O QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE O SOFRIMENTO 

🤣🤣🤣

....um dos melhores comentários que já li aqui...🙏

J'Krishnamurt era cirurgico impar!!❤ 23:48

....você sofre por emprestar uma identidade a dor ( pura e simples )

Olá Jefferson, pesquisa Guilherme Romano e coloca na frente alguma palavra chave relacionada aos temas que você levantou, pois quase todos já foram tratados em muitos vídeos nesse canal.

Olá Jefferson, não sou nenhuma Yogi e estou apenas começando a estudar os caminhos da mente. Mas compreendi suas angústias pois elas se parecem um tanto com as que eu tinha. E o que eu tenho a dizer pra você é que, sei que o que está passando parece não ter fim, nem solução. Na sua idade tudo fica mais difícil de lidar pois nossos pensamentos, devido a carne estar cheia de hormônios, fica nublada, todas as coisas parecem ser urgentes e de proporção gigantesca. Sei que parece cliche e um conselho de "velho", mas é a pura verdade, tem vários artigos que falam sobre isso. Tente praticar um esporte, curtir música, arte, Yoga, estudos e coisas que encantam o ser e o sutil, pra poder passar por esse momento de forma mais leve. Outro conselho que dou é estudar, mas não só na escola, mas estudar outras coisas também, coisas que "não caem no enem", coisas que te façam crescer e evoluir o espírito para que ele fique fortalecido para os desafios da vida adulta. 3⁰ conselho é que a rivalidade e rebeldia com os pais e autoridades é um pouco do TDAH, um pouco natural do ser humano, também, se divergir de umas ações que você não concorda sobre seus pais. Mas pegue essas atitudes que você não gosta e toma como lição para você afirmar sua identidade. Lembre-se que aquilo que te incomoda no outro diz mais sobre você do que sobre o outro. Vai te fazer compreender um pouco essa relação. Outra coisa é lembrar que os pais são seres humanos, homens e mulheres antes de ser mães e pais, perdoe e aceite-os como são e aprenda a lidar com eles com afeto. É difícil, mas é um trabalho que vale a pena ser feito, pois te livra de muito sofrimento, abrindo parabuma relação de pais e filhos mais fortalecidos. Quanto as relações com os outros seja você mesmo sem medo, as pessoas serão falsas, mentirosas, boas, gentis, egoístas, generosas... Você só pode controlar as suas ações, não as dos outros. Se serão maldosos com você, isso diz sobre eles, não sobre você. E o Guilherme diz, o que usarei pra fechar esse longo conselho, que estou te passando porque gostaria que alguém tivesse me dado, ou deram e não percebi. Que fiquemos atento e vigilantes sobre nossas próprias atitudes que nos causam sofrimento. Um abraço. Espero que algumas das minhas palavras possam encontrar algo em você que cause sentido. 🙏🏻

Quando eu tinha a sua idade eu tive problemas muito parecidos. A prática de pranayama diária foi o que me ajudou. Eu tinha também muitas reações explosivas porque recebia provocação constante em casa; passei a usar um truque: quando começavam a falar coisas ruins para mim, eu mentalizava um mantra para não escutar o que estavam dizendo e para não ter pensamentos me atormentando. Espero que você fique bem. Essa idade é difícil mesmo.P.S.: Vc é um cara legal, só de estar procurando ser melhor.❤

Ótima suas duas situações. Me passa também as vezes essa sensação de banalização e de simplismo diante na abordagem do tema sofrimento, existe uma gama gigante de sofrimentos e tratar tudo como se fosse um sofrimento de a la termino de um namorozinho acho realmente uma abordagem bem simplista e acredito que foi esse o sentimento do amigo da pergunta quando ele falou da questão "tirar dignidade" do sofrimento, e mts vezes é esse feeling que passa msm.

Meditação é terapêutico, mas não é terapia.

Sim!

A medicina existe para usarmos dela na medida que precisamos. Preconceito c tratamento psiquiátrico é incongruente, inútil do ponto de vista prático e perigoso. Tenho mil ressalvas à indústria farmacêutica, mas daí não admitir que em certas circunstâncias ela seja necessária é tão problemático quanto seu oposto