Oak Aw Podcast ~ ခေတ်ဆိုး စနစ်ဆိုး (အပိုင်း-၂) 

ညီမလဲလေ လစဉ်ထောက်ပို့ထဲပါတာနှစ်ကျော်ပီ ကမ်ပိန်းတွေလည်းပါတယ် ဒါပေမဲ့လေ လက်ထဲတစ်လကို စားစရိတ်တသိန်းလောက်ကျန်နေရင် စိတ်မလုံခြုံသလိုခံစားရလို့ လဝက်ဆို ရဲဘော်တွေဆီ အမြဲ‌ပို့တယ် အများဆုံးနှစ်သောင်းခွဲလောက်ပဲကျန်နေမှ စိတ်ထဲလုံခြုံတာ😢 သူများတေပြောတယ် နင်တယောက်ပဲမဟုတ်ဘူး လူများကြီးလုပ်နေတာ နင်မလုပ်လို့ ဘာမဖြစ်ဘူးတဲ့ အာ့လိုလာပြောရင် သိပ်စိတ်တိုတာ တကယ်

ကျမအသက် ၅၇ ပြည့်​​တော့မယ် မုဆိုးမတစ်​ယောက်ဖြစ်တာ ၅ နှစ်ပြည့်​​​တော့မယ် အမျိုးသားကျန်းမာ​ရေး​ကြောင့်​ရော ​နေထိုင်မှု့စီးပွား​ရေး​ကြောင့်​ရော ​​ငွေ​ကြေးအဆင်မ​ပြေခဲ့​​တော့ ခုချိန်မပန့်ပိုး​ပေးနိုင်တာ အားမလိုအားမရဖြစ်တယ် ကိုယ့်ဘဝကို အားမလိုအားမရဖြစ်ရတယ် အချိန်ပြည့်ဒီအ​ကြောင်းအရာကဖိစီးတယ် နိုင်တာက ယူကျု့ကြည့်​ပေးနိုင်တာဘဲရှိတယ် vpn ကလဲအဆင်မ​ပြေ​​တော့ ပန်းမပွင့်ရင် စိတ်မ​ကောင်းဘူး ပန်းပွင့်​တွေများရင်​ပျော်တယ် အချိန်ပြည့် ဒီအ​ကြောင်းအရာက ​ဝေးကွာ​​နေလို့မရဘူး စား အိပ် ဒီအကြောင်းက ​ခေါင်းထဲမှာဘဲ ဘဝကြီးက ​ထောင်ထဲမှာမဟုတ်​ပေမဲ့ အကျင်းကျ​နေသလိုထွက်​ပေါက်မရှိဖြစ်​နေတယ် မ​ပျော်တတ်တာ အ​ပျော်​ဆိုတာမေ့​နေပြီ 😔🥺ခု​​တော့ပန်း​တွေအရမ်းပွင့်​​​တော့ ​နဲနဲ​လေး​​တော့ကျေနပ်ရပါတယ် ပန်းပွင့်မမြင်ရ ရင် ကြည့်​နေ​ပေမဲ့အားမလိုအားမရဖြစ်​နေရတယ်🥺😔

ဆရာဇင်ဇေပြောတဲ့အတိုင်းအမဆိုရင်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုလုံးဝလျော့ထားတယ်၊တနေ့တာကိုကလစ်ခြင်းနဲ့အာရုံလွှဲထား၊လမ်းလျှောက်တယ်၊podcast တွေနားထောင်တယ်

ဟုတ်တယ် အရမ်းလေးနက်တာတွေ မကြည့်နိုင် ဝမ်းနဲတာတွေလဲမကြည့်နိုင် ကိုနိုင်ထူးအောင် ပြောတဲ့ ဥပမာလေးသဘောကျတယ် တာတိုလို့ထင်ထားပြီးမာရသွန်ပြေးရတော့ အားပြတ်လာသလို ကျားပေါက်ပြောတာသဘောပေါက်တယ် အလုပ်များအောင် မအားအောင် လုပ်ထားတာ ကိုယ့်အနာကထွက်လာတဲ့ ဖေါက်ထုတ်ပစ်လို့ထွက်လာတဲ့ artwork ❤

