Ciao amiche carissime e buon 2024!
Dopo giorni di mangiate, bevute e scarse dormite è arrivato il momento di rimetterci in forma.
Senza grandi sacrifici e limitazioni, ma con la consapevolezza di voler raggiungere un obiettivo importante per la nostra bellezza e la nostra salute.
Piccoli cambiamenti nella nostra routine alimentare e fisica ci permetteranno di arrivare ad una forma perfetta in meno di quanto possiate immaginare.
La parola d’ordine è: costanza.
Insieme possiamo fare tutto quello che ci prefiggiamo e sarò felice di aiutarvi a dare il meglio. Per un 2024 con il botto! 💥 💥💥
Qui gli articoli con gli esercizi:
notonlytwenty....
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Sono a vostra disposizione se qualche esercizio non vi è chiaro.
10 сен 2024
