformá-los. Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. 👉Link para compra do livro: mercadolivre.com/sec/1XJhWcy MUDE SEUS HORÁRIOS, MUDE SUA VIDA- Dr. Suhas Kshirsagar. Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia. 👉Link para compra do livro: mercadolivre.com/sec/1oLoRq2 AVISO: Este vídeo não foi patrocinado. Os links de afiliados acima, significam que se você clicar e fizer compras por eles, eu recebo uma pequena comissão.
Bom dia Maria. Obrigada pelo comentário. Como está sentindo mais dores pela manhã, uma coisa que precisa avaliar é a qualidade do seu sono. Caso você perceba que está ruim, experimente as dicas que passei nesse vídeo aqui 👉🏼ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0vfjnJE4ueM.html Espero que ele possa te ajudar. Fique com Deus 🙏🏼🌹😘