ဒီက ဆရာတွေကို ကိုယ်တွေ့ တခုလောက် ပြောချင်တယ် အဲဒါက ဘာလဲဆိုတော့ လူသာ နာချင် နာပါစေ စိတ်မနာစေနဲ့ .. တရက်ပီးမှ တရက် အသက်ရှင်ရတဲ့ လူတွေ ဆိုတော့ စိတ် ဓတ်ကျနေမယ် စိတ် မကျန်းမမာ ဖြစ်နေမယ် အတိတ်တွေ အနာဂတ်တွေ စီမှာ စိတ်ရောက် ပီး စိတ်လေ နေမယ် ဆိုရင် စိတ်ရဲ့ ကျေးကျွန် ဖြစ်ဖို့ ပိုများနိုင်တယ် .. လက်ရှိ ဖြစ်နေတဲ့ အရှိ အတိုင်း လက်ခံပီး လုပ်သင့် လုပ်ထိုက် တာကို ဆက်လုပ်နေဖို့ပဲ အရေးကြီးတယ် .. စိတ်ကို သခင်ဖြစ်အောင် မွေးဖို့ လိုတယ် ခံစားချက်နဲ့ တွေးပီး စိတ်က လိုက်လုပ်နေရင် အဖြေမှန် မရနိုင်ဘူး .. လက်ရှိ အခြေအနေ ကို ချက်ချင်း နေ့ချင်းညချင်း ပြောင်းလဲဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူး ဆိုတာကို လက်ခံနိုင်ရမယ် .. အနာဂတ် အတွက် လုပ်သင့် လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်နေဖို့ပဲ အရေးကြီးတယ် .. စိတ်ကို ခွန်အား ဖြစ်စေမယ့် စာတွေ သီချင်းတွေ တရားတွေ စကားတွေ အလုပ်တွေ အကျိုးရှိ မယ့် အတွေးအခေါ်တွေ နဲ့ ဆက်လက် ရှင်သန် နေထိုင်ဖို့ လိုတယ် .. ဒီနေ့ တွေးနေတဲ့ အတွေး တွေ ဒီနေ့ လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေ ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံရဲ့ အနာဂတ် ဆိုတာ သိရင် တာဝန်ကျေတဲ့ ရဲဘော်တွေ လို့ ခံယူလို့ရတယ် .. အားလုံး စိတ်ရဲ့ သခင်တွေ ဖြစ်ကြပါ စေလို့ အကြံပြုပါတယ် .. Stay Safe Stay Strung Stay Fighting Stay Survive Stay Positive 🥷🤟🏾✌🏾🤎

နားထောင်ခဲ့သမျှ podcastတွေထဲမှာ နှလုံးသားနဲ့ပါခံစားနားထောင်ခဲ့ရတဲ့ ပထမဆုံး podcastလေး ၅ယောက်လုံးကို ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်ဗျာ မပြီးမချင်း စိတ်ချင်းတူသူတွေနဲ့ အတူတူဆက်သွားမှာပါ

လုပ်နိုင်တာအကုန် လုပ်တယ် တော်လှန်နေတာ ကိုယ်မပါလို့မရဘူး

ကျန်းမာရေးလည်း ဂရုစိုက်ကြပါ။ ဒီနိုင်ငံမှာ လူတော်လူကောင်းတွေ အသက်ရှည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ❤❤❤

ပန်း တွေ ခူး ရင်း နား ထောင် ခဲ့ပါ တယ် Thanks WE Support MM for reading and sharing 💞💞

