Czy wiesz, że brak potasu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych? W tym wideo omawiam objawy niedoboru tego ważnego pierwiastka i jakie mogą być jego konsekwencje dla twojego organizmu. Dowiedz się, jakie są pierwsze sygnały niedoboru potasu, takie jak skurcze mięśni, zmęczenie, a nawet zaburzenia rytmu serca.
Poprzednie materiały o elektrolitach:
Potas cz. 1: • Chroni przed udarem i ...
Magnez: • Objawy niedoboru magne...
Sód: • Sól NIE powoduje nadci...
🤩 Nowe elektrolity od Keto Centrum:
ketocentrum.com/suplementy
😊 Olej MCT od Keto Centrum: ketocentrum.com/produkt/olej-...
😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.
🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń w przedsprzedaży! ketokuchnia.pl
🥑 Bestseller! Książka kucharska "Prosta Keto Kuchnia"!
prostaketokuchnia.pl/
🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
100pytandoketozy.pl/
🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!
ketocentrum.com/carnivore-jad...
🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!
ketocentrum.com/start
Badania:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33239...
www.mdpi.com/1422-0067/22/3/1249
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35195...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16906...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18466...
ods.od.nih.gov/factsheets/Pot...
Scenariusz filmu:
0:00-1:02 Wstęp
1:03-3:42 Kilka słów o elektrolitach
3:43-4:13 Skurcze mięśni
4:14-4:50 Zaburzenia rytmu serca
4:51-5:51 Osłabienie mięśni
5:52-6:51 Zły wpływ na mięśnie
6:52-8:00 Gorsze radzenie sobie ze stresem
8:01-9:15 Zdrowie nerek
9:16-10:36 Stany lękowe, depresyjne
10:37-12:10 Przewlekłe zmęczenie, mniej energii
12:11-16:19 Przyczyny podniesionego poziomu potasu we krwi
16:20-17:19 Zakończenie
26 июл 2024