ပြည်သူအားလုံးစိတ်ရောဂါကိုယ်စီပါ

ဆရာဇင်ဇေ ပြောသလိုပဲ ရုပ်ရှင်ဆိုရင် ပျော်စရာကားတွေပဲကြည့်ဖြစ်တယ် ကြည့်ပီးသားဇတ်လမ်းအဟောင်းတွေထက်ခါထက်ခါကြည့်ဖြစ်တယ် super natural လိုကားကို အစဆုံး နှစ်ခါပြန်ကြည့်ပီးပီ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကိုယ့်ကြောင့် သူများကို ဝန်ထုတ်တန်ပိုးဖြစ်မှာကို ကြောက်တဲ့စိတ်နဲ့ပဲ တစ်ရက်ပီးတစ်ရက်

ဒီကာလ​တွေမှာ အပြည့်အဝ မ​ပျော်နိုင်ကြသလို အပြည့်အဂ ဝမ်းမနည်းနိုင်ကဘူး ဘာလိုွလဲဆို​တော့ ကိုယ့်မှာ​ပျော်စရာရှိလို့ ​ပျော်ခဲ့ရင်​တောင် ဒီကာလကြီးက ​ပျော်စရာ​ကောင်းမ​နေဘူး ငါတစ်​ယောက်ထဲ ​ပျော်​နေတာ အဆင်​ပြေမ​နေဘူး ဆိုပီး အဲဒီအ​ပျော်​ကို ရပ်တန့်ပစ်လိုက်တယ် ဝမ်းနည်းစရာကြုံခဲ့ရင်လည်း ငါရဲ့ဒုက္ခ​တွေက တခြားသူ​တွေနဲ့စာရင် မ​ပြောပ​လောက်ပါဘူး ဆိုပီး ဝမ်းနည်းမူ့​တွေကို ထိန်းချုပ်လိုက်ရတယ်

နောင်အနာဂတ် လှပဖို့ အားလုံးမှာတာဝန်ရှိပါတယ် ဓမ္မဘက်ကနေ ရဲရင့်စွာရပ်တည်နေကြတဲ့မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ အကြင်နာတရားရှိတဲ့တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်များ ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်သားPDF များအစစအရာရာအဆင်ပြေပြေ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ တိုက်ပွဲတိုင်းမှာအောင်ပွဲရရှိပါစေဗျ🥰💪

အားလုံးပဲမဂ်လာပါ နေရာစုံပါဝင်သူအားလုံးကိုလေးစားပါတယ်ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ပြောသွားတာတမျိုးစီကောင်းပါတယ်အမြန်အောင်မြင်ပါစေ

Wooh ရေ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ တအား ဒဏ်ပေးသလိုတွေ မလုပ်ပါနဲ့ အချိန်အကြာကြီး အလုပ်တွေ လုပ်ကြရအုံးမှာ 🥰🥰🥰

ဟုတ်တယ်ဗျာ ရန်ကုန်မှာနေတုန်းကဆို ထမင်းစားတိုင်မြင်ယောင်တယ် ငါကတော့အေးဆေးစားနေဟိုမှာတော့ပြေးတဲ့လူကပြေးရစောက်သုံးမကျတဲ့ကောင်ဆိုပြီး ခုတော့နိုင်ငံခြားကနေ ထောက်ပံ့တယ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကျရင်တော့ ရန်ကုန်ပြန်မယ်ဗျာ မကျေသေးတဲ့တာဝန်အတွက်

ကျွန်တော်ပဲခံစားနေရတယ်ထင်တာခုလိုအားလုံးလိုလိုဖြစ်နေတာသိရတော့တော်သေးတယ်လို့တွေးမိ😢ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအငွေ့ပျံပြောက်သွားချင်သလိုခံစားရ😢 ကိုယ်မလုပ်ဖူးတဲ့အလုပ်တွေလုပ်နေရပြီကိုယ်မနေဖူးတဲ့နိုင်ငံမှာစကားမပေါက်ပဲနေနေရတာ🥺

ထုံပေပေ ဖြစ်နေတာ ဘာ့်ာ့မာ့ မထူးးတော့ဘူးးအဲ့လို

ချစ်တဲ့သူရဲကောင်းတွေကျန်းမာဘေးကင်းကြပါစေဗျာ..❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

အားလုံးဘဲမင်ဂလာပါ ကိုယ်ကတော့ နေ့စဥ်ကလစ်ပေးတယ် ချန်နယ်တော်တော်များများကို လစဥ်လည်းထောက်ပို့ပါတယ် ဘယ်သူမှမသိပေမယ့် တနေ့တနေ့ မကလစ်ရသေးရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် တာဝန်မကျေသလိုခံစားရလို့ တတ်နိုင်တဲ့ဘက်က တာဝန်ထမ်းဆောင်နေပါတယ် ပါဝင်သူအားလုံးကိုလည်း ကျေးဇူးတင်လေးစားပါတယ်

ဥသြဖို့ကက်လေးနားထောင်ရလို့အားရှိမိတယ်ဒီအခြေအနေဟာငါတယောက်ထဲရင်ဆိုင်နေရတာမဟုတ်ဘူးကိုယ်ထက်အခြေအနေဆိုးတဲ့သူတွေကိုတွေးမိယင်ကိုယ့်ရဲ့နေထိုင်စားသောက်မှု့အတွက်အားနာမိတယ် မိုးရွာယင်သူတို့ဘယ်လိုနေရှာမလဲနေပူယင်လဲသူတို့ဘယ်လိုနေကြရှာမလဲအစားစားယင်လဲသတိရမိတယ် နိုင်သလောက်ထမ်းနေပေမဲ့နဲနေသေးတယ်လို့အမြဲခံစားရပါတယ်

အရင်လိုပျော်ရွင်ဖို့အရင်လိုပြန်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူးလစ်ဟာမူ့တွေနဲ့

စိတ်ရော ကိုယ် ရောပါဝင်နေကြတဲ့သူအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ဟုတ်ပါတယ် ပုံမှန်အတိုင်းတော့ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ ပြန်မဖြစ်နိုင်တော့တာ သေချာပါတယ်

ကျေးဇူးပါ။ဘယ်အချိန် ငါဘာဖြစ်လိမ့်မလဲဆိုတဲ့ အတွေးက အမြဲတမ်းစိုးမိုးနေတာ။ပြောရင်တော့ မလန်းဆန်းဘူးပေါ့။မြန်မာပြည်မှာ နောက်ဆုံး လူဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်ပါရစေလို့ အမြဲဆုတောင်း။

အမှန်ပဲ၊ တလရ ဇာတ်လမ်းတွေ အစဆုံး မကြည့်ရဲသေးဘူး 😢😢

yell baw ကနေ ပြန်လာပါ၏..နိုင်ငံ ပြောင်းပြီးတော့..ပန်းရပါ၏....ကိုနိုင်ထူး...ကိုWooh....ကိုကျား....အမေပန်....ကိုဇေ

ချစ်တယ်အကုန်ုလုံးကို ရင်ထဲမှာတော့ ဒီလို အရည်အသွေးရှိသူတွေရဲ့ အချိန်တွေကိုသမြောတာရော တလရ အတွက် အားတက်တာရော မတရားမှုကို ခံပြင်းတာရော အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်တာရော စုံနေတာပဲ ကျန်းမာဘေးကင်းကြပါစေ🙏🙏🙏

အားလုံးပဲဂရုစိုက်ကြပါ။

Thanks for this podcast. 💗💗💗

တို့ဆရာဖြိုးကိုမထိနှဲ့ 😂

ကိုယ်တွေ မက်ဆင်ဂျာမှာ လကုန် ရက်ဆို ကလေး တွေ သနားဖို့ကောင်းလို့ ကိုယ့်လက်ထဲ သုံးဖို့ အနည်းကျဉ်း ချန်ပြီး တစ်ယောက်မကျန်လွှဲပေးတယ်။ ကမ်ပိန်း လက်မှတ် လည်း နိုင်သလောက်ဝယ် ပါတယ်

စိတ်ထဲရှိတဲ့အတိုင်းဖွင့်ထုတ်ဖို့ စကားပြောဖို့ ရလိုက်ပါတယ် အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် လေးစားပါတယ်❤️

ဝေမျှပေးတဲ့အတွက် အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် ❤❤❤❤❤

အကုန်လုံး အားတင်းထားကြရ​အောင်​နော်။ ကျွန်မတို့ ပြည်သူ​တွေ အလွန်အမင်းကို ထုံ​ပေ​ပေ ဖြစ်​နေပါပြီ။ မ​အေလိုး အာဏာရူး​ကောင်ကလည်း အာဏာကို ဆက်ရူး​နေဆဲပဲ။

အားလံုးကို ေလးစားပါတယ်ခင်ဗျာ။ အားလံုးပဲ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါေစ။ ေဘးကင်းကြပါေစခင်ဗျာ။

ဒီကာလမှာပျော်ရွှင်မှုမရှိခဲ့ပါတော်လှန်ရေးမှာနိုင်ရာကပါဝင်နေပါတယ်အားလုံးညီညာရင်အောင်ပွဲမဝေးတော့ပါဘူးစိတ်ဝမ်းမကွဲဘဲအချင်းချင်းညီညွတ်ကြပါစို့

ကိုယ်တွေလည်း အဲလိုပါမဲ အစာစားနေရတာတောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရှက်နေမိတယ် ရိုင်းရိုင်းပြောရရင် အပင်းဆို့နေရတယ်လို့ပဲ ခံစားနေရတယ် ငိုချင်တဲ့စိတ်က ပိုများတယ် အဲလိုပြောလို့ ဘာဆုံးရှုံမှုပေးထားရလည်းဆိုတော့လည်း ဘာမှမရှိပါဘူး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချောင်သမားဆိုပြီး စိတ်ဗတွေက တိုနေတာ

အားလုံးကိုလေးစားပါတယ်။ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာနေကြပါစေ

Podcast နားထောင်ပြီး စိတ်ဖြေဖျောက်ပါတယ်

❤အမှန်ပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အလုပ်​တွေခိုင်းပြီး လုပ်နိုင်သ​လောက်လုပ်​နေပါတယ် ခန္ဓါကိုယ်နာကျင်တာထက် စိတ်နာကျင်တာကပိုဆိုးပါတယ်

ပွဲစီစဥ်ပေးတဲ့သူတွေရော ပါဝင်ဆွေးနွေးပေးတဲ့သူများအားလုံး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ❤

တကယ်ကို စိတ်သက်သာရာ ရစေလို့ကျေးဇူးပါလို့😇

လက်ထဲမှာမပိုလျှံနေလည်း အမြဲကလစ်ကာအနေနဲ့အာဖြည့်လျက်ပါ

ပန်ပန် နဲ့ ဇေဇေ !!! ညီအစ်မတွေ ပြန်တဲ့သွားပြီပေါ့, ထပ်ရန်မဖြစ်ရတော့ဘူးနော်., အခုလိုပဲ ချစ်ချစ်ခင်ခင်နေကြပါ _♡♡♡

မဂ္လာပါ ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ ေလးစားပါတယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ 🙏🌷🌺🌹🌸🌼❤

ဒီခန္ဓာကြီးကို ခိုင်းနေမှရမယ်

Oak Aw Podcast အဖွဲ့နှင့် မြန်မာပြည်ကြီး အမြန်အေးချမ်း သာယာပါစေ၊ မိစ္ဆာစစ်တပ်အမြန်ကျဆုံးပါစေ။

ချရ​အောင် လုပ်ပလိုက် အားလုံး ငြိမ်းချမ်းပါ​​စေ။

ဟုတ်ပါတယ်ဖျောက်ဖျက်လို့မရနိုင်ပါဘူး

ငါတို့အားလုံးစိတ်ဒဏ်ရာကိုယ်စီတေနဲ့😢

နားထောင်ခဲ့ပါတယ်၊အားလုံးကျန်းမာ ဘေးကင်းကြပါစေ

မဂ္လာပါ ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ ေလးစားပါတယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ 🙏🌷🌹🌸🌼❤

မဂ်လာပါအေးချမ်းသာယာပျော်ရွင်ချမ်းမြေ့ပါစေကျေးဇူးပါ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

တလရအဖြဲ႕အားလံုးကိုေလးစားလ်ွက္ပါ❤❤❤

လစဉ်ငွေနဲ့ထောက်ပို့မလုပ်နိုင်သေးပေမယ့် အမြဲကလစ်လျှက်ပါ

ႏိုင္ရာက ပါ၀င္အားျဖည့္လ်က္ပါ ေဘးကင္းက်န္းမာၾကပါေစ

ကျန်းမာဘေးကင်းကြပါစေ 💖💖💖💖💖

Right ကိုကျားပေါက် ,Wooh Comfort Zone အဲ့စကားလုံး ကျွန်တော်စဥ်းစားလို့မရလို့။ Comfortzone မဖြစ်တော့တာ။

ခေတ်ဆိုးစနစ်ဆိုးမှာဘေးကင်းကျန်းမာကြပါစေ❤❤❤❤❤

ဆရာဖြိုးရေ အတင်းတုတ်နေပြီ😂😂😂

အမှန်တွေကိုပြောပေးကျေးဇူးပါနော်။ပြောသင့်ပါတယ်ရှင့်

Love and respect to all❤

Thanks for sharing ❤❤❤

ချစ်​သော​လေးများကျန်းမာ​ပျော်ရွင်​စေချင်လိုက်တာ

ငြိမ်းချမ်းကြပါစေ

အဆုံးထိ သွား မှာ သွေး အေး သွား စရာ စောက် ကြောင်း မရှိ

Respect to all 😍😘😍

ချရအောင်၊လုပ်ပလိုက်၊ငြိမ်းချမ်းပါစေ😊

လေးစားပါတယ်❤❤❤❤

မြန်မာပြည်ကြီး အေးချမ်းသာယာပါစေ❤❤❤❤❤

All respect❤❤❤❤❤

ဆရာဖြိုးကို ဒဲ့ကစ်😂😂

❤❤❤❤❤လစဉ် ထောက်ပို့လုပ်ပါတယ်

မဂ်လာပါ

Fighting ❤❤❤❤

အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်လေးတွေထုတ်ပေးပါအုံး

Thank you so much sharing for knowledge 🫠🪽

Thanks

Yes,me too.

မဂ်လာနံနက်ခင်းပါ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤တို့

Good ❤

Done

အားလုံးကောင်း 👍👍 အကုန်ကောင်း

အဖြေမတွေ့သေးတော့ ပြဿနာလို့ခေါ် အဖြေရပြီဆိုတော့ ကျော်ဖြတ်ပြီးသွားပြီ

ားလုံးကျေးဇူးပါ❤❤❤❤❤

အားလုံးကိုလေးစားပါတယ်

❤❤❤❤❤အရေးတော်ပုံအောင်ရမည်💪💪💪🎉🎉🎉

Wooh facebook လေးသိကြလားခင့်ဗျာ့

ကျန်မာ ြကပါစေ❤

မင်္ဂလာပါရှင် 😊

အရင်လိုဘဝလေးပြန်လိုချင်တယ်

Thanks for sharing and love to all.

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

ဆွေးနွေးပေးတာကျေးဇူးပါ

ေဘးကင္းက်န္းမာၾကပါေစ

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

စိတ်ကအဆင်မပြေနေဘူး

🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

မင်္ဂလာပါရှင့် ❤❤❤